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［臨近周末互動遊戲答案😝😉］
以下的周邊血液抹片顯示了一個特別的現象，這現象最有可能在以下哪一種病人中出現？
答案
😮: 丙型肝炎帶菌者
大家可以在周邊血液抹片的背景中發現灰灰藍藍的一團團雲霧似的物質，它是冷凝球蛋白（cryoglobulin）。這是一種會在低溫中凝集的蛋白質。
冷凝球蛋白分三類，第一型大多由淋巴癌或多發性骨髓瘤等血液科癌症引起，而第二及三型則大多由丙型肝炎（hepatitis C）或慢性發炎情況，如自身免疫結締組織疾病（connective tissue disease）引起。
這些冷凝球蛋白本身不會直接攻擊身體，但它可以阻塞血管，影響組織供血，而它亦會做成免疫複合體（immune complex），激活補體系統，引起血管炎（vasculitis）。
冷凝球蛋白血症的症狀包括手腳潰瘍、關節痛、周邊神經病變（peripheral neuropathy）、腎功能衰退等。
🇩🇪️【產品名稱】德國德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard綠唇貽貝膠囊綠貝精保護骨骼關節170粒
💊【服用方法】每天2-3粒，溫水送服
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👉【適用人群】特別適用於老年人和關節要經常負重，骨科疾病，風濕，關節病的人群。糖尿病患者也可服用。
綠貝精小知識:
經過澳洲皇家墨爾本科技大學多年的努力研究，
發現分布在紐西蘭北島近海的毛利原住民，終其一生鮮有人患有關節相關問題，
然而居住在內陸，60歲以上之毛利人，得關節及韌帶組織疾病的人口比例與其他人種無太大差異。
進而研究發現，近海的毛利人習慣生食一種名為綠唇貽貝的海產物。
這種貽貝除了含有相當優質的蛋白質、維生素與礦物質以外，還含有很特別的脂質群組肪酸，包含ω-3人體必須脂肪酸。
研究人員最近發現綠唇貽貝含有一種天然抗炎因子，拿來治療關節炎絕佳，
根據實驗室研究顯示，綠唇貽貝抽取物可抑制引發關炎發炎、腫脹及關節疼痛的酵素和其他物質的作用。
將綠唇貽貝抽取物試用在關節炎患者的身上，成效也十分良好。
在蘇格蘭格拉司順勢療法中的一項實驗中，66個關節炎患者每日服用3顆350mg的綠唇貽貝抽取物膠囊，
本來他們的症狀都嚴重到必須接受更換關節的手術，而且都一直服用非類固醇抗炎物質，
然而在服用綠唇貽貝抽取之後，
研究人員發現，不論先前的症狀有多嚴重，百分之68的風濕樣關節炎患者和百分之39.5的骨關節炎患者，病況都大為改善，
研究人員的結論是：『這項療法可減輕疼痛及僵硬的程度、增加病人自理生活的能力，並很明顥地增進病人的健康，
除此之外，綠唇貽貝抽取物不像非類固醇抗炎藥物一樣會引起胃部流血及潰瘍，反之還有保護胃部的功效。。
來自德國客人累計總評分1088。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️好評價
🇩🇪️【產品介紹】
每個膠囊含有500毫克純綠唇貽貝濃縮物
來自紐西蘭的綠唇貽貝（perna canaiculus）含有糖胺聚醣（GAG）
糖胺聚醣天然存在於結締組織，關節軟骨和滑液中
成分： 綠唇貽貝提取物（82.9％），明膠，脫模劑米糠提取物。
👉在歐洲，很多慢性骨骼，脊椎，及關節炎患者，在接受康復性理療和醫務療養期間，都服用綠貝精作為補充手段。在紐西蘭的某些地區，綠貝精甚至被用來作為每天必服的營養食品。當地人從來不生骨骼和關節方面的疾病。綠貝精中富含人體新陳代謝需要的多種元素，其中尤以促進骨骼和關節的12種基礎礦物質和18種促進軟骨的胺基酸,羊膜酸以及多種維生素.
👉綠貝精的一個顯著特點是這些營養物質非常容易通過血液被人體吸收，尤其是其中所含氟，錳，錳飡容易被人體吸收。動物實驗報告顯示，對骨骼損傷及骨科疾病，風濕病，關節病和動脈炎患者效果尤為顯著。
👉綠唇貽貝膠囊作為膳食補充劑特別適用於老年人和關節要經常負重，骨科疾病，風濕，關節病的人群。
📣【溫馨提示】
本產品不能代替藥品，使用時不能超過每日服用量！
存放於乾燥避光，兒童不宜取到的地方！
🇩🇪️德國保健食品，德國境內禁止種植轉基因作物。而其它國家例如(美國、加拿大、澳大利亞等)沒有這項規定。
所以大家可以放心選購！
#日本美祿之亂 ｜補鐵神器？
(禮拜三固定貼文，小遲到1天！)
沒錯，是您印象中的那個巧克力美祿
近期日本美祿產品賣到缺貨
（小學畢業之後我好像就沒喝過了）
雀巢廠商甚至發聲明稿，產品需停賣到明年2月！
這波熱銷潮的原因竟然是來自一篇Twitter 推文。
更創造了一個hashtag
#ミロ活 ：炫耀自己買到、或是喝到美祿。
(像極了台灣衛生紙之亂）
背景：
1名日本女網友，分享了喝美祿改善自己疲勞、貧血的問題
造成一窩蜂的日本女性搶購。
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看到這則新聞，不僅讓人思考兩個問題：
1.我們往往將別人的情境套入自己
「啊！我也很累！好像也貧血！我也來喝！」
👉但你很累可能是沒有足夠的睡眠時間
「啊！我看人家說生酮飲食就會瘦，我也來生！」
👉沒有專業醫事人員陪同下，自行貿然嘗試你可能TG先衝高
2.社群網路的影響真的無法忽視，甚至不管對、錯
👉現在網路上資訊大爆炸，沒有過濾思考，荷包身心都要小心
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我們再從補鐵之謎延伸：
｜美祿是補鐵的好來源嗎？
#體重管理者 on diet 這就明顯不是一個理想來源啦！
其中產品有額外添加「焦磷酸鐵」
是一種合法的營養添加劑，屬於三價鐵。
｜誰會缺鐵？
1. 經血容易大出血者（建議檢查相關婦科疾病）
2. 經常捐血者
3. 嬰幼兒
4. 孕婦（需求增加）
5. 腸胃功能異常或接受過腸胃手術者(飲食限制、鐵吸收不良、或有出血）
6. 飲食中攝取不足者
｜缺鐵會有什麼症狀？
缺鐵性貧血是最常見的貧血
換句話說，會造成貧血這個症狀的病因還有許多種
尋找貧血背後的原因才是最重要的。
缺鐵還跟什麼有關
👉賀爾蒙、結締組織、生長發育
｜飲食中如何攝取鐵質？
動物性來源的鐵質比較好吸收（紅肉、豬血、鴨血等）
植物性來源（紅莧菜、紅鳳菜）吸收率較差，建議搭配維生素Ｃ（水果）
一般人其實只要注意 ＃均衡攝取各類食物
不用太計較吸收率的問題（這樣人生很累）
🧐結語：
美祿補鐵並非是一個最理想的方式，
若有不適的症狀，最重要的還是要找出「原因」
否則都只是短暫的舒緩，治標不知本。
更完整的「鐵」小百科，就留到下篇啦！
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#營養食畫RDChiu #Ariel營養師 ＃補鐵 ＃營養師 ＃營養均衡
