隔了很久很久📚
終於找到好時機要來介紹這本書
這是一本以植物肉最初各種
厲害的家常料理的、異國風料理
很厲害很厲害的食譜指南
介紹現行最夯的植物肉
做出仿肉類料理
卻無須犧牲任何動物
假如沒有接觸肉類基礎
即使取得植物肉
其實也不是很容易研發烹煮出
接近一般大眾會喜愛的料理
植物肉在質地上,都製作的與一般肉品差異度不高,讓葷食者也能夠輕鬆的取代掉肉類食材的使用,學會烹煮手法,非常適合喜愛肉類的葷食者無痛吃素,不僅無痛,而且一定會非常享受,植物所帶來的好,不僅好吃,並且充滿滿滿的蛋白質與營養,能為生命帶來正向的養分。
假如喜歡蔬食,但又無從學習各種仿肉料理;又或是你本身喜歡肉感蔬食;又或周遭有許多吃不愛素食的人、對素食總是沒有好感,那你很適合擁有這本書,對會讓你對數素食的世界大開眼界。
作者
野菜鹿鹿
IG👉@veggiedeer_1115
一對可愛的蔬食情侶YouTuber
樂於用影片分享各式料理給大家
追蹤訂閱他們的料理頻道
搜尋🔎 野菜鹿鹿Veggie Deer
#素食食譜
#蔬食食譜
#植物肉料理
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Mrs. Raven烏鴉太太,也在其Youtube影片中提到,訂閱我吧:https://bit.ly/39KYV8N 我的instagram: https://reurl.cc/l0jk3A 帳號👀 @by.mrsraven 合作邀約:[email protected] 感謝無毒農的邀請, 本週參加無毒農一週環境友善挑戰 ...
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享受一場最高質感的舒適豪華露營
#預訂方式
*訂位系統: https://m.icamping.app/store/glamping900
*員工旅遊、團體行程 請洽Line客服: @iglamping https://lin.ee/hxtQunx
*客服電話: 0930-816-898
「輕鬆」- 免裝備、 #頂級豪華露營車 車內皆有獨立乾濕分離衛浴、日立冷暖氣
「享受」- 在舒適營地享用專業主廚美食
「天然」- 沈浸在原始森林芬多精內、萬坪草地奔跑
「現代」- 舒適的 #獨立乾濕分離衛浴 南洋風度假戲水池
斑比跳跳位於苗栗三灣棕櫚灣,是台灣獨一無二的頂尖露營區,營主用盡心思投入了二十多年的時間,打造出超天然舒適的環境,森林、大草原伴隨著絕美湖景、近2萬坪的大空間,這裡的美景也經常出現在各大媒體、國際品牌、戶外雜誌、型錄上。
如此的世外桃源位於交通便利的「浪漫台三線」,距離北市的車程只要70分鐘、台中60分鐘、新竹只要30分鐘,下交流道後15分鐘到達、路況極佳,#甲類大客車 #底盤跑車,都可以輕鬆抵達。
斑比跳跳獨創的 #一泊四食,提供台灣最頂級、全套露營體驗方案:
專業的廚房團隊 - 讓您不需費心準備餐食,就能享受極致料理。
獨立乾濕分離衛浴 - 清爽舒適、不用惶恐在戶外梳洗的不便。
日立冷暖氣 - 冬暖夏涼、#四季皆適合露營。
全新的園區也搭配全新的設備
過去的帳篷,全面升級為「#台灣設計 #台灣製造」的頂級豪華露營車,每台車皆有 #日立冷暖氣,搭配獨立舒適、乾濕分離的衛浴設備,體驗戶外活動同時,也能享受乾淨清爽的個人私密衛浴空間。
我們的專業廚師團隊,再度創造豪華露營美食的新指標:
下午茶 - 手工現作、義大利拿波里式薄皮Pizza,也提供了加購選項「#頂級松露魚子醬Pizza」。
晚餐 - 主菜延續了超熱門的「#A5和牛 燒肉拼盤」,海鮮則升級為產地直送的「#波士頓龍蝦」,搭配多樣化的自取式餐點、用心熬煮的湯品。
宵夜 - 當然還是銷魂鹽酥雞炸物組合。
早餐 - 一致好評的自取式中、西式早餐。
斑比跳跳的活動內容,也新增了許多項目:
下午時間,小朋友們可以在園區內搭乘 #歡樂遊園車,也可以在我們的南洋風池畔泡泡水、休憩空間享用下午茶。用完晚餐可以在大草原上,烤著棉花糖,配著宵夜,享受 #星空電影院 的樂趣。
天然無污染的湖畔周圍是上百隻水鳥的棲息地,營區內就可以看到他們的蹤跡,黃昏時可以欣賞群鳥歸巢的壯觀美景。
不論是朋友、情侶、閨蜜、家人、三代同堂,兩天一夜的豪華露營體驗活動,只要專注在與同伴家人的互動,其它的,班比跳跳都幫您準備好了。
在我們這裡,只要人來、心在、自然沈浸在度假村與森林芬多精內,望著山林風景、品嚐精緻頂級料理、享受星空電影院,加上夜晚的營火品著調酒,孩子們開心在營區嬉戲,斑比跳跳 Bambi Glamping 的主軸是好心情、輕鬆聽著音樂、吃著美食,泡在沁涼的池水中、大草原上嬉鬧,享受充實的露營體驗。
斑比跳跳為您打造的體驗主軸是好心情,讓各位細細感受當下的幸福美好時光,讓這裡成為您忙碌的生活中,精神的充電寶地。
#野遊客服Line帳號 @iglamping
每週五、六、日皆有開團,平日團體預約包場可以聯繫Line客服。
#絕對禁止(並保留立即停止體驗活動、要求離場,且不退費)
*露營車內、活動周邊、非指定區域,絕對禁止吸菸、檳榔,如經發現露營車內煙味,則需 #賠償50000元。
*露營車內絕對禁止飲食。
*營區內如因飲酒過量而嘔吐者 #酌收5000元清潔費用。
*營區內絕對禁止烹煮任何食材。
*營區內絕對禁止攜帶寵物。
*營區內絕對禁止野放孩童,戶外、山區、湖畔、營區內都須家長全時陪同。
*營區晚上11點後為輕聲細語時間,如音量過大、干擾他人,為維護其他貴賓權益,將請您離場並不退費。
*營區內絕對禁止 #未經斑比跳跳授權之商業拍攝,包含Youtuber、商拍活動、商拍取景、採訪等商業使用範圍,如經發現將停止您的體驗活動並要求離場,後續發現者,則同意負擔場地拍攝費用30萬元。
*營區絕對禁止傳染性疾病、隔離者、疫情相關者參加,請安排延期擇日參與。
#貼心提醒
*廚房冰箱空間有限,僅限協助蛋糕、母乳、嬰兒食品保鮮使用。
*飲料、酒類、零食等不協助冷藏,請自行攜帶冰塊、冰桶。
*攜帶酒水進入餐廳,每桌五人以下酌收500元開瓶清潔費。
#必備物品
*入場實名制,請務必攜帶身分證。
*私人盥洗用品、換洗衣物、浴巾、池畔用毛巾、泳裝、戲水用品、防曬、防蚊、保暖衣物、雨具、雨鞋、拖鞋、手機充電器、溫水保溫壺、口罩。
#營區提供
*棉被、枕頭、獨立乾濕分離衛浴、日立分離式冷暖空調、洗髮乳、沐浴乳、礦泉水、熱水壺、水杯。
*餐廳提供熱水,建議可自行攜帶保溫水壺裝熱水。
#重要事項
*請勿攜帶寵物。
*營區暫時未建置無障礙設施,不建議年長體力不支、行動不便人士參加。
*戶外用餐,為注重保鮮、保溫,請務必準時。
#活動流程(請準時入場、逾時不候)
入住日
14:00~15:00 報到時間 (提前抵達恕無法先入場,請見諒)
15:00~16:00 下午茶點、野餐(Pizza與飲品,逾時不再供應)
16:00~18:00 自由放空、戲水、遊園
18:00~19:30 浪漫晚餐(因疫情因素請配合分批入場)
19:30~21:00 星空電影院(天候許可)
21:00~22:00 池畔營火宵夜
隔日
08:00~09:00 自助式美式早餐
09:00~10:00 請在10點前繳回露營車鑰匙
10:00~10:30 請在10:30前離營
#餐點內容(依季節微調)
*下午茶 Pizza(義式香料嫩雞、夏威夷、蔬食蛋奶、肉桂蘋果,四選一)與飲品
*晚餐 A5和牛燒肉拼盤、波士頓龍蝦海鮮拼盤、自助式餐點、湯品(不食牛、素食者可五天前通知更換主餐)
*宵夜 鹹酥雞、甜不辣、棉花糖、爆米花
*早餐 自助式中、美式早餐
#活動價格包含
*露營車體驗、活動、下午茶、晚餐、宵夜、早餐、服務費、稅金。
#注意事項
*嚴禁在營區內、露營車內外吸菸、吃檳榔、賭博、炊事、生火、烤肉,請至指定區域吸菸、吃檳榔。 斑比跳跳為維護森林安全與其他貴賓權益,在非指定區域,如營區、衛浴抽煙者將要求您即刻停止活動並離開營區,且無退費。如經發現露營車內煙味,則需賠償50000元。
*活動進行前,如遇下雨過量、瞬間陣風、落石、土石流、道路中斷、路況、天氣颱風警預報、設備損壞、不可抗力、疫情或任何無法進行活動之事件,將另行通知活動取消、延期,本公司保有最後決定權,且本公司保留不賠償取消而延伸之交通費、租賃車費或任何其他費用。 活動進行中,本公司保留合理取消、更動任何部分食材、活動、提供設施、提供任何設備之權益。
*請預先詳讀「活動行前說明書」,並遵照時間參加活動、穿著建議的服裝、攜帶裝備,這樣會更能體會這趟旅途的樂趣和發覺更多的驚喜。
*營區內有攝影人員紀錄活動、花絮分享,如不願入鏡者請務必預先告知,後續將無法協助移除。
*活動期間請遵照活動人員的安全指示、活動規劃,履勸不聽者,主辦單位有權立即停止活動,並要求離開營區無法退費。
*營區與活動空間皆在於森林、昆蟲、野獸共存,為尊重萬物則不噴灑農藥滅蟲、殺生,故請貴賓們自行防蚊蟲蛇獸,主辦單位將不因大自然生物所產生的任何叮、咬、破壞之損失而負責賠償責任。
*營區內有森林、池畔、戲水池、野生動物等,孩童嚴禁野放,活動進行期間敬請家長一定全程陪同,注意孩童安全且不離開視線,如孩童有任何損傷本公司無須負責與賠償,無心陪伴小孩之家長請勿訂位。
*露營車內有一張雙人床、一張上鋪、一張下舖,為了孩童安全,嚴禁孩童攀爬玩耍、跳躍、獨自上下床、獨睡。
*為保障所有貴賓權益,營區內禁止任何球類、不受控丟擲球遊戲、玩具。
*山間野遊,行動不便、年長者請自行評估體能狀況是否適合前往。
*禁止攜帶寵物,如自主帶寵物至現場則禁止進入園區且不退費。
*請勿將用餐區食物、餐具、餐盤、杯子拿到露營車食用,請勿穿鞋入露營車。
*營區設備如有人為損害,皆須照價賠償,如影響營業則須負擔後續營業損失。
以上未載述事項,主辦單位、現場工作人員皆保有增加或修改權益。
#特別提醒
*廚房冰箱空間有限,僅限協助母乳、嬰兒食品、蛋糕保鮮使用。
*請勿將用餐區食物、餐具、餐盤、杯子拿到露營車食用,晚餐、早餐是自助式餐點,禁止打包外帶。 用餐空間禁止濕身進入,避免危險。 請勿穿鞋入露營車。
*場地因天然地形因素,區域有高有低、區域帳數不定,訂位、桌位無法指定,將依照訂位狀況由主辦單位進行編排營位、桌位,如無法接受由主辦單位編排營位、桌位者請勿訂位,現場皆不退費,敬請見諒。
*活動前,如有傳染性疾病之情況請務必事先告知,恕無法參加活動,將安排延期擇日參與。
*攜帶酒水進入餐廳,每桌五人以下酌收500元開瓶清潔費。
*本營區謝絕訪客、謝絕參觀,入場者必須預先訂位。
素食youtuber情侶 在 Greenpeace 綠色和平 (台灣網站) Facebook 的最佳解答
【今晚,你想來點 Podcast 嗎?環保議題的名人都來了!】
如果,你想知道要怎麼用故事來說環境議題嗎?
聽聽鬼才導演 盧建彰 Kurt 談《空烏》小說省思環境議題!
提到淨灘,一定要聽聽舉辦過上百場淨灘的 RE-THINK 重新思考創辦人的訪談,
也邀請到大力推廣素食的知名 Youtuber 找蔬食 Traveggo 來聊素食生活,
其他精彩節目內容,歡迎到貼文留言處收聽喔!
Podcast節目內容
S1.09│純素保養正夯!草獸 Sidney 教你自製尚天然的保養品!
S1.10│結婚也能很環保?零廢棄與純素婚禮大公開!
S1.11│聆聽土地的聲音!洪永鑫用自然農法找回台灣的美好聲景!
S1.12│淨灘只是末端!RE-THINK 帶你重新思考你的環保態度!
S1.13│Vegan 之路有你真好!找蔬食情侶檔大推素食生活!
S1.14│還我新鮮空氣!盧建彰談《空烏》小說省思環境議題!
#綠青出動
素食youtuber情侶 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的最佳貼文
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希望透過更多改變與執行, 解決農業產銷端的問題,減少農產品至消費者手中之間層層剝削。透過制度建立,以公正公開之方式, 運用消費者回饋於平台之資金,進而反饋予小農。希望建立「第二方驗證系統」與「農友認證補助基金」, 促使農產業得以永續發展。
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#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
素食youtuber情侶 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
經過兩年的時間
頻道終於10萬訂閱啦🔥
感謝大家這兩年的陪伴與支持
我們整理了大家詢問我們的問題
在這次影片裡一一回答各位🙌
#10萬QA
#謝謝大家
#任何想問的問題歡迎在底下留言問我們😊
---Q&A時間軸---
0:05 今年幾歲?
0:12 我們的星座?
0:15 大學念什麼?
0:20 吃素幾年?
0:27 為什麼吃素?
0:35 我們的身高差?
0:42 原本工作是什麼?
0:50 為什麼想做YouTuber?是全職嗎?
1:26 交往幾年?
1:33 為什麼在一起?
1:40 什麼時候結婚?
1:45 會不會吵架?都怎麼和好?
2:27 說出對方的三個優點?
2:35 說出對方的三個缺點?
2:44 在一起久了發現越來越像?
2:54 平常都怎麼維繫感情?
3:02 怎麼讓男友跟你葷轉素?
3:22 超級好奇當YouTuber是怎樣的工作?
3:31 經營自媒體如何安排工作與休閒時間?
3:40 我們使用的拍攝器材?
3:47 剪輯軟體?怎麼學的?
4:15 突然改吃素,周遭的人不理解怎麼辦?
4:36 怎麼影響身邊非常肉食主義的朋友?
4:53 你們在家也會用衛生紙跟垃圾袋嗎?想環保卻不知如何開始?
5:54 未來有可能看到Vegan世界嗎?
6:31 是什麼信念讓我們堅持到現在?反悔過嗎?
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素食youtuber情侶 在 愛行侶aixinglv Youtube 的最佳解答
台灣和大陸YouTuber首次合作,打架的背後還經歷了什麼? 我們的用鏡頭記錄下在台湾遇到的人和發生的事情,告訴大家我們在台灣的一切見聞....
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【台灣自由行】旅拍 第一季:https://www.youtube.com/watch?v=C2O_O6HjGAQ&list=PL9_KDPTFmyvqZKZo9vyS74YWOP0-0s68R
【活在中國】我們有趣的的日常Vlog:https://www.youtube.com/watch?v=4806FOgAlow&list=PL9_KDPTFmyvop7mk-WFmZttZdazUCSinM
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【菩提剧场】:https://www.youtube.com/watch?v=-fQnlVeabAI&list=PL9_KDPTFmyvpYOyx-UzjlQKEy5RLgoJJ8
【台灣自由行】旅拍 第二季:https://www.youtube.com/watch?v=Bk6BcxMpddM&list=PL9_KDPTFmyvquk-ymXFXPXLEk9urWUCnn
【越南芽莊】:https://www.youtube.com/watch?v=07D2SFKOP2Y&list=PL9_KDPTFmyvqoSr5WA7rznMlianw1vxec
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拍攝設備:大疆如影Ronin-SC,索尼a6400,DJI大疆御空拍機,DJI大疆OSMO ACTION
台灣、值得你來一次說走就走的旅行~
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#素食 #台灣美食 #台灣大陸 #台灣Vlog #環島 #台灣旅遊
素食youtuber情侶 在 吃素食才沒那麼難!蔬食Youtuber情侶檔推出「台北捷運 ... 的必吃
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Yang和Hao,有點甜的Vegan情侶,全職經營Youtube頻道「Traveggo找蔬食」,更出版《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》一書,努力推廣蔬食, ... ... <看更多>
素食youtuber情侶 在 [情報] 吃素沒有這麼難!10大台灣「推廣素食YouT 的必吃
吃素沒有這麼難!10大台灣「推廣素食YouTuber」伴你Vegan之路不孤單
2021-04-05 14:07 DailyView網路溫度計 / DailyView網路溫度計
吃素入門好夥伴
近年來全球掀起一股吃素風潮!許多人為了愛護地球、提倡環保紛紛從葷轉素,而大家口
中的「Vegan」就是拒絕使用任何來自動物的純素飲食,不過吃素這件事非一蹴可幾,把
肉食從日常中抽離一開始一定會非常不習慣,這時如果有過來人能夠分享經驗、分享食譜
肯定有很大的幫助!
《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點十大「推廣素食的
YouTuber」除了分享素食餐廳、開箱素食商品,他們也身體力行一起讓這個世界更好,如
果你也是想要踏入吃素行列的新朋友,不妨參考他們的影片,讓你的Vegan之路不孤單!
NO.10 餅妹大剌剌
「餅妹大剌剌」以分享旅遊Vlog、開箱各種連鎖餐廳、便利商店的蔬食品項為主,活潑又
可愛的風格影片讓人不知不覺把影片看完,開設的IG帳號分享許多素食餐廳,其實餅妹的
主業是聽力師,也會在個人臉書分享工作上遇到的趣事或感觸。
NO.9 Shanqi TV
「Shanqi TV」是由一位日本人經營,一開始是在FB粉專「日本素食餐廳攻略」分享日本
各個城市素食餐廳的資訊,也分享過素食冰淇淋、章魚燒等,後來開設YouTube分享日本
素食旅宿、車站素食便當等等,是許多素食者到日本遊玩的參考首選,讓日本之旅更豐富
。
NO.8 草獸派對
草獸派對是台灣第一個Vegan純植物生活節,包含世紀、教育講座、現場音樂演出,創辦
者Sidney&Tyler也開設YouTube頻道,分享純素旅遊、生活、品牌,以及關於素食者的小
知識,更用英文配上中文字幕介紹台灣的蔬食餐廳,向外國人推廣,是許多網友進入純素
生活的入門夥伴!
NO.7 野菜鹿鹿Veggie Deer
以分享純素食譜起家的「野菜鹿鹿」,由小野與鹿比創立,其實他們是從同為素食料理教
學的「Peace And Yummy」離開自己開設頻道,簡單又親切的教學讓人想馬上試做,親自
研發的食譜讓網友看了食指大動,尤其教學後的試吃片段,網友大讚「看看你們吃感覺更
好吃」、「鹿鹿的料理每次都有驚喜」、「好想到鹿比家蹭飯 研發這種料理太厲害了吧
」。
NO.6 夠維根Go Vegan
由成員「小樹、白龍、STELLA」組成的夠維根Go Vegan以開箱、蔬食備餐、踩店為主題,
多元的企劃及幽默風趣的介紹方式獲得許多好評,23k的素食人生、Google低評分系列引
起許多網友討論,由於他們會去找較多負評的素食店家「踩雷」,引起網友批判,認為「
在幫店家洗白」,不過他們也有解釋是個人經驗,影片只是讓大家做為參考。
NO.5 Nora - Barrel Leaf 桶子葉
專攻蔬食甜點製作的桶子葉,專業又高質感的影片讓網友大讚「媲美歐美國家的食譜」,
除了YouTube拍攝影片教學,桶子葉也自己設立網站分享食譜,除此之外,桶子葉因為壓
力及生活上的轉變,曾經差點得厭食症,也拍攝自己心路歷程,分享自己如何從飲食、作
息上改善。
NO.4 Peace And Yummy 和平與美味
「Peace And Yummy 和平與美味」介紹各種素食料理影片,更擅長像是等蒼蠅頭、三杯杏
鮑菇等傳統料理,詳細的食譜和製作過程,讓你就算是廚房新手一樣可以快速上手,推出
的2分鐘學素食料理,用ASMR的方式紀錄料理過程,讓網友直呼「超療癒」、「只看不做
也覺得很有趣」。
NO.3 培仁蔬食MAMA
「培仁蔬食MAMA」開過一間預約制的蔬食餐廳,雖然現在餐廳已經歇業,但他轉戰網路分
享蔬食食譜,受到網友好評,親切又簡單的教學讓人躍躍欲試,許多蔬食者也大讚「教得
很仔細卻不煩瑣」、「感覺是在看媽媽煮飯」,如果你也是喜歡DIY素食料理的朋友,不
妨參考看看。
NO.2 Qistin Wong TV
以分享純素食譜的「Qistin Wong TV」是親子最大素食料理影音平台,作者「芭樂媽
Qistin」是嫁到台灣的馬來西亞人,一開始以研究素食副食品為主,後來以蔬果和豆製品
製作仿肉料理打出知名度,在YouTube擁有近20萬的訂閱,更有多支影片觀看量突破百萬
,是許多人製作Vegan料理的參考之一。
NO.1 找蔬食Traveggo
情侶黨Hao&Yang在2018年成立「找蔬食Traveggo」,頻道風格以開箱蔬食商品、分享各
地蔬食餐廳旅宿、蔬食餐食譜為主,也會拍攝極簡環保等日常Vlog,清新有質感的影片風
格是許多網友入坑的原因,網友表示「看到找蔬食的影片有動力減少吃肉,慢慢轉素」、
「很喜歡看極簡生活的分享」、「看你們做菜超療癒」。
https://udn.com/news/story/7266/5366406
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人:性的
「政治經濟學」〉;請看《女性主義經典》一書,頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
拿聘金: 古代陋習,男方<買女人>來養,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
推薦好書:《黑羊效應:心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師
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