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【節目黃金預告】
★天王劉德華"減齡菜單" 吃素後"美顏"身體變健康?★
天王劉德華"減齡菜單"大公開!
拳王、球后都吃素?吃素能讓運動員更健壯?
吃素對健康方面又有何影響？
素食分很多種素，各自需要分別注意的營養需求是什麼？
"吃錯素"壞處恐比葷食多!
"海鮮素"是什麼?可降低心血管疾病?
鎖定1/3(日)晚上19點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
中醫師 #鄒瑋倫
營養師 #黃淑惠
資深媒體人 許聖梅
健康主廚 料理夢想家 潘瑋翔
#姑姑的蘋果樹 #新竹#蛋奶素
#小編高潮嚴選吃起來
終於慢慢回歸了，推薦大家Netflix的紀錄片「茹素的力量」。內容大約從運動員帶出，爆發力、持久力到是素食和肉食對於我們血管的好壞、膽固醇、血壓等、甚至是性功能。以滿科普的角度訴說，雖然是紀錄片但一點也不乏味，看完只會讓人有想吃素的衝動。
這家店名字很怪，但第一次在新竹吃到這麼色相俱全的素食，咬下去的肉排，素肉感真的不重！咬下去我都嘖嘖稱奇。於我近期的生活大約每星期一訪一次。
推薦菜色：藍帶起司豬排、千層蛋塔餅、有夠他們好吃打拋豬
價錢：100-200左右，平價，菜單見最後面
地址：新竹市德高街20號
#新竹美食#hsinchu#hsinchucity#hsinchufood#新竹#chloe吃新竹
@ 姑姑の蘋果樹
【世大運選手村 菜單！你會選哪些 #台灣料理？】
世大運選手村在12日開村，台灣必須供應來自130國，滿足超過1.1萬名隊職員用餐需求！除了提供異國料理、素食、清真認證的食物，當然還有台灣美食😄！
台灣特色料理有哪些呢？ 燒餅油條、#小籠包、#牛肉麵、肉圓、#茶葉蛋、#鹹酥雞、#擔仔麵 都上榜！（小編OS：運動員會選這些台灣美食嗎？大多都油油的耶～～）
🍱 這些美食的食材不論是麵條、肉、茶葉蛋、食用油等等，之前都有許多相關的迷思與誤解，《食力》也曾經寫過許多相關的文章！
😘 留言告訴小編，你最愛吃什麼台灣料理，小編貼相關文章給你閱讀喔！
#世大運 #食安無所不在
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延伸閱讀：
麵條怎麼製作的？為什麼需要加鹽、加鹼？
http://www.foodnext.net/…/addit…/amendments/paper/4975367931
素肉不稀奇！你吃過素雞蛋嗎？
http://www.foodnext.net/news/newstrack/paper/4593780373
你知道壽司、碗粿跟粄條適合用哪種米嗎？
http://www.foodnext.net/life/health2/paper/4111127519
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這裡看是選手村菜單：
https://www.taipei2017.com.tw/…/299d38f9-4d3d-4174-80c1-213…
天王劉德華"減齡菜單"大公開!吃素後"美顏"身體變健康?
拳王、球后都吃素?吃素能讓運動員更健壯?
#吃素對健康方面有何影響 ？
#素食 分很多種素，各自需要分別注意的營養需求是什麼？
"吃錯素"壞處恐比葷食多!
"海鮮素"是什麼?可降低心血管疾病?
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
營養師 黃淑惠
資深媒體人 許聖梅
健康主廚 潘瑋翔
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
一週素食挑戰來到尾聲，這次的挑戰真的跟以往有非常大的不同。
幾乎每天都只能吃青菜和黃豆製品，能吃的東西都很類似，
相撲王(他是經紀人)看我這麼痛苦、吸我放出來的臭屁他也很痛苦
於是幫忙牽線請了台灣很會吃素的YouTuber夠維根，向他們請益如何讓素食更好吃
也認識同為營養專業的營養師茶茶，得到很多關於吃素的新知識。
大家想了解更多吃素的內容，記得去訂閱他們的頻道！
夠維根Go Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCMc9r8S7EXLa5tvmfP4uFNQ
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►原味時代（peeta）：https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白(peeta) : http://bit.ly/2J6RCy6
Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
這陣子開始流行《The Game Changers》這部影片
裡面提到有運動員吃素後不但精神變好、運動表現也沒有降低
身為肉食性動物的我，決定透過親自實測
以吃全素一週(蛋和奶也不吃)的方式，評測自己的運動表現是否會下降
最後，吃素真的很貴，拜託大家廣告都給它看下去！
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