《行孝行善的大飯店》
推廣素食的方法多元
這家飯店佛心來的
假設您想吃
古早味油豆腐5元
香Q風味滷蛋10元
香滷海帶10元
什錦羹湯25元
招牌米粉炒45元
以上總共只要95元
銅板價圓滿您的一餐
經濟實惠又美味方便
高雄信宗大飯店福圓餐廳
這名字的背後有著孝親的故事
擔任飯店總經理二十餘年的李柏熙說
「信宗」是他父親的名字
「福圓」則是她母親皈依佛門的法號
用著父母生養給他的健康身體
他敬業樂群也廣結善緣
與賢內助歐于菁加入慈濟後
一直謹記遵循證嚴法師的教導
在飯店舉辦「心靈講座」
設立「慈濟人文閱讀中心」
贈送「靜思語」書籍給其他飯店
也將職場當為志工招生的菩薩道場
去年就有兩位飯店同仁受證慈濟志工
多年來在他們夫妻耳濡目染下
越來越多同仁認同慈濟的精神理念
因此這次推動『防疫推素愛地球』
可說是水道渠成
員工都支持透過經濟實惠的美味素食
邀約更多有緣人來吃素護生
特別設計的10款素食料理都是銅板價
推廣時間:09:00-14:00
周一、二公休(農曆初一、十五照常營業)
地點:高雄市三民區建國三路487號
聯絡專線:(07) 216-2265。0929-992927。
與您分享昨天2/12正式啟動
大愛全球新聞的報導
#齋戒茹素
#多蔬食
#少吃肉
#勤洗雙手
#行孝行善
#銅板價素食美味
高雄信宗大飯店-kaohsiung.ahotel.tw
阿明❤️眾生
2020.02.15
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 200g 海茸/Hai Rong/Seaweed/うみたけ 5-10g 薑/Ginger/しょうが 隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子 20g 九層塔/Basil/バジル 調味料: 15g 沙茶醬/Vegan barbecue sauce/ ビーガンバーベキューソース ...
素食 滷海帶 在 Ruei的無肉日常 Facebook 的最讚貼文
🙋🏻 #新北素食 #板橋素食 #江子翠素食
在距離 #江子翠捷運站 步行約兩分鐘的 有間廚房 健康蔬食販售泰式風味的素食料理,自從開幕後就常常和同事去內用或外帶,之前他們在 一起吃喝玩樂 GOMAJI推出團購卷,套餐的形式很划算,有主餐、小菜和飲料!
#泰式酸辣蔬菜烏龍麵,估溜的烏龍麵很Q彈,酸酸辣辣的泰式湯底在夏天吃很開胃,裡面搭配著花椰菜、紅蘿蔔、香菇、豆腐等多樣蔬菜,而 #鮮蔬炒飯 粒粒分明不會過於軟爛,搭配著毛豆、紅蘿蔔、玉米粒、高麗菜和蛋拌炒,很豐盛,偷偷跟大家說,#酸辣炒飯 更是極致的好吃喔!
這次在 #Gomaji 購買的套餐有附上小菜,昨天過去時有7種選擇,我們挑選了龍鬚菜和滷海帶絲都很好吃,不會過油膩也不會索然無味!這家的餐點份量都很大,而且口味特殊,推薦給大家,到板橋時可以過去看看喔😂
💟 #有間廚房
地址:新北市板橋區松柏街2號1樓
電話:(02)2258-8572
營業時間:11:00-14:30、16:30-20:00
公休時間:不定期公休,過去用餐時建議先致電確認
素食 滷海帶 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文
【增加膳食纖維的小技巧】
1⃣一天兩份水果,喝果汁不去渣:
水果中含有豐富的水溶性膳食纖維,一天至少兩份水果,牙齒不好或是小朋友可切小塊,或是打果汁不濾渣。
2⃣增加高纖的早餐選擇:
麥片奶、蒸地瓜、蔬菜三明治、薏仁粥、水果一份、生菜沙拉一盒、什穀粉、雜糧饅頭、全麥吐司等.......
3⃣增加高纖的午、晚餐選擇:
🔸小吃店:一人點一份燙青菜,才有足夠的膳食纖維攝取量,非多人分享一盤燙青菜。另外可以點滷海帶、涼拌小黃瓜、涼拌苦瓜等......
🔸自助餐:可選兩道純青菜,再加上兩道有蔬菜做的配菜以代替主菜魚、肉、雞,如紅蘿蔔炒蛋、韭黃炒肉絲、絲瓜炒蝦米、玉米炒絞肉。
🔸餐廳點菜: 多點有蔬菜做的配菜,如芥蘭牛肉就比黑胡椒牛柳多了芥蘭菜,豆苗蝦仁比滑蛋蝦仁多了豆苗菜的纖維,聚沙成塔,不要忽略每餐的纖維量喔!
🔸素食: 提供多樣化的蔬菜、豆類及根莖類選擇,並且大多數都有糙米飯或黃豆飯的供應,提供膳食纖維很好的來源。但要小心素菜炒的比較油,小心過量造成油脂增加,可點選低油的烹調方式,如滷、蒸、涼拌、烤、蒸的菜色。
🔸西餐:主食麵包可選擇全麥或雜糧麵包,點含有蔬菜的湯或豆子湯。生菜要注意不要加太多的沙拉醬,或選擇低熱量的義式沙拉醬或水果沙拉。西餐的蔬菜少,盡量將主菜邊的胡蘿蔔、青菜花、玉米筍等配菜吃完。
4⃣選擇高纖的點心:
🔹甜點:八寶粥、綠豆湯、紅豆湯等......
🔹全麥的麵包類、素包子、素蒸餃、地瓜、海帶芽湯。
🔹天然水果乾如:葡萄乾、杏子乾、香蕉乾、芒果乾。
🔹沖泡麥片、燕麥粉、五穀雜糧粉、玉米片。
🔹沖泡堅果粉、吃堅果,但要適量攝取避免熱量過多。
素食 滷海帶 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
200g 海茸/Hai Rong/Seaweed/うみたけ
5-10g 薑/Ginger/しょうが
隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子
20g 九層塔/Basil/バジル
調味料:
15g 沙茶醬/Vegan barbecue sauce/ ビーガンバーベキューソース
10-15g 醬油膏/Thick soy sauce/濃い醤油
隨意 香菇粉/Shiitake mushroom powder/しいたけ粉
【2021.5.14排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/GcxDQOF6Jko 純素棒棒腿
https://youtu.be/0Kjw7pI5oRM 素三杯米血糕
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/mbXFDX0eWNA 豆包做素魚
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/o4we21CqwJE 純素蒲燒鰻
https://youtu.be/qJZUFGr2Mro 純素千層香魚
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY 純素香腸
https://youtu.be/5tvkF1Z_0m0 素海鮮雞蛋豆腐
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/6Z1mYGyqJ58 純素淡水蝦捲
https://youtu.be/i45iA_IhSv8 芒果青/情人果
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/zRN3zOGedIs 香煎素鰻
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs 純素台式泡菜
https://youtu.be/NNEMVYCLZh4 純素月亮蝦餅
素食 滷海帶 在 #醬燒海帶廣受消費者喜愛,軟硬適中,炒滷的滋味一口就會愛 ... 的必吃
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