平時食到嘅小炒王,都會有魷魚蝦乾,但今次我做左素食版本🥬 用Beyond beef來代替,先煎到佢乾身,就會變得好香口,十分簡單👍所有材料加埋就會變得好豐富,真要送一支啤酒🍻
未來植物牛肉係👉100%全植物製嘅肉碎,用左豌豆、綠豆同大米製造,所以用少少油煎出來就會變得香脆💯
食Beyond meat 好處多💚
1. 100% 植物製造 (plant-based)
2. 非基因改造(no GMOs)
3. 不含麩質 (gluten free)
4. 不含大豆 (no soy)
材料:
未來植物牛肉 半包
蒜蓉 1湯匙
韭菜花 1扎
豆乾 2片
甘荀 半條
菜脯 適量
杏鮑菇 2個
紅尖椒 1條
熟腰果 適量
調味:
素菇粉 1茶匙
生抽 1湯匙
1. 把杏鮑菇、豆乾、甘荀、紅尖椒、菜脯切絲
2. 把韭菜花的花蕾摘掉,切小段
3. 用少許油,把未來植物牛肉煎香
4. 加入蒜蓉,把杏鮑菇炒至軟身,再加入豆乾和菜脯、甘筍、韭菜花
5. 用素菇粉和生抽調味,最後加入紅尖椒和腰果快炒💚
👉Beyond Meat🐮 系列現已於指定惠康、Market Place by Jasons及各大超市有售🛒
Beyond Meat Green Monday Green Common
#beyondbeef #beyondmeat
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#素食 #找素 #素小炒王
同時也有632部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,王道食材で絶品レシピ✨定番レシピから、人気レシピまで! マンネリ知らずのレシピ集♪ 1.鶏もも生姜焼き 00:04 https://macaro-ni.jp/90333 ■調理時間:15分 ■材料(2人分) ・鶏もも肉:1枚(300g) ・玉ねぎ:1/2個 ・a. 砂糖:小さじ1杯 ・a. 酒...
素小炒王 在 倫敦人妻先生手記 Facebook 的精選貼文
其實,建制派呢個時候應該出勒索信俾全港餐廳— 一係你俾錢我,否則我就黎你度食飯,再幫係寫食評大讚。
#風光大葬play
#點止食指大動
#直情中指都大動
#你咁鍾意拎冰水餵狗嘛
#轉做狗cafe囉
#係你自甘墮落
#唔好扮迫良為娼
#我地港大學生們支持左你咁多年
#你咁樣對我地?!
【西營盤「加記」 令人食指大動】
近日立法會復會後工作繁忙,早前趁議會工作完畢,下班後打算回家用膳,突然想「加餸」慰勞一下自己,隨即想起朋友推介位於西營盤的老牌菜館「加記」。
既然晚上清閒,便特地前往光顧。老闆娘遇見我時十分熱情,更向我展示一些珍藏陳皮。我點了其中一道招牌菜「加記素小炒王」作外賣,回家與傭人一起分享。一試之下,我們均認為其出品果然名不虛傳,食材新鮮、鑊氣夠,兼且份量十足,難得品嚐美食,我倆自然食指大動,大快朵頤。
素小炒王 在 陳到 Do Chan Facebook 的最佳解答
😘☠️
【西營盤「加記」 令人食指大動】
近日立法會復會後工作繁忙,早前趁議會工作完畢,下班後打算回家用膳,突然想「加餸」慰勞一下自己,隨即想起朋友推介位於西營盤的老牌菜館「加記」。
既然晚上清閒,便特地前往光顧。老闆娘遇見我時十分熱情,更向我展示一些珍藏陳皮。我點了其中一道招牌菜「加記素小炒王」作外賣,回家與傭人一起分享。一試之下,我們均認為其出品果然名不虛傳,食材新鮮、鑊氣夠,兼且份量十足,難得品嚐美食,我倆自然食指大動,大快朵頤。
素小炒王 在 macaroni Youtube 的精選貼文
王道食材で絶品レシピ✨定番レシピから、人気レシピまで!
マンネリ知らずのレシピ集♪
1.鶏もも生姜焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/90333
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・玉ねぎ:1/2個
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうが(すりおろし):大さじ1杯
・サラダ油:小さじ1杯
トッピング
・キャベツ:適量
2.鶏むね肉の玉ねぎソテー 01:02
https://www.youtube.com/watch?v=om6pynjVWxI
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・鶏むね肉:1枚(300g)
・玉ねぎ:1個
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. みりん:大さじ1と1/2杯
・a. 酒:大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・サラダ油:小さじ1杯
3.鶏もも肉とアボカドのかき揚げ 02:35
https://www.youtube.com/watch?v=dSoAkmQnfBA
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・アボカド:1/2個
・鶏もも肉:1/2枚
・玉ねぎ:1/2個
・塩こしょう:少々
・片栗粉:大さじ3杯
・薄力粉:大さじ3杯
・水:大さじ2杯
・揚げ油:適量
4.鶏肉のにんにく味噌マヨ焼き 03:17
https://www.youtube.com/watch?v=t1lWZNZr1yQ
■調理時間:10分
■材料(2〜4人分)
・鶏もも肉:2枚
・玉ねぎ:1個
・にんにくすりおろし:1片
☆マヨネーズ:大さじ3杯
☆みそ:大さじ2杯
☆酒:大さじ3杯
☆しょうゆ:大さじ1/2杯
5.鶏肉のトマト煮込み 03:57
https://macaro-ni.jp/73199
■調理時間:60分
■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:1枚(250g)
・玉ねぎ:1個(200g)
・カットトマト缶:1缶(400g)
・オリーブオイル:大さじ1杯
・にんにく:1片
・固形ブイヨン:1個
・酒:200cc
・しょうゆ:大さじ1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・粉チーズ:適量
・米:1.5合
・水:270cc
6.鶏もも肉の自家製くるみ味噌炒め 04:45
https://macaro-ni.jp/61490
■調理時間:25分
■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・玉ねぎ:1/2個
・赤パプリカ:1/2個
・チンゲン菜:2株
・くるみ味噌:大さじ2と1/2杯
・豆板醤:小さじ1杯
・酒:大さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・サラダ油:大さじ1杯
7.旨味たっぷり本格チキンカレー 05:22
https://www.youtube.com/watch?v=PU8NkWSRPwQ
■調理時間:40分
※鶏肉を漬け込む時間は含みません
■材料(2〜3人分)
・ごはん:茶碗2杯分
・鶏もも肉:1枚(250g)
・玉ねぎ:2個(400g)
・じゃがいも:2個(300g)
・にんにく(すりおろし):1片分
・しょうが(すりおろし):1片分
・カレー粉:大さじ1杯
・カレールウ:80g
・水:700cc
・サラダ油:大さじ1杯
8.鶏むね肉の南蛮漬け 06:41
https://macaro-ni.jp/84276
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(2人分)
・鶏むね肉:1枚(300g)
・玉ねぎ:1/2個
・にんじん:80g
・ピーマン:1個
・片栗粉:大さじ1杯
・味付き塩こしょう:適量
・a.だし汁:だしの素:小さじ1/3 水:100cc
・a.酢:50cc
・a.砂糖:大さじ3杯
・a.しょうゆ:大さじ2杯
・サラダ油:大さじ1杯
9.鶏むね肉のチーズピカタ 07:39
https://macaro-ni.jp/86958
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・鶏むね肉:250g
・味付塩こしょう:適量
・マヨネーズ:大さじ1杯
・薄力粉:大さじ1杯
・溶き卵:1個分
・とろけるチーズ:20g
・バター:10g
ソース
・玉ねぎ:30g
・ケチャップ:大さじ2杯
・レモン果汁:小さじ1杯
・オリーブオイル:小さじ2杯
・塩:ひとつまみ
おすすめ動画TOP3をご紹介
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🌟3位 コスパ抜群!鶏むね肉レシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=aRMnz1eeq0U
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🌟1位 家計の味方!鶏むね肉レシピ集
https://www.youtube.com/watch?v=9JMKKkTDXmQ
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素小炒王 在 無口君Wuco Youtube 的最讚貼文
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■ 『卡卡羅同』122/122小貓!卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8
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■ Auto開啟:療癒炸蛋流!3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成!歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿!早就在針對你了!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系:療癒蛋蛋流!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
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素小炒王 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
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青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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