台灣蜂王乳霜推薦! (閱讀心得文在留言處❤️)
在地小農生產新鮮蜂王乳,當然是一定要來推薦分享一下囉!
我自己是非常喜歡嘗試各種保養品的人用過好用才會分享出來的👍
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IMAIZE 嬡妹籽蜂王乳霜對我來說算是人人都是用最簡單的保養品,油肌、乾肌、混合肌、酒糟肌都可以使用,晚上擦隔天起床臉上的滋潤度還是很夠,且也不會跟底妝打架,那種滋潤感連素顏都可以看得出來哦!
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我自己使用一段時間下來,認真感覺有用心的保養品「自己最能感受得到」,且每天幾乎都在吹冷氣的我,有時候也會進出忽冷忽熱的場所,肌膚有上妝也很服貼水潤!
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我每次使用的時候都會聞到一種味道,乳香的香氣還有帶點淡淡的甜味,這應該就是乳香的味道了吧?我還特別研究了一下原來每次使用乳香的味道比較濃郁,就是使用乳香純露為基底,不含一滴純水,所以嬡妹籽蜂王乳霜就是非常濃醇香啊。
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肌膚真的有保養就是這個樣子,而且持續使用下來的心得:一定要乖乖每天擦,用量不需多因為非常好推勻,我特別喜歡在晚上的時刻擦上IMAIZE嬡妹籽 台灣蜂王乳霜,為什麼呢?因為它就是有一個乳香的味道,聞起來讓心情很放鬆,所以晚上也會特別好睡(純屬我個人的心得)。
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過149萬的網紅啾啾鞋,也在其Youtube影片中提到,最近有科學家成功利用鈉鉀合金,將其中的電子引導至純水中,讓純水具有和金屬一樣的導電性,甚至同時產生了金屬光澤,這種金屬態的水是怎麼做到的呢? 啾音好書 ▶ https://reurl.cc/NX5ED5 啾啾鞋整理資料的秘訣 ▶ https://bit.ly/2vi0urX ▼啾啾鞋的人氣影片▼ ...
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#我最愛的韓國濕紙巾來囉 #也是瘋狂被敲碗開團 #禮
半年前有跟團的,還喜歡RICO baby濕紙巾嗎?
這次團購價格更優惠,也多了好幾樣新品,更有S獨家組合喔
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我用了超多品牌濕紙巾,最喜歡的還是RICO baby,所以我只開團這牌的濕紙巾,不要再問我會不會開別牌啦
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韓國RICO baby濕紙巾使用的水,是 #經過7階段淨化的Ultrapure超純水,每10噸水才能製成1噸超純水,水質非常純淨,可以很安心地接觸在寶寶肌膚上。
全系列都採用美國USDA有機認證的金盞花,能抗菌、舒緩另。外還添加8種天然成分,保護穩定並修護肌膚。全系列濕紙巾都有通過皮膚無刺激認證,敏感肌寶寶用也安心!
#無防腐劑、陰離子界面活性劑(SLS、SLES)、戴奧辛、甲醛、磷酸鹽、螢光增白劑、合成酶等可疑有害成分, #成分安全公開
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依照厚薄度分成3種,都是 #不連抽 #不易破 #超好擦
✔︎Sensitive(金色)-厚薄度55gsm:最薄,適合敏感肌
✔︎Signature(藍色)-厚薄度65gsm:最經典熱賣,什麼都可擦
✔︎Premium(綠色)-厚薄度75gsm:最厚,有添加法國AQUA保濕霜,擦屎再適合不過了
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除了經典的三款濕紙巾,上次超熱賣的還有 #嬰兒消毒濕紙巾 ,可殺死99.9的細菌,外出消毒必備啦!我媽媽包裡都固定放一包消毒紙巾、藍色signature20入隨身包濕紙巾
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RICO baby這次開團多了好多新品,像是專門拿來幫寶寶清潔口腔牙齒的 #嬰兒潔牙濕紙巾,獨立包裝超衛生又方便。 #嬰兒手口濕紙巾 採用食用級原料製成,特別適合拿來擦寶寶嘴巴跟手
其實RICO baby原本的三款濕紙巾都可以拿來擦寶寶的嘴巴跟手,但有些媽咪們對於擦嘴巴會比較在意,所以RICO baby就特別出了這款專門擦手口的濕紙巾,一包30抽也是方便外出攜帶的大小
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這次開團還有很多RICO baby實用好物
📌 詳細請直接看文章分享:https://bit.ly/3hYVwbY
#這次箱購藍色款有降價喔
#送禮自用都適合_因為育兒一定會用到濕紙巾啦
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▪︎開團期間:2021/09/23~2021/09/30 23:59 截止
▪︎出貨日期:現貨團,付款完成後3個工作天出貨
▪︎運費:本團全部免運(不寄送外島)
▪︎付款方式:信用卡/ATM轉帳/Line Pay
★獨家優惠:團購價37折起,贈送1包5抽隨身包,箱購濕紙巾組合額外再贈送1包20抽隨身包
純水是什麼 在 懂你想吃的營養師Grace Facebook 的最讚貼文
「施打疫苗你該注意什麼之飲食篇」
⭐️本篇為外食、外宿友善
或是接種完有「下床不易」症狀
請安心按下儲存👌
1️⃣ 抗氧化營養素
獲取抗氧化的維生素、植化素
有助於平穩的免疫反應
👉🏻怎麼吃?
新鮮蔬菜、水果(如花椰菜、菠菜等蔬菜/芭樂、蘋果、香蕉、藍莓等)
⭐️外食可以選
超商水果盒、滷味鹹水雞攤的蔬菜
👉🏻沒食慾怎麼辦?
補充綜合維他命(依瓶身每日建議顆數)
2️⃣ 水+維他命C
發燒會使排汗量大增
(營養師打完隔天一天換四件上衣)
所以建議多喝水(3000cc/天)
幫助舒緩不適感
⭐️害怕純水味道的朋友
可以在水中加入維他命C發泡錠 一舉兩得!�👉🏻若本身有心臟、腎臟疾病,請諮詢您的醫師再進行大量補水行動
3️⃣ 優質蛋白質
抗體及免疫細胞主要由蛋白質組成
所以打疫苗前後的蛋白質攝取一定要足夠喔!
⭐️外食可以選
茶碗蒸、茶葉蛋、鮭魚/蛤蜊味增湯、雞湯、即食雞胸肉
👉🏻沒食慾怎麼辦?
選擇液態的豆漿、牛奶、健身的蛋白飲
4️⃣ 避免飲酒
過度飲酒影響免疫力
還會讓身體脫水
加重頭痛不舒服
⭐️施打前避免飲酒
打完則是不需要飲酒就自帶飄飄然的宿醉感了
⭐️快標記即將打疫苗的家人朋友們
無論第一、第二劑及什麼廠牌的疫苗皆適用
#疫苗 #新冠肺炎 #covid19 #vaccine #疫苗懶人包 #疫苗飲食 #營養師 #營養師方慈聲Grace #rd_grace #dietitiangrace #dietitiangracefang
純水是什麼 在 啾啾鞋 Youtube 的精選貼文
最近有科學家成功利用鈉鉀合金,將其中的電子引導至純水中,讓純水具有和金屬一樣的導電性,甚至同時產生了金屬光澤,這種金屬態的水是怎麼做到的呢?
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《32街的偽鈔天才》偽鈔大師的故事
https://youtu.be/9lKe9irDIDw
Chrome小恐龍的秘密!
https://youtu.be/besQJCZ20j4
在路上撿到隨身碟,你會...?
https://bit.ly/2ytI7E5
俄羅斯方塊也有世界冠軍!?
https://youtu.be/Dh9VaezvVnU
YouTube的自動播放功能,播到最後會看到什麼呢?
https://youtu.be/HMxT-MCRmh4
牛排的血水不是血!
https://youtu.be/-7GjvnJ2PO0
粉絲專頁:https://www.facebook.com/chuchushoeTW
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Twitter:https://twitter.com/chuchushoeTW
純水是什麼 在 蝦米易述 Youtube 的最佳解答
#媽因U 的意思是遊戲,挑戰系列!
同樣是瓶裝水,為何有的很便宜有的很貴?
如果水不是直接取用直接裝瓶出售,而一樣要經過濾和滅菌處理的話,那麼成本也就高起來了。
另一個影響價格的重要因素就是水源地。
還有一個是設計成本。這主要是為了讓瓶身更符合其珍惜水源地的身份,當然最終也被計入到生產成本中去
MG的IG►►h.mg__
Jason的IG►►jasonwijaya89
想看我們聊什麼都可以在底下留言喔!
純水是什麼 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的最讚貼文
體重計上的數字不是重點!
你健康開心有自信才是重點!
讚啦讚啦🌞
希望大家都可以找到適合自己的方式
來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形!
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後記:
本次沒有提到運動習慣「並不是運動不重要」,相反地「運動對於健康來說絕對是非常重要的!」只是我在當時因為真的沒什麼時間運動又很想瘦到自己理想的樣子,所以選擇「改善飲食習慣 和 增加睡眠時間」這兩個方式,主要進行前提當然是「要讓我的身體是健康的」。
還有!因為我以前一直有運動的習慣,相信部分觀眾知道我以前有跳過好一陣子的breaking,在當時當然有鍛鍊過一陣子的肌肉;就連在上一份工作的時候,我都有穩定在健身房跑步做有氧。這部分我相信很多有在運動跟了解肌肉的朋友都知道,有大量運動或是操練過的身體,就算是脂肪胖起來的情況下,肌肉量絕對還是比完全沒有任何運動習慣的人來的好一些。所以當我2018年底胖到最高點的時候,我比較極端的直接改變飲食習慣想讓我的絕對體重降下來,還是多少能看出我殘存那一點的肌肉狀態😅,當然這個方式很因人而異,我也算幸運有降到了我的目標並且可以繼續維持著。
另外,可能有些人會說「你這樣的減重方法就只會掉一堆肌肉」,關於這種方式真的眾說紛紜,各種新的醫學研究也不斷出來。我也只能在我能力範圍內找到覺得適合我的跟我真的能夠進行的。使用的方式也是我比較之後覺得肌肉量掉最少的飲食方法。所以影片中也不難看得出來,我飲食的吃法主要的熱量都是來自蛋白質。
而且當然呢,就跟我影片中最後講的一樣,我已經開始我的運動計畫,當然很大一部分就是希望增肌囉!所以在開始穩定運動之後「我的飲食也是有所轉變的」,期許自己能夠往我更欣賞的體態邁進,也希望在達成之後能再來跟大家分享囉!🌞
最後這邊想再補充兩件事情!
1.避免吃碳水這部分:
最最重要的是「盡量少吃加工零食&少吃糖&少吃精緻澱粉!」
2.各種均衡營養素還是要記得吃夠喔!
在食物相對吃少的狀況下,就真的要「選擇更健康的食物!」
這部分大家請斟酌自身狀況,記得一定要補充各種人體所需維生素!
來自我深夜有感的後記心得~
看來今天絕對睡不滿7個小時ㄌ💁♂️
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無運動下!我維持身材的5個習慣!
飲食部分:
1.每天都用16/8間歇性斷食
2.每天都喝至少2000cc的純水
3.每餐盡可能不吃碳水
4.每餐要吃之前都會算一下熱量
睡眠部分:
1.每天睡足量的睡眠6-8小時。
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@營養健身葛格Peeta
間歇性斷食到底好不好?| 研究大統整|斷食常見問題回答
https://www.youtube.com/watch?v=KT90K04eyUg
peeta葛格 對於 間歇性斷食 的內容
我覺得講得真的很清楚!
如果想要深入了解可以去看看~
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算熱量網站:
https://www.toolskk.com/calories
https://serialdater.net/tdee-calculator/
https://daycal.0123456789.tw
http://www.scu.edu.tw/health/Work/form3.php
https://www.peeta.tw/weight-loss/intermittent-fasting/
GI與食物熱量表:
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
咖啡功效:
https://spring9559.pixnet.net/blog/post/33567429
睡眠の好處:
https://helloyishi.com.tw/sleep/a-good-nights-sleep/benefits-of-good-quality-sleep/
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每部片一句:
一定要找到適合自己的好習慣才是最重要的!
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#保持身材 #168間歇性斷食 #希望大家都可以找到適合自己的方式
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