天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯
來支冰吧！🍦你都吃哪款呢？
吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺
但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量
可能讓體脂肪開始堆積⚠️
一根看似清爽的棒棒冰 竟然有超過5顆方糖的含糖量！跟半糖飲料差不多啊⋯⋯
👩🏻⚕️奉上 #便利商店冰品 #熱量排行榜
🍨#杜老爺雙倍巧克力甜筒
熱量：257kcal
含糖量：15.1g
🍨#KOPOBKA格林諾夫冰淇淋
熱量：243.6kcal
含糖量：20.5g
🍨#NIJIYA雪派黑糖撞奶
熱量：239.4kcal
含糖量：16.4g
🍨#森永牛奶糖雪派
熱量：221.3kcal
含糖量：21.4g
🍨#瑞穗鮮乳雪糕
熱量：206kcal
含糖量：14.4g
🍨#義美花生巧克力雪糕
熱量：206kcal
含糖量：12.3g
🍨#巧克力香草霜淇淋
熱量：185kcal
含糖量：18.6g
🍨#明治巧克力雪糕
熱量：176.3kcal
含糖量：15.8g
🍨#義美紅豆牛奶冰棒
熱量：164kcal
含糖量：10.7g
🍨#小美冰淇淋香草牛奶
熱量：140kcal
含糖量：13.3g
🍨#杜老爺 #生烏龍奶蓋雪糕
熱量：136kcal
含糖量：13.4g
🍨#百吉棒棒冰
熱量：108kcal
含糖量：26.1g�🍨#喀哩喀哩君 草莓
熱量：88.4kcal
含糖量：15.8g
🍨#活益比菲多冰棒
熱量：73kcal
含糖量：17.4g
🍨#喀哩喀哩君 葡萄
熱量：54kcal
含糖量：11.5g
大家也可以自己在家動手做天然水果冰
把新鮮水果粒跟優酪乳一起放到製冰盒裡
想吃冰時來一點 既有水果的纖維 也有乳製品的鈣質
是不是很棒呢！
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紅水烏龍草莓奶蓋雪糕熱量 在 [商品] 全家古娃娃紅水烏龍草莓奶蓋雪糕- 看板CVS 的必吃
【商品名稱/價格】：古娃娃 紅水烏龍草莓奶蓋雪糕
【便利商店/廠商名稱】：一隻49元
【規格/內容物/熱量】：183大卡
【評分】：90
【心得】：
樓下全家在群組預告這隻新品，延續茶基底，冬天新了草莓口味
外包裝跟冰棒一樣，主打上下分層，下層是起司奶蓋，上層是紅水烏龍搭草莓，很像是倒
著喝的奶蓋茶XD
一口咬開，外層是烏龍茶，裹著草莓冰淇淋，中間夾著草莓果粒跟紅絲絨布朗尼。
外層的烏龍有點微苦，完美平衡內層的微酸微甜的草莓雪糕，點綴布朗尼增加口感層次，
吃冰也像是吃蛋糕。
我是兩邊分開吃，享受上下層單獨的滋味
整體來說，喜歡草莓的人大推這款！！！
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