《這篇女孩必存》
資訊的發達、衛教資訊普及，同時很多女性一同在努力傳遞一個非常重要的訊息給大家—
女孩，記得要多愛自己一點，並懂得保護自己。
從大概兩年前，姐妹們約會話題會開始繞著大家的保養撇步。從頭皮到指甲、從塗抹的到吃的、由裡到外，包含妹妹的保養大家也會互相交流。也因為自己在 @health.chatbox2021 主持，我開始在每一次的聚會裡，像糾察隊一樣一一檢視他們每個人的狀況，並給他們我在節目裡學到的知識和專家給的建議。
妹妹的保養從除毛開始。一開始大家比較知道的應該是蜜蠟除毛，自己也試過了兩年，但每一次去都要鼓起20萬分的勇氣，而且非必要我是不會去的，不是需要工作或是出去玩需要穿到泳衣，根本不會自討苦吃，即使我知道除完後的乾爽與舒服！還有每次月事來真的會少了很多的悶感和不適，那個痛實在讓人難以忍受。
後來在節目上剛好訪問到婦產科界美麗的 #郭安妮醫師 ，她說除毛可以選擇用雷射的方式，還比較不會痛，而且除毛的好處是比較衛生，不易發生感染，也會在每次mc來時比較舒服！（就在半信半疑下預約了第一次的 #私密處除毛 ）
因為我接觸過安妮醫生，也知道她很細心溫柔，又是女生，真的很放心的交給她，先敷上麻藥，施打過程大概6分鐘，歐各位～你們別怕以為跟打臉雷射一發一發！（那真的會崩潰）它是一發就打一區！所以超快！然後我因為這兩年已經有蜜蠟陰影和身邊姐妹各種他們說雷射超痛！要我繼續蜜蠟的各種勸退～～！我真的毛巾捏超緊！
結果！
安妮醫生開始施打後！我說蛤！就這樣嗎？我朋友跟我說很痛！她說妳朋友應該是去一般醫美診所打！我說對啊～～她說儀器不一樣，我們用的探頭不同，所以會無感！
#真的不誇張
#無痛除毛
#我真的有驚艷到
（實在太驚艷想了很久才決定打這篇分享給大家，因為我知道現在很多人需要這方面的資訊，但卻好像避而不談，但身體健康的事應該健康地面對～）
不過有幾個地方還是會有一點點感覺，像是橡皮筋輕輕彈一下那種！
但真的沒有想像中的可怕～～過程很快又很開心，可以一邊跟醫生聊天～～ #私心大推
@mermaid_clinic
Ps. 去記得說Ruby老師介紹哦～（通關密語）診所會贈送美白雷射或是杏仁酸美白一次喔！
當然醫生還有看所有的婦產科問題以及孕婦等等！都可以找她❤️
#美人魚時尚婦產科 #除毛 #妹妹保養 #愛自己 #台北婦產科 #婦產科 #醫美 #醫美診所 #健康療天室 #ruby老師聊健康 #ruby老師
約會話題 在 [分享] 強大的約會流程(愛情烏托邦) - 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的必吃
常常很多男生都會問，為什麼時常跟女生在通訊軟體上面聊天原本的互動都很好，女生反
應也不錯，之後也約出去了，但跟女生約完會後，要不就是兩個人的關係無法上升漸漸冷
淡，不然就是沒有結果。
那我們男生在約會中該如何做以及該注意些什麼，才會讓你和女生有個快樂甜蜜的約會呢
？
1.首先第一點，這是最基本的也是個廢話，你必須裝扮好自己的儀容，剪一個帥氣的
髮型，和一套最有自信的穿搭去跟女生約會。
為什麼呢？很多男生都會說我喜歡穿我覺得最舒服最平常的樣子給女生看，這是做自己。
話是這麼說但是女生卻不這麼想，女生會覺得你沒有重視你們倆的約會，而且，你換個立
場想，如果女生跟你約會時穿伴邋遢，不修邊幅，披頭散髮的跟你去看電影，你會有什麼
感覺？
是不是覺得很扣分很傻眼，雖然你們在通訊軟體上面聊的很來，但如果見到本人竟然是如
此，肯定胃口都倒了出來，連約會走在路上都不想讓路人知道你們倆認識。
所以說，在約會的時候務必打扮一下，穿出最帥氣的衣服跟女生赴約，讓女生對你有個美
好的第一印象。
2.約會流程安排：通常很多男生跟女生出去約會就只是單一行程，像是吃飯就只
是單純吃飯，看電影就只看了電影就散了，但其實這樣是不對的。
如果你是跟喜歡的女生出去約會，對你有意思的女生不單單只想跟妳單純的吃個晚餐，他
也想要多一點時間跟你相處，多給你些時間和你有個快樂的時光，而看電影這也只是讓女
生跟你一起出來的一個台階而已。
所以你跟女生約會就不能只是單一行程，必須在有效時
間內加入多個可以讓女生更加了解你，跟你互動的行程，這樣雖然你們只有見了一次面，
但是透過多次的轉場，可以讓女生腦中產生很多跟你相處的不同回憶，也可以讓女生感受
到不同的妳。
那也有男生會問說：可是我常約女生看電影吃飯，女生都會答應，可是問說之後結束我們
可以去別的地方走走逛逛，女生又會推拖說有事情沒空。
這樣的情況第一你必須分辨女生是真的有事情沒辦法跟你繼續約會還是她在說謊，如果是
女生說謊，那就代表他對你沒什麼意思，只是單純想跟你吃個免錢的飯或是看個免費的電
影罷了，這樣的話妳乾脆不要約，把這些錢省下來去投資自己、換下一個目標甚至做更有
意義的事。
在約會行程設計的最優先考量，轉場方便。
在妳和女生約會的地點和地點間最好相距不遠，且轉換場地時間短的地方。
如果你把轉場的地點安排的太遠或是交通不便，這樣你們在轉場的過程中會消耗很多時間
，讓真正在約會的時間被壓縮，這樣不僅會降低約會的品質，也可能會影響女生和你的溫
度。
通常在第一次約會，雖然兩個人有在聊天軟體上面聊過天，甚至通過電話，但是女生並沒
有跟你本人面對面相處過，對你還是有些不熟悉及不舒適，所以在
第一次約會的第一個約會地點建議是餐廳、咖啡廳…可以面對面聊天建立舒適感的場合比
較好，先讓女生了解真實的你，並讓你們兩個之間的溫度打開，這樣在之後約會行程的中
後段對女生升高關係就輕易了許多。
第二個約會地點，可以像是電影院、展覽、電動遊樂場、書局、圖書館…讓你們倆可以增
加話題、互動的場所，在這些場所主要能夠不必要說太多話，也能幫助你們倆互動，甚至
肢體升高。(在約會中如何跟女生升高關係，這部份我們之後會有更詳細的解說)
第三個約會地點，前面幾個地點都比較傾向走心，也就是跟女生聊比較深層、心裡的話的
地點，所以這比較適合安靜且有氣氛的場合，像是夜晚的校園、靜謐的公園、氣氛好的河
邊…甚至轉去bar，透過酒精揮發，能夠讓你和女生更快速地升溫，都是不錯的選擇。而
且因為環境大多比較有氣氛且路人少，在這裡如果坐進挪升高是個不錯的時機。
所以像我跟女生約會行程安排，都會設計成
高能量>>>低能量>>>高能量>>>低能量，這樣的轉變可以讓女生明顯感到你的不同，也可
以間接做出推拉的感覺，波動女生內心的情緒。
拿我的約會行程例子來說。
見面->咖啡廳->買電影票->電動遊樂場->電影院->夜市美食->校園散步->結束。
幾乎都是高低高低高低的組合。
在一個好的約會中，必須做到以下幾點：
1. 將兩個人的溫度升到至少80分以上
2. 肢體升高
3. 像個男人一樣的領導女生
4. 要有自己的價值觀，不能一昧附和女生
5. 心中不能有任何目的，像是把女生TD、親女生…，新中只要想著讓你們倆有個美好
的約會就足夠了，至於其他的肢體進挪只是額外的bonus。
約會主要分為三個階段；
1. 升溫階段：
這階段主要是你們剛見面，對彼此還不熟悉，需要建立舒適感的階段，去讓女生更加地認
識你，所以這個階段大多都是淺話題，話題大多是圍繞兩人彼此，找出更多的共通點及共
同的話題。像是這幾天連續假期你去哪玩了。平常在家沒事做你都會做些什麼。你有看過
最近很紅的XX韓劇嗎…
還有一些自己高價值的故事，都是可以跟女生分享的。
這階段很多兄弟都會說：可是我們常常在約會的時候聊一聊到最後還是會沒有話題，尷尬
的時候，那該怎麼辦呢？
在這裡告訴大家一個獨門的小遊戲，可以幫助你和女生話題不斷，且快速升溫。
這個遊戲就叫做”問題遊戲”，如果你約女生之前聊天軟體內沒用到這個，這時候你在約
會的第一階段，你就能夠拿出來使用。
問題遊戲規則如下:
1. 我們互相問問題，且不能說謊
2. 問題不能重複
3. 我先(壞笑)
在每個問題之後可以做一些評論以及分享自己的價值觀，甚至可以去調戲女生，跟女生打
鬧kino。
問題一開始最好是一些比較簡單的、無傷大雅的問題，然後再慢慢由淺入深轉到更深的像
是愛情觀以及如果女生有給你窗口，你可以切入些性方面的話題去挑逗女生。
基本問題如下:
你喜歡什麼顏色?你最喜歡吃甚麼?你最不喜歡吃什麼?你遇過最尷尬的事情是什麼?
愛情觀問題:
你談過幾次戀愛?你是溫柔的女朋友還是霸道的女朋友?你都怎麼對妳男朋友的…
性話題：
注意這個話題必須慎用，除非女生對你的窗口非常大，你有十足的把握去挑逗他，你在聊
這個話題會非常的有吸引力，但如果用的不恰當，相反的會非常地扣分。
2. 愛情觀：
主要問問女生的戀愛故事，以及跟男朋友如何相處，你也可以適時地分享自己的愛情故事
，以及成熟的愛情價值觀，讓女生腦海中可以產生些你們兩個在交往的畫面，讓女生覺得
你們在一起是適合的，跟你在一起是沒有壓力的。
在這階段還要做到一個點，那就是”篩選”。
甚麼是篩選呢，篩選就是你跟女生傳遞說你所欣賞女生的某些條件，讓女生知道你並不是
個隨便的男生，你是有標準的，但這些標準不能太嚴苛，是要讓女生稍微做些努力就能達
成的，給女生一些挑戰性。
最基本的篩選像是：女生公主病，你不喜歡女生公主病，然後說出自己以前有關公主病的
故事，傳遞給女生知道你不喜歡女生的那些特點。
相反的也可以將你喜歡女生的特點告訴女生，讓女生去附和你，比如說：你喜歡成熟的女
生，有想法的，溫柔體貼的…不管是外在的還是內在，都可以使用篩選，不過建議還是內
在及相處方面的篩選最好，不然會讓女生覺得你是個外貌協會。
3. 未來想法、上進心：(DHV)
要讓女生知道你是有目標、夢想、上進心的男生，跟女生分享自己對未來的規劃，讓他覺
得你很有想法、很成熟，跟那些挫男不同，也可以問問女生她的夢想，算是一個很不錯的
共同話題。
夢想：人生一定要去看一次現場的NBA、杜拜玩skydiving、澳門高空彈跳…
目標：想要創業，不想一輩子領死薪水，希望有自己一份事業…實體的目標及夢想。
最後，一個好的約會必須做足以下幾點：
調情，領導，服從性測試，進挪，有自己的價值觀，篩選。
希望各位都可以找到屬於自己的愛情，一起加油吧!!!
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