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【高血糖是破壞大、小血管的元兇…小心「糖尿病」上身‼ 4種人是高危險群】
真正對糖尿病患者造成威脅的，是高血糖所引發的各種慢性併發症。糖尿病不只是代謝功能的疾病，更是一種會「侵犯血管」的全身性疾病。
長期血糖濃度過高，血管被浸在糖水中，久了便產生各種病變，也會使免疫細胞激素濃度下降，造成患者抵抗力低下…究竟誰是糖尿病高危險群呢？立即來檢視⬇️⬇️閱讀全文
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#精選熱文 【醫師靠「一碗白飯」養生術…擺脫家族糖尿病史的恐懼 破解4大米飯迷思】
台灣有位愛吃米的醫師，堅持天天三餐吃白飯。本身有糖尿病家族病史的他，靠著吃飯和天然新鮮的原形食物，至今沒有糖尿病。而他的病患跟著做，不只擺脫視網膜病變失明、截肢、洗腎的恐懼，還停用了7年的胰島素及藥物…
吃飯真的不容易控制血糖？白米飯太精緻，應該要吃糙米、胚芽米？幫你破解4個迷思，一起來看這位醫師如何靠「一碗飯」吃出健康身體？⬇️⬇️閱讀全文
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【低醣烘焙 不加奶油、澱粉⋯簡單4步驟，做出健康乳酪蛋糕】
捨棄一般乳酪蛋糕作法，減法蛋糕 研發者經過 727次實驗，成功完成配方比例，簡單4步驟，就能做出不加奶油、鮮奶油、澱粉、水的健康乳酪蛋糕，糖尿病友或癌友也能安心品嚐！一起來試試看👇👇
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