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精英運動員的致勝關鍵--運動科技
面對運動科技新趨勢,需注意個人資料保護
以科技建構全齡運動的新生活型態
奧運賽事中的運動科技
後疫情時代的運動商機
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|多仔家庭|前運動員13年生7個小朋友 月花5萬日洗4機衫 老婆:夠喇老公 生小孩本來是平常不過的事,但近年社會動盪、樓價高企加上土地問題,大部份夫婦都不敢生育。有人唔敢生仔,但亦有人覺得生得越多越好,誓要組織一個大家庭。香港前精英田徑運動員、德萃教育機構創辦人徐飛,今年只得36歲,卻已經和太太生了...
精英運動員 在 Lexie 百岳/跑者營養師 Facebook 的最佳解答
打疫苗後該運動嗎?
#可能有意想不到的好處
最近身邊許多跑友開始接種疫苗,大家的副作用有多有少,雖捨不得停跑,但想開跑又覺得心裡怪怪的,不知道會有什麼副作用
剛好看到今年新的有趣資料,或許可以增加大家的動力哦!
#走多點路就可以讓疫苗更有效
研究分析發現,在流感疫苗第1劑接種後兩週內,走更多步數的人(>18590步/天),相較於走較少步的人(<10927步/天),有較好的免疫反應,接種第2劑時抗體反應也較好
#有運動習慣的人抗體產生的比較多
精英運動員,比一般健康成年人,在接種流感疫苗後會有較多的免疫細胞
有在固定運動的一般人,所產生的抗體也比一般成年人多哦
#運動能延長疫苗的保護力
運動可以促進免疫系統和較佳的免疫反應
雖然這些資料大多是針對流感疫苗所做出的統計,不一定和我們的疫苗有『完全』相同的結果,但至少目前已經知道👉有運動習慣的人,相較於沒有的人,能減少重症和死亡率了
看完後有動力開跑了嗎?
雖然有好的免疫力,但外出運動還是要記得戴口罩噢
#有副作用還是乖乖待在家養病好再開跑
#圖是4月水牛坑越野跑好懷念啊
精英運動員 在 Facebook 的最佳貼文
好友上個月去肯雅接受高原訓練,當然,精英運動員去呢啲訓練好正常,但如果有機會,我都好想去體驗一下。
精英運動員 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|多仔家庭|前運動員13年生7個小朋友 月花5萬日洗4機衫 老婆:夠喇老公
生小孩本來是平常不過的事,但近年社會動盪、樓價高企加上土地問題,大部份夫婦都不敢生育。有人唔敢生仔,但亦有人覺得生得越多越好,誓要組織一個大家庭。香港前精英田徑運動員、德萃教育機構創辦人徐飛,今年只得36歲,卻已經和太太生了七個小朋友,在今時今日的香港,算是異類。
約個多月前在網上看到這個九口家庭的報道,第一個想法是:「唔係啩?點養?」訪問後,發現未必如想像中誇張恐怖。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210614/KKRQDVCI5NFLRHKHRE4ZOQZTR4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#運動員 #精英運動員 #德萃教育 #徐飛 #樓價高
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
精英運動員 在 巴打台 Youtube 的精選貼文
香港今日社論2021年05月12日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/ZnPQH0I94y0
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明報社評
港府破格斥資購入東京奧運電視轉播權,交予5間電視台免費播放,只要東奧最終成功舉行,所有市民都可一睹香港選手風采。東奧舉行存在變數,疫下本港各大電視台着眼成本控制,並無出價購買轉播權,然而一批港將秣馬厲兵,希望在奧運為港爭光,倘若市民因為轉播權問題無緣欣賞,未免可惜。市場無形之手有不足,政府就有理由介入。有別於世界盃等國際盛事,香港選手有份在奧運競逐,奧運轉播權可視為一種「公共財」,只要價錢公道,由政府購下讓市民免費觀賞,對支持、推廣本地體育運動亦有好處。
蘋果頭條
警隊爆出醜聞。傳媒報道,去年始成立的國安處首任處長,兼任警務處高級助理處長的蔡展鵬,早前光顧無牌按摩店按摩期間,遇上警員查牌。警方高層已得悉事件,據知蔡展鵬月前已接受休假調查。警方表示,正調查一宗涉及警務人員不當行為的指控,涉案人員現正休假接受調查。警方指非常重視警務人員操守,必定會按既定機制作出公平公正的調查和跟進。
東方正論
2019年至今兩年間,香港人活在噩夢中,相反泛民則發了一場春夢,以為控制區議會可以影響特首選舉,進而奪取特區管治權,然而這場夢驚醒了,便要面對現實,承擔後果,有的被取消議員資格,有些淪為階下囚,剩下來想留低在議會,便要在新例下宣誓效忠。前年反修例風波激起社會動盪,適逢區會換屆選舉,逾294萬人投票,投票率超過71%破紀錄,泛民藉暴潮效應在452議席贏得388席,控制了17區,區議會淪為「黑暴」反中亂港基地
星島社論
東京奧運將在七月舉行,惟一直因轉播費高昂等原因,無電視台入標。昨日事件終於得到解決,特首林鄭月娥昨宣布,港府「破格」地首次斥資購入奧運的電視轉播權,條款列明可轉交不超過五個電視廣播機構,政府轉交播映權予本地五家持牌電視台,即TVB、Viu TV、奇妙電視、有線電視及Now TV,但並不包括港台。她指保密條款不可披露購買費用,形容費用合理,不過較過往兩屆商用電視台費用低。
經濟社評
距東京奧運預定7月23日開幕僅逾兩個月,特首林鄭月娥昨表示,港府已首度購入奧運轉播權,將交予5家商營電視台直播或轉播。當局近年推動體育的開支連年上升,精英運動員成績愈見出眾,免費轉播奧運,有助疫下團結民心,亦可望鼓勵市民「動」起來,改善疫情揭露的健康問題。放眼全球,多國均正籌謀疫後大計,致力改善社區保健,伺機應對其他痛點。林鄭披露,已與本港5間持牌電視台達成共識,將交予他們直播或轉播賽事,目的讓全港市民免費觀看東奧,為本港及國家隊運動員打氣。
精英運動員 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的最佳解答
《華Dee Style》Podcast 第一集找來兩位前香港隊游泳運動員張健達和劉彥恩,齊來聽聽他們有什麼勵志說話送給年輕人。
1- 談到為何退役?
2- 香港游泳改善地方?
3- 學生運動員時怎樣兼顧學業和游泳?
4- 退役生活?
5- 有什麼話給我們香港朋友?
?Podcast足本版可以到以下連結?
?Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/843901/3224422
?Apple Itunes: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/emils-podcast/id1496992246
?Spotify: https://open.spotify.com/show/3gH5j4ey76YJ8T3jiFbH88
如有更多問題,可以透過以下方法聯繫??????
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? YouTube: Emil Cheung 華弟
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