我家的高級保養品都沒有效!
這位七十歲的阿罵臉上長了很多很多的內保粉刺,外加蠕形蟎蟲,又再加上幾十年下來的皮膚光老化。整張皮膚看起來暗沈、沒有活力 這張皮一點也不配阿罵可愛、活潑的個性!
這位病人是因為她的孝順女兒勸了一年,阿罵才肯來找我治療。
阿罵應該有受過日本教育,非常有「職人」精神,也非常配合醫師指示用藥。只要藥膏、保養品快要沒了,就趕快請女兒回來買。
說真的,我只幫她打了一次的雷射把她皮膚裡面那些美容師無法清出來的萬年粉刺擠出來,其餘的真的靠藥膏與保養品。(打雷射過程真的真的很辛苦,擠那些粉刺擠到我手指頭都快要斷掉。跟診護理師都說錢不好賺…)不過,兩個月後就好成這樣!🤪
阿罵超可愛。我問阿罵照片可不可以給我公布在網路上:「醫生!你很認真幫我打雷射都打到站起來了。所以,好。給你用。」
效果好到連金主阿公都誇獎說怎麼會這麼有效。
現在阿罵化妝檯上的瓶瓶罐罐都不知道要怎麼辦!丟也不是,不丟也佔地方。
所以保養不是有買、有擦就好,要擦對,用對方法一定可以看到神奇效果。
你們看術後阿罵照片裡流露出自信,因為皮膚從沒那麼好過。😎
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年度愛用保養品分享✨
【 x 無廣告置入 x 文長 】
‼️‼️真有感! 絕無謊!
【 洗面乳 】🧼
1. @valoir_skincare 法洛亞淨化潔膚霜
皮膚敏感、雷射術後時期,我都會使用這款洗面乳,早上起來也是使用這款洗面乳,清潔力比起ORBIS會更溫合,身邊有許多痘粉朋友使用後,也說粉刺滋長率降低!
2. @orbis_tw 和漢淨肌潔面乳
我每天晚上卸完妝後,都是使用這款洗面乳,清潔力非常強,能夠帶走未卸除的彩妝、殘妝,但也因為清潔能力比較強,所以後續肌膚容易比較乾澀!建議晚上使用、或是高度出油的朋友!
3. @larocheposay 理膚寶水青春潔膚凝膠
這款是皮膚科醫生推薦給我的我大概從高中用到現在,想到才會使用它,擠出來是凝膠型的質地帶有點花香調,洗臉後完全不會緊繃但是洗卸的效果就稍微差一點,適合平常沒有帶妝、酒糟肌膚、一般肌膚。
【 化妝水 】
1. @lancomeofficial 極光水
濕敷美白有感,特別是淡化色素痘疤(官網不建議濕敷,但我自己習慣濕敷)
2. @ipsa_tw 美膚微整機能液(俗稱 流金水)
我習慣濕敷用於下巴區域,下巴兩側因為油水問題,容易長內包粉刺、白頭,這罐流金水我已經用了兩罐了,下巴原本容易長粉刺也改善許多! 而且完全不會刺激肌膚,所有肌膚都適用!
3. @originstaiwan 品木宣言靈芝水
我自己喜歡在肌膚泛紅時候使用它,長紅腫痘痘時也可以使用化妝棉濕敷腫痘!曬後使用它也是很讚噠!
4. @orbis_tw 和漢淨肌化妝水(清爽型)
這罐我把它譽為靈芝水的第二方案,因為售價只有靈芝水的一半,我自己也是在長痘痘的時候會去濕敷它,裡面的漢方成分也可以幫助肌膚比較不容易長痘,養出健康肌膚!
【 特殊保養 】
@augustinusbadertw 德國AB藍霜
稍有預算的朋友絕對可以入手這罐!我自己前陣子因為酸類產品使用過多導致肌膚屏障受損(美妝博主的煩惱)在短短的兩週之內他將我的肌膚調整回健康肌膚
這點我就要給他100分了! 特別適合給有燒燙傷、反覆過敏、肌膚屏障出問題的朋友使用! 我的使用方式,按壓一泵的用量,在手上按壓開來,在慢慢的壓進肌膚。不用按摩、不用過多的產品輔助,只需要它一罐,就可以將受損肌膚回歸到正常肌膚狀態! 而且不會長痘痘喔!
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以上就是我今天整理出來的產品給大家
下次來分享我喜歡的抗痘小物給大家如何?
我自己對於痘痘藥膏真的有很多心得唉!
‼️記得分享此篇,乾貨好物不藏私!
/
#肌膚保養 #年度愛用品
粉刺藥膏推薦 在 游懿聖醫師-懿聖皮膚科 Facebook 的最讚貼文
我是皮膚科醫師,常年在基層診所,第一線為民眾解決皮膚的問題。
不論是天天看到的青春痘,經年累月無法根治的酒糟,三不五時就出現的臉部過敏,季節一變就會陸續報到脂漏性皮膚炎,或是遍布各個年齡層的濕疹、異位性皮膚炎,這些深受皮膚問題困擾的朋友,在聽完診斷、衛教後的第一個問題,常常都是問我:
[醫生,我的保養品/沐浴乳/洗髮精,可以用嗎?]
[選擇溫和的洗面乳、沐浴乳,不要強調深層清潔、去角質、美白這些功能的,通常可以。]我都這樣回答他們。
市售的產品這麼多,同一品牌也可能有完全不同屬性的產品,即使我交代了大致的選購方向,但是我知道,這只是大概的方向,對患者來說,到底什麼叫溫和,什麼叫不強調療效,他們心裡充滿了黑人問號。
市售產品要看全成份
有些比較細心的患者,會特別用手機上網把產品搜尋出來,然而產品購買頁面上,充滿了各種文青式、證據派、故事幫的宣傳,卻往往少了最重要的一個資訊:產品全成份表;還有些更小心的患者,會把產品帶來門診給我看,然而我常常把產品翻過來、倒過去,上上下下、前前後後的仔細檢查後,發現其實全成份表也沒印在瓶身上,可能是打在外包裝的紙盒上,折騰了半天,對產品的內容物還是無從知曉。
運氣好的時候,真的看到產品的全成份標示,然而我也只能擔任"掃雷"的工作,看到產品包含刺激性高、洗淨力偏強、容易致敏的成份,提醒患者:這罐不要用。
但是,患者的問題還是沒解決啊!他們往往下一句就會問:
[這個不能用,好,那醫師,我要用甚麼?]
大多數的時候,在疾病急性期時,我會很認真的告訴他們:
[這幾天皮膚正在發炎,先用清水洗臉,只擦藥膏 ,停用所有的保養品!]
這一招在急性期很有用,但是麻煩的是,急性期會過,病人下次回診時,還是會問一樣的問題:
[醫生醫生,請問我現在可以擦保養品嗎?]
我最常推薦的保養品
真的要推薦保養品,不論痘痘酒糟濕疹脂漏都可以擦,安全無虞不至於過敏的保養品,其實真的有,那就是皮膚科教科書常常寫到的,街頭巷口不論是便利店、藥妝店、甚至大賣場都買得到的:凡士林!
不是凡士林牌的乳液喔!是那種一罐瓶口很大,擠不出來,要用手挖的,看起來很油,擦起來也真的很油的,油膏狀的凡士林!
[那種喔!厚!那個真的很油捏!]對!我知道你正在這樣想!
通常濕疹的皮膚,乾到脫屑發紅,發病部位在身體、四肢,短時間內擦凡士林,患者大多可以配合,然而麻煩的是青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎的病人,常常一張臉油的地方很油,乾的地方很乾,這種皮膚屏障被破壞,又富含皮脂腺的皮膚,使用保養品就要很注意因材施教,不能有教無類。
什麼叫做使用保養品因材施教呢?其實就是分區保養、因時制宜。
分部位使用保養品
首先要先學會辨認臉上的病灶,我們的臉,皮脂腺含量最多的地方,我們俗稱為T字部位,也就是額頭、眉心、鼻子、下巴這些地方,這裡容易出油、毛孔比較粗大,也容易有粉刺、痘痘產生,這些部位的保養,能少就少,如果不覺得乾,甚至不擦保濕也可以。
相反的,我們的兩頰、眼週則是相對比較不油的地方,這些部位如果覺得很乾,想要擦一點保濕,在不會過敏、不會增生粉刺的前提下,可以選擇自己喜歡的保濕產品。
但是、霸特,有的人連臉頰都會長痘痘、有的脂漏性皮膚是下巴眉心又油又乾、有的酒糟是連額頭都受影響,這些人的保養品,又該怎麼挑選呢?
我以前的做法是,找尋一些可信賴的保養品,仔細看過它的全成份,自己試用過一陣子後,再根據每個不一樣的病症、不一樣的部位,推薦給患者使用;即使這些我推薦的保養品,我自己都看過、用過,然而,一樣米養百樣人,專門治療過敏的藥都有人會對它過敏,何況保養品?
因此,我的標準做法是:提供一點試用品讓患者帶回家,局部、少量、重複使用約一星期左右,觀察看看擦的地方,有沒有紅、癢、脫皮、長痘痘,如果沒有的話,再大範圍擦拭。
這個做法我用了很多年,到目前為止也能讓大部分來看診的朋友們接受。但是、霸特、得模(でも),我還是遇到瓶頸。
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參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
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・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉,不過度清洗,激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕,遠離保養品的濫用與傷害
(純分享,非業配)
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品(乳液、防曬乳、藥膏...等)
・僅用清水洗臉,不使用任何洗卸產品(洗面乳、卸妝乳...等)
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零毛孔保養法|粉刺、痘痘保養關鍵12tips https://youtu.be/tONorFfY8as
酒糟治療|皮膚不需使用類固醇&抗生素 https://youtu.be/piL5XuwSAV8
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不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
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