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小寶寶長大真的是一瞬間啊～～～
想到之前有媽咪問我怎麼安排小咪的副食品
我自己不太挑食 所以也想讓小咪嘗試各種食物
但是有些食材自己實在是不會處理
採買上也有些困難 更別說寶寶只吃那麼一點點
Chila兒食樂 寶寶粥完全沒讓我擔心營養攝取的問題
無香精、無防腐、無色素、無調味
食材嚴選台灣在地五穀根莖類之外還添加超級食物紅藜麥
寶寶粥有四種口味
栗子黃金雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚、紫米咕咕雞
適合六個月以上的大食量寶寶
回想起來那段副食品日常
小咪吃得開心 媽媽我也很放心
現在是個跟著大人吃的健康寶寶❤
分享食用心得給還在副食品之路的媽咪們
https://mrsthree.tw/babyfood-chila/
#王小咪副食品日常
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✅圖文分享→ https://reurl.cc/yb6qE
夏天正式來臨，蚊子也變好多~ 最近很多人在敲碗防蚊用品，莫莉昨天連在家裡都被蚊子叮，真的超眼神死! 蚊子多到開關門都會迅速飛進來的程度😠 #所以趕快來補貨防蚊液了
再來還有大家很愛的布瓦宏啊~~ 他們家的 #紫青凝露 (小孩跌倒撞到)、舒緩凝露(蚊子叮到)、全效乳膏(各種表淺擦傷)都是超級熱銷品，也都是我們家的常備居家用品!
另外 像是B.box的水壺餐具等等開學用品也有很多人在喊聲，因為它跟夏日團剛好是同個廠商，所以我就任性決定一起開了! 他們家倉管應該很想把我揍飛👊🏼 #不過大家可以一起買省運費哦
同團也有 雨鞋、防曬乳、泳衣泳圈、風箏及兒童沙灘椅…等夏日團既定的商品，有需要的人也可以一起帶!
🔥🔥限量滿額禮🔥🔥
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🌞🌞本團活動🌞🌞
✬防蚊+防曬任選3入折150
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✬布瓦宏任選4入折100
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總共分成三種濃度 15% 20% 及25%
15% 長效防蚊6小時 → 滾珠瓶 → 適合低齡幼童
20% 長效防蚊8小時 → 噴霧瓶 → 適合孕婦及幼童
25% 長效防蚊12小時 → 噴霧/滾珠/乳霜 → 適合2歲以上,長時間戶外活動
孕婦、蠶豆症皆可適用!
基本上 出門一整天直接就使用25%綠瓶最保險 比較不用一直補，像小妞每天上學前 我都是直接用25%的，包包我習慣帶滾珠瓶 外出的時候比較方便塗
這種新成份蚊子真的很怕~ 加上它是屬於長效型 不用一直補真的很方便。之前到山區玩，我和莫莉都噴了防蚊液，只有莫莉爸不噴，結果我們眼睜睜就看著好幾隻小黑蚊停在莫莉爸唯一露出來的腳踝上!! 一整天下來 我和莫莉都安全下莊~
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📌玠積國際有限公司 環藥販賣字第 64-045號
環署衛輸字0858號 環署衛輸字0859號
環署衛輸字0860號 環署衛輸字0861號
環署衛輸字0873號 環署衛輸字0875號 環署衛輸字0876號
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⭐️Thinkbaby純物理防曬霜
連續十年以上蟬連美國亞馬遜銷售冠軍的安全防曬品牌! 6個月以上寶寶就可以使用，這瓶尤其是去戲水的時候激推! 我一定出門前幫小妞上好一層，到現場每1、2個小時就把小孩撈上岸再補一下!
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#超紅的BOiRON法國居家必備系列
法國家家戶戶都有的常備品-布瓦宏，在台灣也是超級受歡迎!
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布瓦宏主打溫和無藥性成份，寶寶 孕婦都能用，他家東西都溫和又看的到效果，很適合有小孩家庭的居家照護~ 舉凡跌倒 割到 抓傷 蚊子咬 小傷口 還是撞到黑青、或是寶寶皮膚太乾什麼的，布瓦宏通通都能處理~
🟥金盞花舒敏修護乳霜👉🏼 針對刀傷割傷之類，強化肌膚防護力對抗環境傷害，滋潤效果佳，也可以作為護手霜使用
🟧金盞花保濕護唇膏👉🏼 我試用過後覺得非常滋潤，很適合冬天大缺水的嘴唇哦!!
⬜️金盞花雪花霜👉🏼 針對敏感肌膚的防護 還有 #蘋果臉的救星
🟪金縷梅好庤膏👉🏼舒緩肛門處肌膚的腫脹、灼熱、搔癢等不舒適，不含麻醉劑、皮脂類固醇、防腐劑等，成份安心溫和不刺激，平常像痘痘也可以用哦!
🟦山金車紫青凝露👉🏼 透明凝膠狀，不含藥物、安全天然的去瘀成份，家裡有小孩的必備品，整天都這裡撞那裡撞的!! 這條是舒緩碰撞造成的局部肌膚不適，在碰撞發生後的黃金36小時內使用最好哦!
🟥金盞花全效乳膏👉🏼 銷售冠軍 #必買 在台灣還沒引進蚊蟲止癢凝露之前，大多數的人都是買這條擦蚊子叮咬，但是這條其實是號稱法國小護士、家家戶戶必備的萬用膏哦! 不僅是蚊子咬可以擦，包含表淺傷口、或是皮膚有些敏感刺激時都可以使用
這條是乳膏狀，防水效果不錯、可以保護傷口，停留在肌膚的作用時間也比較長
🟧蚊蟲止癢凝露👉🏼 銷售第2名，這條是專為蚊蟲叮咬設計的法國止癢神器，獨家蜂針萃取天然配方，適合日常應付蚊蟲叮咬，從小朋友到年長者都適用
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⭐️迪士尼泳衣+防曬衣系列
迪士尼泳衣系列有新品:美人魚、貝兒和艾莎。他們家還有非常實穿的「防曬外套」， 它材質和泳衣一樣，可以在泳池、沙灘穿，也可以日常當防曬外套穿，莫莉去年有一件冰雪奇緣的，整個夏天去學校幾乎都穿這件，到前陣子她跟我說 「媽咪，妳可以幫我再找一件 #軟軟的外套 嗎? 因為我那件軟軟的外套有一點太小了，但是我真的好喜歡那件!! 它好軟好舒服、穿起來滑滑的」
一問之下才知道是這件防曬外套，我馬上去找了幾家快時尚品牌，但是摸來摸去都沒有那件舒服，幸好我及時找了廠商幫忙，一知道今年有出新花色 整個太開心了我! 除了去年的款式之外，今年有出新的米妮和公主款，莫莉是穿米妮款唷! #這件超推必需入手
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⭐️澳洲 B.Box 兒童學習餐具/水壺/圍兜
✅圖文分享→ https://reurl.cc/arlzDl
澳洲B.Box的水壺 圍兜和學習餐具已經到達一種育兒路上必需要有的程度，尤其它的水杯水壺真的有名的受歡迎、從很小的寶寶就能很快學會自己喝水，近期他們家還出了一系列Disney的聯名款，更是讓媽媽們失心瘋啦!!!
他們家的品項看似很多，但其實是顏色款式很多選擇，像是1~3歲的寶寶防漏水杯就有10幾個顏色、又有馬卡龍色系5色，然後現在又多了超過10色的迪士尼聯名系列!!!光是一個水杯 就可以讓媽媽們選到抱頭了~ 哈哈哈哈哈
除了寶寶水杯、還有大童較大容量的水壺、和不鏽鋼保冷保溫水壺，另外 它的旅行圍兜袋也是外食超級好用的選擇，結合餐具袋和圍兜的超強功能!
專利的吸管三用碗更是神發明，是孩子自己學習第一步，可以當零食碗、學習杯、學習碗哦!!
還有也適合外出攜帶的奶瓶餐具晾乾盒，外宿時是不是常常找不到地方晾奶瓶呢？ 薄薄一片打開來就可以晾奶瓶奶嘴，真的很方便哦!!
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⭐️Melissa Doug兒童露營椅+風箏
結構穩固、造型可愛的露營野餐椅
適合小孩坐 安全耐重
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整個就是帶小孩野餐露營的好朋友啊!
帶小朋友去野餐、踢球放風
帶上兩張椅子 跑回來自己會自動入坐耶!! 都不用教XDDD
而且還貼心的附上杯架 可以放寶特瓶和飲料哦~
除了有露營椅之外 還有可愛的風箏
風箏的接縫處都有加固縫合、並且使用防撕裂的尼龍
還有很柔軟、卻很有韌性的玻璃纖維支柱
款式的部份除了一般尺寸
還有迷你款 適合小朋友拿著跑 比較沒負擔
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#本團出貨時間
本團預計8/3起開始出貨
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本島運費80/外島運費100
#本團客服
客服信箱 : service@go2buy.tw
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我們常常會說，有錢能使鬼推磨。意思就是有錢連鬼都可以收買啦。有錢可以買的東西真的太多了，我可能買不到青春，但至少可以去拉皮少兩條皺紋吧？我現在還沒去喔，我存起來過十年再用。
但這次肺炎疫情，我真的看到一個金錢沒法收買的，那就是COVID-19 。
紐約時報在前幾天就在頭版頭，刊登了這次在疫情中過世的人的人名，因為美國的死亡人數已經跨過了十萬人，結果整個頭版頭整頁塞滿了人名。要知道現在確診人數跟死亡人數，飆到讓大家車尾燈都看不到的，就是號稱世界上醫療資源最完善、財富淹腳目的全球第一大經濟體美國，而且這個數字還在繼續爆衝當中！我以前在美國住了快三十年，我真的滿頭問號，到底是在幹嘛？最有錢的是你、做最爛的也是你，就好像富二代成績竟然吊車尾一樣，現在想想，富二代吊車尾的還不少，總之這就讓我忍不住開始思考，有錢真的是防疫必需品嗎？
最近就有個小地方抓住了國際媒體目光，還被拿來跟美國做比較，就是印度西南方的「喀拉拉邦」。
喀拉拉邦面積3萬8,863平方公里，比台灣大了一些，卻塞了3500萬人口；印度1月27日首個確診就是出現在喀拉拉邦，不過4個月過去，印度全國病例不斷爆增，至今已有超過14萬人確診，四千多人死亡，喀拉拉邦卻只有896例確診，7人喪命，情勢整個大逆轉，被稱作全印度唯一成功控制疫情的省分。
再拿來跟美國比一比，美國人均GDP達6.5萬美元，但Covid-19死亡率卻出奇高，達到5.8%；反觀以服務業為主的喀拉拉邦，人均GDP只有2900美元，失業率高達11.4%，但在這波疫情中，死亡率只有0.7%，怎麼看都狠狠打臉美國以及其他資源充足的大國。
包括英國BBC、衛報，美國紐約時報、華爾街日報以及經濟學人，都大篇幅報導這個「喀拉拉現象」，以及他們採用的「喀拉拉模式」。
其實喀拉拉邦政府長期投入大量經費，加強公共衛生基礎建設，當地有2700多家政府醫療機構，平均每10萬人有330張床位，是全國最高，但要比醫療資源，美國更多啊，也沒比較厲害，我們就幫大家歸納出三項喀拉拉防疫秘訣。那第一項，就是跟台灣一樣的「超前部署」。
台灣17年前有SARS教訓，17年的萬全準備就等這一仗，喀拉拉邦在2018年也有「立百病毒」的前車之鑑，這個病毒也是由「果蝠」傳染的，當時一個月就奪走17條性命。
所以這次中國武漢傳出病情的時候，喀拉拉邦就立刻拉響防疫警報。1月就開始在四個國際機場對旅客進行體溫篩檢，追蹤並且隔離疑似個案；2月成立一個24人的防疫小組，3月10日就宣布關閉所有教育機構和娛樂中心，禁止大規模聚會，呼籲民眾不要前往宗教場館，兩天後進一步宣布封城令，比中央政府的全國封鎖令（3/24）早了將近兩週。
不僅如此他們還在每一區都設立負責處理Covid-19的專門醫院，連飯店也變成隔離病房；曾經擔任過中學教師的喀拉拉邦衛生部長「夏拉賈」，兩年前就靠防疫一戰成名，故事還被翻拍成寶萊塢電影。這回更是專訪接不完，還被封為「Covid-19殺手」、「巨星衛生部長」。這次的防疫模範生，怎麼那麼剛好都是女性領導人呀！
我們再看到第二點，同時也是非常具有印度style的「人海戰術」。
大家對印度的第一印象，應該就是人怎麼那～麼多，印度是目前世界上人口第二多的國家，僅次於中國，雖然人口密集往往會造成防疫困難，但喀拉拉邦反而把這項劣勢轉為優勢，號召民眾擔任防疫志工，結果短短一個月內就有30萬人加入！
喀拉拉邦把人海戰術運用在病例追蹤上，分為電訪和親訪，電訪中心運用地理標籤技術定位，志工再一一打電話詢問被監測的對象有沒有出現症狀，還有專門用來防疫的20萬個WhatsApp群組；當地還成立一支「追蹤部隊」，2萬6千名經過認證的社會衛生工作者和稽查員，挨家挨戶訪查隔離檢疫者，同時出動好幾千名警察，嚴格執行封鎖令，騎機車到處巡視，看民眾有沒有乖乖待在家。
但是喀拉拉邦的經濟，靠外邦和外國的日薪移工支撐，封城沒飯吃怎麼辦？當局也有完善的福利制度，把對人民的衝擊降到最低。
原來喀拉拉邦是由左派的共產政府當家，主張人人有飯吃，和印度中央和其他地區的右派種姓色彩大不同。相較其他省份的民眾因為封城挨餓，喀拉拉當局靠2萬個「社區廚房」，填飽30萬移工的肚子，有志工幫忙煮大鍋飯，民眾甚至能依據飲食喜好點餐，至今送出800萬份餐點；地方政府還免費向每個家庭發放15公斤白米、豆類和調味料，而且送貨到府，就算學校關閉，也會送營養午餐給學童，並且提供醫療和個人衛生用品給需要的民眾。
雖然「喀拉拉模式」目前看來很成功，但專家警告，仍然不能掉以輕心。例如印度泰姬瑪哈陵的所在地，北部城市阿格拉（Agra），先前防疫模式被大力讚揚，結果4月初案例暴增，神話破滅！不過喀拉拉邦的表現，依然可以證明財富並不是政府防疫的絕對條件。
西方資本主義的理念向來是：財富能讓民主政府，在承平時期為公眾提供服務，並且在危難當頭時，保護公眾免於傷害，不過看看美國這次的表現，或許就是因為資源太多反而掉以輕心，螺絲不知道鬆了幾百顆，反觀喀拉拉邦這樣相對不寬裕的地方，或許正明白自己沒那個本錢，也就不敢去冒險。錢多有錢多的優勢，但沒錢也有沒錢的做法，你認為資源多寡跟防疫表現成正比嗎？
這周琪斐大放送的關鍵字是 #喀拉拉模式 #窮無損防疫
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《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間九點在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
家鄉豆卜：
材料：
免治豬肉10兩
豆腐卜24粒
蝦米仔50克
薑1舊
辣椒仔2隻
調味料：
豆豉醬1湯匙
蒜蓉醬1湯匙
雞汁15毫升
生粉1湯匙
胡椒粉少許
處理：
1. 豆卜輕力沖洗，索乾水。
2. 蔥切碎，1隻辣椒切碎，預備薑汁（醃豬肉用）。
3. 蝦米清水浸5分鐘。
4. 豬肉，加入調味料：
a. 雞汁15毫升
b. 生粉1湯匙
c. 胡椒粉少許
攪勻。
5. 蝦米沖洗乾淨，加入豬肉內攪勻。
6. 豆腐卜用廚紙索乾。
7. 剪開豆腐卜 （在任何一面）。
8. 釀豬肉內豆腐卜內。
9. 預備醬汁：
a. 豆豉醬1湯匙
b. 辣椒1隻
c. 糖1湯匙
d. 雞汁1湯匙
e. 水300毫升
攪勻。
烹調：
1. 放1湯匙油落鑊，用中火燒熱。
2. 加入豆卜，豬肉向下放。
3. 煎了大概2分鐘，檢查一下是否已煮熟，可以轉換一下豆卜的位置。
4. 加入漿醬汁，煮滾，再炆5分鐘，轉中慢火。
5. 夾起豆卜上碟。
6. 加入生粉芡，當醬汁煮稠，淋上豆腐卜，放上蔥粒，完成。
Stuffed tofu puffs with pork meat (servings for 4):
Ingredients:
Minced Pork 10 taels
Tofu puffs 24 Nos.
Dried sea shrimps 50g
Ginger 1 No.
Red chili 2 No.
Seasoning:
Black bean sauce 1 tbsp
Garlic sauce 1 tbsp
Chicken sauce 15ml
Tapioca sauce 1 tbsp
Pepper little
Preparation:
1. Rinse tofu puffs lightly, dry with kitchen towel.
2. Chop green onion and red chili well. Grind the ginger (For seasoning the pork).
3. Soak dried shrimps with tap water for 5 minutes.
4. Season the pork:
a. Chicken sauce 15ml
b. Tapioca starch 1 tbsp
c. Pepper little
Mix well.
5. Rinse dried sea shrimps thoroughly. Mix well with pork
6. Dry tofu puffs with kitchen towel.
7. Cut thinly of tofu puffs edge.
8. Put minced pork into tofu puffs.
9. Prepare the sauce:
a. Black bean sauce 1 tbsp
b. Red chili 1 No.
c. Sugar 1 tbsp
d. Chicken sauce 1 tbsp
Add 300ml water, mix well.
Steps:
1. Heat up 1 tbsp oil in wok.
2. Put tofu puffs into wok at medium flame, meat face down.
3. Fry for 2.minutes already, check if puffs have been cooked well. Change position of tofu puffs.
4. Put sauce into wok, braise 5 minutes more after boiling up. Turn to medium~low flame.
5. Put tofu puffs on plate.
6. Add tapioca sauce into wok. Put on top of tofu when the sauce becomes thick. Put green onion cubes on top. Serve.
靚爆三色
https://youtu.be/z4Ursv84jok
磨刀器 超方便https://youtu.be/f1S2NBt8reg
煲仔菜 (系列) 26條影片
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Tuisabth907E6CxvfkUTGb
(18款)煲仔菜? (9款)煲仔飯?
1.南乳蓮藕煲https://youtu.be/QQejUub4dEA
2.啫啫雞煲 $22
?youtube熱爆影片?
https://youtu.be/FwLc4MMd25w
3.蝦米豆腐鱈魚煲https://youtu.be/332bODcsqi0
4.羊腩煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/jRw8qchwe1Q
5.砂鍋魚頭煲https://youtu.be/95G3yd7PsHo
6.栗子排骨煲
? youtube熱爆影片?https://youtu.be/a7ijMFJg4nY
7.咖哩雞翼煲https://youtu.be/x97ynPu1KVE
8.鹹蛋黃豆腐煲 ((越煮越好第一個))
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/eXZD0dQAVTM
9.咸魚雞粒豆腐煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/DTcPvzQ5nm0
10.粉絲蟹煲
https://youtu.be/pzbmjDacPnI
11.蠔煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/SnQkOPDUxIQ
12.魚腩豆腐煲https://youtu.be/nsv7xYqlsms
13.洋蔥墨魚煲https://youtu.be/3nJO7XDjB9U
14.栗子雞翼煲https://youtu.be/D38xc375tp0
15.紅燒豆腐煲
https://youtu.be/QJIdlnf_SAUhttps://youtu.be/3E6CN2X4cKg
16.窩蛋蕃茄牛肉湯鍋https://youtu.be/Nq7WrwdpFWQ
17.暖粒粒 煲仔雞翼
?youtube熱爆影片 ?https://youtu.be/QJIdlnf_SAU
18.大長今煲
https://youtu.be/pylkcTIeO7k
???我有(((9款煲仔飯?? )))
必定有一款啱你 ?大家嚟睇下??
1. 排骨臘腸煲仔飯?
https://youtu.be/R29uIZyIVy8
2. 嚇親人煲仔飯 ?
https://youtu.be/6jgOrl2xOkA
3. 芋頭潮州煲仔飯?
https://youtu.be/Iu7EqCni2wk
4. 梅菜肉餅煲仔飯?
https://youtu.be/hUmwxxNgQkc
5. 卜卜脆 臘味焦香煲仔飯?
https://youtu.be/PrHmY437_c0
6. 冬菇滑雞煲仔飯?
https://youtu.be/KUBvoHqG4vg
7. 榨菜魚腩煲仔飯?
https://youtu.be/vyUFYti16zA
8. 電磁爐窩蛋牛肉?
https://youtu.be/kgoSIyP4egE
9. 電飯煲菜飯 ?
https://youtu.be/34xwHfyjLro IP
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
豆腐蝦滑煲：
材料：
蝦仁180克
豆腐350毫升1盒
蕃茄2個
薑5片
芫荽1棵
處理：
1. 蝦仁用清水解凍。
2. 蕃茄、芫荽、薑洗淨。
3. 薑連皮切片。
4. 蕃茄、芫荽及豆腐切粒。
5. 蝦刴碎後，加入調味料：
a. 胡椒粉適量
b. 生粉1湯匙
c. 糖1茶匙
d. 雞汁1湯匙
攪勻。
烹調：
1. 慢火燒熱煲仔。
2. 放薑片、蕃茄粒及200毫升水，開大火煮滾。
3. 滾起後加入1/2茶匙糖及1/2茶匙雞汁攪勻。
4. 加入豆腐粒。
5. 滾起，加入蝦丸，開大火煮滾。
6. 加入生粉芡。
7. 加入蔥粒，完成。
Tofu claypot with shrimp paste:
Ingredients:
Frozen shrimps 180g
Tofu 350ml 1 box
Tomatoes 2 Nos.
Ginger 5 slices
Coriander 1 No.
Preparation:
1. Defrost shrimps with tap water.
2. Rinse tomatoes, coriander and ginger thoroughly.
3. Slice ginger with skin.
4. Dice tomatoes, coriander and tofu.
5. Shrimps has been smashed, add seasonings:
a. Pepper appropriate amount
b. Tapioca starch 1 tbsp
c. Sugar 1 tsp
d. Chicken sauce 1 tbsp
Mix well.
Steps:
1. Heat up claypot at low flame.
2. Boil up ginger slices, tomato cubes and 200ml water at high flame.
3. Mix well with 1/2 tsp sugar and 1/2 tsp chicken sauce after boiling up.
4. Put tofu cubes into pot.
5. Put shrimp balls after boiling up. Turn to high flame.
6. Add tapioca sauce.
7. Put diced green onion on top. Serve.
煲仔菜 (系列) 26條影片
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Tuisabth907E6CxvfkUTGb
(18款)煲仔菜? (9款)煲仔飯?
1.南乳蓮藕煲https://youtu.be/QQejUub4dEA
2.啫啫雞煲 $22
?youtube熱爆影片?
https://youtu.be/FwLc4MMd25w
3.蝦米豆腐鱈魚煲https://youtu.be/332bODcsqi0
4.羊腩煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/jRw8qchwe1Q
5.砂鍋魚頭煲https://youtu.be/95G3yd7PsHo
6.栗子排骨煲
? youtube熱爆影片?https://youtu.be/a7ijMFJg4nY
7.咖哩雞翼煲https://youtu.be/x97ynPu1KVE
8.鹹蛋黃豆腐煲 ((越煮越好第一個))
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/eXZD0dQAVTM
9.咸魚雞粒豆腐煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/DTcPvzQ5nm0
10.粉絲蟹煲
https://youtu.be/pzbmjDacPnI
11.蠔煲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/SnQkOPDUxIQ
12.魚腩豆腐煲https://youtu.be/nsv7xYqlsms
13.洋蔥墨魚煲https://youtu.be/3nJO7XDjB9U
14.栗子雞翼煲https://youtu.be/D38xc375tp0
15.紅燒豆腐煲
https://youtu.be/QJIdlnf_SAUhttps://youtu.be/3E6CN2X4cKg
16.窩蛋蕃茄牛肉湯鍋https://youtu.be/Nq7WrwdpFWQ
17.暖粒粒 煲仔雞翼
?youtube熱爆影片 ?https://youtu.be/QJIdlnf_SAU
18.大長今煲
https://youtu.be/pylkcTIeO7k
???我有(((9款煲仔飯?? )))
必定有一款啱你 ?大家嚟睇下??
1. 排骨臘腸煲仔飯?
https://youtu.be/R29uIZyIVy8
2. 嚇親人煲仔飯 ?
https://youtu.be/6jgOrl2xOkA
3. 芋頭潮州煲仔飯?
https://youtu.be/Iu7EqCni2wk
4. 梅菜肉餅煲仔飯?
https://youtu.be/hUmwxxNgQkc
5. 卜卜脆 臘味焦香煲仔飯?
https://youtu.be/PrHmY437_c0
6. 冬菇滑雞煲仔飯?
https://youtu.be/KUBvoHqG4vg
7. 榨菜魚腩煲仔飯?
https://youtu.be/vyUFYti16zA
8. 電磁爐窩蛋牛肉?
https://youtu.be/kgoSIyP4egE
9. 電飯煲菜飯 ?
https://youtu.be/34xwHfyjLro IP
