近期越接近會考，小美每天熬夜讀書越兇.. 半夜肚子餓就隨手拿零食吃，開始長痘子.脾氣不好..。作息及飲食不正常不僅讓保護力降低，容易冒出問題、疲勞，而且女性特有的難言之隱"有異味"也會跟著來，反覆發生讓媽媽我好心疼呀！
人體有七成的免疫細胞存在於腸道中，同時約有100兆的腸道益生菌，協助維持身體的免疫功能。所以如果常常拉肚子，表示腸道的生態是有問題的，身體的免疫功能也可能受到影響。
大約在半年前，經朋友介紹幾款益生菌非常適合我們全家使用，我們家已持續使用半年囉！好物才會推薦給大家！是 #美國大廠WEIDER威德 推出的 #迪士尼系列乳酸菌，尤其是蔓越莓乳酸菌更適合小美每天保養吃！當然前題需要配合看醫生吃藥，另一方面就每天吃乳酸菌調整體質，小美大約吃了一個月後就很有感！問題大有改善！不再重覆發生了~~灑花~~
我跟尤哥則是吃全效乳酸菌，之前Cinya老是肚子脹，非常難受，每天吃一次大約2個禮拜就能感受到問題大約好了七成！要是早知道吃這個保養就能保持健康，改善我的長期問題，我就不會讓自己受苦那麼久了😂 尤哥則是改善了他的大肚腩.. 呀不是，是他的排便問題(我怎一直報料尤哥😂😂)
選擇乳酸菌一定要看它的菌種跟菌數，要有認證及專利的才能選擇喔！不是廠商說了算喔！而來自美國熱銷80年的保健品牌「#威德WEIDER」，相信很多人應該也不陌生，這是美式賣場益生菌熱銷第一名的品牌，有信譽的廠牌更顯得重要，這次還得到迪士尼正版授權推出小孩會非常喜歡的可愛包裝。
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Cinya幫大家整理了一下重點，讓大家較好選擇：
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📌 全家人消化道健康 #全效乳酸菌
👉12種複合活菌，每包含20億菌，其中主要菌種：ABC菌 (嗜酸乳酸桿菌(A菌).比菲德氏菌.乾酪乳桿菌)，驗證明可使排便順暢，促進新陳代謝。
👉7種完整消化酵素，美國酵素GMP大廠品質活性穩定專利。
👉3種益生質，活菌定殖&增生力更好。
👉專利包埋技術，耐酸鹼，好菌進駐發揮作用(這點非常重要👍)
適用：
1. 6個月以上可食用、特別針對大人上班族.作息飲食習慣不良者（排便及肚子脹問題）
2. 壓力大.想維持或提升身體代謝者
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📌 女生都很需要的 #蔓越莓乳酸菌
👉專利的Cran-Max技術，完整保留全果實的活性營養成份，每包含有500mg的蔓越梅！34:1高濃縮比例精華萃取成１磅
👉專利的Bio-Shield包覆技術，可以保護蔓越梅的功效性成分不被破壞！可以確實地把功效性成分運送至消化道，並以 #緩釋的機制釋放花青素長達12-16小時
👉GFU3複合菌、STP4複合菌( #專門對付念珠菌有專利 及實驗證實), 雙效專屬益生菌！
適用：
1. 女生日常保養，久坐憋尿水份攝取不足
2. 孕婦/更年期婦女
※家中有就學小女生的不要忘記選這款，上課時若內急大多會憋到下課後才去上，以為憋尿沒什麼，殊不知憋尿的傷害不分年紀，建議媽媽挑這款漂亮的迪士尼又方便攜帶，讓女兒可以天天帶著上學吃。或是有少喝水、常穿緊身褲、容易有異味悶熱的問題都可以吃這款保養哦！
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📌兒童多功能全方位益菌 #益口酵乳酸菌
👉四國功效專利的SG-A95，只要飯後一包就能保持 #口氣清新
👉有10種優選複合好菌，每包15億好菌，幫助排便順暢
👉日本久司道夫80種蔬果發酵物配方，補充蔬果好營養
適用：
1. 6個月以上開始吃副食品的嬰兒也可以吃
2. 小朋友不喜歡刷牙、愛吃甜食、不愛吃蔬果、排便困難的
※是最多媽咪推薦益生菌，包裝上都有可愛的迪士尼包裝設計，讓小朋友看了就愛吃~~像我朋友她家小朋友小二，就每天吃一次飯後吃，酸甜好入口現在都主動說要吃呢
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📌 幫助調整敏感體質的 #敏飛兒乳酸菌
👉澳洲功效專利LCW23益生菌打造健康好體質，一包高達60億菌
👉洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩
👉#針對敏感體質特別篩選出來的菌種，不怕環境變化，提升體質保護力。👉小孩最愛迪士尼授權包裝，可當收納盒，8種驚喜米奇＆米妮圖案！
適用：
1. 6個月以上開始吃副食品的嬰兒也可以吃
2. 小朋友敏感體質要從小開始保養喔！
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以上總共4款，大家可以挑需求購買
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🔹有多種組合優惠，最低79折，最高省$1,614
🔹跟著Cinya團購買 只要 #下單就送 淨麗酵素7包/盒
滿額$2,000 #再送 全效乳酸菌7包/盒
滿$5,000 #再送 Omega魚球60粒/瓶(市價$900)
滿$8,000 #再送 紫蘇歐米佳軟糖(市價$660)
#益生菌 #乳酸菌
米奇魚大肚 在 [問題] 戶外小缸吃孓孓該養什麼魚- 看板Aquarium - 批踢踢實業坊 的必吃
先前發了一文問了如何讓孔雀魚過冬
但他們還是過不了冬.......
最近空空的睡蓮盆中又出現肥肥的孓孓
認真的爬了文
看到10年有板友細心整理
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大肚魚:勇猛、頑強、養不死的傢伙，可惜沒啥觀賞價值。
孔雀魚:基本上比大肚魚弱一點，野生型的或是劍尾那類的比較適合。
球魚、天鵝:同上
蓋斑鬥魚:霹靂無敵猛，觀賞性又佳，缺點是不能養太多，會打爆。
萬隆:原則上跟蓋斑差不多，觀賞性略差。
金魚、鯉魚:算好養，但是不耐溫度巨變，觀賞性極佳。
大隻的可能會吃睡蓮的小苗，請小心。
泰國鯽:好養規好養，跳缸跳到死光光，不太適合。
斑馬:好養，也算好看，覓食時候很有趣，不過冬天會死光光。
銀水針:相當適合，很可愛，不過不耐低溫。
飛狐:爆藻的時候相當好用，完全沒觀賞性而且還要小心他飛出來。
吳郭魚:它是王八蛋，千萬別養他。
倒吊鼠:沒觀賞性，不過不太會挖土就是，冬天會掛掉。完全不適合。
養沒兩星期就撈起來了。那蓮花盆養倒吊鼠幹嘛啊??因為我爽XDDDDD
泥鰍:好養，耐命，但是沒啥觀賞價值，現在市面上有種紅眼黃金泥鰍，
這種應該比較有點觀賞價值吧。不過他還是會逃家，不太適合。
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我的睡蓮缸很小
大約15cm*15*15
不要孔雀魚一死再死的話
大肚魚很合適
很想嘗試蓋斑鬥魚
可是google說一隻成年蓋斑要有2.5加崙的活動空間
我許不了他這樣的未來
也有其他版有說蘭壽和流金很耐低溫
可是我找不到他的大小
請問眾位熱心的板友
以體型來看的話
是否還有其他合適的選擇呢??
感謝大家
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心中卡著憂傷的砂礫，日夜琢磨，是否有朝一日就能將其化為明亮的珍珠？但若始終不敢
正視心中的憂傷，又從何得知你所懷抱的，是砂礫還是寶貝？不再是作夢的年紀，年齡漸
長不代表不再犯錯；成人的世界究竟還有多少不堪？無論如何，Tizzy Bac說：「優雅的姿
態是必要的。」 Tizzy Bac
我想你會變成這樣都是我害的
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