[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,最新陳寗嚴選雙 PD 超高速充電插頭:https://lihi1.com/RMaQ4 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7 陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:...
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#冷分享 【分享這個的你是想幹嘛啊?】
圖中人名叫麥摳(Michael Stevens),是個 YouTuber。
這次冷分享是他幾年前在「TEDx 維也納」的短演講,兼講一些拉里拉雜的科宅編冗談。
麥摳經營的頻道叫 Vsauce,簡稱V醬。V醬的影片關於科學,也關於冷知識,合起來就是關於科學的冷知識。YouTube 上共有一千三百六十萬多人訂閱V醬。這個數是什麼概念?和訂閱數第一名的 Pewdiepie 大神只差五倍——科學冷知識之王的概念。
追究起來,是因為大家都愛看麥摳的顏藝......呃不對,我是說,麥摳深知如何把貨真價實的科學知識,轉成病毒式傳播的梗片——要是這天賦被拿來作惡地球可能已經毀滅了吧,真是萬幸。
各種話題,由麥摳講開了,都令人著迷。任誰都能一邊聽他解釋心理學、語言學、數學、基本物理、哲學和各種雜學背後的原理,一邊享受到一種深~層~的~滿~足~感。
科宅編非常崇拜麥摳。
因為,尤其在這時代,創作出讓彼此之間喜好大不相同、興趣各異其趣的廣大網友都喜歡的內容,難度hen高。
是說某天我忽然發覺,這個時代
——再也沒有任何事情是每個人都需要知道的了。
沒有什麼事情非得算是常識不可。人類是依賴「社會」維生的一種hen特別的動物 #就是社畜。在社會裡人們為求生,就會守望相助、分工合作。而當分工走到一種極端,大多數人一生只要高度專精於一件事就夠了。
於是人人都可以理直氣壯,指著那件事以外的別的事說:
「知道這個要幹嘛啊?!」
↑ 這句話,正好就是主編 Mr. Saturday 創立 每日一冷的宗旨喔。有沒有覺得hen棒。
但我們必須承認,人很奇怪,真的真的很奇怪!#身為人我很抱歉 尤其,人總是會自動去好奇、探聽跟自己八竿子打不著的事:愛聽八卦。在熟悉了一些事之後,不知不覺就喜歡上了與它相關的另一些事。這樣一件串一件,正回饋、無盡地網狀延伸,形成了以自己為中心,自己喜好與熟悉的事物圍繞著的同溫層、舒適圈:一張由看著溫馨的訊息組成的天羅地網。
於是,是什麼樣的訊息才會讓最多人看了一眼就直覺分享?為什麼有些問題會讓我們情不自禁去好奇?在這個 TEDx 短演講,標題是【為什麼我們問問題】,麥摳正好分享到,他反覆思索,得到這樣的結論......
且慢,我吳剛伐桂,侃(砍)了半天卻還沒給影片網址,不好意思。
來,給~ www.youtube.com/embed/u9hauSrihYQ?cc_lang_pref=zh-TW&cc_load_policy=1&start=10
有中文字幕的,感謝譯者與校對大大的付出。
所以說,為什麼有些資訊會讓人忍不住大力分享? #不能只有我看到 為什麼人類有一種好奇心,似乎永無止盡,義無反顧,直到殺貓?
我猜大多數的讀者沒空看影片(17分鐘長)所以在一小段岔題之後會直接破梗,不想被雷到,想自己聽麥摳說的同學,請不要繼續讀下去,請點上方的影片囉。
科宅最近讀到一位大大的動態,說得很耐人尋味:
【最奇怪的是,許多人在分享假新聞時,
也許認為 自己才是在打擊假新聞罷。】
有種和初衷背道而馳的淒涼感。
但事實就是,假新聞雖然廉價無良,卻一樣擁有一整套能成功地吸引人、並且讓人忍不住分享的要素——它的內容一定很簡潔好懂,能用一句話講完收工。它還與廣大群眾的認知暗合,但又說出一些「情理之中,意料之外」的新資訊。最後是,它很有效的激起人們的原始情感:喜怒哀懼愛惡欲、母性、正義感和相對剝奪感。
例如「壞人做壞事,但這次踢到了鐵板」就是個公式。「OO又在做OO一向在做的事惹,但這次你絕對猜不到OOOO」創造一種既熟悉又新鮮的感覺。
麥摳的V醬流敘事,做法就不太一樣。他的武功主要有兩招:
【壹】使用一個乍看非常荒謬,可是藏著厚厚的梗的標題。例子有:
「影子有多重?」
「比無限大還大的數要怎麼數?」
「黑暗的速度有多快?」
「鏡子是什麼顏色的?」
「如果有天我們沒有新名字可用。」
「你們都是我親戚。」
「這不是黃色。」
「這部影片在哪裡?」
「為何有些東西讓人毛毛的。」
「一切事物真的存在嗎?」
「被刪除的東西去哪了?」
「下是哪個方向?」
意圖讓人看到一秒手指就點下去,因為好奇心整個癢起來了有沒有。但如果只到這裡,都還只是「標題黨」的等級。需要配合第二點的實力才行。
【貳】充足準備的鋪天蓋地的解說,非常用力地離題再拉回來。從破題到結論,飛過來彎過去,堅決不走直線。
V醬的影片,總是一開始就讓人感到麥摳有備而來。而事實上他確實有備而來。甚至還超額準備,都準備到異次元去了。如麥摳所說:
「我用一個精心設計的問題,讓聽眾萌生好奇心,在他們渴望獲得說明的當下,若無其事地跟他們解釋關於這個宇宙的一大堆事實。
(讓即使說自己『討厭學習』的人,)到了發現自己正在學習的時候,想後悔已經來不及了XD。」
因為每個人感興趣並且好奇的點都不一樣,於是迂迴、游擊、灑網、閃電戰......的圈粉策略才更有效吧。
其實是演講的中段觸動了我寫這篇的,麥摳說(嚴格說他沒有,我有超譯腦補):
【人們分享一段內容,並不單純只是表示認同而已。同時,更深入地說,分享也是在營造自己的公開形象。看一個人分享的事物,或多或少能反映出「他心目中理想的自己的形象」。
人們流行用獨特的喜好界定自己,知識也是其中一種喜好——你總是願意深入理解自己喜愛的東西對吧。和朋友展現出那些會讓自己感到好奇、心中癢癢的悸動的新知識,就是讓大家知道你是個宇宙級邊緣人的最好方法。於是死硬派科學宅(nerd)就此成形了,女士先生們。】
#等一下這結尾怪怪的
所以科宅才會聯想到假新聞——在網路上或生活中,與人分享任何訊息,人其實都懂得「看場合」,一邊假定著「觀眾」會認同的方向,一邊琢磨著自己的形象。因此,所有的貼文和分享,都是一種表演。
人們不光是愛分享聳動的新聞,更愛在呈現那則訊息時,想像中別人眼中看起來的自己的樣子:是散發著正義的聖光,或是憂國憂民的智者,是消息靈通的急先鋒,是大聲疾呼的改革派,或是孤獨的先知,或是需要同情的弱勢,還是不平則鳴的任俠之士......原來,一則新聞的衍生功用可以這麼多,而大家的內心戲也很多啊XDDD
所以分享冷知識也不是單純的在分享冷知識,其實是在和所有人說:「米納桑,我是個好奇各種知識的宅宅,歡迎來跟我一起學習一起變聰明,分享知識散播愛」這樣子喔。
V醬的麥摳的風格,科宅不討厭……讀者現在知道,為啥科宅的文章常常超用力解釋又超跳來跳去了。因為麥摳是我的歐爾麥特啦。
今回就這樣,我們下次見!
ps. 但是又何奈,V醬主頻道已經富奸十個月了,只好無奈把舊影片一直重看。我想吶喊RRRRRR
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00:00 WWDC21 蘋果發表會最大亮點:活用強大硬體效能的 iOS 15
1:34 FaceTime 分享體驗新功能「SharePlay」可邊通話邊分享看電影畫面!
2:53 SharePlay 也可一邊 FaceTime 一邊聽音樂:雙方完全影音同步,同樂更過癮
4:22 打 FaceTime 時分享你螢幕畫面給對方:工作或說明事情更方便、直覺
6:00 有 AirPods Pro 就支援空間音訊的 FaceTime:人在哪聲音就從哪來,臨場感棒
6:45 通話時的降噪功能再提升:我 beta 版實測過,聲音超乾淨!
7:40 FaceTime 有了人像模式:即時運算景深,虛化雜亂背景
8:48 FaceTime link 讓通話變連結,三大新功能:可預約通話、跨平台、瀏覽器撥打
10:00 Live Text 幫你把照片文字自動辨識:自動辨識文字+翻譯=翻譯蒟蒻!
10:40 iOS 15 Beta 使用示範 1:印刷文字 Live Text 實測
11:54 iOS 15 Beta 使用示範 2:手寫文字 Live Text 實測
12:24 查詢
13:30 Live Text 的重要應用:以後不用煩打字就能直接翻譯外文
14:40 Visual Look Up 可從照片自動整理資料給你:自動提供被攝物相關各種情報
15:50 搜尋/Spotlight 整合 Live Text,可以期待...一堂課拍 100 張板書也不怕!
17:16 勿擾模式進階版:專注模式,可依情境劃分需求:限定哪些人/APP 會被封鎖,並通知對方
19:16 Safari 有了新介面,使用者須重新學習:分頁群組、網址列移位,畫面更簡潔
21:05 iOS 15 Beta 使用示範 3:地圖 3D 導航實測
22:11 3D 帶你上金門大橋,找閘道不迷路
23:27 AR 被加進地圖中!沒方向感也可以看懂怎麼走:擴增實境指路,不用再找東西南北
#WWDC21 #蘋果發表會 #iOS15
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