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Q: 節食復胖更快小安。Ann 在Facebook 的評價

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Q: 節食復胖更快噪咖 在Facebook 的評價

常常被身邊人說：「你不是胖，你只是沒腰」真的是好想哭呀嗚嗚嗚#來噪咖變美吧#噪咖同樂會推文#拍照看蔗編Bella Taiwan 儂儂#核心運動 #瘦身

Q: 節食復胖更快女人我最大 在Facebook 的評價

越吃越胖、呼吸也胖(;´༎ຶД༎ຶ`) 怎麼會這樣呢....#復胖 #高敏敏-🤳 女大IG你追蹤了沒 ▶ https://bit.ly/2StWFhF📲 美麗快訊LINE給你 ▶ http://bit.ly/2lPmsOb

關於節食復胖更快在 Boba ETtoday Youtube 的最佳貼文

節食復胖更快在小安。Ann Facebook 的精選貼文

By 小安。Ann

2021-09-22 22:56:37 有 17 人按讚

中秋節快樂🎑
小安消失去哪兒～
原來⋯是⋯偷偷減肥去⋯
現在網路有許多各種不同的減肥菜單
想要都試試看順便幫大家做個實測

連假過後
要面對的除了工作
再來就是體重🤭
此篇請看完「最後有彩蛋🪅」

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最近因為陪著我家老闆開始吃著減肥餐
上次是一週水煮蛋
這次是三天節食菜單 by.榮總醫院
大家也敲碗許久
其實網路查上都有
但想要自己真的吃完一個月
再來與大家分享
也順便幫大家整理了一下菜單

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心得是
我覺得我會一直吃下去
雖然真的準備的東西很多
但只要吃三天
復胖率也不高（除非你暴飲暴食）
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自己平常會另外搭配保健食品
加速自己體內代謝
（過了30真的好需要各種保健食品輔助）
吃對保健食品是讓身體更好不是增加負擔
所以在吃的東西我都會很講究

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目前吃下來8/20～9/19
體重一共掉了2kg
體脂一共掉了2.8
是不是蠻厲害的～
喜歡的快來按讚👍🏻+收藏

2021.09.22
#減肥 #健康 #吃貨人森 #生活

Tags: 節食復胖更快減肥健康吃貨人森生活

小安。Ann

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節食復胖更快在噪咖 Facebook 的最佳解答

By 噪咖

2021-09-20 22:00:52 有 129 人按讚

常常被身邊人說：「你不是胖，你只是沒腰」
真的是好想哭呀嗚嗚嗚

#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會推文
#拍照看蔗編
Bella Taiwan 儂儂
#核心運動 #瘦身

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節食復胖更快在女人我最大 Facebook 的最佳解答

By 女人我最大

2021-09-13 15:00:18 有 55 人按讚

越吃越胖、呼吸也胖(;´༎ຶД༎ຶ`) 怎麼會這樣呢....
#復胖 #高敏敏
-
🤳 女大IG你追蹤了沒 ▶ https://bit.ly/2StWFhF
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節食復胖更快在 Boba ETtoday Youtube 的最佳貼文

By Boba ETtoday

2019-02-22 13:00:01 有 2,624 人看過有 15 人喜歡

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