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這陣子最開心的事，除了奧運台灣國手令人感到熱血之外，就是疫情確診人數慢慢平穩下降了。回想前陣子幾乎足不出戶的日子，也開啟了另一種生活模式與想法。那時和同門師兄 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 視訊閒聊，互訴近況也交換了不少私底下居家的一面、節能小撇步，現在看看影片，似乎不只在WFH時，日常也能繼續維持這些習慣。
很閒聊很朋友間的一些日常交換，跟大家分享：
https://youtu.be/FaCOaSkvWeg
#為台灣國手驕傲不需要跟任何人道歉
#綠色生活提案 #WFH
我是能源轉型整理師EP5-季末完結篇
【穩定電力大作戰，隊友今天你選誰--蓋電廠 vs 其他方案(電力系統upgrade!)】
因應用電吃緊，有些人認為蓋電廠就解決了，NONO！除了蓋電廠，還有其他更該優先做的事。
#用電吃緊到底多吃緊
在台灣，並不會全年都處在「用電吃緊」的狀況下，主要是發生在夏天的兩個用電尖峰，每年大概只有100多小時，佔一年的總用電時數不到3%。蓋一座電廠只為了3%的電力實~在太不划算了，不如來看看以下幾種方法：
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1⃣ 尖峰用電移到離峰，不增加電力負擔又省錢
由於一般住商用戶佔 #日尖峰用電的一半以上，減少用電尖峰的做法除了第三集說的節能小撇步( https://pse.is/3kdztq )之外，加裝「#智慧電表」且用電量達到一定規模的住商用戶還可以選用「#時間電價」，在電費較為便宜的離峰時段用電，不但減少尖峰壓力還可以省電費。至於工業部門可以參加「#需量競價」，也就是在預期用電吃緊的時間減少或停止用電，再把省下來或沒用到的電賣回去給台電，增加尖峰調度的餘裕。
2⃣ 升級電網系統，掌握即時資訊
第二個方法是升級電網、發展「電力輔助服務」，例如搭配智慧電表佈建，可以透過大數據掌握即時電力資訊，包括再生能源即時發電量，對於電力調度不可或缺，能幫助判斷何時應進行 #需量反應 來抑低負載。此外，搭配 #電力交易平台，也可以在下午、傍晚時段，將 #生產過剩的太陽能賣給有需要的電力使用者。另外，提升儲能技術也相當關鍵，讓白天沒有用完的再生能源晚上還能派上用場。雖然儲能設施建設成本在目前仍相對較高，但在市場與技術都逐漸成熟情況下，克服儲能技術的挑戰仍然比解決核廢料問題來得容易許多。
3⃣ 工業升級 邁向能源新時代
占整體用電量將近六成的工業部門在節電上責無旁貸，進行產業與設備升級，以減少能源消耗，加入需量反應，以及 #提高自主綠能發電量，都是舒緩用電壓力、抑制能源浪費、減少空污與碳排的做法。
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💪 3%的用電高峰是台灣每年夏天必須得面對的能源壓力，若大家都能出一點力，減少不必要的用電，或提升彈性調度的能力，就不用為了蓋電廠犧牲電廠周圍的少數居民，這才是符合環境正義，符合經濟效益的做法。
#我是能源轉型整理師
#move_to_Energy_transition
#敬請期待下一季華麗回歸
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✋ 我們頻繁提到的需量反應、需量競價是什麼？
✋ 可以為能源轉型帶來的影響有哪些？
✋ 跟一般百姓如我有什麼關係？
✋ 省電真的可以賺錢嗎？
如果看我們的文章，心中有以上相關問題的話，綠盟將舉辦 線上講座｜不蓋電廠也能挺過用電尖峰？！ 談「需量反應」全球潮流的潛力與挑戰，邀請你來聽講座，了解可以怎麼參與看似遙遠，實則圍繞在我們每個人身邊的能源議題。
時間：7/21(三) 19:00-20:00
線上參與：https://fb.me/e/1CmBFi6b3
🏠WFH居家上班是現在多數人的常態
但⚡ESAH(Energy Saving At Home)不一樣喔，
這可是省錢趨勢，
再加上六月夏季電費計價已經開始了，
🤔你還在煩惱居家防疫要怎麼節電嗎？
小編讓你在家認真工作，也能省到荷包💰
因為......現在防疫在家也可以學節能，
這種好康的事不該只有我們知道！
# 一聽就懂
# 一看就會
# 一做就省
的居家節能小撇步分享
只要有智慧型手機、平板、電腦就行！
讓我們防疫宅在家，輕鬆聽講座、動手做節能
立即申請線上省電課程👉 https://reurl.cc/W3LjKe
「一起隨手關關燈，夏日最洗腦節電神曲！」
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在單親環境長大的關韶文，從小就被灌輸「省水、省電、省錢、省時間」，因此練就了一身精打細算的特異功能，不管是信用卡的現金回饋、行動支付的點數回饋、各類生活電子帳單的差額，通通倒背如流。
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父親節這一天，想起爸爸最令人難忘的行為，一定就是關關燈！每一次只要走到哪一個房間，爸爸就會跟在後面關燈、關門、關冷氣，雖然以前總是抱怨家裡過度節省，但現在想起來也是「關家」的獨有回憶。
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關韶文首次邀請全家人一起關關燈！幾乎沒有露過臉的家人生性低調，而關韶文每天早出晚歸，家人也不懂新媒體的經營型態，就在這一天，關韶文決定邀請所有夥伴，一起參與工作、一起拍攝MV、一起跳舞、一起唱歌！
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受到台灣電力公司合作邀請，關韶文為節電推出夏日最洗腦神曲《關關燈》，號召全民一同節電，也邀請大家一起跳起來，從8/17起至9月底，台電將舉辦節電神曲影音徵件活動，總獎金高達10萬元，大家一起跳手勢舞投稿。
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過去的老舊觀念跟著淘汰，台電帶領全民一起認識新的省電觀念，不用很辛苦卻能擁有新生活！2021今夏最夯節電神曲，跟著台電跳起來吧！節電秘訣就是要關關！
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【線上收聽最新單曲《關關燈》】https://umg.lnk.to/KuanGGD
【關關燈IG濾鏡】https://bit.ly/3yrDi90
【節電，從我改變！】https://www.savepower.com.tw/
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#關韶文最新單曲 #夏日最洗腦神曲 #節電_從我改變
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《關關燈》
演唱：關韶文／詞曲：羅凱
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
快拔掉平常沒有在用的插頭
讓可愛的北極熊都回歸自由
濾網的 灰塵 不該出現 生活
把它和昨天的煩惱
通通一掃而空
快換掉傳統燈泡費電又老舊
明亮的LED 是我們新寵
冰箱的四周 保留距離 通風
小小的改變 我們一同拯救了地球
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
居家省電還有許多小撇步
冷氣配電扇 建議開28度
那些待機的 偷偷的 變成吃電怪物
別小看你們家的電視螢幕
你的冰箱 記得不要放太滿
衣服先洗完 就不怕時間太晚
不愛跟人搶 避開尖峰的時段
我跟你講 真的比你想的簡單
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【謝謝你們，陪我完成第二首歌！❤️】
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲演唱 Backing Vocals | 羅凱 Lo Kai
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
藝人 Artist | 關韶文 Kuan
經紀團隊 Manager Team | 余芷嫻 Elaine / 江柏興 Brian
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / 翁欣怡 / 助理林芯宇
Howdy髮廊 Alan
特別演出 Special Appearance | 關韶文全家人
協力團隊 Cooperative Team | 潘士佩 / 鄭孟晃 / 郭怡靖 / 温裕民 /
新動力New Fitness體能顧問有限公司
舞蹈老師 Choreographer | Nike老師
製作 Production｜傑克貝爾廣告創意 BearJack Advertising
監製 Executive Producer｜林東翰 Jack Lin
導演 Director｜施博鈞 Shi Bo Jun
編劇 Screenwriter｜施博鈞 Shi Bo Jun
製片 Producer｜陳帝羽 Chen Di Yu
製片助理 Production Assistant｜莊惇媛 Chuang Duen Yuan
攝影師 D.O.P｜莊竣瑋 Chuang Chub Wei
攝影大助 1st A.C.｜馬崇智 Chris Ma
攝影二助 Assistant Camera｜簡靖宗 Chien Ching Tsung
燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 王彥傑 Wang Yen Chieh
燈光二助 Electrics | 蔡明釵 Tsai Ming Chai
美術 Art Director｜謝明仁 Hsieh Ming Jen
美術助理 Art dept assistant｜劉美鍇 Liu Mei Kai
美術支援 Art dept support｜楊皓 Yang Hao
置景木工 Construction｜孫家鴻 Sun Chia Hung
塗裝 Painter｜小瓶可樂有限公司 Tyro Studio
陳盈穎 Chen Ying Ying / 紀品竹 Ji Pin Chu /
王薇茵 Wang Wei Yin / 陳樂容 Chen Le Jung
藝人造型 Stylist｜王依潔 Koimi Wang / 林怡慈 Lin Yi Ci / 陳俐廷 Corinna Chen
剪接 Editor｜施博鈞 Shi Bo Jun
調光 Colorist｜施博鈞 Shi Bo Jun
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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「每一分小錢省起來，累積起來就會是一筆大錢。」
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今天想要跟大家分享，我在籌備這間工作室時，為了家電購買真是傷透了腦筋，無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商，我通通走過一圈，終於找到結論。
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首先結合「飛比價格」、「Shopback」功能開始在網路上地毯式搜索，接著前進連鎖家電行開實體，確認顏色和功能是不是自己喜歡，接著開始一連串的比價，最後也不要錯過電視購物、巷口經銷商。
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最後提醒各位，買家電也要找到「節能標章」政府還會另外退稅給你，而且退滿多的，可以幫助地球也可以節能減碳。
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我只能說，跟著我的步驟開始比價，你！會！有！驚！喜！
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#居家生活 #小資班主任 #家電小撇步
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【加入關韶文省錢行列，成為會員】https://bit.ly/2k5UOyD
【ShopBack小幫手下載（Google Chrome 擴充功能）】https://lihi1.com/zNWG5
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【一週吃外送】川辣系列必推美食！王品集團吃到飽！外送新選擇！
https://youtu.be/qI9KevH7TOw
【一週吃外送】麻辣鍋、鐵板燒、起家雞！在家煮橘色粥！
https://youtu.be/QqBnGx2q1Bc
【居家生活】防疫在家「超市戰利品」買這個要幹嘛？？
https://youtu.be/MGUdbPWXlrc
【居家改造】獨居最害怕3件事！「馬桶水噴滿臉、麵線燒焦、超大蜘蛛」
https://youtu.be/PZFgcVYerUE
【生活vlog】在家都做什麼？尖叫打蟑螂！冰箱裝這些！
https://youtu.be/ceYOXjumCIY
【#好家在我在家】防疫一整天「網購、公關品」開箱！竟然有這個？
https://youtu.be/1L3LFmxKiaE
【工作室Tour】關韶文工作室主場景曝光！迷信「遵循古法」拜地基主！
https://youtu.be/5cMHgxxCMHs
【生日快樂】關韶文三十而立！重金打造宣布「2021年四大計畫」
https://youtu.be/VEuZzu4bvh4
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【如果我有一座新冰箱】
從小到大使用過各種冰箱，
最有印象的就是阿嬤家那永遠塞滿滿的冰箱了，
每次開門前，要先就戰鬥位置並預期雪崩式掉落的食物，
完美考驗挑戰者的眼明手快；
然而，雖然小時候家裡的冰箱不大，
但總能被身為家庭主婦的媽媽整理的井井有序，
「在最有限空間裡，籌備出最大的食物容量！」
結婚後，在學區和經濟考量下，
我們選擇先租屋，為了搬家方便，
一開始都挑選有冰箱、洗衣機、冷氣等大型家電的物件。
然而，使用過數款不同品牌的冰箱後，
深深體會到一台好的冰箱對生活便利有多重要，
因此這次搬家找了空屋，
決定擁有自己喜歡的冰箱，
在詳細列出我們的需求，
並經過層層的精挑細選下，
入手了心目中最厲害的冰箱Panasonic日本製【NR-F606HX】。
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一台好的冰箱不僅容量要夠大，
還要有便利的置物架設計，
讓食品能輕鬆分類並依據類型進行保鮮。
這台Panasonic六門冰箱不僅滿足這些需求，
還有許多強大的功能令媽媽讚不絕口！
【-3°C微凍結技術】讓食材不需冷凍，也能保持新鮮7天，
搭載【新鮮急凍結】以商用等級5倍的極快凍結速度，鎖住食材的新鮮與美味。
還有【智慧保濕蔬果室】能讓蔬果保鮮、避免水分流失！
是家中不可或缺的最佳幫手！
＃讓食物保持美味留住新鮮
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還有讓人很心動的就是
時尚的外觀結合了簡約的觸控面板可輕鬆操作，
並有領先業界最強nanoe® X 能有效抑菌除臭，
還有ECONAVI智慧節能等先進技術，
依照您的生活習慣調整至最節省的運轉模式，
主動為您省電，一年平均耗電量只要288度！
＃平均下來一個月電費不到一百元！
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自從入手了Panasonic日本製【NR-F606HX】
讓我們更方便保鮮食材，在採買上更能自由不受拘束
料理時更加輕鬆寫意，讓我們喜愛上在家開伙的幸福感，
完整詳細的圖文介紹非常值得喜愛做菜的您參考看看：https://bit.ly/3lpna2d
＃冰箱串連起家人的幸福生活
＃享用美味料理 ＃讓美好生活永遠保鮮
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。
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