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【東方老師一句「不要問，繼續練習」，讓西方弟子悟出「無藝之藝」】#精選書摘
阿波研造遇到海瑞格習箭，一開始是拒絕的。因之前與西方弟子的不良經驗，讓阿波研造有所顧慮。
阿波研造的教法可分為言教與身教，然而他的言教不同於西方，最常出現的是「否定」，千篇一律的回答：「不要問，繼續練習！」……
#箭藝與禪心 #海瑞格 #阿波研造 #教育
心靈工坊文化 #他們的有聲書在鏡好聽
推薦給追求身心靈平衡的你，
聆聽心靈工坊的書，
讓眼睛能休息，
更能獲得知識與內在平靜！
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#職人聽書 #心靈工坊文化公司總編輯王桂花
推薦大家閱讀王浩威醫師的《晚熟世代：王浩威醫師的家庭門診》
王浩威醫師是一位非常資深且博學的精神科醫師，也是心靈工坊的發行人。除了在診間陪伴案主走過生命困境，王醫師涉獵廣泛，舉凡文學、藝術、音樂、哲學與大眾文化，都是他深切關注的。
在快速運轉的科技洪流裡，王醫師看到這個世代的心理現象，不論是年輕人，或是中年人、普遍出現「晚熟」現象，年輕人覺得自己還沒準備要長大，父母覺得自己還沒準備要變老。
診間內外的豐富經驗，王醫師看到了一個整體的文化心理現象，這是《晚熟世代》相當精闢的觀點。
其它如《箭藝與禪心》和《心理師，救救我的色鬼老爸！》的有聲書，都是符合心靈工坊的創立願景的一時之選。
相信用「聽」的也能符合當代需求，帶動讀者追求知識與身心靈的平衡。
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攝影／賴小路
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#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
#一週聽完一本有聲書 #編輯室推薦
＃引領西方世界的禪學熱潮
想領略禪的真義，從🏹弓箭的藝術開始！
身為德國哲學教授，作者奧根‧海瑞格，
為了追求哲學中更高的生命意義，
特別遠渡重洋到日本取經，
最終他透過箭術，他領略了甚麼是 #禪。
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#本週編輯 #A子
為了準備有聲書的錄製、第一次翻閱起《箭藝與禪心》時，沒讀幾頁我就轉頭跟旁邊的同事嘟囔：「完蛋了我看不懂」。
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弓箭，禪。這兩件事情對於我的日常來說，實在太遙遠了。世俗如我，又怎麼能領略那些要領呢？
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然而，《箭藝與禪心》所要面對的，正是如我這般，什麼都不懂的讀者。這樣「什麼都不懂」以及「為什麼我不懂」的心情，與本書作者奧根‧海瑞格在日本學習箭藝與禪的掙扎相似。透過 ＃主播楊日瀚 的演繹，這種焦慮、無措甚至偶有不耐的情緒，都透過聲音的表現傳遞給聽者。我尤其喜歡書的後半段，當作者終於體悟何謂正確的放箭時，師父所回應的那句「現在，弓弦終於把你切穿了」。日瀚的詮釋，讓聽者彷彿跟作者一同從惶惶不安裡解脫、知道了所有的秘密與意義，有機會的話請務必聽聽看。
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箭不是靠自己所射出的。是在經歷過這些摸索與等待後，全然放下本我的牽掛與執念，如師父所說「像一顆水果成熟自然掉落」般，讓箭自然的射出。所擊中的也並非箭靶，而是自己的心。
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而這一切，便是禪。
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疫情緊張，近期的我們都壟罩在陰影下生活。難免有徬徨的時刻，來聽聽《箭藝與禪心》。我們會知道，有時候需要的便是靜下心等候並懷抱信念。而這樣焦躁憂慮甚至自我懷疑的日子，也總是會過去的。
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心靈工坊
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
#鏡好聽製作 #有聲書
「正射必中」：不用瞄準就能射中的人生哲學
翁孟晴，她是目前台灣弓道段位最高的練士，同時也是一位劇場服裝設計師，在如此截然不同的兩種職業中，她透過弓道中「正射必中」的理念，找到了一種普世哲學。
從小就喜歡串珠以及手工藝的她，在求學階段畢業之後，開始從事婚紗相關的工作，在因緣際會下輾轉又接觸了廣告公司，才開始了他的劇場服裝設計之路，一走就走了好幾年。回憶起這段經歷，她認為她並不是刻意去選擇設計之路，很多事情都是一種自然而然的發展，弓道之於她亦然。
會接觸弓道的契機，是因為當時工作的設計圈，大家都在探討「禪」這件事情，每位不同的創作者都想盡辦法用自己的方式去詮釋、具現化「禪」的意義，而她自己也因此接觸了《射藝中的禪》這本書，進而了解日本的修行者，他們會透過射箭檢視自己，以此去達到「不用瞄準就能射中」的境界。她對此感到好奇，因此藉由某次到日本的機會，她帶回了一組弓具，慢慢開始投入弓道的領域。
在劇場的工作中，她聊道：「大家都在追求效率，所以每個人的速度都得要快」包括她後來成為母親，在扶養小孩長大的過程中，也會有很多心急的時刻，來自於與小孩的溝通、想了解他在想什麼等等，這些急躁與快的節奏其實和弓道截然不同，弓道講求的是靜心與專注，它甚至不是結果導向，而是更重視過程。
她認為如果我們很清楚要做什麼，知道要去哪裡，時間到了，答案自然會出現在生活當中，取決於我們時時刻刻都得知道自己在做什麼，猶如弓道中「正射必中」的「正射」，我們不必去瞄準靶心，而是回過頭來「修正自己」，當我們達到了「正射」，就能夠「不用瞄準就能射中」。
她說弓道猶如生活中的鏡子，在練習的過程中，我們全部都得靠自己，別人是無法幫助我們的，這種只有自己知道成長的變化，對她而言這是弓道最迷人的地方。而正射必中的哲學，其實並不只局限在弓道的理念中，它能概括到各行各業，各種不同的領域之中，在修正自己的過程中，其實我們也在認識自己，這是弓道帶給她最珍貴也是最有價值的人生哲學。
誠品以「閱讀光影」為引，誠心記錄生活實踐者的吉光片羽。每月一支短片，每支一種觀點，用品一盞茶的時光，交換一次心靈探索的鳴響。
延伸觀影：弓道射禮完整呈現：https://youtu.be/4stOBPSvqFk
光影的延伸閱讀：狐狸與白兔道晚安之處: 在德國老磨坊中習禪與射藝之道 ►http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001139581863822
#弓道 #服裝設計 #劇場 #閱讀 #月讀一冊 #誠品閱讀光影
