其實每一個人都有這樣的多重人格層面，包含我們面對所有事件出現的面具，只是有些人可以充分的掌握與整合。
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｜榮格認為：「 #人格面具 ，是一種我們對自身的理念的集合，是我們和周遭環境互動中形成的妥協。」
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本篇文最主要深入探討，「我們人格上的衝突所產生的矛盾痛苦感」：
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當我們在歷經痛苦的時候，不抱希望才能有所體悟，因為面對課題時投入過多期待，當期待落空了，沒有其他空間餘地去適應原有的希望設定，沒辦法感受經歷背後的原因，折磨我們原始的信念，打破原有的舒適感，包含安全感的空間，但是面對自己，我們不需要批評這些妄念，只要平靜地看待發生，讓情緒流過就好。
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不理解有不理解的痛，因為困惑，掙扎；
理解有理解的痛，因為看得更深更徹底的事實，一時之間無法釋懷轉化。
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▪️〔鬼打牆現象〕
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當我們有情緒的時候，有時以為自己已經面對了、轉化了、清理乾淨了，但是到一個時間點，怎麼又繞回來了？我想每個人都會遇到的，不是能馬上轉過來，我們是在練習中找到清醒的質地。
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#身 ：身體細胞藏匿的細微產物，因為過去有太多習性累積影響的慣性模式，所謂的個性決定命運，就是習氣決定心識層面，影響未來的結果。
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#心 ：頻率未到，甚至是因為心智注意力所掌握的理解度在那個時間點有限，腦中的迴路，很多條神經連線，傳達不同的意識指令，所到達的理解程度，彼此之間詮釋的語言，有時候兩者對頻也是一種機緣吧！
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#靈 ：可能有其中一個靈(未回歸的小我人格)，比較排斥面對或者當下心不在焉，所以面對一個問題時，又會轉回來繞啊繞，情緒也是，彷彿當時建立的信念與設定，重新打回原形，原因就是有太多未整合的自我，沒有溝通好。
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面對「自我」時：我們嘗試去陪伴多個面向的自我，讓這些人格建立起記憶，回歸更大的自己。
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面對「有此情節的人」時 ：嘗試用對方的語言，不同的方向詮釋且有意識的讓對方知道，讓對方有時間整合問題，反覆預習協助他真正的面對，讓他自己貫通事件。
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其實我就是有非常多個面向，遇到問題的困惑點無法馬上完全的領悟，常讓對方有種：「又來了」的心情，反覆的點在做掙扎，也許因為我深處其中，所以面對跟我有同樣問題點的人的時候，更為同理，並且希望溝通者不要因為興起覺得對方又在「鬼打牆」的心情，而排斥更近一步的交流，因為有可能阻礙深入去了解一個人的所有面向的核心機會，一種讓你通透理解人性/心靈的機會，我們需要用心同理對方的過去，包含人格層面的成長歷程，對方掌握的力量與資源不見得會短缺與匱乏，只是在一個時機點有跨不過的坎需要被推一把，某個意識底層需要被看見並喚醒。
這就是為什麼我對於詮釋現象心理學、語言學有興趣的部分，似乎可以透過任何的語言玩弄與詮釋，看見連結的每個時期所獲得的精神知識，超越左腦的邏輯思維，是一種由經驗而凝聚的智慧表達，貫穿彼此的心所碰撞出來的火花。
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▪️〔關於身體的細胞記憶〕
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如果你有看過 #靈性DNA 等相關資訊，可以知道你的靈魂本質，是存在多層次的「自我」的，是因為我們身處在第三維度的空間，靈魂偽裝成地球演員，來體驗時間線的所有經歷，但是你存在多個「你」，召喚宇宙間不同次元的你，協助你用非線性的方式完成地球經驗，也就是過去、現在、未來能自由掌握，你的前世能透過你現在進行式去療癒改變。
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想更深入理解靈魂運作與透過對話藝術整合回歸多個空間存在的你，打通你的光體通道連結非編碼DNA，可以參考更多夥伴的身心靈課程：
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夥伴涼 @energy.soullove 是一個敏感體質接收器，經由身邊連結的各種多重人格、靈異體質的星際小孩的個案對話經驗，透過對話去整合成長，找回自己的力量。
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關於涼的 溯源療癒服務｜心靈 / 問事諮詢 line ID : crentom2021
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【推薦閱讀】關於多重人格與靈魂運作
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●《 #克里昂訊息：DNA靈性12揭密 》-- 人類DNA蛋白質編碼的部分只占全部的3％，而97％被視為不具功能的垃圾DNA(Non-Coding DNA)，我們以為的非編碼DNA，無所作為，其實它擁有廣大無限可能性的資訊存在。人類的進化與蛻變，就從了解自己的DNA開始！只要持有提升與療癒自我的意願，DNA將自行啟動活化機制，協助你取用早已在你體內的古老智慧。
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●《 #鏡子裡的陌生人：解離症：一種隱藏的流行病 》-- 人格/分靈，它可以說是我們過去成長階段所累積的自我保護意識，但若在這些多重的狀態下產生了矛盾就會開始漸漸分裂異常，透過身分認同的多種人格切換。解離是一種正常的防禦機制，以緩解壓力、受虐、暴力、創傷、突發事件等難以面對的生活情境或記憶。
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●《 #愛你想你恨你 ：走進邊緣人格的世界 》-- 邊緣性人格疾患（Borderline Personality Disorder），典型的翻臉比翻書要快的人，因為多重人格層面存在的衝突，造成各式各樣的反覆行為來證明自己的存在感，害怕與渴望、一方面又保持善良的部分，多層面向的矛盾呈現。
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●《 #第一人稱複數 》《 #鏡像姊妹 》《 #第五位莎莉 》《 #二十四個比利 》 -- 以上是我的待看書單，大概研究了24個比利經由審案與治療的過程帶我們讀者理解人格分裂患者的痛苦經過與所有的人格如何互動、切換等運作模
第五位莎莉 在 [心得] 第五位莎莉.肉慾生香.美麗境界.天使與魔鬼.嬉戲 的必吃
94★第五位莎莉 The Fifth Sally /丹尼爾.凱斯Daniel Keyes~ 作者因為此書的多重人
格描寫手法獨特而讓比利密利根答應由他寫作訪問過程 "24個比利" 。敘事手法極為巧妙
，利用技巧將光是平鋪直敘就極精采的內容提升到更讓人讚嘆的境界。不過畢竟是虛構故
事，許多心理/精神治療的細節太過戲劇化(例如太過誇大催眠的效果)，造成些微的遺憾
。若是修過普通心理學，會發現裡面的"內自助者"就是"人本主義心理學"中認為激發自我
潛能用以治療的觀念，不過稍微誇大，帶有點宗教色彩。
99★肉慾生香 Live Flesh /露絲.藍黛兒Ruth Rendell ~ 雖然書名會令人聯想到三級片
，但是此經典作品絲毫不具情色成分。藍黛兒不愧是英國(甚至全世界)最重要的犯罪推理
作家，這本獲得金匕首獎的大作雖然頁數不多，但是其情節的深刻份量使我感覺似乎是本
大部頭巨著。改編為電影。主角患有舞蹈症(正式名稱杭丁頓舞蹈症，為一種遺傳疾病，
四肢會不由自主的顫動，其和致命性破傷風有關的特性也巧妙的為結局埋下伏筆，足見本
書在心理學、醫學上細節的精緻)與恐慌症(為一種精神疾病)。藍黛兒在寫作習慣上也帶
有某些強迫症的特質，描寫此位身心皆有疾病的主角的內心冷靜客觀，極度寫實。在他傷
害一位警察的脊椎使他下半身癱瘓後，主角和姨媽、該警察、警察的女友、二手貨店老闆
產生了微妙的連結與變化。一個又一個的意外與錯誤決定累積釀成悲劇，震撼力在我的排
行中和人魔漢尼拔萊克特系列並列頂峰！結尾的飛蛾意象頗佳，敘事技巧高明，情節在特
殊安排的結構下更加引人入勝。滿分推薦！
100★美麗境界 A Beautiful Mind /西爾維雅.娜薩Sylvia Nasar ~ 不用懷疑，這本傳記
就是羅素克洛主演的奧斯卡名片 "美麗境界" 的原著，描寫傳奇精神分裂數學家John
Nash的故事。電影固然精采，但是為了戲劇張力加入許多虛構情節，也刻意掩藏許多Nash
黑暗的一面。他是雙性戀，在和女人未婚生子的同時也追求男子，和認為門當戶對的對象
結婚後棄替他未婚生子的女人不顧，同時也繼續追求男子。其個性之糟糕引發人際關係的
種種不妙(不過在從精神分裂症中奇蹟般的康復後個性就變好了)。他的一位兒子亦為數學
家，後來也精神分裂了。作者曾任職財星雜誌，現職為紐約時報經濟記者，素質很高。融
合了多人訪談，各專業領域與科學定理皆有深入淺出的介紹解釋(可當成科普書)。精神分
裂的相關心理學與精神病學亦有許多專業知識細節，並巧妙的藉由卡夫卡的小說作品帶出
精神分裂的內心世界。提及不少名人(愛因斯坦…)的事蹟，也順帶介紹該位名人。多次出
現我就讀的科系~職能治療(書中譯為職業治療)，讓我對於未來將面對的精神領域有更深
的了解。
101★天使與魔鬼 Angels & Demons /丹.布朗Dan Brown ~ "達文西密碼" 主角蘭登教授
首次登場的作品，巧妙的結合尖端的科學發展、藝術、宗教學、符號學與推理，情節緊湊
。書中對於宗教與科學的關係的探討讓我深思許久。部分科學內容解釋詳細，增進不少知
識。至於書中的藝術、符號、建築與科技在作者的官方網站上全有照片為證，對照閱讀更
有感覺。當然這種電影感十足的作品推理並不是主角(因此只要依照 "達文西密碼" 與 "
數位密碼" 中對於真正幕後黑手的安排與大逆轉的一貫模式，可以輕易猜出謎底)，不過
融合多種領域的作品一向是我的最愛，讓人讚嘆作者的博學與寫作技巧。小遺憾是我讀的
是翻譯詭異的疑似港譯或陸譯版的電子書，有很多地方會卡住，需要思索一番。
102★嬉戲Frisk /丹尼斯.庫伯 ~ 這是一本異色(另翼)文學，簡單來說就是變態程度比 "
所多瑪120天" 稍低的令人不安的小說。此書在現時與幻想中不斷跳躍，幾個不連續的片
段情節拼貼而成。在青春期受到帶有虐待與被虐內容的同性情色書刊的影響，心靈產生扭
曲。隨後出現大量的情色情節，讓人彷彿在看恐怖片一樣坐立不安。讀完後被轟炸到混亂
不堪，就把它當成是恐怖片一樣，增加血液循環後就忘了它吧……
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Time is a river that flows endlessly 時光是無盡湧流的河
And a life is a whisper, a kiss in a dream 人生是個輕嘆，是夢中的吻
If you listen to the wind you can hear me again 如果傾聽風，你會再次聽見我
Even when I'm gone you can still hear the song 當我離開人世，你仍能聽見這首歌
from Hayley Westenra~《Listen to the Wind》
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