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關於 第一次上大夜班 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在第一次上大夜班這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過7,968的網紅番茄畫室，也在其Facebook貼文中提到， 上完大夜班回來睡覺，沒有想像中一直沉睡，內心有股很想出去玩的感覺。...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video，也在其Youtube影片中提到，#新北女力 第2季 #勇敢無畏 持續熱映中 28歲的#淡海輕軌主任控制員#林妤玲 因為大學和研究所都就讀運輸相關科系， 在淡海輕軌通車前透過招募正式加入淡海輕軌團隊。 現在身為行控中心的一員，工作職務就像淡海輕軌的大腦， 除了要統籌所有內外部訊息，做出正確判斷， 日常也必須模擬危急時如何疏散旅客，...

「第一次上大夜班」的推薦目錄：


第一次上大夜班 在 番茄畫室 Facebook 的精選貼文

番茄畫室 By 番茄畫室

2020-06-01 13:13:45 有 65 人按讚
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上完大夜班回來睡覺，沒有想像中一直沉睡，內心有股很想出去玩的感覺。

Tags:
番茄畫室

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因為自己暱稱番茄，想要擁有一間畫畫的小空間，所以取名「番茄畫室」，分享日常的同時，也繪製人像畫 & 插畫。
插畫設計，歡迎來信！ 番茄聯絡信箱：[email protected]
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第一次上大夜班 在 宸語Kelly Facebook 的最讚貼文

宸語Kelly By 宸語Kelly

2017-09-09 15:15:29 有 239 人按讚
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人的一生中有很多事情 #只有一次
初生 初學 初戀 初吻 初夜 初孕 初婚 初見 初遇．．．
雖然事情可以一做再做，但這種 #初心 只會有一次
就像你永遠會記得．．．
#第一次上學（期待又怕受傷害，想勇敢卻又很害羞
#第一次牽手（我說的不是玩遊戲牽到手的那種
#第一次Kiss（不是跟馬麻把拔那種啾
#第一次上大夜班（這不好說，你懂的
初孕我是沒體驗過啦～可能就是肚子有人的感覺吧？
－－－－－－－－－－－－－－－
好啦～鋪梗了這麼久～
今天要來說一個很臉紅心跳的主題：
#第一個Kiss 跟 #第一個晚上
．
嗯．．．當然不是初孕，等１０年後我當新手媽咪時才分享
嗯．．．突然對於你們的留言感到好奇～這題要留言什麼！
不然．．．
留言分享一下你的 #第一次的什麼 印象最深刻好了～
－－－－－－－－－－－－－－－
我一直認為初吻＆初夜，很重要
感情這種東西是互相的～
所以初吻跟初夜應該要是 #雙方同時的？（這句可以理解？
可是現在社會中，如果還能有倆人都是第一次 #實屬難得
也許只有女生會在意這種雞毛蒜皮的瑣事
．
反正這兩個東西應該要 #慎重釋出名額
因為一生中只有一次的選擇
．
一個人如果擁有了兩人的初吻跟初夜
感覺一定罪惡感很大
不過男生好像沒有差？
－－－－－－－－－－－－－－－
我覺得這是今年最拐彎抹角的文章．．．
沒辦法我是中國人（還是台灣人？到底要講啥？世大運後一個自我定位錯亂
．
攝影　紅蜻蜓

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宸語Kelly

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我是宸語Kelly，是個愛自由的妹子。 喜歡旅行，流浪到陌生的地方過日子。 喜歡冒險，勇敢去嘗試每一個第一次！ 合作邀約歡迎直接私訊或email至[email protected]洽談
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第一次上大夜班 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文

天下雜誌video By 天下雜誌video

2020-12-14 15:57:32 有 2,172 人看過 有 20 人喜歡
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#新北女力 第2季 #勇敢無畏 持續熱映中
28歲的#淡海輕軌主任控制員#林妤玲
因為大學和研究所都就讀運輸相關科系，
在淡海輕軌通車前透過招募正式加入淡海輕軌團隊。
現在身為行控中心的一員，工作職務就像淡海輕軌的大腦，
除了要統籌所有內外部訊息，做出正確判斷，
日常也必須模擬危急時如何疏散旅客，保障旅人安全。

林妤玲25歲時進入淡海輕軌工作，因為年紀尚輕，
曾被質疑資歷不夠，無法肩負行控中心的值班、調度等責任，
但她用沉穩的表現證明自己的能力，
有次輕軌列車發生故障當下，她迅速決斷先安排旅客下車，
並直接調度另一部列車接駁，第一時間降低對旅客行程的影響，
後續也因此優化相關事件的標準處理程序。
行控中心的工作環境相對高壓，24小時的營運模式，
即便是女生也需要輪值大夜班，但她相信性別不會影響工作表現，
反而因為是女性，更多了一分細心去注意一些小細節。
工作上雖然還是有許多難關等著處理，但她相信這些都能化為成長的動力，
也讓人更有勇氣去面對明天的挑戰。

她說：『年輕反而讓你更有勇氣，去面對不一樣的選擇』

#新北市淡海輕軌 #新北市淡水漁人碼頭 #NewTaipeiwomanPower #迪奧 #超完美粉底

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天下雜誌video

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第一次上大夜班 在 不當護理師要幹嘛?! Youtube 的最佳貼文

不當護理師要幹嘛?! By 不當護理師要幹嘛?!

2020-07-08 21:02:24 有 5,099 人看過 有 161 人喜歡
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第一次到現場參與
白沙屯媽祖徒步進香的登轎和出發儀式
現場真的是人山人海
在這大半夜的感受到滿滿信仰的力量
真的很令人感動

你也是香燈腳嗎?
有拍到你的話記得留言讓我知道喔^___^

這幾天還要繼續上大夜班
沒辦法陪媽祖一路南下
下一集應該是北港見囉
大家別忘了開小鈴鐺的"全部"通知
才會通知你我上新片囉!!!

各位的IG追蹤我了沒 ➡️ 0323matzu
更多追神明跑廟會日常生活都在IG喔~~~
instagram 👉 https://www.instagram.com/0323matzu/
Facebook 👉 https://reurl.cc/5qqV26

#不當護理師要幹嘛 #白沙屯媽祖 #粉紅超跑

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不當護理師要幹嘛?!

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你好我是急診護理師阿賢?
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第一次上大夜班 在 阿軒仔 Youtube 的最讚貼文

阿軒仔 By 阿軒仔

2020-01-30 16:20:26 有 3,505 人看過 有 0 人喜歡
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軒仔的大夜班騎士之路
如何說服家人讓你升級紅牌重機?
從R3升Z1000到MT-10心得
GOPRO HERO 8 4K 60FPS
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https://youtu.be/0A_xaWxOG0E
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建議剛訂閱的朋友必看以下幾集
重機購車大小事 | 跟和潤車貸專員約7-11對保 | 闇夜惡獸降臨倒數中
https://youtu.be/mTY3G6jwP6U
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https://youtu.be/qy-HcjqnmEg
扭力大王YAMAHA MT-10開箱! | 總算圓了三年前的終極重車夢
https://youtu.be/YGMjyLfZCHQ
軒仔聊車經 | 這集一次大解惑完未來不再回答相關問題
https://youtu.be/BxV_mWnkR3A
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https://youtu.be/DptMbjqXau0
名店Z騎衝x大大輪車業 | 更換MT-10四缸火星塞及來令片
https://youtu.be/4NYG1tTcjP0
早鳥聊車經 | 騎了幾個月的MT-10心得及優缺點
https://youtu.be/EYSAMtIcqq0
---
成為阿軒仔自由Z騎士必備
瑞聯重機駕訓班 | SUZUKI SV650考照完整流程 | 四年前軒仔騎它的前身考過
https://youtu.be/h2OQ_vFwJPY
名店Z騎衝 | 喬遷至中科路的輪胎城新西屯店 | 輪胎城日常第一集
https://youtu.be/0uKmik63fTA
回大大輪車業換尾翼小翅膀 | YAMAHA MT-10原廠料件
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最豪華激光櫻桃封體蠟套裝 | 最難洗的闇夜狂獸MT-10
https://youtu.be/I7_EzyRp-h0
下班手作單邊駐車架超好用 | 洗MT-10鍊條竟能如此輕鬆!
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KOGENKI竹炭除臭清涼頭套 | 眼鏡族戴上它呼吸再也不起霧!
https://youtu.be/8YKd9-hCUUw

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阿軒仔

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本頻道致力於純淨重車引擎收音 帶給各位賞心悅目悅耳每一天 以日更性質為目標主要分享多年 騎乘大型重機上班生活大小事 打檔及保養基礎 預判防衛駕駛 最極致悅耳的十字曲軸引擎收音 及全台各地的美景 美食 山路介紹 真正將大型重機完全融入生活中 (也透過365天騎車大幅改善妥瑞症狀) - 歡迎FB搜尋阿軒仔 大夜騎士 目前終極夢想愛駒為扭力大師 2017年十字曲軸YAMAHA MT-10 目前影片皆使用專業運動相機 (GOPRO HERO 9)拍攝後製調色 引擎收音為頻道主獨門功夫喇 - 也說明一下為何叫[大夜騎士] 由於軒仔現在固定上大夜班 又是365天騎MT-10通勤出遊 頻道也是走YAMAHA MT家族 日本那種闇黑騎士的特殊風格 故命名為大夜騎士阿軒仔哈哈 如果喜歡軒仔頻道影片歡迎熱血斗內 贊助網址傳送門:https://reurl.cc/xDj8qb
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第一次上大夜班 在 [問題] 工作固定大夜會不會傷身體呢- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的必吃


作者ss8901233 (不聽不聽你別說)
看板Salary
標題[問題] 工作固定大夜會不會傷身體呢
時間Sun Apr 8 18:00:43 2018

如果工作是固定大夜

不會輪班

這樣還會對身體產生傷害嗎

肝會不會有影響或內分泌失調呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.98.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1523181646.A.B7F.html
推 Hanbor: 會不會傷身體 你看那些老闆哪個輪大夜的 04/08 18:03
推 popo60433: 固定班還好 只不過要找時間曬曬太陽 04/08 18:29
→ eno4022: 會啊，肝在凌晨1-2點是休養時間 04/08 18:37
→ eno4022: 不過你還年輕，沒差，拿肝換錢 04/08 18:38
推 Lia: 還是會傷 只是比日夜輪好一點而已 04/08 18:40
推 cblade: 還是會3X歲後會很有感 04/08 18:47
推 chickensam: 不會啦 那美國人怎麼辦 04/08 19:09
→ abc0922001: 有睡飽而且作息固定，很多都是放假白天出去玩的 04/08 19:50
推 SydLrio: 保全的話晚上基本都在睡 04/08 19:56
推 O10lOl01O: 人體有適應能力 習慣就ok了 很多人還不都這樣活過來的 04/08 20:07
→ O10lOl01O: 不過身體虛弱or有病的話就要斟酌了 04/08 20:07
推 jamee: 我是沒睡的保全, 大概只要做4個月固定夜班身體明顯虛弱. 04/08 20:10
→ saram: 上太空站生活一年就知道. 04/08 20:11
→ saram: 燈不關永晝日. 04/08 20:11
→ jamee: 晚上有偷睡的保全, 比較能撐的久一點. 沒睡真的很傷身. 04/08 20:11
→ jamee: 只要你作息和週遭人不一樣, 那身體遲早會撐不住的. 04/08 20:13
→ jamee: 我那時候假日都拿來補眠(月休4), 當然沒什麼娛樂活動. 04/08 20:14
推 Prokennex: 固定大夜的壞處就是在睡眠時間容易被吵醒而中斷(也就 04/08 20:17
→ Prokennex: 健康)例如郵差宅配，婚喪喜慶，白天聯絡，施工等一切 04/08 20:17
→ Prokennex: 無法控制的因素，除非氣密+關機；不然好處相對比較多 04/08 20:17
推 jamee: 若早上下班沒吃, 有時中午就會餓醒..但若早上吃, 會容易脹 04/08 20:20
→ jamee: 氣和消化不良. 久了就變胃食道逆流.. 04/08 20:20
推 sing60905: 人終究不是夜行動物 就算固定還是傷 04/08 20:20
→ sing60905: 要比一般人更注重個人健康 04/08 20:21
推 tonybbbb: 保全晚上能不能偷睡 要看雇主跟據點 兩者條件好就爽 04/08 20:46
推 rio35: 我有過半年以上經驗～個人覺得沒差 XD 重點是作息固定! 但 04/08 20:52
→ rio35: 很多日常瑣事會來干擾你(例如郵差)，畢竟大部分行業都是正 04/08 20:52
→ rio35: 常上下班時間，所以會累通常是因為必須配合其他人事而打亂 04/08 20:52
→ rio35: 自己的作息。另外運動這都老生常談了，有空就盡量動一下囉 04/08 20:53
→ joshua781021: 8點下班在外面吃個早餐照照陽光下午起床沒什麼問題 04/08 21:25
→ joshua781021: 主要看早上好不好入睡 這個就跟體質有關了 04/08 21:25
→ joshua781021: 有些人不分日夜 都好入睡 睡眠品質也好 04/08 21:26
→ mid9ht: 看人，有人可以但我真的不行 04/08 21:33
推 LeeALing: 會 短期可能還好 做個幾年會有影響 04/08 21:48
推 damnedfish: 應該是比一直輪好一點 04/08 22:05
推 Diaw01: 傷爆了 04/08 22:45
→ Diaw01: 白天有太陽 白天大家都在吵 04/08 22:45
推 book2381: 看人，我不行 04/08 22:58
推 GGylin: 我鄰居就是固定晚班 60歲了還活的好好 五十歲的時候還生了 04/08 23:19
→ GGylin: 小女兒 不過頭髮好像很早就白了 04/08 23:20
推 mizukin: 難道你也要去宜x科技??? 04/08 23:23
推 ben840111: 第一次上大夜3天就累爆了== 04/08 23:28
推 Prokennex: 5~7點時很難熬 兩眼無神 身體快散了 無法思考 偏偏這時 04/08 23:32
→ Prokennex: 事情逐漸比3~5點多 下班後輕飄飄 到家後反而不會馬上睡 04/08 23:32
→ Prokennex: 你想嘛 學生夜唱夜衝那麼fun都只能偶一為之 連3天一樣 04/08 23:32
→ Prokennex: 的歡樂場所能fun多久 再把它改為工作場所 愛&意志力囉 04/08 23:32
→ Prokennex: 然後就算睡9~17滿8h 起來還是疲軟 會累積到隔天 後天.. 04/08 23:36
推 swatch44: 日班比較好 白天忙一忙晚上也比較好入睡 04/08 23:39
推 james13112: 作息正常固定就好 早上睡覺時盡量把房間光源遮蔽 有光 04/08 23:40
→ james13112: 會影響褪黑激素分泌 主要是褪黑激素的問題吧 04/08 23:41
推 andieschen: 重點是休假 你休假時還是要固定白天睡 然後半夜起來 04/08 23:51
→ andieschen: 不知要幹嘛 看電視滑手機整晚嗎 如果不想這樣要改成 04/08 23:51
→ andieschen: 白天活動晚上睡時差就又亂了 會搞死人 04/08 23:51
推 jojomickey2: 長期睡眠不足會傷認知能力，我做半年夜班很多人名都 04/09 00:27
→ jojomickey2: 記不住，真的有差 04/09 00:27
推 kj3906: 作息正常就好，傷的是沒朋友 04/09 00:39
推 yamicelli: 記性變差 沒朋友 大夜錢沒多太多的話別考慮 04/09 02:09
→ saram: 有相當程度的心理影響喔.人際關係會淡薄,經常無法與朋友聚 04/09 03:56
→ saram: 會.教徒不上星期日教會等. 04/09 03:57
推 james13112: 休假白天一樣睡覺耶 晚上打電動 邊緣人沒朋友所以無所 04/09 06:18
→ james13112: 謂 只是要吃正餐比較麻煩 我沒睡眠不足身體差的問題 04/09 06:18
推 kkceres: 以前客服打工有同事是固定大夜，從大學做到研究所畢業， 04/09 09:27
→ kkceres: 做了快10年，晚上11點到早上7點，30歲不到頭髮都白了 04/09 09:27
→ kkceres: 看上去沒病沒痛實際上都過早衰老 04/09 09:28
→ aevealy: 基本的生理時鐘一定會被影響，等換回一般班時，會調整的 04/09 13:16
→ aevealy: 很痛苦，至於健康方面，還可以靠飲食跟運動維持 04/09 13:16
→ MLARAI: 還是找日班的吧，夜班不管傷不傷身，和親人朋友不同作息， 04/09 18:14
→ MLARAI: 久了可能還是會後悔～ 04/09 18:14
推 Ratucao: 固定大夜班不就等同到不同時區的國家生活 會怎樣？ 04/09 23:51
推 sausalito: 如果真的耐的住寂寞其實不會怎樣吧 04/10 00:37
→ sausalito: 會怎樣的都是捨不得睡去做其他事的人... 04/10 00:37
推 jamee: 每個人體質不同，工作環境也不同，住家情形也不同。不是只 04/10 10:56
→ jamee: 說去睡覺就行了。 04/10 10:56
→ l120156931: 不會，每個人生理時鐘不一樣，如果硬要這樣說，我們 04/12 01:59
→ l120156931: 晚上美國白天不就通通爆肝？主要要看自己身體的習慣 04/12 01:59






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27那天，我上了第一次的大夜班。 為了調適作息，我刻意前一天的睡眠時間縮短，然後打算當天早早吃了晚餐在上班前睡一覺。糟糕的是，晚餐時我不該配 ...

#18. 12個小時的大夜班後，也要學習吳氏日文，挑戰日檢最高級合格！

收到一位上大夜班之準學友之來函，本分享含函完成前已經加入吳氏 ... 切記，利用這一套教育工學與課程，連12歲的小朋友學友都可以一級（還有N1級） ...

#19. [閒聊] 請問有做大夜班的洽友嗎？ - c_chat | PTT動漫區

上個禮拜開始上大夜班，周末第一次過大夜班的假日。 聽說要維持正常作息，所以一樣是白天睡覺、晚上醒著。 昨天整個晚上看了不少話的中配偶像學 ...

#20. 超商大夜班薪水

全家便利商店(巧群商行)誠摯招募(全家) 大夜班正職人員薪資42000元樹林區土 ... 請問各位大哥大姐我第一次做全家超商大夜班他一個月開26000月休8天是合理的嗎謝謝感恩.

#21. 上大夜班逃過一劫「城中城」32歲男存60萬買起家厝全燒掉

他說：「沒想到人第一次買房，竟變成火災凶棟，現在他還沒想到賠償的問題，只希望趕快回到屋內拿回自己的東西。」（林佩萱／高雄報導）.

#22. 工作輪班擾睡眠換班有技巧_生活保健 - 常春月刊

上完大夜班的菁菁回到家，想要趕快補眠，好好還一還自己的睡眠債，無奈躺在床上翻來覆去，就是睡不著，羊也數了，助眠的音樂也播放著，卻依然瞪大著雙眼，一點兒睡意也 ...

#23. 上大夜班保養

一、上大夜班前平均睡眠時間約七至八小時，上大夜後約四至五小時（大夜下班 ... 大夜班運動大夜班飲食第一次上大夜班長期夜班長期大夜班ptt 保養觀念.

#24. 心臟健康：夜班如何影響心臟應該怎樣應對 - 天下雜誌

輪班制-夜班-日班-大夜班-心臟-影響 ... 但她建議，如果從日班輪夜班，那在上第一晚夜班前需要改變白天一整天的生活日常，並堅持遵守這種改變。

#25. 寒假大夜班工作職缺/工作機會－2022年6月 - 1111人力銀行

... 推薦您精準適合的職缺。想找更多的寒假大夜班相關職缺工作，就快上1111人力銀行搜尋。 ... 假日請先投履歷，上班日將有專人會跟您約面試▻工作內容◅ 1.

#26. 一個人上大夜班 - 方格子

昨夜是我第一次單獨一人上大夜班，從上班前我就焦躁不安，一直到真的熬過去了，才覺得如釋重負，下了班後回家倒頭大睡。熬完夜的感覺，就是頭腦脹脹的 ...

#27. [閒聊] 請問有做大夜班的洽友嗎？ - ACG板- Disp BBS

上個禮拜開始上大夜班，周末第一次過大夜班的假日。 聽說要維持正常作息，所以一樣是白天睡覺、晚上醒著。 昨天整個晚上看了不少話的中配偶像學 ...

#28. 可怕的大夜班- 維基百科，自由的百科全書

《可怕的大夜班》（英語：Graveyard Shift）是海綿寶寶第2季（英語：SpongeBob SquarePants (season 2)） ... 上一集〈超酷大樂團（英語：Band Geeks）〉, 下一集 →

#29. [問卦] 大夜班上到快昏迷怎辦？？ - 八卦

早安各位作息正常的八卦肥宅是這個樣子的阿肥我每次上大夜班都快上到真的要昏迷頭 ... 真的要好好休息就只有輪休和上班第一天下班惹※ 編輯: qw5980162 ...

#30. 大夜班上久了都會度咕耶...

明明就睡很飽了，一去上班一小時過後就開始想睡了，是老了嗎？我的同事也是跟我一樣，是太輕鬆了嗎？哈哈哈｜小雞上工社群－雞地台.

#31. [問卦] 第一次超商大夜班要注意什麼 - PTT推薦

各位大大好小弟等會兒第一次上大夜班也不是很懂大夜和日班晚班的差別請問要注意蛇摸嗎怕等下上班上到睡死今天白天想睡還是很清醒睡不著有沒有大大可以 ...

#32. 日夜顛倒還有猛鬼殺人魔！ 《奪命大夜班》這工作太危險

愛爾蘭恐怖驚悚電影《奪命大夜班》（英文片名：The Nightshift）靈感便由此而來，描述女大生艾咪在一間小城旅館上第一次夜班，卻捲進嗜血殺人魔的恐怖 ...

#33. 第一次上夜班，需要注意什么？(无所谓824的回答，0赞 - 头条问答

人到了下半夜就容易犯困，特别是两三点的时候，坐在那都想睡觉，大夜班你体提神醒脑的少不了，点心也少不了，不然到时又困又饿，工作容易出错，错了又要罚款，得不尝失的。

#34. 夜貓子上班族，10招避免過勞死

輪班工作甚至還可能增加罹癌機率。 哈佛大學公衛學院大規模長期追蹤記錄護士的健康，發現經常上夜班的護士，罹患結腸癌的機率增加35％；另一項由哈佛醫學 ...

#35. 第一次上夜班是什麼體驗？ - 雪花台湾

第一次上 夜班，很累，但心很平靜從事護理工作10年了，08年實習的時候上了人生第一個夜班。 那是在小兒科ICU上的大夜班。1點鐘，我一進去老師就帶我 ...

#36. 在工廠上夜班是什麼感覺？ - 小蜜蜂問答

75天，所以有時候也得上週六或者週日的白班把時間補齊，夜班的工作人員也會有每天 ... 做了四年，都是兩班倒，第一次上夜班的時候到現在都刻骨銘心，第一次上夜班整個 ...

#37. 上夜班會對身體造成哪些影響？ - BBC 英伦网

從愛迪生第一次生產廉價的商用燈泡開始，我們就能以極低的成本入侵 ... 他表示，晚上工作的人上夜班時暴露在光照較低的環境下，但當他們回家時，卻會 ...

#38. 第一次大夜班

這時間路上人果然還很多大家都剛下班只有我是正要去上班好神奇24小時營業的超市就像燈塔一樣讓人很安心電車空位好多抵達飯店一進去就看到上野店的經.

#39. 上大夜班

上大夜班 的群体基本上都是年轻人，都是吃的青春饭，年轻人的身体调节能力强，可能连着几 ... 第一次听到这话，是一次我上大夜班。25床的房间突然传来一声尖利而恐怖的 ...

#40. 奪命大夜班：在iTunes 上的電影

艾咪在愛爾蘭一座小城的旅館第一次上夜班，不料十年前曾在此地發生過的一起駭人謀殺案，卻將艾咪困在反覆目擊恐怖事件的輪迴之中。

#41. Re: [問題] 做大夜班的工作會皮膚不好或是變胖嗎？ star61 PTT ...

我之前曾經待了兩年的夜班，後來轉調正常班了。 原因是因為身體變的很不好，第一年健康檢查大致上沒有什麼問題，但第二年卻一堆紅標出現。 上大夜班基本上會遇到的可能 ...

#42. 你有過在工廠裡上夜班時12個小時不停工作的經歷嗎 ... - 冇問題

有，第一次是金鑼，第一次上夜班很期待，結果好不容易轉夜班，前3天，每次都是上到15點就下班了，到第四天習慣了夜裡1點睡覺，可是夜班的上一夜，7點 ...

#43. 致上大夜班的我們 - 人人焦點

「疫情」幾乎成了大夜班工作的唯一關鍵詞，「絕大多數稿子都指向同一話題，這種情況我還是第一次遇到」，已經做了3年多大夜班主編的馬俊卿說。全國上下 ...

#44. 下個月要準備上大夜班不知道怎麼調整時差

第一次上 大夜!上AM1200~0600 1.上大夜幾天前要開始調整? 怎麼調? ... (1) 首先，上大夜班的工作者，必須面對的就是睡眠覺醒生理時鐘的違背，人類本來 ...

#45. 「大夜班服務生」找工作職缺－2022年6月｜104人力銀行

開朗活潑有笑容☆SOP專業流程☆無經驗可☆提供完善職前教育訓練⭕【經營理念】 我們是日本第一的速食連鎖ZENSHO集團，我們的理念是"消滅世界的飢餓和貧困"，目標是 ...

#46. [討論] 上大夜班後身體的狀況 | 健康跟著走

上大夜班頭暈- 我第一次上大夜班已3個禮拜本想到一個月後再一起問但我覺得應該是不用3個禮拜都還不是...但要過年、工作不好找可能還是會再...

#47. 超商大夜班難徵人？店長曝「這3理由」：只能自己上

為題發文，說明家附近有一間超商，每次半夜經過的時候都會看到店內堆了滿滿的貨，而大夜的班也幾乎都是店長在上，一問之下才知道是「請不到人，不然就是做 ...

#48. 第一次上夜班是一种怎样的体验？ - 知乎

醉生梦死的感觉，特别容易困。一段时间习惯就好。倒班比较痛苦白天难睡着，晚上上班犯困各种.

#49. 上大夜班逃過一劫「城中城」32歲男存60萬買起家厝全燒掉

上大夜班 逃過一劫「城中城」32歲男存60萬買起家厝全燒掉 ... 劉先生說：「沒想到人第一次買房，竟變成火災凶棟，現在他還沒想到賠償的問題，只希望趕快回到屋內拿回 ...

#50. 夜班| 搜尋結果| 華人健康網

完全正確，就算是日夜作息顛倒的大夜班，只要有規律的睡眠時鐘，肝臟還是有充足的 ... …7日晚上，她說，當天是她第一次上夜班，原本就很緊張，而且當天晚上病人很多， ...

#51. 奪命大夜班 - 威秀影城

奪命大夜班 ... 片長：, 1 時21 分 ... 艾咪在愛爾蘭一座小城的旅館上第一次夜班，不料十年前曾在此地發生過的一起駭人謀殺案，卻將艾咪困在反覆目擊恐怖事件的輪迴之 ...

#52. 便利商店大夜班的回憶

第一 天正式上班那天，平常日大夜班的同事竟然跟一個企管系的學長裝搶匪 ... 不知道為什麼我上大夜班的時候常常會有外國人來耶! ... 每次上大夜班前!

#53. 大夜班| 媽咪拜MamiBuy

不讓我帶小孩出門 · 這樣的大夜班到底要上到什麼時後..... · 最近看老公都值大夜班感覺很累想問各位 · 永和悠之家~讓你像在家一樣舒適做月子 · 小姑的碎念 · 這樣的老公算媽寶嗎 ...

#54. 明年大夜班工作列為勞檢優先對象！勞動部新指引看這裡

指引中針對人身保護這塊，特別提及零售服務業、餐飲業等經常和民眾接觸的產業工作者，雇主應加強職場暴力的風險管控重點如下：. 1.員工安全為第一優先，並 ...

#55. 恐怖的大夜班@ Angelの奇幻世界 - 隨意窩

恐怖的大夜班這一次要連續上七天的大夜班剛開始的第一天夜班工作我就從頭上到天亮 ... 我第一次上大夜上的那麼認真幾乎都沒有休息到病人才剛送去恢復室另一個病人馬上 ...

#56. 沒卡車上大夜班...美國長灘港24小時營運白搭！

2020年，洛杉磯及長灘港區處理的進口貨櫃量高達880萬個，是美國第二繁忙港口紐約和紐澤西港(Port of New York and New Jersey)390萬個的兩倍以上。

#57. 醫勞盟- 過勞死不是邪說！長期輪大夜班的醫護同仁要注意囉！

護理師節前夕，美國在知名國際期刊JAMA發表了這項研究結果： 針對19萬名護理師，追蹤了24年，發現： 1. 上大夜班的年數增加，護理師罹患冠心症的風險也跟著增加(在校正其他 ...

#58. 大夜班根本在虧錢⋯⋯超商硬撐24小時真相 - 信傳媒

會不會有這麼一天，遍布台灣大小角落的超商在半夜拉上鐵門， ... 從3月中旬起，超商先驅的日本7-Eleven（以下簡稱日本Seven）開出改革的第一槍，由 ...

#59. [問題] 工作固定大夜會不會傷身體呢| Salary 看板 - My PTT

如果工作是固定大夜不會輪班這樣還會對身體產生傷害嗎肝會不會有影響或內分泌失調呢-- ※ 發 ... 12樓 推jamee: 我是沒睡的保全, 大概只要做4個月固定夜班身體明顯虛弱.

#60. 超商大夜班

一名網友透露，每次去住家附近的超商，都是看到店長在上大夜班，聊過後才知夜班有一大堆事情要忙，新來的超商夜班店員躲櫃台角落用餐，卻被客人酸言酸 ...

#61. [問題] 工作固定大夜會不會傷身體呢- 看板Salary - 批踢踢實業坊

推jamee: 我是沒睡的保全, 大概只要做4個月固定夜班身體明顯虛弱. 04/08 20:10 ... 推ben840111: 第一次上大夜3天就累爆了== 04/08 23:28.

#62. 最辛苦的工作之一：上夜班，你有上過夜班嗎？ - 每日頭條

我記得工作了之後第一次上夜班，提前買了蘋果和棗準備吃，因為查資料說吃蘋果和棗能延緩衰老，一定程度上減輕熬夜的壞處。那天晚上上班到12點的時候， ...

#63. 大夜班的保養...麻煩一定要點進來~ - 流行女裝明星生活討論區 ...

我最近也是又上大夜了`非常之痛苦`時差調不過來`每天上班渡時如年一樣`一直想睡`剛剛也是剛下班`睡了三小時又起來睡不著了.

#64. 睡眠不足，竟是親密關係殺手？ - 親子天下

當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。 ... 如果一個人朝九晚五、另一人上大夜班，什麼時候有時間共進晚餐呢？

#65. 輪班工作對健康的影響

shift work)早班、小夜班或大夜班也涵蓋 ... 充足時，第一型輔助型T細胞(Th1 cell)會 ... (1)瞭解睡眠衛生;在班別更換前後如何調整睡眠、上夜班前先小睡等。

#66. 大夜班作息亂發胖，代謝拉警報

經過四個月的調理，經常上大夜班的佳蓉，不但體重瘦了10公斤，體脂肪從37.3％降到29.3％，痘痘、便秘及月經問題也一併改善，佳蓉很開心可以開始穿小 ...

#67. 超商大夜班沒人想做？店長吐致命「3大理由」：只好自己上

超商同事痛心表示，其實蔡姓店員是別家店來支援大夜班，卻無辜遭刺死。 ... 店長談到，第一、因為貨都是半夜進，來上夜班的看到每天滿滿的飲料、泡 ...

#68. 上大夜班逃過一劫「城中城」32歲男存60萬買起家厝全燒掉

被稱為高雄第一鬼樓的城中城大樓，今天(14日)暗夜惡火，火勢延燒數小時，起火的一家二手家具行燒如廢墟。王勇超攝. 圖片來源: 蘋果新聞網.

#69. 闖紅燈撞死大夜班騎士上工便當散落一地 - 民視新聞

新北市新莊區，23號深夜11點多，發生了一起死亡車禍，一名王姓男子開著租來的廂型車，闖紅燈、撞死要去五股上大夜班的蔡姓騎士，警方調查發現， ...

#70. 大夜班，都睡什麼時段呢？ - BabyHome親子討論區

老公剛去上班是三班制要輪班這星期是大夜班11pm~7:am想請問一下有人上大夜班或是老公有上大夜班的媽咪大夜班下班 ... 明天老公第一次休假正好是中秋節.

#71. 復拍第一天就是大夜班前幾天還刻意早睡整個計畫失敗 成澔Go

復拍第一天就是大夜班... more. View all 133 comments · yangtessy 加油，期待新作品❤️. August 8, 2021. More posts from prince_pstar · 上一篇還不能曝光就當 ...

#72. 【Nurse Life feeling】大夜班&微笑天使大集合囉！ - 痞客邦

所以看似平靜的大夜，其實埋藏的危機也最多 人力的不足，正考驗著警覺性啊~ 兩個月後，前兩天是我第一次上大夜，也是第一次新病房大夜班 而且第一次跟 ...

#73. 纪念一下第一次上大夜班，怎么形容呢，就头... 来自榆木阿呆阿瓜

纪念一下第一次上大夜班，怎么形容呢，就头重脚轻根底浅。 ​​​​

#74. 輪班星人注意！更換班次時雇主應給予多久的休息時間呢？

日夜顛倒、犧牲生活品質以及甚至影響到人際關係等，應該都是大多數從事輪班工作的勞工朋友們不得不接受的條件，不過由於不少輪班工作都能賺取到不錯的夜班 ...

#75. 勞基法禁女性上大夜班大法官:違憲 - 華視新聞網

今天下午，大法官做出第807號解釋，認為限制女性夜間工作權，違反憲法的保障性別平等，即日起失效。 台灣超過一千一百萬名勞工，但男女同工不同酬的狀況 ...

#76. 亚马逊对打工人动手：接受10小时大夜班，否则走人！

当下，在美国疫情肆虐、失业率居高不下的情况下，找工作是非常困难的一件事。 在外媒的采访中，不少工人都说亚马逊这次真把他们逼上了绝路。 而 ...

#77. 奪命大夜班|Vidol TV 追劇線上看

奪命大夜班| 艾咪在愛爾蘭一座小城的旅館上第一次夜班，不料十年前曾在此地發生過的一起駭人謀殺案，卻將艾咪困在反覆目擊恐怖事件的輪迴之中。

#78. 大夜班身體

不久前，在竹科上大夜班的51歲楊姓保全身體不舒服，他心中記掛著兒子，連忙 ... 在找新的工作，但是我突然有想去做大夜班的想法會有這想法主要是因為有兩個原因第一個 ...

#79. 大學護生夜班實習之經驗歷程及實習需求

排夜班的實習(此實習為3學分,屬於「綜. 合臨床護理學實習」。通常先白班4天,之. 後再上大夜或小夜6至7天;同一病房為單獨. 一位或兩位同學實習,實際指導者為臨床護.

#80. 今天我上大夜班 - 在那扇門之後..

施作速度遠比我預期的快，前半段的時間跟同事聊天也很快度過，所以雖然上了大夜班倒不算太辛苦，工作這麼久來第一次撐到這麼晚- 我算是很幸運了，為此 ...

#81. 听听她们是这样评价上夜班的...... - 中国医疗

3年了，想起来第一次上夜班的那个夜晚，我兴奋的像个老鼠，哈哈，就是很激动，但是经过3年的历练后，现在是比较讨厌夜班的，和大多数人一样，熬夜影响 ...

#82. 世上還有比上夜班更痛苦的事嗎？有，在醫院上夜班。 - 壹讀

下午五點半去醫院與師兄交班，師兄看到我，叫我把門關上，接著偷偷的從抽屜里拿出一個硬碟，遞給我，和藹的笑道：「這是我第一次值夜班時，我的師姐給 ...

#83. 大夜班保全中風癱倒工地妻賣飯糰難撐4 口求好起

大一的兒子小駿前往醫院探望。江品璁圖片來源: 蘋果新聞網 ... 阿娟回想起那天經過，眼淚又開始流下，她說，先生做大夜班保全，今年8 月.

#84. 「上大夜班變瘦」懶人包資訊整理(1)

上大夜班 變瘦資訊懶人包(1)，因緣際會下參加了我們單位自己辦的減肥活動而開始減肥，因為個性有點強迫症，所以我告訴自己一定 ... #8 第一次接觸大夜班工作,體重減輕了

#85. 如何調整睡眠？ 輪班工作者也能元氣滿滿

當輪班工作時，睡眠的「恆定系統」累積睡眠債，下次的入睡時間加快，深睡 ... 1. 白天班→小夜班→大夜班:原因在於生理時鐘有往後位移（也就是順時鐘 ...

#86. [問卦] 第一次超商大夜班要注意什麼 - PTT評價

各位大大好小弟等會兒第一次上大夜班也不是很懂大夜和日班晚班的差別請問要注意蛇摸嗎怕等下上班上到睡死今天白天想睡還是很清醒睡不著有沒有大大可以 ...

#87. 你覺得上夜班好還是白班好，為什麼？ - 劇多

相比較而言當然上白班比較好，經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，生物鐘 ... 此時機體已經甦醒，想睡也睡不安穩了，此時為第一次最佳記憶時期。

#88. 「恐怖人偶」会在半夜袭击人!! 逃离恐怖玩具店!! 和哲平第一次 ...

「恐怖人偶」会在半夜袭击人!! 逃离恐怖玩具店!! 和哲平第一次上大夜班就出事?! ➤ Roblox 罗布乐思【魔哩煞】. 3.9万次播放· 261条弹幕· 发布于2022-01-04 19:15:45.

#89. 新華網大夜班編輯：默默堅守在報道后方的"守夜人"

“疫情”幾乎成了大夜班工作的唯一關鍵詞，“絕大多數稿子都指向同一話題，這種情況我還是第一次遇到”，已經做了3年多大夜班主編的馬俊卿說。

#90. [轉貼] 大夜班的好處- 休閒小棧Crazys

今日我一如往常的往便利商店上大夜班，到達時候已經是晚上十點，上大夜班有時後很好 ... 曉月沒被人搞過，第一次就這樣子被我上了，感覺我還挺爽的。

#91. 哪些上大夜班– 大夜班工作 - Newrkur

然而，他们知道熬夜不利于健康，但许多年轻人仍然选择熬夜，然后睡到第二天11点或2点。 常上夜班工作的男孩子有什么危害？ 夜班壓力大17歲腦中風. 划重点！ 1 夜班定律一没 ...

#92. 超商攻擊頻傳！曝大夜難徵人原因店長嘆「只能自己上」 - 生活

超商攻擊事件頻傳，引發網路討論。一名網友透露，每次去住家附近的超商，都是看到店長在上大夜班，聊過後才知夜班有一大堆事情要忙，新來的人常常做 ...

#93. tags - 優活健康網

認識「輪班工作障礙」成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署 ... 研究人員也說，早前只是證實上夜班會導致女性患乳癌的風險增加，這是第一次發現 ...

#94. [感想] 大夜班驚魂記- 看板CVS | PTT美食旅遊區

大家好第一次逛到這個版不禁想起大學時期在大夜班打工時，某天清晨發生的真實事件大一那年我在同學的介紹下進入學校附近的全家打工當時覬覦大夜班的薪水高(那時候時薪 ...

#95. 第一次上夜班是什麼體驗？ - 小熊問答

20歲工作，在化工廠倒班，第一天上夜班的場景到今天還記憶猶新。我們夜班分前半夜16點到24點，這個半不算啥，困了也到下班點了，下半夜是0點到8點， ...

#96. 昨天熬夜，隔天如何打起精神？一張圖教你降低「熬夜傷害」

第一 步，改變隔天上午的工作事項，減少需要思考、專注力的工作，替換成不 ... 日休息；下星期一至五小夜班，星期六日休息；第3 周連續上5 個大夜班。

#97. [問卦] 有沒有上大夜班身心狀況的八卦? - PTT Web

60 F 推carlos159357: 其實固定夜班不太會影響健康，就是要穩定睡覺時間， 03/18 17:42. 61 F → carlos159357: 第一次輪大夜都需要適應期，還有房間全 ...

#98. 葉大華焦點評論：未成年少年適合深夜工作嗎？

事實上此類夜間搶超商犯罪事件時有所聞，最主要是深夜大夜班工作人手較易不足，加上服務據點普及且有 ... 依據我國憲法第一百五十三條第二項規定：.

#99. [問題] 2:00~11:00大夜班作息規劃- 看板Salary | PTT職涯區

... 睡到晚上六點~七點在起床可安排娛樂陪家人到晚上12點然後準備上班兩種方法各有優缺點, 這是我第一次上夜班請幫小弟建議感恩-- 是我用真實編造了謊言是你用殘破證實 ...

#100. PornFind - 大夜班- 色情搜尋引擎

關鍵字為大夜班的情色視頻搜索結果。 ... 老婆上夜班和上大二的小姨子搞上了床干到她虛脫噁心想吐 · 老婆上夜班和上大二的小姨子搞上 ... DANDY-588 「你真的第一次？