可惜下屆巴黎奧運要廢除這個項目了QQ
#男子50公里競走 #田徑 #札幌 #東京戰報 #Y東京 #YFB
競走犯規 在 米粒大叔 RiceMan こめおやじ Facebook 的最佳貼文
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第330話-馬拉松競走
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📢各就各位!比賽開始!📢
本來想說趁有點涼意的時候運動
可是今天怎麼那麼熱啊🔆🔆🔆
有在運動的你別忘了補充水分喔!
嗶嗶嗶!💢
旁邊的白柴犯規啦!💢
根本是在放閃啊~
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正在看競走這項目
以前高中體育課有一節課是真的拿來搞競走,10圈操場的樣子
雙腳不能同時離地,上半身不能彎曲
全程只能快走,對就是快走,最後就是小腿會很酸
所以感覺這個項目應該最重要的就是小腿的肌耐力
一個沒配好,腿感覺很容易抽筋(剛剛看好幾個下去了QQ)
感覺要掌握介於跑跟快走之間最快的移動方式,還蠻深奧的
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