經常練習，就能啟動富裕迴路。
立富 在 經濟日報 Facebook 的精選貼文
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網，也在其Youtube影片中提到，疫情嚴峻，金融業確診案例頻傳，富邦金控提升防疫，開出第一槍，宣布成立「富邦篩檢站」，主要協助員工進行快篩，預估篩檢量能每月可達約1萬人次。另外彰化銀行和台中銀行的部份分行，也都因為疫情決定從今天起縮短營業時間，確保員工及客戶健康。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts....
立富 在 Facebook 的最佳解答
前陣子不小心吃了太多
肚子也默默多了一圈（捏）
除了認真在家運動之外
也到星和診所做肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器)的體驗
雙管齊下超有感！！！
肌力塑真的是懶人好幫手耶！
#吳旻修醫師 特別跟我解說
肌力塑是用非侵入式的方式
透過電磁場脈衝觸發運動神經
讓肌肉高頻率與高強度的收縮
每做30分鐘就像在做高強度的捲腹運動一樣
過程中會有做仰臥起坐時的緊縮感
做完也會明顯覺得腹部痠痠的
長期訓練可以提升肌肉量
有肌肉就能增加基礎代謝
體態也會有明顯的改變哦！！！
如果平常沒有運動習慣的人
肌力塑真的是個好選擇
讓你躺著也能訓練肌肉
如果像我一樣平常就有運動習慣的人
搭配肌力塑更是可以達到加乘的效果
這陣子雙管齊下肚子明顯小了一圈
量體脂計發現肌肉量也有提升
只能說要吃就要動
配合肌力塑課程更能事半功倍
認真推推！
有興趣都可以到星和諮詢看看哦～
星和診所/高雄醫美
地址：高雄市左營區文自路21號。
預約電話: 07-3431638
線上客服【LINE@】搜尋 @starks
#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
立富 在 小斯 Facebook 的最佳解答
【最後機會！9月30日完啦❗❗小斯爆抵富邦$800開卡 + 戶口優惠！】用小斯優惠碼，毋須簽賬/放錢！開戶/開卡並完成指定步驟就有$800獎賞！包括開立富邦戶口 + 富邦一田 X 熊本熊Visa白金卡 + 富邦Visa白金卡
🎁 下載Fubon GO遞交申請：
flyformiles.hk/fubon-go-ios (IOS)
flyformiles.hk/fubon-go-google (Android)
(記得要9月30日或之前，新舊客戶喺 Fubon GO app裡面申請，申請個陣要喺推廣代碼個位，輸入「SIUC」(開信用卡)或輸入「GOFLY」(開戶口)，並完成指定步驟，先拎到小斯額外獎賞架！)
拿！唔提啦！最後機會啦！9月30日或之前，用小斯優惠碼開立富邦戶口 + 富邦一田 X 熊本熊Visa白金卡 + 富邦Visa白金卡，毋須簽賬或放錢，都可以拎到$800獎賞呀！
✅ 富邦一田 X 熊本熊Visa白金卡 (高達$300獎賞)
- 小斯優惠碼：SIUC
- 毋須簽賬，就有$200超市禮券 (記得要填寫小斯google form)
- 新客戶用app申請毋須簽賬再有$100超市禮券
- 一田正價貨品高達9折
- 本地簽賬高達3%回贈
- 日本簽賬高達2.5%回贈
✅ 富邦Visa白金卡 (高達$300獎賞)
- 小斯優惠碼：SIUC
- 毋須簽賬，就有$200超市禮券 (記得要填寫小斯google form)
- 新客戶用app申請毋須簽賬再有$100超市禮券
- 本地網上商戶簽賬滿HK$300 或 指定超級市場簽賬高達2.8%回贈
- 台幣簽賬8%回贈
- 日韓3.2%回贈
- 其他非港幣簽賬2%回贈
✅ 富邦港元月結單儲蓄戶口 (高達$300獎賞)
- 小斯優惠碼：GOFLY
- 毋須放錢，就有$200超市禮券 (記得要填寫小斯google form)
- 成功登記富邦「轉數快」服務再有$50現金獎賞
- 於「轉數快」賬戶綁定服務中設定富邦銀行為電郵地址﹑流動電話號碼或香港身份證號碼之預設收款銀行再有$50現金獎賞
- 合共就$300啦！
- 仲有特息定期存款年利率3.28%
抵成咁就記得要申請晒佢啦！
➡️ 優惠詳情及google form：
富邦戶口：flyformiles.hk/43027
富邦一田 X 熊本熊Visa白金卡：flyformiles.hk/42154
富邦Visa白金卡：flyformiles.hk/2868
借定唔借？還得到先好借！
立富 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
疫情嚴峻，金融業確診案例頻傳，富邦金控提升防疫，開出第一槍，宣布成立「富邦篩檢站」，主要協助員工進行快篩，預估篩檢量能每月可達約1萬人次。另外彰化銀行和台中銀行的部份分行，也都因為疫情決定從今天起縮短營業時間，確保員工及客戶健康。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/529723
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
#公視新聞 #即時新聞
-
看更多：
■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）
立富 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最佳解答
如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業？索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini
▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾
#個人品牌 #女力心聲 #佐編茶水間
2020年 Podcast 產業開始在台灣大爆炸，或許你也曾經有過開創自己 Podcast 頻道的念頭，我們究竟要怎麼做出一個獨一無二且能夠 提升市場差異化 的音頻節目呢？在今天的節目中，我邀請到女力心聲的主持人 Anne 來和你分享他的 Podcast 經營之道，除了會和你分享 Anne 是如何找到自己的優勢、特色之外，也會跟你聊聊 Podcast 風格、品牌定位和製作節目時需要注意的重點。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/提升市場差異化/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/RqLw-IUOYFw
-------
＊訪談大綱＊
00:40 請跟我們用三個關鍵詞分享 Anne 為什麼會成為今天的你？
02:13 從什麼時候開始發現自己「表達能力上」的特質？
04:35 回台後有做過其他工作嗎？是什麼樣的契機讓 Anne 決定成為Podcaster？
08:21 關於Podcast設計，請問女力心聲做了什麼樣的品牌思考和定位呢？
10:50 想要建立富個人特色的品牌，主題上該怎麼設計會比較合適呢？
12:57 對於比較軟性的題目(如藝術、旅遊Vlog)，剛性需求沒有那麼明確，該怎麼去經營？
14:50 對於想要來經營Podcast的聽眾，你有沒有什麼建議可以提供給他們呢？會不會已經太晚了呢？
18:18 Anne 認為的理想生活是什麼？
-------
Zoey 著作
【工作必須有錢有愛有意義！：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案】
博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
收聽Podcast節目：https://apple.co/2tlrLIS
粉絲專頁：https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram：https://www.instagram.com/zoeyk.co/
遠距工作課程：http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程：http://psce.pw/3aegpt
立富 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最讚貼文
如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業？索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini
▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾
#個人品牌 #女力心聲 #佐編茶水間
2020年 Podcast 產業開始在台灣大爆炸，或許你也曾經有過開創自己 Podcast 頻道的念頭，我們究竟要怎麼做出一個獨一無二且能夠 提升市場差異化 的音頻節目呢？在今天的節目中，我邀請到女力心聲的主持人 Anne 來和你分享他的 Podcast 經營之道，除了會和你分享 Anne 是如何找到自己的優勢、特色之外，也會跟你聊聊 Podcast 風格、品牌定位和製作節目時需要注意的重點。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/提升市場差異化/
? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
-------
＊ 訪談大綱 ＊
2:43 先和大家分享我和 Anne 是怎麼認識的。
3:50 請跟我們用三個關鍵詞分享 Anne 為什麼會成為今天的你？
6:07 從什麼時候開始發現自己表達能力上的特質？
10:08 回台後有做過其他工作嗎？是什麼樣的契機讓 Anne 決定成為Podcaster？
19:21 關於Podcast設計，請問女力心聲做了什麼樣的品牌思考和定位呢？
23:25 想要建立富個人特色的品牌，主題上該怎麼設計會比較合適呢？
31:31 Anne 對於自己的節目有沒有「如果可以重來，我可能會有不一樣的做法」的想法？有的話是什麼？
34:18 對於想要來經營Podcast的聽眾，你有沒有什麼建議可以提供給他們呢？如果想要開始經營 Podcast 現在是好時機嗎？
43:03 Anne 認為的理想生活是什麼？
---------------------------------------
【佐編茶水間】廣播節目
IOS收聽 https://apple.co/2tlrLIS
Android收聽 http://bit.ly/2K1Jkbg
Youtube收聽 http://bit.ly/2tyGcsr
Spotify收聽 https://lihi.cc/1GyC2
粉絲專頁：https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram：https://www.instagram.com/zoeyk.co/
遠距工作課程：http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程：http://psce.pw/3aegpt
