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早上山頭，傍晚街頭，午夜案頭
滴水穿石，不是因為力量，而是因為堅持！
很多網友說佩服我的毅力
老實說，我自己也很佩服，哈哈！
來秀一段台語：）
台北100步，第46步：樹梅古道-拇指山
之前有粉絲感嘆，原來台北的山這麼多，但他都不知道。其實台北的步道，很多都是先民的「產業道路」，為了作生意，只能翻山越嶺，久而久之，就形成了這麼多的步道
今天介紹的樹梅古道就位於南港區，是過往南港後山的居民前往前山市集採買丶交換日用品的捷徑之一，過去會經過樹梅林(楊梅)，所以又稱樹梅古道。如今還有沒有樹梅？得再找看看
樹梅古道的路線四通八達，為了方便採買物品，上稜線後可以往南港山丶象山，或由糶米古道下山，今天會走到「拇指山」再折返，用一個大拇指，開始我的一天
＃遠見雜誌
＃2021縣市整體競爭力調查
＃公安消防社會福利_全國第3
＃教育文化_進步幅度全國之冠
縣政進步，滴水穿石，宜蘭更好，生活更好！！！
遠見雜誌公布《2021縣市整體競爭力調查》結果，這份調查取材政府各部門數據，從「經濟就業、教育文化、環保、治安、公安消防、醫療衛生、生活品質、財政及社會福利」等9大面向、共76個細部指標，進行分析評比。宜蘭縣在9大面向中的6項中均較前一年提升進步，1項持平、2項下滑。
其中，宜蘭在社會福利及公安消防面向的整體表現，名列全國第3；教育文化面向，一舉進步7個名次，幅度是全國之冠；地方財政也表現出眾，一舉進步了9個名次。9大面向整體而言，均呈現穩定的進步與上升。
我們在教育文化面向上的大幅進步，更被遠見雜誌評為亮點；而向來給人窘困印象的地方財政，也在姿妙上任後力推財務正常、固定還款、恪遵紀律等政策下，不僅在實質上減債並脫離預警，更藉由開源績效，讓財務結構正常化。
競爭力調查，是鼓勵也是鞭策，壞的，我們引以為鑑並持續改正；好的，姿妙也會與同仁們相互砥礪，務必要精益求精。當然，縣民生活的方方面面，絕對不只9大面向，只要與縣民們有關的，姿妙都會率領團隊全力打拚，讓宜蘭更好，生活更好！！！
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粉紅色於我
是如水背後的堅定
結合了溫柔與力量
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#滴水穿石 #溫柔以待 #精緻的生活 #時光清淺許你安然
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耶咿～ 終於開始練習到混音
嗯嗯～ 也比三個月前好太多了
至少開始分辨得出來哪邊怪了🤭
即便現在也還是很爛哈哈哈
還有一大段路要走
持續加油💪 滴水穿石💧
BTW，終於Day40 豪港動 😭💦
編曲/混音/錄音：UTIN喻婷
《致敬R&B女子天團TLC part2》〈UTIN cover - No Scrub〉｜編曲/混音練習日常｜Daily Practice Day40
臺北大縱走第7段按照健行筆記app軌跡建議
從捷運麟光站出發需全程走13k以上才能完成
我們直接開車到政大附近停車後縮短全程約8k
從指南路三段33巷的指南宮步道入口開始啟登
先看到石燈籠與終南亭龍嗥亭等日式風格造景
指南宮步道全程約1400階每100階都有標示牌
終點會看到福德祠左轉向上石階可通往指南宮
面對指南宮向左側公廁路徑有叉路再右轉直行
抵達指南宮站與綠光平台有大縱走拓印柱拍照
沿指南路3段157巷注意右岔路大成殿步道口
一路下行S型木枕石礫階梯風景幽美輕鬆好走
看到柏油路是大成殿步道出口左轉指南路三段
一路直行看到右岔路有動物造景雕像再右轉後
左側石階路有路牌接到茶展中心步道壺穴平台
壺穴平台有雙瀑布而壺穴吊橋也有水穿石壺穴
貓空的典故就來自於壺穴”皺洞”台語的似音字
茶展中心步道銜接指南路3段40巷茶展中心後
續行指南路3段38巷阿義師的大茶壺餐廳用餐
步行到貓空站後到指南路3段38巷樟樹步道口
樟樹步道彩雲亭每年3-4月是魯冰花盛開季節
魯冰花是綠肥植物有固氮作用可提供茶園養分
樟樹步道終點步行到樟山寺右下是飛龍步道口
飛龍步道沿途有滿山櫻花樹末端是大縱走終點
飛龍步道出口是政大校園到政大門口回停車處
步行軌跡與時間參考：
10:00 指南宮步道
10:07 0.2k 終南亭與龍嗥亭
10:39 0.9k 指南宮
10:50 1.4K 指南宮站 綠光平台
10:58 2k 大成殿步道入口
11:14 2.4K 大成殿步道出口
11:25 2.9k 茶展中心步道入口
11:39 3.1k 壺穴平台
11:57 3.6k 壺穴吊橋
12:09 4K 茶展中心
12:17 4.6k 阿義師的大茶壺餐廳
13:21 5.3k 貓空站 樟樹步道口
13:31 5.7k 樟樹步道彩雲亭
14:28 6.9k 樟山寺 飛龍步道口
14:50 7.8k 臺北大縱走終點
交通方式：
導航到指南路3段33巷看見指南山牌坊就是指南宮步道口，也是臺北大縱走第7段的起點，開車者可以停車在附近萬興國小停車場，全程軌跡建議下載健行筆記app並開啟離線任務臺北大縱走第七段。
＃臺北大縱走第七段 ＃指南宮步道 #魯冰花
｜記者放蛇北區藥房證走私仍活躍 老字號醬油舖文具店孖舖65年齊結業 90後租上水圍千呎村屋樓上生活樓下開cafe
上水石湖墟成為「水貨城」多年，而在疫情之下，不少水貨店藥妝店相繼結業，石湖墟回歸平靜，北區人都說光復上水指日可待。然而記者放蛇後，證實走私活動仍活躍；亦邀請曾經走水貨的大學生分享了看法。有機會興建大型購物城的梧桐河，又將會面臨甚麼問題？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201024/LYZWQPNPKZGZ5PGR6TKDPJQMA4/
武漢肺炎衝擊下，店舖結業，失業潮浪接浪，疫情下的香港滿目瘡痍。但諷刺是，這大半年對北區居民而言卻有另一番感受：水貨客消失，社區終於還給香港人。然而，平靜背後，有人歡喜有人愁，上水人都熟悉的石湖墟巡撫街，將有四家開業逾65年的民生老店於年底結業。石湖墟近20年早已變天，難得巡撫街守住舊墟風貌，但這老北區最後的情懷亦即將成為絕響，上水即使「光復」了，會否已面目全非？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201025/HP74IZBAENFZVDMZF2Q6U4EZEM/
上水人對「水貨街」琅琅上口，大概已忘記它真實的名字──新康街。石湖墟六十年代發生兩場大火後，街道都以新字起頭，意味去舊立新，新康街也有健康成功之意。武肺暫時把水貨客趕離北區，大家終於能重返行人路，這條貫穿石湖墟的主要街道也悄悄起了變化。街頭有受惠於減租的90後陶瓷家，開店圓夢；街尾有60多年老店寧願縮小舖面，也不願拉閘結業，他們記憶中的石湖墟是如何？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201025/V6T6WSF5OVE2TCZSX4CKO4E4FM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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