今天就是秋分，隨著節氣的轉換，大家還好嗎？
有沒有影響到睡眠，或者心情比較浮躁呢？
史黛嬉的 #秋分天使靜心會最終場，在上週日結束了。
也許是告別的緣分，讓我們這次也在即將在年底也將跟大家告別的雲母舉辦。
而這種重新再出發、迎接下一階段的氛圍，當天也迴盪在我們的秋分天使靜心會中。
會中史黛嬉有提醒大家在這階段有幾個要點。
1. 安全感的練習
2. 不要幫自己貼標籤
3. 自責也沒關係
4. 還有，你就是天使，相信天使就在你身邊
以及有一句，小天使覺得最重要，根本要隨時貼在電腦前，手機上，寫在手心裡的，那就是。
「沒關係、放鬆、沒事，穩下來就好了。」
史黛嬉有提到，現代人常常會看到更好的東西，常常會揚起一個競爭心，我也要做到、我要更好，反而失去了純粹欣賞美、欣賞創意，欣賞好，久了再一直追趕中，造成了疲憊，也讓自己失去了原先的純粹。
這次的秋分天使靜心會，有一點就是要讓大家把這點放下，調整繁忙到打結的節奏，我們不一定要最好，而是要穩住自己的腳步。
關於這點，在靜心會上也有同學分享說，她自己日常就是這樣，總是想要最棒最好，卻讓自己連在夢中都忙碌不已，睡著都像醒著。
但昨天她突然明白，有時候，我們不一定要隨著社會的價值，去拚命追尋，追尋到忘了感知愛，忘了感知自己真正的需求。
至於第四點， #你就是天使。
這段實在太精彩，小天使怎麼轉述都不會比現場史黛嬉所說的精彩。
這真的是要遠距參加我們的秋分天使靜心會，才能通透理解史黛嬉想表達的意思。
秋分天使靜心會的影片，將在活動結束十天後上傳至我們的官網，有報名的同學們，無論現場還是遠距，都可以無限期使用我們的活動影片。
在這個變動很大的2020年，我們經歷了太多太多生離死別和衝擊。
秋季靜心會的影片，可在我們隨時感到不安、浮動，或者那種否定自己的情緒、想要掐著別人箔子讓人不愉快的心情再度揚起，拿出來重新聆聽、練習。
前日史黛嬉在活動中也有講到，這次的秋分靜心的療癒影響，是長達三個月，然後銜接冬至靜心會，做一個完整的療程，
有關史黛嬉聊秋分&冬至兩場靜心會影片可參考於此👉https://youtu.be/72M8uUyGHAs
也期待冬至靜心會最終場，跟大家相見，聊聊彼此這些時間的靜心後的反饋跟改變。
秋分&冬至靜心會聯合報名
👉https://bit.ly/2ZiOIfN
圖說：照片是小天使，在靜心會最後同學在心得分享時隨手拍下的，手機畫素沒有很好，但當下氣氛很暖，史黛嬉好仙啊～
