前天"調皮的古代神獸"PO文中有人提到他
所以哞就來PO他一下
Cow邀你來看繪圖日誌
#一拳超人 #OnePunchMan #ワンパンマン #埼玉 #サイタマ #Saitama #稍微認真系列 #我禿了也變強了
稍微認真系列 在 Cow邀你來看繪圖日誌 Facebook 的最讚貼文
同時也有241部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒， 第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave ...
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稍微認真系列 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。
這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！
菜單👩💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc
稍微認真系列 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳貼文
從保養到彩粧任何一個公關品都不放過!
真的是打從心裡想把這些都送給大家
這次裡面我最愛雅聞倍優的杏仁酸
用三天的使用心得是終於理解為什麼要休三天了
因為皮膚在休息的三天會代謝脫皮
甚至因為20%真的稍微會缺水
一定要一起帶他們家的"藍銅胜肽"與"南極海醣蛋白"
因為真的好好用，大家看我影片後面實測就知道了！
那個光！！就是那個光👍🏻👍🏻
使用完杏仁酸後並將保濕補足，上粧才不易因為杏仁酸而脫粧唷!!!
一定要保濕+修護!!!一般保濕真的沒用!!
一定要保濕+修護!!!一般保濕真的沒用!!
一定要保濕+修護!!!一般保濕真的沒用!!
(很重要講三遍~~~)
另外對台灣雅聞有興趣這裡可以逛起來:https://bit.ly/3sd8d4Y
或是留言抽獎喔~~~
@arwin_biochem
#寵粉寵上天 #麻姑帶你飛 #公關品
#雅聞倍優 #原液系列
稍微認真系列 在 yyselina Youtube 的最讚貼文
久等了各位！有追蹤我IG的話就知道我三月四月真的有夠忙！
三月基本上都在工作，其中有稍微認真過週末的就在這個影片裡了哈哈
結果到現在四月過一半了才剪完！！下支影片不會過太久的！下次見～
♡裡面有提到的產品／衣服♡
☁️JING的衣服都是他們贊助的，我自己挑喜歡的款式，真心喜歡才推薦給大家！
影片中有提到他們現在在做全場折扣傳送門：https://bit.ly/3e7XUua
VIP: 25% Off + Triple Points
Elite: 20% Off + Double Points
Insider: 15% Off + Double Points
☁️第一天JING的粉色薄上衣 https://bit.ly/3duUVgl
☁️第一天mini matters的褲子 全鬆緊撞色車線寬褲 t.ly/sFY8 （公關品）
☁️第一天JING的復古長板西裝外套 https://bit.ly/3tpMSqo
☁️第二天JING的微短版長袖上衣 https://bit.ly/32nVqSY
☁️第二天黑色褲子 Amanda送的
☁️LEVIS跟TARGET聯名系列家用品 https://www.theintuition.co/categories/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%AE%B6%E5%B1%85
♡音樂♡
twin sister - johnny stimson
when you're in love - clay finnesand
jeremiah drives a jetta - red licorice
falling for you - clay finnesand
cozy - sarah kang
best day ever - bright pink
before the sun - voyageur
💖看更多的偶！ - https://www.instagram.com/yyselina/
💖我的網店 - https://www.instagram.com/intuition.store/
💖工作邀約/Contact : yyselina1013@gmail.com
This video is sponsored by jing.
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稍微認真系列 在 [討論] 新車貼隔熱紙前做的功課- 看板car 的必吃
最近車要到了準備要貼隔熱紙，個人是對於美國的品牌比較有信心
就稍微認真做了一些功課
台灣是美國品牌的隔熱紙應該有3M、Solargard、llumar、v-kool這幾家
但3M、llumar、v-kool這三家在台灣網站的資料都有缺
像是3M的極黑系列，官網數據居然連總隔熱率或隔紅外線率都沒有
llumar、v-kool則是都只有標示紅外線沒有總隔熱率的數據
所以乾脆自己上這幾家品牌的美國官網直接查資料
因為舒熱佳台灣網站有標示總隔熱率，所以先從它開始
LX系列基本上就跟美國官網數據相同，產品數據可信度還是可以的
VX系列就比較有趣了，數據基本上還是相同的，但是透光度其實有點差異
像是VX50其實是美國的VORTEX IR 45，國內外相同產品型號取名不一樣好像也滿常見的
總之數據是對得上的就好
再來查llumar的產品數據，台灣的WD無敵系列，我打電話詢問後說
是跟美國的STRATOS系列在中國稱作后羿系列類似
WD15跟WD30的美國原廠紅外線稍微低了1-2%，但是同樣是無金屬的產品，在同透光度下
看起來總隔熱率相較於VX真的是好上不少，都有3-5%的差距，其實算起來差蠻多的
再來是V-KOOL美國原廠的資料，台灣V-KOOL的官網產品數據沒有表格只有單一型號的數據
也只有紅外線率沒有總隔熱率，所以直接上美國官網截下來的數據
V-KOOL的Solitaire系列產品數據其實蠻好的，相同透光度的情況下
總隔熱率看起來可以都會贏LX一點
Stature也是含有金屬的系列，在台灣看起來只有賣其中X25、X15、X05三樣產品
我原本懷疑XF68是這個系列的X68，但是紅外線XF68標示96%，X68才71%相差甚遠
所以應該不是
再來是這次找資料最令人困擾的3M，最近很紅的3M極黑官網數據陽春到不行
單項產品沒有總隔熱率也沒有隔紅外線率，只寫紅外線阻隔率最高95%、總隔熱率最高64%
但是也沒說是哪款產品，是要我們用猜的嗎…
還是說3M只要看透光度來選產品就好了?
3M美國官網我後來努力之下找到兩款應該是MB系列的產品
然後回頭找台灣網站，看到隔壁數字網站有篇極黑的分享，應該是IR這個系列
(OB系列的總隔熱率蠻低的，所以應該不會是OB)
其中台灣的MB38美國官網一直找不到相對應的產品，所以就放棄尋找
後來有直接致電3M公司詢問，客服給我的訊息說不是OB系列
然後我接著問每項產品的總隔熱率，客服回答MB30總隔熱率50%
其餘比MB30透光率更高的產品都不到總隔熱率50%，搞得我也很混亂
最終我還是不知道極黑是不是美國官網的這個IR系列
因為客服說是商業機密的問題沒辦法告知我，那我就姑且還是假裝他就是美國這款IR好了
終於資料全部找齊後簡單製表比較，順便整理起來比較好看
有含金屬材質的
不含金屬材質的
做完功課發現，高階金屬紙的反光率比我想像的低很多
總隔熱率跟我想像中會比無金屬的產品高很多的印象不同
金屬系列產品V-KOOL的V系列幾乎都是最強的
但是無金屬系列的產品像是llumar的WD60居然跟有金屬的LX70與LX55差2%不到
應該是無金屬高透光前檔的首選，畢竟其他高透光的前檔總隔熱率都不到50%
但是透光度越低金屬產品跟無金屬隔熱差異就越明顯
lumar的WD30總隔熱率59%大概與LX40的相同，但是透光差了7%左右
如果台灣llumar能引進STRATOS 35透光39%總隔熱58%就幾乎可以跟LX40媲美了
但金屬隔熱紙的王者還是V-KOOL V40總隔熱率高達62%，V30總隔熱率更達到66%
最後相比下來極黑系列似乎有點令人失望，如果它是美國的IR系列還有57%的總隔熱率
但是如果跟客服所說的MB30其實只有50%的總隔率，那似乎就真的是差強人意了
結論
美國品牌的隔熱紙，就個人整理的資料看起來，金屬膜的效果比我原本預期的低
而且阻擋訊號的問題似乎多少都會發生，所以應該會選擇無金屬的產品
如果全部以美國的資料為準的話
含金屬的隔熱膜最好的選擇應該就屬V-KOOL的V系列，它數據明顯強過其他牌子
的頂級金屬型產品
而無金屬最好的選擇應該是LLumar的STRATOS系列(台灣的無敵系列)
效果幾乎等於金屬型產品了
其實本來設定是要貼板上大推的3M極黑系列，但功課做完後發現好像不如我預期
所以應該目前應該會改成鎖定龍膜的產品，但當然也是要看過報價再決定
之後若貼了有空再來分享心得
以上
本魯花了一些時間整理，以自己的理解得出的結論
有錯還請鞭小力點，歡迎討論~
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