關於 私密處保養真的不容易 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【⚠️產後的尿道發炎】

前幾天晚上，忙了一整天回到家後，睡前上廁所，但覺得尿不出來。使出生小五的用力之後，終於尿了，但發現尿血了😢

我這才回想，警覺上一次尿尿是起床的時候😭
我居然隔了15個小時才尿尿⋯⋯！
#私密處保養真的不容易 #除了清潔保養也要記得喝水

當媽的妳，也曾忙家務、忙孩子，忙到忘了自己最基本的需求嗎？
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女性私密處指的是陰道、尿道、肛門等多個部位，私密處周圍容易滋生細菌，也因為距離近，容易引起交叉感染。

而產後哺乳的媽媽，是私密處感染的高風險群。

因為新生兒的誕生，為了滿足寶寶的需求，適應新的生活，分掉了媽媽大半的時間，加上半夜起床餵奶好幾次，已經分不清白天黑夜，第一胎的媽媽是如此，更遑論第二胎以上，還要照顧其他大寶們的媽媽了。#我承認我半夜到底有沒有起來餵奶都想不起來了

這樣的生活作息，很容易因為疲累導致免疫力下降，加上喝水不夠，私密處容易反覆感染。

除了每天洗澡用 #私密處專用洗劑 以外，每次上廁所後也會使用 #私密噴霧，包包和浴室都會備一瓶，剛好現在疫情當道，還可以拿來噴手殺菌。

林叨媽咪之前有介紹過👉
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關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。

謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️

「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成 好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓 經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!




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因為太喜歡這產品所以又再影片裡大力推薦
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這裡也補充下～
一般使用建議大家可以買椰子唷！
那如果你私密處容易乾癢，可以使用“沙棘方”它更滋潤❤️


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我後來發現月亮褲講得太少了～這裡再做補充唷

Q：很多人問會有味道嗎？
A：基本上如果你是用衛生棉的人，它比衛生棉味道少很多
那味道我覺得也很看個人，我自己是覺得幾乎沒有
如果你用棉條習慣，那當然應該會比較敏感，會覺得有些味道

Q：可以一整天都不用更換？
A：量多時有可能還是需要更換，所以建議大家量多如果要單穿，先在家裡測試，因為每個人量不同，所以無法這樣衡量！
那基本上量少時，我第三天之後，都是洗澡才更換一次的
如果有感覺到濕濕的不舒服，要更換當然也可以唷！
都是看個人的感覺決定，沒有一定的答案。

Q：會不會濕濕的？
A：基本上量少時是沒有感覺的，如果有點濕濕的可能就需要做更換了！這個其實非常看個人感受，如果真的很不舒服當然可以更換喲！


以上

其實大家不要把月亮褲想成神褲
但它真的已經很厲害了～保存得好可以穿好幾年沒問題
這樣可以省下很多衛生用品的錢，跟愛地球做環保！
月亮褲其實沒有一定使用方法，主要都是看個人感受！
如果覺得單穿不舒服，可以做搭配使用，像是護墊的功能一樣

我會建議，平常用衛生棉的人，可以先買夜用搭配試試
至少可以防止往後外漏的危機
用棉條或月亮杯的，基本可以以日用為主

如果大家想要完全取代衛生用品
我是建議要先穿幾次熟悉它，量多時最好是在家裡測試
不要馬上在上班時測試，這樣可能會造成你對它的仇恨
但不是它的錯呀～因為你們還不熟😂


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影片中使用的相機：Canon 6D2
剪輯軟體：FCPx
我的膚質：乾性敏感肌

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『非商業合作影片』

今天的影片要來跟大家聊聊私密肌膚保養二三事！
也要分享裴裴最近發現超好用的私密肌膚清潔保養！
TS6『淨白植感慕斯』和『蜜桃煥白凝膠』
用第一次的時候阿裴就決定要大囤貨了！
話不多說，未看先買就對了！購買網址這邊：https://pse.is/3a9yzb

要做這個主題真的是太有感了！
我們生活在一個冬天溼冷，夏天悶熱，濕氣超級重的地方！
動不動妹妹就會悶熱到不行！
我又愛穿牛仔緊身褲，又常運動穿緊身legging！
妹妹長期在一個相對潮濕悶熱的環境，這個時候真的要好好的清潔保養！
除了生活，飲食要好好注意之外，選對產品也是非常重要的！

私密處內部是屬於弱酸性，pH值介在 3.5~4.5，
盡量不要用一般的肥皂、沐浴乳去清潔，否則會破壞好菌的共生環境！
一般來說用清水洗之外，也可以挑選質地溫和，含有天然乳酸成分的私密肌膚清潔產品。

TS6『淨白植感慕斯』
專們洗妹妹的慕斯！
有專利益生菌精華TS-2L，含益菌生+原萃乳酸能滋養、
能舒緩不適，維持私密肌膚健康！
裡面還有玫瑰草、茶樹精油草本植物香，取代過多花香，幫助釋放肌膚壓力！
而且用量超省！綿密泡泡幫你呵護妹妹～擁有健康私密肌膚！

TS6『蜜桃煥白凝膠』
女生小細節也要做好保養！
我就發現常穿衣服摩擦的地方～
像是大腿內側或是屁股微笑線，真的很容易暗沉！
它含有最高濃度3%傳明酸+維他命C，抑制暗沉至持續嫩白肌膚，
採用階段性美白機制，美白效果更加明顯！
而且有淡淡的蜜桃香味～吸收度也很好唷！
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