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【黑米是米中霸主】加這2樣變出補血養髮防失智聖品
紫米黑米傻傻不清楚？黑米為什麼現在這麼夯，就讓我們來告訴你，黑米有多營養、料理法及他的功效吧！！（黑色勢力逐漸竄起中）😍
📌資料來源：張衛東、陶紅亮
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【外來入侵種生長力強 務必在種子擴散前移除】
業者種植外來入侵種「粉黛亂子草」，農委會表示，因種植土地位屬都市計畫農業區，依《都市計畫法》、《區域計畫法》土地使用管制規定須作農業使用，但外來入侵雜草非農作，即使是田園景觀植物，也不屬農業使用範圍，因此將依都市計畫法第79條裁罰，且因粉黛亂子草對本土生態具高度威脅性，屬情節重大違規行為，農委會22、23日行文南投縣府，建議處最高30萬元罰鍰，業者若不配合移除可連續開罰。
粉黛亂子草是禾本科亂子草屬植物，生長力強，可耐多種環境逆境，種子在貧瘠土地、乾旱、潮溼等環境都可以發芽，農委會表示，韓國已將其列為第二類防治物種名單，韓國氣候冷涼、冬季會下雪尚且如此，臺灣四季如春，若在臺擴散開來可能危害本土植物，變成農田雜草也會增加農民田區維護成本。而且，粉黛亂子草一般在9、10月開花，今年8月中旬起已陸續開花，後續種子擴散將是很大的災難，因此希望業者能盡速於一周內移除。
看更多農報導：https://agriharvest.tw/
#粉黛亂子草 #植物防疫檢疫法 #外來入侵種 #雜草類有害生物 #都市計畫法
有朋友問我為什麼山上的紫葉狼尾草可以這麼茂盛？狼尾草是一種多年生禾本科植物，所以我在冬天的時候有做強剪，留下葉子大約30公分的長度，其他完全剪掉了，春天後它開始重新生長，施肥很快的就在夏天進入了花期是每年的7月到10月～
黃色野薑花
繁星花
花可以吃！
食用花 – 繁星花 Star Cluster 繁星花每朵小花有五瓣花瓣，如星星一般，小花展開後就像一球球的花球，盛開時就像天上點點繁星，故稱做繁星花。
日本楓葉「初猩猩」，前一陣子氣候炎熱 ，一下子沒有注意到澆水，沒想到葉子完全乾枯後摘除 ，新葉長出來再次紅葉。
#火山口下的西恩花園 #火山口下的365日 #狼尾草 #繁星花
這隻蟲叫做秋行軍蟲，隨著西南氣流從中國來到台灣，農作物一碰到牠就慘了，全部都被吃光光，最後造成欠收，我們也沒得吃了，救救台灣農業人人有責，如果看到這隻蟲，記得馬上通報立即消滅，今天就要來介紹秋行軍蟲最愛吃的五大蔬果，看看這些蔬果的農民是如何防治蟲害，蟲蟲大作戰即將開始！
發現秋行軍蟲後，立即透過官方提供的4大管道通報，限定期間內通報獎勵金高達1萬！
1.電話通報：防檢局通報專線為「0800-039-131」
2.聯繫「防檢局防疫小尖兵臉書」
3.透過「防檢局LINE@」回報
4.下載「農作物天然災害即時回報APP」
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談古論今話中醫(238)中醫如何治療尿路結石【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 《腎結石》在我們古人認為它是一種腎虛、是種濕熱、鬱積下焦，造成氣化不利，這個意思就是說，"腎虛就是老化"。一般來說結石，的確它是屬於在四十歲到五十歲是個高危險群。一般男生還是比較多，因為他的濃縮尿液的能力是比較強，和飲食習慣，菸酒高張力、高壓力；尿液的排毒系統也會比較差。現在年輕人二十歲到四十歲，你晚吃、晚睡、熬夜，容易老化。腎為先天之本，腎老化跟熬夜、晚睡有關。
平常多喝水，尿液比較淡化一點，就比較不容易結石。很重要，這個有研究過，你只要一天的排尿量低於1,000毫升 1,000㏄的話，你的結石的風險就大大的提升三成，尤其是有家族遺傳的。
熱天來了，你冷氣整天待；熱天一直出汗、一直排尿，你就發現你的尿液特別濃縮；所以有結石的也有發現，他在春夏季結石的發作機率大大的提升。環境、生活習慣也有一些影響。
你的消夜就是晚餐的，你發現你的結石發作機會也增加了三成。？晚餐的部分注意!!你晚餐特別晚吃，或者以消夜當晚餐的人，他裡面的排鈣系統，你的腎臟排鈣的能力就比較弱。餐後我們的血鈣會大量的上升，我們食物裡面的鈣質這些大量上升，它大概在二到四小時才會到一個排鈣的高峰。可是你晚吃的時候，還不到二到四小時你就要睡覺了，你的消化機能來不及，對你的腎臟的排毒系統、排鈣系統就會大幅的下降。所以有發現你要是說痛風發作，你發現你是不是最近都是特別晚吃，跟我們的生活作息是息息相關。
結石的成分有研究過80%它一般都是跟草酸鈣有關。草酸鈣最多的就是菠菜、馬鈴薯、番茄、橘子。跟家族史遺傳有關。水腎、尿毒症、痛風體質的腎結石它的後遺症跟併發症比較嚴重。結石最常見八成是這個草酸鈣結石，事實上還有一成多是屬於尿酸結石，就是屬於跟痛風體質有關，痛風本身也是跟體質有關。就是說你的體質是比較高普林飲食不能吃的，像菇類啊，菠菜也是屬於嘌呤類比較多的。痛風忌：海鮮類，內臟的，這都是跟尿酸有關。
結石是跟尿液過度濃縮有關，戶樞不蠹流水不腐，這個循環好，那個管腔就不會有狹窄有阻塞。中醫如何治療尿路結石：原則：清熱利濕，莊腎建腰，活血化瘀。
《一天一蘋果醫師遠離我》蔬果汁一般寒涼，有傷腎陽，盡量就是一天一份，大概250㏄到300㏄就好了。溫水為主，包含茶、咖啡這些有咖啡因成分也是不要太多。
多吃一些微鹼的食物，人家研究過對預防腎結石有一些養生保健的作用。第一是黑木耳，第二是核桃生薑跟牛奶，茶類是藥茶(養生茶)，我們可以選用禾本科的玉米鬚茶，還有荸薺、金錢草；中藥材金錢草比較合適(不會太寒涼)有通淋排石的作用，它對膽結石也有幫助。黑木耳真的很好，我每天都會打一杯黑木耳露，乾品然後給它泡軟，泡軟、泡一個晚上，調理機打一打，喝起來是黏黏的，你覺得味道很淡，可以加點桑葚甘蔗汁，但不要太甜滿好喝的。
我每天都一杯黑木耳，我發現我體重精神都變很好，為甚麼呢？黑木耳是我們身體很好的清道夫，為甚麼對尿路結石特別有幫助。有研究過它裡面很多酵素，跟它裡面的生物鹼(鹼性物質)，它可以預防我們這些草酸鈣、尿酸鈣、磷酸鈣的沉積，所以它對我們的預防尿路結石很有幫助。
所以家裡面長輩，或是你有體質有很容易有結石的，黑木耳真的很好。白木耳不行，為甚麼？我們說黑入腎，它有雙重的作用就是
在植物裡面，有些植物花青素，真的是對預防我們血管的氧化、老化、預防充血發炎真的是不錯。
假如說你真的結石，吃點黑色的食材，譬如說核桃也是一個滿好的，核桃也是入腎的，因為裡面很多不飽和脂肪酸。核桃不是補腦嗎？因為它形狀不是像腦形，我們說腦為髓海，腎主腦髓，就是說這個核桃它本身很多油脂，它可以保護我們腎臟的，跟我們輸尿管的細胞膜的穩定。我們人不能都沒有油，有一些堅果類的還是要攝取，就是好的油脂類(橄欖油、核桃)。
不過生薑比較意外，生薑理氣消脹有關，理氣消脹就包含陳皮生薑，它都可以放鬆我們輸尿管的平滑肌，預防痙攣、預防它收縮。所以吃一點辛香料，薑、蔥、蒜、陳皮，天然的揮發這個植物精油都是很好的。
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