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福氣魚蛋 在 綠鳥水產海鮮直播拍賣站 Facebook 的精選貼文
黃裝-大魚蛋(200g)
來自紐西蘭的『藍尖尾無鬚鱈』
英文名為Hoki
所以台灣都叫福氣魚蛋
每年就這麼短短幾個月捕撈期6~9月
綿密濃郁的口感
粒粒分明口感層次豐富
大人、小孩都愛吃
逼波逼波的口感
吃過就會愛上!
烹飪方式:煎、炸、烤
$一條100元
自取時間:每天14:00~19:00
自取地點:台中市東區十甲東路658號
#買海鮮第一選擇
#更高的品質 #更親民的價格
#專營海鮮 #肉品 #調理食品
福氣魚蛋 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了,
運動也是三天補魚二天曬網,
所以我也養出肉肉囉~
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%,
這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂,
今天這套10分鐘鏟油運動,
一邊打擊下腹部一邊消水腫,
做完一輪腹部有感,
建議大家做1~3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去,
來,咱們彼此互相鼓勵,
現在外頭疫情難測,
就好好在家運動減脂養肌肉吧!
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺,
她明明數學很好,
但花錢的時候很不會算耶,
3萬塊的保養品和999元的運動課程,
就這麼不會選,大家可別學她呀!
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線
福氣魚蛋 在 祐銘YU MING Youtube 的最佳解答
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:21 身體經常出狀況 卻因很能"忍"讓病況加重
02:48 媽媽曾請神明保佑 事後竟出現貴人相助?
13:23 讓我們身心健康闔家平安的小祕法
18:44 手面相大解析 可以逢凶化吉的人
25:17 提倡煲湯照顧好身體 才有能力照顧身邊的人
27:29 不知患有先天心臟病 數度昏倒後才開始注意健康
29:57 自己健康好轉後 先生卻以肝癌末期
35:22 兩人開始珍惜每一天 老公過世後還留下驚喜彩蛋!
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