你們有這些問題嗎?高血壓、失眠、頭痛...或是家人失智、有巴金森氏症?推薦給你們:每天做2動作,促進健康的效果更好!
* * *
#2021幸福熟齡臺日交流論壇 10/07打造破框樂活人生!
將邀請日本醫學權威博士 #島田裕之 與您一起破解失智症和肌少症!
精采論壇同步線上直播,敬請隨時關注官網!https://bit.ly/3tmlRVx
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅百靈果News,也在其Youtube影片中提到,黃逸豪自稱是台灣80後最強相聲演員,但是聊天後才發現台灣只有兩三個80後相聲演員。他到底是哪裡來的自信說自己最強,為什麼又要跨界脫口秀把自己弄成相聲界的邊緣人呢 ? #博恩 @黃逸豪-台灣最強八零後相聲演員 《BFFECT X 百靈果專屬賣場 最狂72折起 滿額再送回購優惠券》 ※優惠專屬賣場連...
神經內科推薦 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳貼文
#新書上市📖|#這樣安排是為你好
《「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點》
◎陳乃菁 醫師/副教授(高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任)
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
✅為了安全,把長輩關在床上?
✅為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
✅看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
▘中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?❌
▘因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?❌
▘外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?❌
▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」❌
▘爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?❌
▘用藥當然是照顧父母的第一選擇?❌
▘子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?❌
▘住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?❌
▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?❌
……
➡️當我們對年老的父母說:「#這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。
➡️你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
══════════
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
══════════
▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧,忽視父母的需求?
▌我們是否因為「害怕」,而限制父母的能力?
▌若照顧父母有困難,我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位?
因為父母的不適,可能他們說不出來;父母的疼痛,可能不知如何開口;更可能他們的眼淚,總是獨自吞下。
「我相信子女們照顧父母多是基於關愛的,但一不小心很容易超出界線,而不自覺,變成了「愛」少一點,但「關」多一點。
子女們不自覺地把老病衰的父母看成沒有自主能力的孩子,或是乾脆擺起來,當家中太上皇般地讓家中大小事都不入他的耳朵,殊不知「不讓老人家因知道而操煩」的善意,卻也可能變成「不想讓老人家煩惱,所以什麼都不告訴他」的控制。反倒造成家中長輩只能被動地接受子女們為他做的決定,沒辦法參與事前的討論過程,更無法透過討論來表達自己的愛惡和心意。」──本書作者 #陳乃菁 醫師
══════════
【專文推薦✍️】
朱為民(民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任)
【有感推薦❣️】
朱偉仁 (愛長照執行長)
余尚儒(都蘭診所所長)
林書煒 (POP Radio電臺臺長/主持人)
郭慈安(中華民國家庭照顧者關懷總會理事長)
蔡佳芬(台北榮總老年精神科主任)
詹鼎正 (新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人)
#照顧父母的25個盲點
#這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕
神經內科推薦 在 Facebook 的最讚貼文
有多少人跟我一樣在年輕時對投資交易充滿著美好的想像?幻想只要在這些起起伏伏的價格中,判斷時機並且買進賣出賺取價差,或是買報章雜誌常見的定存股、高收益債,就可以替自己多賺好幾桶金?
一邊幻想著致富後優渥風光的生活,一邊又擔心可能淪落到窮困潦倒的負債生活。這種對投資單純以幻想編織出來的貪婪和恐懼,若也曾經在你心頭盤旋不去,那麼這本書會為你提供一帖苦口良藥,如同原文副標所說:「做好準備,去面對欣喜若狂的繁榮和世界末日般的蕭條,以及介於這之間的所有一切可能。」
《投資人宣言》這本書的原文作者 William Bernstein 和譯者綠角都是我非常欣賞的投資界前輩,特別買這個版本來讀也有點收藏的意味,閱讀他們的著作總有如獲至寶的感覺。也是因為綠角的部落格介紹,我才得以認識這位的作者的著作。不過綠角譯本已經絕版,推薦連結採用2018重新出版的新譯本。
作者是美國的神經內科醫師,寫過3本投資理財的著作,出版時間依序是《智慧型資產配置》、《投資金律》和《投資人宣言》。第一本充滿數學、統計和財經模型,不建議入門新手直接閱讀。後面兩本比較平易近人,尤其《投資人宣言》用非常淺白易懂的文字來說明建構投資計畫的方式。
👇《投資人宣言》讀後心得:終身受用的7個投資觀念
https://readingoutpost.com/the-investors-manifesto/
神經內科推薦 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
黃逸豪自稱是台灣80後最強相聲演員,但是聊天後才發現台灣只有兩三個80後相聲演員。他到底是哪裡來的自信說自己最強,為什麼又要跨界脫口秀把自己弄成相聲界的邊緣人呢 ?
#博恩 @黃逸豪-台灣最強八零後相聲演員
《BFFECT X 百靈果專屬賣場 最狂72折起 滿額再送回購優惠券》
※優惠專屬賣場連結 :https://bfc.cool/2020ibelieve/
※單筆消費滿額1800元贈價值2000元優惠卷(八五折卷)
※訂購滿2,4,6,8件商品享自動折扣
※私訊找小編:m.me/BFFECT
優惠只到12/27,讓BFFECT做您 開啟好肌膚的第一支精華
《BFFECT 必買推薦》
痘痘問題 【戰痘瓶】Acno 敏感肌抗痘精華 30ml
美白需求 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml
肌膚舒緩 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30ml
清爽保濕 【玻尿酸】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml
堅果專家萬歲牌打造出全新口感的奢華堅果「萬歲牌濃起司堅果」!
腰果與杏仁果低溫烘焙方式,保留堅果營養與香氣,再加上獨家淋漿技術,將溫和口感的高達起司,以細緻的絲狀裹覆在堅果上,無與倫比的濃郁奢華,配酒配茶配咖啡皆適宜,不論是哪種場合,都讓人隨時想來一口!不是萬歲牌,我可是不吃的喔!
來去購買
https://shop.lianhwa.com.tw/product_detail?product_sn=2100
了解Garmin健康科學並挑戰測驗,獲得滿分並完成活動登錄,就有機會擁有Garmin 智慧穿戴。超過400個健康好禮,總價值更達35萬元,讓我們都戴Garmin錶!
立即挑戰:https://lihi1.cc/PJksn
#Garmin健康科學 #關心健康有憑有據 #Garmin最懂你
豈止防摔、給你更多!
JTLEGEND 最新iPhone 12超軍規防摔殼Hybrid Cushion DX
https://bit.ly/390jQGE
快上官網輸入百靈果專屬折扣碼【ibelieve】享優惠現折100
活動至2020年12月31日止
龐貝氏症持續惡化恐造成失能或是因為呼吸衰竭死亡,建議大家可以依循龐貝四肌而動,你需要的是神救援口訣。發現四大部位肌肉:臉部肌肉、呼吸肌與橫膈肌、骨骼肌肉、四肢近端肌肉有異常,請儘快至神經內科檢查。
更多資訊請搜尋台灣龐貝氏症協會:
https://pompe.eoffering.org.tw/
#TaiwanPodcast #PodcastStudio
想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入Youtube 會員:
https://www.youtube.com/channel/UCD2KoUc0f4Bv2Bz0mbOah8g/join
每週二、四、日晚上9點更新
我們的網站上線了:http://bailingguonews.wixsite.com/bailingguo
訂閱百靈果News/無料福利社 頻道:http://bit.ly/25wWa2h
歡迎來到百靈果News
這裏是華語界最自由的雙語國際新聞
Welcome to Bailingguo News
The FREEst International News Podcast in the Chinese Speaking World
我們把高音質的檔案放在其他網路平台,歡迎大家訂閱
🎧百靈果News的Podcast
Apple:https://reurl.cc/N6V976
Spotify:https://reurl.cc/14yqRX
Google:https://reurl.cc/Y6ypxD
KKBOX:https://reurl.cc/k0D29x
也可以到Instagram 追蹤我們喔:https://www.instagram.com/bailingguo_news
神經內科推薦 在 百靈果News Youtube 的最讚貼文
美國最高法院宣布禁止紐約州長頒布教會的人數上限禁令,限制在10-25人上限。
「黃色小鴨」迅速成為泰國抗議活動的象徵,示威者將它們用作盾牌,抵禦警察的暴力攻擊。
龐貝氏症持續惡化恐造成失能或是因為呼吸衰竭死亡,建議大家可以依循龐貝四肌而動,你需要的是神救援口訣。發現四大部位肌肉:臉部肌肉、呼吸肌與橫膈肌、骨骼肌肉、四肢近端肌肉有異常,請儘快至神經內科檢查。更多資訊請搜尋台灣龐貝氏症協會。 https://pompe.eoffering.org.tw/
了解Garmin健康科學並挑戰測驗,獲得滿分並完成活動登錄,就有機會擁有Garmin 智慧穿戴。超過400個健康好禮,總價值更達35萬元,讓我們都戴Garmin錶!立即挑戰:https://lihi1.cc/PJksn
#Garmin健康科學 #關心健康有憑有據 #Garmin最懂你
豈止防摔、給你更多!
JTLEGEND 最新iPhone 12超軍規防摔殼Hybrid Cushion DX https://bit.ly/390jQGE
快上官網輸入百靈果專屬折扣碼【ibelieve】享優惠現折100
活動至2020年12月31日止
白蘭4X酵素極淨洗衣球1盒(18顆/盒)+補充包(30顆/袋)x3包 共108顆 百齡果推薦輸碼享優惠
導購連結:https://shopee.tw/product/21075325/6063468134/
折扣碼:UNIL50
折扣機制:輸入折扣碼即折扣50元,折扣期間為12/1-12/31
家酪優MESO常溫優格菌
https://shopee.tw/product/8010958/5553711821/
自己的優格自己做,蝦皮賣場單盒250元免運 【 期間限定 】
***蝦皮賣場優惠碼沒辦法使用I believe***
所以要輸入百靈果專屬折扣碼【JAROUMESO】或【JAROIBELI】再折50元唷
(趁Ken不在偷改資訊欄的廟公S)
#TaiwanPodcast #PodcastStudio
想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入Youtube 會員:
https://www.youtube.com/channel/UCD2KoUc0f4Bv2Bz0mbOah8g/join
每週二、四、日晚上9點更新
我們的網站上線了:http://bailingguonews.wixsite.com/bailingguo
訂閱百靈果News/無料福利社 頻道:http://bit.ly/25wWa2h
歡迎來到百靈果News
這裏是華語界最自由的雙語國際新聞
Welcome to Bailingguo News
The FREEst International News Podcast in the Chinese Speaking World
我們把高音質的檔案放在其他網路平台,歡迎大家訂閱
🎧百靈果News的Podcast
Apple:https://reurl.cc/N6V976
Spotify:https://reurl.cc/14yqRX
Google:https://reurl.cc/Y6ypxD
KKBOX:https://reurl.cc/k0D29x
也可以到Instagram 追蹤我們喔:https://www.instagram.com/bailingguo_news
神經內科推薦 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
腦排毒:抗失智防中風!https://www.edh.tw/article/25240
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 王嚴鋒 神經內科醫師
0:21 失智症的類型與成因?
1:35 失智症早期徵兆
3:19 如何區分忘東忘西與失智症?
5:24 看電視有助於預防失智嗎?
6:14 失智症良好照顧個案分享
更多精采內容請見早安健康9月號《腦排毒:抗失智防中風》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/l-eaoih
【相關影片】
神經內科醫師推薦,這樣飲食就能預防失智!︱ 林志豪醫師
https://youtu.be/OsrXruXxb0I
失智症也跟基因有關係?7個原則遠離失智︱ 劉博仁醫師
https://youtu.be/AzucQLhAIaM
【相關文章】
70歲失智後還能考上大學,嘉義阿公這樣逆轉失智
https://www.edh.tw/article/19014
研究:腦過勞釀失智,錢包零錢爆滿竟是失智前兆!
https://www.edh.tw/article/20397
#失智 #王嚴鋒 #阿茲海默症
神經內科推薦 在 記憶八德| 請問有推薦大醫院神經內科醫生嗎- 桃園 的必吃
請問有推薦大醫院神經內科醫生嗎? 頭痛越來越多次工作都痛到受不了希望各位可以介紹一下. ... <看更多>
神經內科推薦 在 神經內科醫師推薦,這樣飲食就能預防失智! 的必吃
神經內科 醫師推薦,這樣飲食就能預防失智!︱林志豪醫師【早安健康X 名醫的餐桌】 · Comments5. ... <看更多>