|搭便車交朋友|
上禮拜,在花東帶完團,直接展開「搭便車交朋友」的計劃。
因為難得週五在東部下團,六日還休假,所以計劃從東部花個2-3天,慢慢搭便車回台中。
不過在計劃的過程,又想和二姊及魏先生在山裡走走,所以最後就決定從花蓮搭到武嶺,再和姊姊、老公在山裡走跳兩天。
週六一早,拜別借住的同事,我一路走向通往太魯閣的主要幹道,還不忘記買幾個饅頭在身上,免得中間肚子餓。
當我找好地點,準備要舉起前一晚畫好的牌子時,自己像是被按下了暫停鍵,沒有勇氣把牌子亮出來。
為什麼呢?我也不知道。只是頓時覺得讓自己成為馬路上的一個焦點,感到超不好意思的。但深呼吸了幾次,我還是將手舉高,秀出牌子,耐心的等待有緣人。
約15分鐘後,我決定改變搭便車的地方,往前走向遠方的一個加油站來試試。但走不到500公尺,一台轎車停在旁邊,在我接近的時候,對方將窗戶搖下,問我要去哪裡?
這是一台超可愛的迷你小車,對方是一個姐姐。她說可以載我到天祥,那裡比較有機會搭到上武嶺的便車。我便開心的跳上車,成功的搭到第一台便車。
姐姐是在花蓮的一位英文導遊,可以感覺她擁有一顆開心和熱情的內心。因為疫情的關係,沒有外國客人來,所以她改在沙卡噹,幫一位朋友賣香腸。雖然收入平均不到當導遊的1/3,但日子也算滿足,雖然每天腰站的很酸就是了。
途中我們先到賣香腸的朋友家,是一間民宿,埋在壯麗的山邊,擁抱著愜意,真的是一個享受東部幽靜的好去處!裡頭有幾位騎重機的住客,聽到我要搭便車上武嶺,開心的祝我成功。
接著,我們改搭民宿(香腸)老闆的農用車,一路到橫貫公路的入口。老闆說如果真的不行,有公車上大禹嶺,但一天只有一班,錯過就沒了。
於是我站在牌坊一陣子,眼看公車的時間就快到了,但還是沒有人願意為我停下來。接著來了一位警察開單,遊客們就不再這裡停留。我為了怕給別人製造麻煩,決定轉頭,一路走到沙卡噹之後,才有空地讓我繼續「擺攤做生意」。
這裡果然效果好很多,才站沒一會,一台車停下來問我要去哪?但他只要去沙卡噹(我心想:老兄你開過頭了!),所以沒法讓我上車。
接著又沒幾分鐘,一台機車停下來問:我也要去武嶺,妳有安全帽嗎?
我:沒有耶.........(突然,我想到背包裡的單車安全帽)啊,也不是沒有,但是是腳踏車的!
機車大哥:好!那上來吧!
我開心的先跟大哥拍合照,就在同時,前方跑來一個女生,看到我正在跟大哥拍照便問:妳搭到便車了嗎?
我:是的是的,這位大哥要載我。
女生:太好了,那祝妳好運喔!
接著,她往前跑回去。我看到前方有台車停在那裡,似乎是開過去後才決定停下來,所以下車走回來問我。
臺灣人,真的很熱情吶我得說!
上了機車,我們一路往西。大哥也是個熱愛騎單車的狂人,幾乎週末都會從台北開車到宜蘭,再坐火車到新城站,然後騎著自己帶來的騎腳踏一路往上騎,看騎到哪裡開心,就哪裡折返,並原路回到台北。這次是因為兒子計劃要來挑戰東進武嶺,他這個做爸爸的想跟,但不知道兒子願不願意,索性先來路勘,然後看兒子是願意讓這個做爸爸的加入騎車,或者是當機車補給員也可以。
孩子大了,爸爸媽媽想跟著出遊也是費盡心思啊!哈~
中間我的屁股因為快炸掉了,所以停下來休息一次。大哥人很好,耐心的停下來讓我的屁股好一點,再繼續上路。
一路聽了超多大哥平常的騎車計劃,真的是一位熱血的騎士無誤。他一聽到我在 捷安特旅行社 Giant Adventure工作,馬上對台北 捷安特南京店 的同事大大讚賞,說他的單車都是捷安特的,平常在南京店保養。
「那裡的小伙子們真的很專業,還會分享騎車和爬坡的技巧,我受益很多!」大哥一邊騎著機車,一邊愉快的說著這句話。感覺像是沾到了同事的福氣,心情在這美麗壯闊的山谷裡,更加的美麗。
結果在大禹嶺前,我就看到了二姊和老公的影子。
原來他們在武嶺先爬了一段山路,接著選在一個風景優美的地方等我,直到全身發抖冷到受不了,決定往東離開山頂,找個溫暖一點的地方等我。
就醬子,這天順利的交了兩個朋友,並在和姊姊+老公走了一小段畢祿山登山步道後的一個大雨中結束。
插曲:要進登山步道的同時,剛好遇到我們公司 #電動車北進武嶺 的團經過。突然覺得,現在都不能做壞事,不然到哪裡都會遇到同事...XD
插曲2:應該說內心感受而不是插曲才對...我覺得當我姊姊和老公的人,總是要在終點等我任性的執行完計劃,也是不容易啊~XD
祝休假愉快英文 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的精選貼文
快樂的休假日總是轉眼即過。
雖然心情上還沒完全火力全開,但身體已做好開工的調適與準備。
疫情肆虐,令這次的年節相對沉重。
病毒🦠蔓延的不確定性,與時不時傳出的消息令人憂心忡忡。但保持心情的平穩、維持正常的生活步調,才能幫助自己與家人。
有時,恐懼本身比病毒更傷神傷身。
依政府的宣導戴口罩、勤洗手、吃得健康、好好休養生息,才能增強抵抗力及免疫系統。
看到分享的文章,以簡明的方式說明如何加強免疫系統,覺得很不錯,與大家分享。
祝大家身體健康平安,以平安度過這次疫情,為金鼠年以倒吃甘蔗的方式順利向前繼續。
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如何幫助提升自己的免疫系統呢?
1. #冬天或天氣寒冷時要做好保暖,身體暖和,能量流動比較順暢,免疫系統也會比較好。身體寒冷,新陳代謝會變慢,而且身體得要耗費更多能量來保持體溫。
2. 調整壓力:#情緒儘量維持祥和平靜,過渡激動的情緒會耗掉太多的能量。面對傳染疾病無需恐懼,除了落實該注意的預防概念(多洗手、人多空氣不流通的地方可以帶口罩)。
3. #睡要睡得飽、#睡得好:如果最近很疲累或身體不舒服的人尤其要早睡,冬天最好十點以前能夠上床。失眠的原因有很多,肝火太大、心火不調、心腎不交、違反生理時鐘、疾病、藥物及飲食都可能影響睡眠的品質。
4. 調整能量:每天一定要做至少一次的五分鐘快速能量提升運動,尤其是敲四處、左右交叉、開天闢地、凱迪克開氣場和保護能量場更是重要。能量平衡穩定,身體的免疫系統自然會好。
5. #有時間多接觸大自然的好山水、公園等,可以赤腳走在草地上或海灘上的沙或石頭上,抱抱樹(松樹、柏樹為佳,避免榕樹和柳樹)。#吸收正能量,順便排掉身上的負能量。也可以用精油、花精等方式放鬆自己。
6. 身體細胞所需要的新陳代謝養分來自飲食,所以 #飲食方面要儘量食用均衡健康的五穀雜糧、各式豆類堅果、蔬食, #避免大魚大肉或人工再製品(臘腸、火腿、酸菜、醬瓜、素料等)。寒冷的天要避免吃喝冰涼的食物。還有培養好的有益菌也很重要,可以買原味的優酪乳或自己製作優酪乳(請參考‘哈佛醫師養生法’一書裡的黑豆漿優酪乳的製作法)。#吃飯一定要細嚼慢嚥才能幫助脾胃的消化,脾胃的功能對維護免疫系統很重要。儘量少吃甜食,包括甜的水果。過多的甜食容易壓抑免疫系統,所以最好盡量少吃。
7. 早上起床和睡覺前可以做如是的觀想:
早上剛起床但還睡在床上的時候:先緩慢的深呼吸三次,然後觀想: 全身的每一個細胞,每一個基因,每一個記憶因子,都閃閃發光,閃耀著健康平安、幸福和諧的光芒! 全身每一個細胞都非常放鬆、非常健康、非常平安、非常幸福、非常和諧、非常光明、非常喜悅! 我全身充滿愛和感恩的能量! 今天會是美好的一天,無論發生什麼事都會帶給我最好的學習與成長,我願意安心喜悅的接受。我願意學習尊重和保護所有的生命(我們投到宇宙的都會收回來,所以如果希望自己的生命能夠安全和祥和,就得要懂得尊重其他生命的安全和祥和)。可以重複數遍,並觀想全身上下裡外都閃閃發光。
晚上躺下來睡覺時:先緩慢的深呼吸三次,然後觀想:今天也是完美的一天,我得到應有的學習與成長,感恩我還好好活著,有吃的,也有遮風避雨的屋子和舒適的床,我現在選擇放鬆自己,祝福自己及所有的人事物。我是安全的,我的世界也是安全的。我全身的每一個細胞都閃閃發光,閃耀著健康平安、幸福和諧的光芒。 全身每一個細胞都非常放鬆、非常平安、非常幸福、非常和諧。 我全身充滿愛和感恩的能量。可以重複數遍,並觀想全身上下裡外都美好健康。
8. #保持專注在當下,提醒自己,在這一個當下我很安全,很放鬆,讓我們恐懼不安的是腦子裡的小聲音、編造的故事、或跟媒體隨風而起的恐懼,所以要把自己拉回當下,我在這裡,我在現在,在現在、在這裡的我很安全。
對任何的傳染病或疾病,我們都可以選擇用輕鬆愉快的心情來面對該來的一切,畢竟我們抗拒和害怕也沒有用。#疾病其實就是身體的變化罷了,不妨放鬆心情的去體驗身體變化的過程就好。緊張、抗拒、害怕或恐慌反而會讓身體的能量緊繃、無法流動,讓修復身體更加困難。而放鬆可以讓身體能量流動比較順暢,身體修復會更加容易。
原文在此 👉 https://reurl.cc/ObOg1X
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祝休假愉快英文 在 譚蕙芸 Facebook 的最佳解答
[台灣青年:這一夜,我把「香港加油」穿在身上]
廿六歲的JL ,還有點嬰兒肥,皮膚白晳,髮型剷得短短,笑起來眼睛瞇成一線,在蔡英文造勢晚會上,她站在台面,手舉着代表同志平權的彩虹旗,戴着旗手的性格黑手套。
等到喜歡的樂隊《滅火器》出來演出,她大力搖動旗幟,整個身搖擺着,晚上九時許,蔡英文出來,她笑得更開懷。
在台灣總統選舉前夕,JL全身穿着參考香港抗爭者的全黑衣造型,T恤上的胸口印着「香港」兩個字,頭上綁着的布條密密麻麻地寫滿「香港加油」,原來這件上衣和這條布條,她在台北穿了一陣子。她說,這條布條是參加獨立音樂節時拿的,這件上衣是從獨立書店的朋友那裡得到。
十二月底,開車上班,光顧店鋪,JL有時也會戴上這條布條,走在台灣的街上,惹來奇怪的眼光,關注的查詢。
她會把握機會介紹香港的反修例運動情況。JL說:「有店鋪老闆問我這是造型還是什麼?有些人聽完覺得,世界還是很和平,我想太多了 。」JL大學畢業後,現在是軟體工程師。
為甚麼在台灣的選舉,她穿着「香港」?她說,有些人對政治冷感,厭惡黨派鬥爭,要讓台灣人明白選舉的重要性,需要一個「故事」做切入點,讓大家關心自由民主,而香港,就是那個擺在眼前,真實而震撼的故事。
JL從來沒想過有這一天,她要把香港穿在身上,來說明台灣的危機和狀況:「看香港就知道,一國兩制不行,如果香港完蛋,下一個就是台灣。」她說,這就是台灣坊間所說的「芒國乾」(亡國感)。
為了提醒台灣人去投票,JL每天都把「香港加油」四個字戴在身上:「錢再賺就有了,但是『民主自由』如果失去的話,是要命來換的。」
她希望提醒台灣人,要有危機意識:「今天我戴上『香港加油』的布條在台北街上走,希望有一天不會需要別國人民戴上『台灣加油』的布條替我們加油。」
親身遊歷香港,JL只在幾年前去過一次,五天四夜的行程,觀光購物,還經歷了不太愉快的遭遇,她和同行的母親被誤會為內地自由行。
因為說國語,和母親購物時,在餐廳叫餐時,遭店員冷待,她當時還不明白,後來才知道當時中港矛盾正熾熱。
直到去大嶼山看大佛,導遊說了一句話,本意是讓她感到高興,「導遊說,為何大佛建築時朝北,原來是要面向『偉大的北方祖國』,我覺得很奇怪,對我來說,甚麼是『偉大的北方祖國』?原來她把我當作中國人。」在台灣的語境,「中國人」「台灣人」的稱呼,反映了重要的身份認同差異。
在香港的遭遇,她沒有不快,但更了解香港社會:「我有些台灣朋友去香港時,會特意說英語,或台語,因為不想被誤會為中國來的自由行,但我英語不好…..」但她沒有因此對香港留下壞印象,六月之後,更熱心關注香港。
「以前覺得香港人只是拼經濟,不理會政治,但反送中之後,才發現香港人關心經濟,也關心自由民主。」
JL說,她開始關心香港的起點,源於近年開始迷上台灣獨立音樂,喜愛的樂隊包括《閃靈》《滅火器》《五五身》,演唱會上音樂人都會提及香港的抗爭。
JL還會上網直接看香港消息,收看香港網媒「立場新聞」的直播,聽不懂廣東話沒所謂,她還在獨立酒吧認識了香港朋友,看朋友轉發的消息。
不過JL也認識另一個三十來歲的香港男性朋友,但那朋友不太支持抗爭,寧可專心工作,JL也知道不是每個香港人也是站在運動的一方。
我問,「妳應該比你那一位香港朋友更熱血,更關心反送中?」 JL笑着稱是。
JL臉書上,一邊轉發台灣的本地新聞,一邊轉發香港這邊的612抗爭,警察打香港年青人的影像,831警察衝進港鐵揮棍的消息,還有衝進大學的場面:
「港警進攻大學,那是絕對的精神壓逼,我想跟香港人說,你們並不孤單,有別人在支持你們,香港政府的處理實在令人心寒。」
台灣也有過被壓逼的歲月,為何反而要把香港提出來,來爭取台灣人對自身處境的關注?
JL感嘆說,戒嚴年代遠去,白色恐佈對一些人顯得遙遠。「因為228現在是休假日,有些人還以為這天假期有甚麼值得『慶祝』,不知道是那段悲慘過去,但香港現在發生的事卻很逼近,就在眼前。看到香港的勇武青年把生命輍出去,台灣朋友很敬佩呢。」
年青的JL,也是自己到台北白色恐怖景美紀念園區去看,重新認識自己土地的歷史,家人不一定談,老師也不一定教,教了也不一定記入心:「我是去那個監獄博物館,逐一數數究竟這裡曾經受難的有多少個人。」
然而JL對香港抗爭的關心,卻沒得到家人欣賞。來自單身家庭的她,母親選擇把票投給韓國瑜,60多歲的母親,年青時從事百貨銷售,很懷念80年代台灣經濟起飛的歲月,認為掙錢生存更重要,母親更對女兒批評,香港年青人上街是「暴徒」。
香港的黃藍撕裂,世代價值觀衝突,在台灣一樣發生。
「在香港被打的是年青人,在台灣引起的共鳴,特別是對年青人群體影響很大,中老年人看的資訊是另外一堆。」我在台北曾經遇過一些計程車司機,形容香港示威年青人是「給美國控制」、「給別人煽動」。
JL童年時就知道自己喜歡女生, 會不會因為現政府通過了同志婚姻,而傾向把票投給民進黨?JL說,以前年紀太小沒投票權,沒有這個想法,她也知道有少部份同志,寧願投給國民黨。
「婚姻平權只是一個考慮點,加上有人認為國民黨也有個別立委支持同志平權,又或家庭背景影響,即使是同志,也會支持國民黨。」
JL的家人,政治取向比較藍,談下去才知道,上一屆她自己是首投族,JL在22歲第一次投下的選票,不是投給蔡英文,而是選擇投給了國民黨的朱立倫,童年時更曾仰慕過馬英九。
說起這段往事,JL有一點不好意思,但認為是一個成長的階段,她想了一陣子,淡淡然地回憶昔日的自己:
「以前小時候的心態是崇拜主義,覺得大人物很正派,覺得他們把國家建設得很偉大,經濟起飛呀,基建發展呀。我還記得馬英九當選,我歡欣鼓舞的,覺得他真是一個清廉的大好人。」說起舊時的自己,語氣天真起來,小女孩一樣。
直到近年接觸更多獨立音樂,才從中慢慢認識社會,認識政治,認識自己。
她説,這次票投蔡英文,除了同志婚姻有一定程度的進度外,還喜歡她的兩岸政策、吸引台商回流的方向、對弱勢社群的關顧,同志婚姻一項,「等了三十年,做到了起步,至少讓不少同志伴侶在過世前等到了。」
JL沒有覺得自己的過去的投票選擇是污點,反而更體諒其他人的投票意向:「有經歷,才會明白別人投票時的心態,今天去遊說別人時就知道中間缺乏了甚麼,不能一蹴可幾,反而因為自己過去沒投票給她(蔡英文),這一次就會更努力去想一想可以幹甚麼,去彌補過去的。」
JL把自己臉書上的頭像,轉成了一朵枯萎的黑色紫荊花,那是香港的區旗的抗爭版本,而她也把個自己的臉書個人簡介,寫了幾句話。
「無辜的人,昨天已犯了明天的罪;
有心的人,原罪是沒本事諂媚;
無臉的人,受不起被餵飽的恩惠;
有夢的人,再也沒有自由,閉嘴。」
這幾句話,來自台灣獨立樂團滅火器一首名叫《雙城記》的歌,由林夕填詞,寫給香港反送中運動。
JL在臉書說,有一次她在頭上綁上了「香港加油」的布條出席了一個獨立音樂會,音樂會上有人忽然拍拍她的肩,說了一聲謝謝,滅火器在台上唱這首歌,她看到剛才拍她肩的那個人失聲痛哭,JL猜道:「這個應該是香港人,一個無法真普選的香港人。」
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