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桃園第14家庇護工場正式開幕，昨天到「#桃園微光庇護工場蘆竹店」擔任一日店長，與兩位店內夥伴大煒、佩佩一起調製招牌飲品「可可鮮果蜜」。這裡鄰近南崁溪畔，有美麗的河川綠帶，歡迎市民朋友散步想休息時，可以到店裡支持，相信每一位夥伴都會用心服務大家。

市府重視身障朋友生活及工作權，透過設置 #庇護工場，讓身障朋友透過工作與社會融合互動，也能學習從生活自理滿足人生價值。目前，桃園有15家庇護工場，1家正在籌備中，庇護員工人數達143人，未來也將運用公有廳舍或社會住宅一樓空間，陸續增加庇護工場數量，提供身障朋友工作機會。

中央振興五倍券10月8日即將上路， #微光庇護工場 也會配合推出200元、500元套餐優惠組合及400元防疫禮盒，歡迎市民朋友使用五倍券一起做公益，形成良善的循環。

🏠桃園微光庇護工場蘆竹店
⏰營業時間：11:00-14:30、17:30-21:00
📍餐廳地址：桃園市蘆竹區忠孝西路43號
☎️訂餐電話：03-2129973
❤️合作夥伴：社團法人中華民國微光社會福利協會 、1 for one 挺好
📢開幕活動：即日起至10月15日，凡來店消費任一套餐即贈送精美小菜一份，外帶點餐，套餐飲料免費升級大杯；另外，現場有「1 for one挺好精選禮盒」買五送一等活動，歡迎市民朋友及公司企業採購

臺灣防疫有成，昨日蘇院長表示將研擬鬆綁政策，表演藝術團體當然希望能夠早日恢復正常運作，以下表演藝術聯盟所發起的連署書，敬請表演藝術界朋友以個人或團隊參與連署、並請大力複製、轉貼、分享！

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【無以固本，何以強身－表演藝術連署聲明】

隨著疫情趨穩，即使疫情仍維持二級警戒，但指揮中心持續逐步放寬各項集會規範。除了久違的餐廳內用外，因應中秋連假，高鐵、台鐵等大眾運輸更恢復到八成的運量，並增加可售的座位數。與此同時，表演藝術場館仍然維持相對嚴格的容留人數與間隔座規定。

民間表演藝術團隊的處境，在劇場無法如常開放下，就業間斷，金流停滯；紓困杯水車薪，立竿無影；梅花座演一場賠一場，無以固本，何以強身。

相較於人員不確定、流動量大、移動風險高的大眾運輸，購票進場的觀眾相對確定易掌握；且因劇場長久以來的節目欣賞要求，劇場內亦無交談、飲食等飛沫引起的傳染風險。演出時長，也遠低於長途的交通。

於衛福部經科學評估後，放寬大眾運輸承載量標準的此刻，在沒有更多證據指明進入表演藝術場館的染疫風險高於大眾運輸前，呼籲文化部與衛福部，應比照大眾運輸，恢復表演藝術場館正常的觀眾入場人數。

此外，疫情雖然放緩，對於表演藝術產業是否能維持運作，仍有高度的不確定性。

在疫情警戒未降級前，表演藝術產業深刻理解維持管控的必要性。但對體質貧弱的表演藝術團隊而言，當前的紓困以及後續的振興政策幫助實則有限。疫情的不確定性，將使表演藝術產業及團隊長期面臨重大危機，難以穩定發展。面對這個情形，祈請行政院對未來的表演藝術發展，規劃讓劇場可以正常維運、更有系統的支持及轉型政策方案。

如果表演藝術與各界的朋友認同以上的訴求，誠摯邀請您填寫下列連署表單，讓政府知道表演藝術界深刻的需求與期待。

※※請注意，如您填寫完本表單並送出，即表示您願意以填寫之個人或團隊名義支持本聲明，並授權發起單位將您的姓名，或您代表填寫團隊之職稱，及填寫於本表單之意見，公告於本聯署相關活動網頁※※

發起單位：
社團法人中華民國表演藝術協會

聯絡方式：
02-2362-2227
paa@paap.org.tw

連署表單：
https://forms.gle/KBo5cWygsYwFFexv9

今日我參與 黃捷 高雄市議員 所舉辦的【邁向動物友善城市—寵物友善設施與執法面檢討公聽會】。

隨著現代人的生活型態轉變，近年來轉而飼養毛小孩的人口數越來越多，但在高雄的寵物友善環境，卻不見隨之增加。高雄目前的寵物公園數量極少，且飼主在帶寵物到公園散步時，也無法解開繫繩讓毛孩可以自由且安全的在公園內奔跑。

設置寵物公園的主要目的，是為了提升毛孩福利，讓毛孩們有個安全且自由的環境，可以奔跑玩耍。透過今日的公聽會，我們也與相關單位以及民間的動保協會一起討論，探討目前高雄可以繼續努力的方向。我認為，除了要增設寵物友善設施外，也需要提升飼主責任的意識，讓高雄可以真正成為寵物友善城市。

#提升寵物友善環境
#我也是一隻毛孩的爸

高雄市政府工務局養護工程處
高雄市動物保護處粉絲團
雄有法do-高雄市政府法制局
#社團法人中華民國寵物友善環境發展協會
社團法人台灣愛狗人協會
#社團法人高雄市獸醫師公會
#高雄市動物福利協會
#高雄市寵物商業同業公會
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用真心，作正事💪
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#人生整理 #遺物整理 #遺物整理師 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉

極簡生活｜面對死亡你會如何選擇👻｜留給世上最後一封跨越生死的情書｜如果有一天我離開這個世界｜遺物整理｜人生整理｜極簡姐姐巧玉
我是喜歡凡事都先做好計畫安排好
但有一件事情是我們很難掌握的怎麼發生、如何發生、何時發生
那就是每個人都要面對的死亡😉

▪️如何預立遺囑
https://www.shengwui.com.tw/prod/6a051ff3ce074b55b5720c8dbffcc1c0

▪️什麼是預立醫療決定書？
https://tpech.gov.taipei/News_Content.aspx?n=37966ABD1666E9E1&sms=E78887F108B43780&s=067DBB46C1D36993

▪️預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書
https://www.tho.org.tw/安寧意願註記說明/安寧緩和醫療相關文件下載

▪️社團法人中華民國器官捐贈協會
https://www.organ.org.tw/Register.aspx

▪️多元環保葬
https://w6.mso.taipei/eco-burial/include/index.php?Page=7-2


時間點標記
00:00 影片開始
00:07 聊聊死亡
02:07 一：預立遺囑
03:12 二：預立醫療決定
03:44 三：預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書
04:16 四：器官捐贈
04:33 五：預立環保葬意願書


▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx​
・極簡生活好物：https://ppt.cc/fpR3Qx​
・極簡居家改造：https://ppt.cc/fxsKkx​

▪️學習更多
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目前最終極的一期，人為什麼一定要｜老高與小茉 Mr & Mrs Gao
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那些電影教我的事 Lessons from Movies
https://youtu.be/nPwpqXornyc

Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者：王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】


作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所

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眾所期待的2021愛滋公益月曆來了！
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📌活動時間
即日起至2021/1/31

📌活動辦法
1，活動期間內，單筆捐款新台幣350元(含)以上，給11間參與的NGO中的任一間，並完成線上表單登記，即可獲得限量愛滋公益猛男月曆1本！
2，早鳥限定！於2020/12/11（五）日前，捐款完成者（憑登錄時間），即有機會獲得早鳥限定獎項。詳情請參考詳細活動辦法！

📌登記連結
https://bit.ly/32Vivgn

📌詳細活動辦法
https://bit.ly/38QSOBh

📌參與團體
中華民國台灣懷愛協會
台灣同志諮詢熱線協會
感染誌 Hivstory
新滋識 HEArT - 船醫的小房間
台灣露德協會
愛滋權促會
彩虹酷兒健康文化中心
台中基地－同志社區中心
關愛之家 台灣關愛基金會
社團法人台灣愛之希望協會
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