大家都知道 #樂活複方精油 可以 #幫助消化 #減緩腸胃不適🤮,那 #樂活複方嚼錠 就是加入 #樂活複方精油 的 #碳酸鈣錠,除了可舒緩腸胃不適、維持健康的腸胃道,還能減少令人困擾的 #打嗝 #脹氣 喔~
非常適合不會吞樂活膠囊的人唷!!👍🏼
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碳酸鈣:#天然礦物,可藉由中和過多胃酸,維持 #腸胃平衡並減緩過多酸性導致的 #胃灼熱 #消化不良 #脹氣 #胃食道逆流 喔~☺️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,鈣質為人體所必須的營養成份,骨骼及牙齒的組成成分裡少不了它,人體神經及肌肉之生理功能也需仰賴鈣質才可正常運作,缺少鈣質不只會造成骨質疏鬆,人體的正常生理機能也會失衡,但單單補充鈣就夠了嗎?專家建議補鈣同時要補充鎂和維生素D3及B群,才能讓人「鈣」健康。 為了身體健康,每個人都應該學習及養成每日正確...
碳酸鈣錠 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
鈣質為人體所必須的營養成份,骨骼及牙齒的組成成分裡少不了它,人體神經及肌肉之生理功能也需仰賴鈣質才可正常運作,缺少鈣質不只會造成骨質疏鬆,人體的正常生理機能也會失衡,但單單補充鈣就夠了嗎?專家建議補鈣同時要補充鎂和維生素D3及B群,才能讓人「鈣」健康。
為了身體健康,每個人都應該學習及養成每日正確攝取適量鈣的好習慣。就一般正常人而言,可藉由食物中攝取每日所需的鈣質,只要於平日多補充富含鈣質之食物,如牛奶、小魚乾、豆類、蛤蜊或以骨頭所熬煮的湯,就足以滿足身體所需,而現代人普遍外食,營養不均衡,常常也需要額外補充鈣質。
市面上鈣的補充劑型相當多,使用咀嚼錠的形式,可以咬碎吞服,以增加鈣質之吸收量。至於鈣片的服用時間,視不同廠牌之成分而不同,若為碳酸鈣的成分,最好與食物一同服用,以藉由胃酸增加鈣之吸收量。
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