近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導：維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的！
之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分：
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑。分享給粉絲反應都非常好！滴劑好吸收又可全家一起服用！需要幾滴就滴幾滴！
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⭐️ #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
剛出生的寶寶都可以吃～一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品～
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍！這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內，許多因我推薦開始食用的男女性粉絲，都覺得實在太棒了！#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善（不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）
《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻！據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品，不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成，雖然可能要吃上一兩個月才比較有感，但天然成分我還是比較喜歡也比較放心！
⭐️還有 #BRONSON南極磷蝦油 磷蝦油含有三大重要元素：
▪️蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
▪️磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
▪️EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。
除了吃的營養補充品之外，也用日常保健的外用好幫手：
如果覺得身體哪裡卡卡不舒服、又不想吃太多保養品，可以試試 #用擦的二型膠原蛋白：
✅ #扭力肽：
不少社員使用過後，反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人，真的不要再無止境的貼酸痛貼布了！也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了！
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多數漱口水都含酒精孩子不適合，連我自己都覺得太辣了不舒服。牙本肽是以 #全食品級原料製成 #通過SGS檢驗合格
🈲不添加氟化物/酒精/化學殺菌劑/硝酸鉀/氯化鍶等成份
🉐️以專業多肽合一配方，幫助再礦化琺瑯質、預防牙齦問題。全家人一起使用也安心！（但較小的孩子可能還是會覺得涼涼辣辣的，因為含有天然薄荷萃取）
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硝化菌液加太多 在 [問題] 求救= = 硝化菌倒太多- 看板Aquarium 的必吃
昨天幫一尺缸換水和清潔
一時手殘到了比平常多3倍的量
加上沒有注意到打氣機忘插電
一整個腦殘
早上起來
魚缸水質呈白濁狀
紅連燈全部在接近水面的地方喘氣
熊貓鼠沉在底部 但會一直爆衝到水面吸一口氣在回底部
趕緊把打氣機開到最大
請問這是因為培育硝化菌的營養太多 導致菌種繁殖而缺氧嗎?
(一大原因也是我沒開打氣機@@)
除了打氣我還能做什麼嗎?
懇請板友幫忙了@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.145.204
換了1/3水 打氣機開了20分鐘了
紅蓮燈90%回到中間 沒有在水面喘氣
但熊貓鼠還是在爆衝中
※ 編輯: winit 來自: 1.168.145.204 (12/09 09:25)
熊貓鼠持續發呆 然後突然爆衝
※ 編輯: winit 來自: 1.168.145.204 (12/09 09:40)
感謝幫忙@@
紅蓮燈和熊貓鼠的動作暫時都恢復正常了
水也清澈一點了
但還是掛了一隻紅蓮燈 阿彌陀佛 = =
※ 編輯: winit 來自: 1.168.145.204 (12/09 13:02)
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