孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂,
讓我準備餐點更輕鬆,
最近訂的這家 #樸粹十驗室,
有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚,
讓我每天吃也不膩耶~
而且通通都料理好了,我只要加熱就好超級方便的,
加熱方式:
可以打開倒入盤子使用電鍋加熱,
也可以隔水加熱,
或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱,
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味,
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺,
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣,
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味,
滋味鮮甜濃郁,
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化,帶有濃濃的蔥香氣,
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點,
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味,
鹹鹹甜甜的,
讓人一試就愛上,
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚,
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
#樸粹 #鱸魚 #虱目魚肚 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥魚排 #異國料理
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質,不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友,都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理,讓大家可以變換一下菜色,同時也幫家人補充營養哦~ ●溫補鱸魚湯 :當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚...
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破布子鱸魚 在 范范愛分享 Facebook 的精選貼文
孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂,
讓我準備餐點更輕鬆,
最近訂的這家 #樸粹十驗室,
有各種不同口味 #低GI的 #舒肥鱸魚排、#舒肥虱目魚肚,
讓我每天吃也不膩耶~
而且通通都料理好了,我只要加熱就好超級方便的,
加熱方式:
可以打開倒入盤子使用電鍋加熱,
也可以隔水加熱,
或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱,
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味,
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺,
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣,
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味,
滋味鮮甜濃郁,
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化,帶有濃濃的蔥香氣,
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點,
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味,
鹹鹹甜甜的,
讓人一試就愛上,
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚,
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
#樸粹 #鱸魚 #虱目魚肚 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥魚排 #異國料理
破布子鱸魚 在 范范愛分享 Facebook 的精選貼文
孩子在家每天都覺得好忙喔~
還好還有宅配美食可以訂,
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最近訂的這家 #樸粹十驗室,
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或是剪開包裝袋放入盤上使用微波加熱,
多種加熱方式滿足每個人不同的喜好
☑舒肥泰式檸檬虱目魚肚
肥美的魚肚入口酸辣鹹甜多層次的風味,
彷彿像是在吃泰式料理般的感覺,
清爽又不膩口
☑舒肥蒜味虱目魚肚
帶有濃濃的蒜香氣,
讓虱目魚肚嚐起來更香也不會有腥味,
滋味鮮甜濃郁,
非常涮嘴
☑舒肥香蔥海鹽鱸魚排
鱸魚入口即化,帶有濃濃的蔥香氣,
只是我覺得這個口味對於我來說稍鹹了一點,
如果再調整一下會更好
☑舒肥古香破布子鱸魚排
鱸魚排加了破布子多了鹹香甘甜的滋味,
鹹鹹甜甜的,
讓人一試就愛上,
是讓人一吃還想再吃的美味
☑舒肥日式照燒鱸魚排
還是第一次吃到照燒口味的魚,
鹹鹹甜甜的滋味還不錯耶~
是全家大家都適合的口味
PS:100g的鱸魚排目前只針對配合的健身房販售~
通常都是200g的魚肉喔~
樸粹十驗室
#樸粹 #鱸魚 #虱目魚肚 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥魚排 #異國料理
破布子鱸魚 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療
鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質,不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友,都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理,讓大家可以變換一下菜色,同時也幫家人補充營養哦~
●溫補鱸魚湯
:當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚排一片、薑5片、鹽適量、米酒適量、水1000CC
●時蔬鱸魚排
鱸魚排,撒上鹽巴抹均勻,魚皮面朝下煎熟,再搭配時蔬,就是一道低卡高蛋白的料理了
●破布子鱸魚
鱸魚片、破布子2大匙、蒜頭3粒、薑絲、蔥花、辣椒適量
調味料:破布子水2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、糖1小匙、水2大匙
鍋子放一大匙油,放入蒜末、薑末和辣椒末一起爆香,再加入調味料和破布子炒一下後,即可關火~
炒好的破布子,淋到鱸魚身上~放電鍋蒸15分鐘,蒸好後的鱸魚,再撒上1蔥花、辣椒
●泰式檸檬魚
鱸魚片1片,檸檬2個(擠成汁)、蒜頭、辣椒適量、薑片4片、香菜一把
調味料:魚露1大匙,米酒1大匙,細砂糖適量、香菜梗混合
鱸魚片抹上一層薄薄的鹽,鋪上薑片,將調味料淋上,電鍋蒸15分鐘,最後起鍋時淋上醬汁、灑上香菜葉
#大家喜歡哪一道鱸魚料理呢?
豆豆媽粉絲專屬
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1.去刺金目鱸魚排250g*3
2.去刺金目鱸魚排200g*3
3.舒肥泰式檸檬魚-微辣
4.舒肥破布子鱸魚
總計8包 950元(含運)
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