【鈴木一朗:達成目標與夢想的方法只有一個,就是累積微不足道的小事】
運動家,不僅是在技藝上追求精湛與卓越,更多時候還有內在心智的鍛鍊。尤其這次的東京奧運,或許是疫情衝擊下的氛圍,讓我們更直接了然地接收到,選手們除了在場上拚盡全力以外,面對瞬息萬變的賽事壓力,各有一番自我砥礪的堅持。
運動選手,也如一位充滿智慧的修道者。總是能夠在賽後,說出平凡動人,充滿力量的話。而我們有幸透過文字,一起分享了一個人蘊含幾十年的力量。
比賽積累了技術;而生命遭逢的高低際遇,淬鍊了人格涵養。鈴木一郎在小學畢業前,寫下作文「我的夢想,就是要成為一位棒球選手」(僕の夢)字裡行間是對未來殷殷期盼的熱血,更有將之實踐的方法、步驟目標,甚至對未來,可能遇到的阻礙都相當清楚。
追求夢想,是浪漫且務實的荊棘之路。
外人看似傳奇且驚奇的世界紀錄,是日復一日,一點一滴的打磨。那便也是日本稱頌的「職人精神」對喜愛的事物,無庸置疑的喜歡,喜歡的很久很久,並且旁若無人地反覆琢磨。
沒有所謂的他人與對手,自然更無關乎輸贏了。因為只有自己能超越自己。「結果不重要,重要的是過程中,是否享受盡全力的暢快淋漓,且樂在其中?」以前,總是難以體會的心境,今年,在電視機前面的我們,看著選手奮力後的笑容與瀟灑,都能了然於心。
謝謝選手們,拚盡全力享受比賽💪
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅嘉義市長勇媽黃敏惠,也在其Youtube影片中提到,十月二十二日是一個值得紀念的日子,凌晨一點半,二十位玉山國中的同學『單攻玉山』! 玉山國中的二十位同學選擇與一般登山客不一樣的道路,堅苦卓絕的『單攻』。背負行囊在18小時內,十度的氣溫裡,進行長25公里,落差兩千五百公尺以上的挑戰。這是對體力的考驗、對意志力的磨練,汗水悶在身上、忍受寒風,手腳並用...
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如何好好地說好一個戀愛故事,金子ありさ藉由《打扮的戀愛是有理由的》做了很好的示範。在腦海中建構出穩定的故事軸線,將性格鮮明而且各異的角色放在適當的位置上,接著用她的文字把這一切凝固與定型,最後輕輕地從後面了他們一把,讓故事中人在每個關鍵的時刻,做出屬於角色應該做出的決定,然後直奔未來。
寫戀愛故事不難,但是寫好戀愛故事很難,更不用說,這是一個沒有任何事物能夠依偎的原創故事。《打扮的戀愛是有理由的》一方面是今年春天最好的戀愛故事,另一方面,也大概是金子ありさ的戀愛編劇作品的代表作了。
此外,在編劇刻畫了一個穩固的世界之後,演員們用安定或多樣的演技,注入劇中角色,不但都讓故事的環節更加具有說服力,即便有些俗套也不會令人不耐或出戲,都讓每段戀愛的前因後果都令人深刻地記著。
曾經將社群上的一字一句、個人的公眾形象,看得比自己還要重要的くるみ,如果沒有遇上曾經失去重要事物而轉變成信奉極簡主義,藉此逃避再次受傷的駿,或許兩人的人生或許就會停留在過去的某一段時間,在那個輪迴中不斷的自責、懊悔,然後止步不前。
但也正因為兩人的觀念、心態與處世原則是如此的南轅北轍,反而意外的契合。像是相鄰的拼圖,填補了對方的不足,然後成就了眼前的美好景色。
暌違多年,終於又再次拿到黃金檔主演的川口春奈,即便《打扮的戀愛是有理由的》最終收視不是那麼亮眼,但無損這部良好作品的價值。藉由她的演技而活過的真柴くるみ的人生,回報給她的是:在往後談起這部作品時,都會毫不猶豫的同意,這是他作為演員主演的代表作品之一。
另一方面,橫濱流星在藤野駿身上展現出的活潑與外向,盼望著能夠打開他作為演員的一扇窗,在往後的作品中看見更多樣的橫濱流星,不只是高冷,也有更多的暖陽。
藉由真柴くるみ與藤野駿為中心畫出的圓,不但涵蓋了周邊的人在屋簷之下的互動,還有工作、生活與戀愛交錯的人生。
談戀愛不用降低智商、不用傻白甜、不用委屈求全。生在這樣的時代,認真追尋自己的夢想,踏好自己的步伐同時,一樣能夠率性的追尋戀情,更具體的說,這才是更加貼近真實而帥氣。
而在不同的位置上的他們,雖然偶爾跌倒、偶爾疲累,偶爾想要耍賴不想往前走,但是,終究在碰撞、砥礪之後,打磨出了那個閃閃發亮的面貌與自我堅持的信念。
這個春天,《打扮的戀愛是有理由的》以インフルエンサー與シェアハウス兩個看似不相干的題材,在碰撞之後點燃了火花,雖然還未到夏天,卻在夜空中綻放出了燦爛的煙火。
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【 天上天下天地無雙刀 】沿途的沙石最終也只會把你磨成世一利刃。
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十月二十二日是一個值得紀念的日子,凌晨一點半,二十位玉山國中的同學『單攻玉山』!
玉山國中的二十位同學選擇與一般登山客不一樣的道路,堅苦卓絕的『單攻』。背負行囊在18小時內,十度的氣溫裡,進行長25公里,落差兩千五百公尺以上的挑戰。這是對體力的考驗、對意志力的磨練,汗水悶在身上、忍受寒風,手腳並用、拉著鐵鍊攀上最後的碎石坡。
只有永不放棄的人,才能獨攬大景、在台灣最高點眺望未來!
學習的本身,便是走入未知世界的探索活動。感謝學校及師長們的用心,規劃這個只屬於玉山國中學生獨有的校本課程「玉見名山」,透過課程安排,帶領學生「走出教室外」,把全世界當作教室。
相信玉山國中的同學們,在一年級爬麟趾山、二年級攀玉山前峰(百岳)、三年級登玉山的磨練砥礪中,獲得自我的成長,變成前進的力量。
勇媽很榮幸能分享你光榮的時刻,與你唱和『玉山之歌』!
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前NBA球星Kobe Bryant是絕對的掃蕩者Cleaner,不論在籃球場上或其他方面,都可以取得莫大的成功,最近他憑著《Dear Basketball》的動畫短片,奪得奧斯卡最佳動畫短片。
他的私人訓練師Tim Grover,分享這類高度成功人士的成功心理法則《Relentless》,包括:
#1:當每個人都覺得已經足夠時,你依然繼續更嚴格的砥礪自己。
#1:你會進入絕對領域,讓每個人都閉上嘴,並掌控所有無法掌控之事。
#1:你完全清楚自己的定位。
#1:你擁有一個拒絕學好的黑暗面。
#1:你不會被壓力給嚇倒,而是在壓力中成長茁壯。
#1:每個人按下「緊急按鈕」後,都會找尋你的身影。
#1:你不跟任何人競爭,而是找出對手的弱點然後進攻。
#1:你做出決定,而非建議;當每個人都在問問題時,你已對答案了然於心。
#1:你不需要熱愛工作,但你沉迷於最終的結果。
#1:與其受到大家的喜愛,你寧願大家懼怕你。
#1:你只信賴極為少數的幾個人,而那些你信賴的人最好絕對別讓你失望。
#1:你不知失敗為何物;你很清楚要得到想要的東西並不只有眼前這條路。
#1:你不會慶祝眼前的成就,因為你永遠想要更多。
每一項都是同樣重要,所以都是#1。
提出的三個針對性建議:
#1 :定下遠大並吸引目標
#2 :利用黑暗面
#3 :心理韌性訓練
《強者之道 Relentless |黑暗面力量》文章 ► http://fitdevmo.com/development/%e5%bc%b7%e8%80%85%e4%b9%8b%e9%81%93-relentless-%ef%bd%9c%e9%bb%91%e6%9a%97%e9%9d%a2%e5%8a%9b%e9%87%8f/
參考資料 ►
《強者之道─麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則》
《12周打造NBA運動員體格:麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程》
《思考致富》
https://fitdevmo.com/reading-list/
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砥礪 琢磨. 注音一式, ㄉㄧˇ ㄌㄧˋ ㄓㄨㄛˊ ㄇㄛˊ. 漢語拼音, dǐ lì zhuó mó. 釋義, 琢磨:雕刻和打磨玉石。比喻磨練自己的品德,在學業上不斷上進。 例句, 政府與... ... <看更多>
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磨礱砥礪- 基隆市武崙國小成語詞典注音一式, ㄇㄛˊ ㄌㄨㄥˊ ㄉㄧˇ ㄌㄧˋ. 漢語拼音, mó lóng dǐ lì. 釋義, ①四種質地和顏色不同的磨石。 ②磨礪鍛煉。 亦作「磨礱底厲」。 ... <看更多>
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砥礪 琢磨. 注音一式, ㄉㄧˇ ㄌㄧˋ ㄓㄨㄛˊ ㄇㄛˊ. 漢語拼音, dǐ lì zhuó mó. 釋義, 琢磨:雕刻和打磨玉石。比喻磨練自己的品德,在學業上不斷上進。 例句, 政府與... ... <看更多>