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前幾天看到一個影片，一個先生正在廚房做東西，老婆就叫他過來，看一下冰箱，原來是先生剛剛拿東西時，冰箱沒關好，夾到塑膠袋，太太就說，你看你每次都這樣，做事都不做好，做一半，都要人給你擦屁股。
這時先生默默的把塑膠袋放好，但他不高興的說，難道我不知道我這樣是做錯了嗎?夫妻相處就是要彼此幫助，不是製造衝突與矛盾，你下次看到順手幫我關好難道不行嗎?我當然知道我沒做好，但我又不是故意的。
太太說，但因為你每次都沒關好，我一定要提醒你，總不能一直都是我要幫你收尾。
這影片最後沒有結論，但卻讓我想到，我也很常打著，我要幫助你，你不能總是這樣做錯的名義，來檢討另一半，其實對方一定也知道，有時只是沒注意，而不小心犯了錯，而且有時候有些點，也許你”檢討””幫助”了他一輩子，他還是改不過來，但是卻增加了彼此之間的矛盾與衝突。
大家覺得如果是你會怎麼做呢?大家可以討論看看。
"然而你們每一個人，也要這樣各愛自己的妻子，如同愛自己一樣；妻子也要敬畏丈夫。"弗 5:33
#水深之處
林怡辰：「愛那麼深、那麼寬廣，當父母雖然不易，但生命這麼短暫、這麼急促，從這一生，到當下這一刻，從父母角色到照顧內在自己的諸多面向。但是我們隨時可以選擇故事的走向、愛的形式，還有流動。」
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昨晚，大家聽了最不捨的消息，就是資深演員、金鐘視帝龍劭華先生過世。
想起去年，我當總統後第一次到電影院看電影，看的就是他也有演出的《孤味》，印象特別深刻。儘管他不是扮演主角，但龍劭華先生是故事中畫龍點睛的靈魂人物，老夫老妻最後在計程車上唱歌的身影，令人回味。
不論是《孤味》的陳伯昌、《花甲男孩轉大人》的鄭光煌、《翻滾吧！阿信》的黑松老大，或《阿嬤的夢中情人》的劉奇生、《天馬茶房》的海龍王，龍劭華先生投入演藝圈超過40年，無數的影視作品深入人心，也成為了「國民阿爸」。
他在戲劇上表現性格的外放與內斂，情感上的矛盾與衝突，每次演出都帶著濃濃的台灣味，把台灣查埔人的角色演繹地活靈活現，就像是我們身邊的阿爸。
我與龍劭華先生有一點緣分，2015年，我在競選總統期間，推出的第一支政策動畫「長照2.0政策篇」，就是邀請他來配音，相信當時他也承受了一些壓力，但依然爽朗地答應我們的邀約。錄音非常順利，一次OK，他的聲音親切又有魅力，讓一向被認為乏味的政策影片，整個活潑了起來。
看到當年配音過程的花絮影片，令人百感交集。謹以這支不曾公開的影片，來紀念這位資深演員，跟大家一起懷念他在銀幕裡永遠帥氣不羈的身影。
其他出沒地區
►【半瓶醋】臉書粉專
https://vinegarfilmcafe.pros.is/QDDQT
這邊其實是每天都在出沒的區域
►【半瓶醋】IG
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其實一直沒有很習慣用IG...
►YouTube頻道【半瓶醋】
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每週五晚上九點半固定會有【半瓶醋夜未眠】的實況節目，然後會不固定的發佈一些影片，以前很多電影影評與少許的遊戲介紹，不過最近比較少了。
►Twitch【半瓶醋】
https://www.twitch.tv/bpf1980
會聯播每週五晚上九點半的【半瓶醋夜未眠】，之前都會用這個台玩遊戲，可是因為老是被Ban，所以最近轉戰YouTube了
Podcast
基本上就是把【半瓶醋夜未眠】當中的精選討論片段放上去，不想看畫面只想聽聲音的朋友可取用。
►iTunes Podcast【半瓶醋】
https://pros.is/SRYWZ
►Spotify Podcast【半瓶醋】
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部落格：之前有很多個部落格，不過目前縮減到只有兩個還在更新
►GQ【半瓶醋】
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►巴哈姆特【半瓶醋】
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專欄：媒體合作的供稿，不定期出影評
►派特88【半瓶醋】
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漂流出口最新專輯-【海女】
歌曲【MV】海女收錄在漂流出口新專輯
海女這首歌，這是這一張專輯的出發點。
海,是我們的母親,我們的故鄉，孕育了各種不同的生命並以無限的型態持續在變化 ; 海女,她是隨著時代變遷都市討生計離鄉背井的第二代族人。對著家鄉海有特別的悲苦回憶與幸福的憧憬交織在一起，然而對故鄉的連結不是這麼密切，對母系社會產生矛盾與衝突。海女不斷地尋找自己的歸屬，卻像個浮游生物隨著海流漂流，到不了那深海，也摸不到天空的盡頭。但是她跟海有最遼闊的連結，因為在那，她得到了最平靜也最恐懼的經驗。
歌曲【MV】海女 O Fafahiyan No Riyar
詞/曲lyrics/ song-布妲菈•碧海 Putad Sapoh Pihay
編曲Arrangement-漂流出口outlet drift
Pohpohan a kako
撫摸我吧
Ingiden a kako
靠近我吧
I mata iso iraay kako
你的眼睛裡出現我
O fonos kora safilofilo
拿著番刀揮舞著
Mararomay a kako
我好焦慮
Palofono palo no roma
交代家族的人
Patiren to palo no roma
建立自己的家園
Pohpohan a kako
撫摸我吧
Ingiden a kako
靠近我吧
I mata iso iraay kako
你的眼睛裡出現我
O fonos kora safilofilo
拿著番刀揮舞著
Mararomay a kako
我好焦慮
Palofono palo no roma
交代家族的人
Patiren to palo no roma
建立自己的家園
Away ko tapelic a papacen
沒有海浪的早晨
Away ko fafako
沒有月光螺
Away ko sakacaciyaw I dadaya
沒有說話聲的晚上
Taraen ho sanay ko dadingoan
鏡子裡的我在等待著
【Lady Of The Ocean】
Touch me
Come near me
I can see my reflection in your eyes
I slash and swing a knife
I have so much anxiety
I tell my family
To build their own homeland
Touch me
Come near me
I can see my reflection in your eyes
I slash and swing a knife
I have so much anxiety
I tell my family
To build their own homeland
There are no waves in the twilight
There are no sea snails
There are no sounds of speaking at night
The version of me in the mirror is waiting
漂流出口最新專輯-【海女】各大通路販售
2020/09/18發行
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軍人心理衛生議題，每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟，去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺)，隔月再陸軍士官自殺案件，人才培訓不易，如此人才喪失，也對我國國軍戰力上有所減損。因此，我希望能減少相關的憾事，也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇，主要靠我國國軍的心輔分為三級防處，分別有初級發覺預防、二級專業輔導、三級醫療處遇。
所謂的初級預防的工具之一，我關心的是網路所提供的心輔資源。我本身是網路使用者，也在網路上查了一些相關網站的資料。我留意到第一、相關的點閱率不高。第二、資料比較老舊。像是是「衛生署安心專線號碼」，號碼其實已經改了，而衛生署現在也轉制了。還有一個內政部的男性關懷專線，也早併入衛福部了。這些資料其實都需要更新、需要維護。 甚至，我也提出可以研發app把相關線上資源統合，可嘉惠更多的官兵。
此外，提升軍中心輔人員的專業性也非常重要，目前軍中心衛人力的結構中，心輔官及心輔士主要由政戰學院相關科系，或非本科105-165小時的職前訓練來擔任(心輔員則主要是引進民間非軍職，具有專業證照者)。心輔官及心輔士(具軍職者)，不一定要如民間考取諮商心理師，需要相關科系、且具備碩士學位，才得以考取、取得執照，然而民間招聘之心輔人員編制僅30人，為總編制7%；而目前具有心理師或社工師執照者僅有77人(若包含本身就有照的心輔員)，其考照率僅近兩成，實有予以提升之必要。
接續針對二級專業輔導的部分，則有賴軍中專業的心輔人員來支援。目前國軍現役人員約20餘萬人，在平時的心理健康促進及專業輔導上僅由現有編制405人來協助，平均一個人負責500人的心理健康，更遑論戰時要進行戰鬥壓力控制(找到壓力源預防處置)、處理戰鬥疲乏、戰時心理疾患處置，人力應有持續成長之空間。
然而，還有一個軍中的文化並非統計數字可凸顯的問題，就是所謂的「權力關係」難以突破，從相關質性研究及評論可知：無論是軍階高的長官要向軍階較低的請求輔導諮詢，可能礙於面子有執行的困難；而軍階低者有時也可能擔心被標籤化，或礙於軍階的關係無法真實透漏心中壓力。
其中也會面臨「倫理」議題：國軍心輔人員其身份角色上，具備心輔專業、政戰專業兩者雙重身份，在謹守長官命令及期待之際，完成專業輔導諮詢工作，還須維持著諮商倫理，這其中確實形成組織文化、心輔實務推動上的矛盾與衝突點。需要保密？還是揭露諮商的內容？甚至國軍提供鏈結的民間諮商機構，也必須將諮商內容撰寫成報告回報軍中，恐怕亦有專業倫理上的問題。因此本席認為，增加「非軍職」的心輔專業資源是重要的。比如政戰局推出「鏈結民間輔導資源方案」，由國軍地區心衛中心辦理招商來鏈結民間諮商機構，提供國軍多元諮詢管道。
另外，退除役心理官具備在軍中的經驗及輔導實務，立法院曾決議應於其退除役後協助增強其專業及實務能力，並作為回流軍中以非軍職身分服務。目前觀察退輔會已有相當的輔導作為，根據退輔會所提供的數據：為增進退除役官兵專業學能，就讀大校院全額補助學雜費用2-8萬元， 108 學年度申請心理諮商類就學及進修補助，計有 43人，也請「國防部」來持續研議這類人員以「非軍職」回聘之機制，提升國軍心輔能量。
所以我特別向國防部建議：
1. 更新線上心輔資源資訊及調整相關心輔提材以提升點閱率，甚至研發app來統合相關資訊。
2. 應在營中盡可能增聘「非軍職」心輔專業人員，有助於提升專業度以及擺脫軍中的權力關係，讓「具軍職」的心輔專業人員來研擬初級的心理健康促進計畫，避免權力關係上的敏感。
希望說未來在國軍心理衛生層面，我們應可以「work hard play hard 」。除了認真的訓戰外，在心理健康這邊， 也要跟我們的防疫一樣 ，有國際級的部署、世界級的水準！
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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