關於 睡眠安全比睡過夜重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【寶寶睡眠安全須知】
爸媽都希望寶寶睡得好、睡得久，但自從我急救過窒息發酣的嬰兒，是因為趴睡而窒息，我每次都要在門診好意提醒，無論育兒方式你支持哪一派，安全第一！
　
寶包出生後，現代爸媽通常會想積極調整、訓練他，希望能睡過夜。但睡過夜不是只靠訓練就能達成，有蠻大部分取決於孩子的天生氣質，何時睡過夜除了爸媽的努力，還要看孩子的意願。
　
比起睡過夜，睡眠安全更是新手爸媽務必要先注意的！
　
㊙️分享三個重點：

🔷記得選透氣、支撐度佳的床墊：
　
兒科醫學會建議不要用老舊鬆軟床墊，就是避免孩子口鼻陷入鬆軟、不透氣床墊造成窒息的風險。
　
🔷床墊表布無毒、親膚舒適且要能吸水：
　
表布無毒、親膚柔軟舒適能減少起熱疹、過敏的機會。而當孩子溢奶，未及時被發現時，表布能迅速吸附水份會較安全。
　
🔷別為頭型及其他理由趴睡：
　
給寶寶趴睡的常見理由包括，希望他睡得安穩、擔心孩子頭型扁。頭型的照顧，可讓寶寶保持仰躺的姿勢，將頭向左、向右輪流轉;希望孩子能睡得更安穩，可改採用包巾將寶寶裹緊的方式。
　　

🎤阿包醫生常被詢問的問題：為何小肉包頭很圓？他趴睡嗎？
　
解答：我是兒科醫生怎會讓自己小孩趴睡呢？小肉包一出生就是大頭人！我們也沒特別顧頭型，他的頭型是自己「滾」出來的！會翻身後，每晚睡覺自己在床墊上翻來翻去，頭也跟著轉來轉去，日漸滾出一顆圓頭。😆

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請筆記 #睡眠安全比睡過夜重要
　
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兒科醫學會-嬰兒猝死症候群的預防建議：http://bit.ly/2OIEBNd

同場加映：我家嬰兒床墊清潔過程 http://bit.ly/2PoAAdO

寶寶能睡過夜，是多少爸媽的夢想啊！當一聽到身旁朋友在說自己孩子已經可以整晚不醒來，我～好～羨～慕～

姊姊恩尚一直到1歲半才真正睡過夜，睡前習慣喝母奶，到現在2歲半遲遲無法戒掉奶睡，讓我很頭痛。因為沒能好好建立起睡眠儀式，所以弟弟出生後，為了不要重蹈覆轍再走回頭路，搜尋很多資訊，希望可以不用奶睡或抱抱也能安撫入睡，是我現在的努力課題！

現在君尚２個多月大，已經慢慢讓他知道，喝完睡前奶之後就是：裹包巾、塞奶嘴、拍屁股睡覺。

而我們用的是 Anna&Eve 嬰兒舒眠包巾，給孩子安全感真的太重要啦！專家分享的新生兒安撫技巧第一課就是Swaddling！
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第一眼看到 Anna&Eve 嬰兒舒眠包巾時，想說這樣小小一塊真的有那麼神奇嗎？用了才知道有多好！它是模仿寶寶在子宮裡面的姿勢，所以包起來後會有在媽媽子宮裡面的感覺，我們實際試過，弟弟沒有包包巾的話，常會睡到一半驚醒，但包了 Anna&Eve，有了安全感，睡眠時間相對能延長。

加上非常好操作跟上手，不到１０秒就能完整包覆起來，整體是用魔鬼氈設計，能按照孩子大小作調整，用起來不會不舒服喔。裹著包巾也可以順利換尿布，不必像傳統包巾一樣全部解開再包回去，省了不少麻煩。

我們也慢慢建立起包起包巾就是準備要睡覺這個習慣！連中午也是用一樣方式～只要裹上包巾，弟弟不到五分鐘就能被哄睡，真的給我們莫大的幫助。如果妳正面臨寶寶很難入睡、睡不好的情況，趕快入手一條試試唷。

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寶寶睡著像天使😇哭起來又像惡魔👿
哄娃碰運氣，什麼方法都試試看就對了！
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小心! 你可能會比寶寶先睡著↘
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寶寶日夜顛倒，搞的大人也快瘋掉？
其實，睡眠習慣是培養出來的。
首先，固定作息很重要！
睡前洗澡、按摩互動、餵奶，
就像進行儀式般，讓寶寶知道該睡了，
這時拿出哄娃神器Baby Shusher
溫柔的『噓～噓～』聲，
彷彿帶寶貝回到媽咪肚子裡，
那孰悉的安全感，似乎有催眠作用，
再用包巾或睡袋把寶寶包裹好，
會比較容易入睡，也會睡比較沉喔！
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