關於 睡眠不足 肌膚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有人說生一個小孩老五歲，雖然我覺得沒這麼誇張，但產後因為雌激素退場加上睡眠不足的開始，不只氣色比較差，我的法令紋瞬間凹陷了呢！試用了 NIOU AMAZE 紐奇肌 的三款熱賣商品後，覺得膠原蛋白好像真的回來了呢！

毛孔瑕疵說掰掰組👉 https://bit.ly/3m7ojw8

紐奇肌的保養品基本上都有添加獨家專利技術「三股螺旋結構膠原蛋白」這個修護力、支撐力極佳的成分！

敏弱肌也能可以安心使用！因為我用到不對的東西，肌膚就會熱癢起疹子！奇肌系列產品上面還標了數字，可依照數字的順序使用！(如果是乾肌，最後兩瓶的使用順序可以顛倒是更保濕！)

#3號奇肌胜肽活膚露 品牌的第一支產品小灰瓶 ，水狀的質地在擦上臉瞬間會被吸收進去，第一次使用的時候我還忍不住多按了幾次來疊擦，只要用這瓶來打底，不管後面搭配什麼保養品，隔天的膚況都很好，毛孔可以感覺到細緻、皮膚滑、少出油！

再來使用 #5號奇肌膠原緊緻精華 讓臉部線條恢復澎潤的狀態，一樣是獨家專利膠原蛋白，加上保加利亞玫瑰花水、紅藻萃取物、珍珠萃取液、玻尿酸，保濕效果很好又不會太過油膩，，而紅藻萃取物，提供肌膚活力並改善泛紅，敏弱肌也適用，珍珠萃取液可以讓膚色更勻亮細緻。

可能因為我是個乾肌，所以我蠻愛有油份的保養品，這款 #4號奇肌果油保濕乳 使用四種保濕果油滋潤肌膚，但其實不會很油膩耶！在夏天使用也是輕盈好推，當然也有紐奇肌獨家專利膠原蛋白修護肌膚彈性，是一款保濕又鎖水的乳液。

第一次使用紐奇肌，我給了好評，紐奇肌的面膜在網路上評價蠻好的，不管是包裝的設計或是保養品本身，我覺得都很讚！尤其是小灰瓶，我是絕對會回購的！

#紐奇肌 #肌膚好閨蜜 #毛孔瑕疵說掰掰

我們都知道，世界上最聰明的人類中
有愛因斯坦、史蒂芬霍金、比爾蓋茲等等
但就是沒有你
據說有位以性感聞名的女星甚至智商超過他們
⁡
美國著名性感女星瑪麗蓮夢露，患有失眠
每個失眠寂寞的夜裡都要靠讀書打發到天明
因此她的學識是很廣的
⁡
且據說瑪麗蓮夢露的智商達到了168
而愛因斯坦、史蒂芬霍金
和比爾蓋茲的智商也只有160
狠狠的甩掉他們，只給看車尾燈
⁡
然而患有失眠的瑪麗蓮夢露時常睡眠不足
但卻保有光滑發亮的肌膚
這就不得不提到 #妮維雅小藍罐
⁡
美容專家表示
妮維雅小藍罐兼具保濕及滋潤功效
撫平不討喜的細紋，肌膚如白煮蛋般彈潤有光澤
清爽不粘你手，時常在一起也不膩
能在肌膚表層形成防禦薄膜
即使遭受紫外線照射、天氣悶熱
肌膚的敏感泛紅都能修復
就連唇周的暗沈都能獲得救贖
⁡
滿滿維他命原B5✨ 修護躁動 肌膚彈潤亮
綿羊油醇Eucerit®💦 長效鎖水保濕
⁡
我將抽一位粉絲，智商超過200，但是終身禿頭。

🤖喜歡我的粉絲可以追蹤我的IG哦！
不定時舉辦抽獎，分享生活動態
IG: youfat_tw
⁡
#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖 #卡通
#可愛 #illustrator #procreate

🎁 #文末抽獎 #免費提袋送給你
留言 +tag兩位好友就抽精緻提袋！
限量兩個~大家快來搶

#睡過就回不去了
#此後成為天絲粉

你們會有睡眠品質不佳，或是有時候失眠的狀況嗎？

我們這輩子大約會花1/3的時間在睡眠上，你想這輩子能有多長，其中1/3時間得做睡覺這件事，更重要的是好的睡眠給你活力嶄新的一天，不好的睡眠給你一天中厭世的57600秒

再來好的睡眠好處多多，像是隔天思緒清晰敏捷、能幫助調節荷爾蒙、也能促進新陳代謝等等的

睡眠不足隔天真的厭世一整天（想到以前期中考期末考前一天都臨時抱佛腳熬夜唸書隔天都超厭世😂
你們一定懂我在說什麼😝

有時候有些工作真的壓力不小，躺在床上想到隔天主持的萬人大舞台一個字都不容講錯，又或是同天兩場不同性質的主持腦容量必須開外掛，真的會整夜裡翻來覆去淺眠到隔天起床還懷疑自己真的有睡覺嗎？

為了讓自己有更好的睡眠品質，我覺得替自己營造一個舒適的睡眠環境很重要！很重要！很重要！

尤其每天晚上躺下來第一個接觸到肌膚的就是床包組，在床包組的挑選上認真不能隨便馬虎啊！

從好幾年前幫自己換了天絲的床包組後從此成為天絲床包的死忠飯☺️
我跟你說，睡過就回不去！

現在天絲共有七色可挑選！我選的是充滿質感的灰綠可是最新款！

MOMO購物網連結: https://www.momoshop.com.tw/edm/cmmedm.jsp?lpn=O3X4VPg3kzM&n=1#

特家聯展 x WEDGWOOD品牌週 9/23-9/29
全館下殺3折UP
下單抽清淨機+萬元床寢
滿額登記送MO幣10%
滿額再送品牌精選豪禮
指定商領券7折

來自英國皇家品牌的WEDGWOOD是我接觸到天絲床包後，研究及實驗之下，這一年很愛的天絲品牌，因為觸感絲滑涼爽，尤其升級300織紗摸起來更細緻！再加上使用的是透氣100%萊賽爾天絲纖維(源於天然的纖維素，所以剛換上的前兩週都捨不得離開，更別說三級警戒那時候，根本黏在床上進行一整天的大小事🤣然後打開手機發現一整天步數只有16步，還有人能超越嗎🤣

另外在挑選床包的花色上自己喜歡比較簡單素雅的款式，床包組這種東西不是像明天早餐要換個口味說換就換，畢竟每天晚上要睡的，耐看真的很重要啊！所以挑選個人喜好的顏色、花色也很重要！

想要好好的睡覺，先替自己打造好的睡眠環境是首要第一步，推薦大家WEDGWOOD天絲🤗

#天絲
#wedgwood
#wedgwood寢具
#wedgwood天絲
#英國wedgwood

#momo購物 #WEDGWOOD寢具 #特家聯展 #居家精品 #寢具 #床包 #皇家認證 #天絲 #天絲床包 #英國wedgwood #特力集團 #彩蝶戀花 #歐式床包 #透氣親膚好入眠

很多人都會問我，居家煥膚到底適合什麼樣的保養方式？

我會說，如果你的肌膚容易長痘痘，又常常出油，「杏仁酸」真的是居家煥膚的好幫手，同時不妨試試18%濃度的杏仁酸，讓肌膚可以進階保養深層醒膚。

我有時候熬夜睡眠不足，隔天不小心冒痘痘的時候，都會將Dr.Douxi朵璽的「18%杏仁酸」塗抹在痘痘的地方，很明顯幾天之後就改善不少。因為杏仁酸是唯一親脂性果酸，溫和不刺激，這一瓶中還添加了玻尿酸、尿囊素、海洋小白菊等成分，對煥膚、保持肌膚水嫩都有很大的幫助。

建議在使用完化妝水、眼霜之後就可以使用，記得，用完加強保濕，持續一陣子，一定會發現肌膚狀態有明顯改善。

朵璽的「18%杏仁酸」，一直都是我家𥚃保養品收納櫃中不可缺少的保養要角。

YouTube頻道看👉 https://youtu.be/uwP2KVmoc8M

#DrDouxi #朵璽 #杏仁酸 #居家煥膚 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群

#美妝排行榜 #緊緻產品推介 #抗衰老
都市人生活忙碌，加上睡眠不足、空氣污染，都會令膚色變得暗啞、失去光澤，甚至加速衰老。想肌膚有凍齡效果，就要及早進行緊緻護膚的步驟。編輯經常都試不同的護膚產品，今個星期繼續推介好用的緊緻、抗氧化產品給大家，肌膚Keep住年輕。

立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK

Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK

愛美是女人的天性。ㄧ向喜歡走樸實路線的媽咪，其實平常很少有化妝的習慣，喜歡靠體內排毒和調理維持好膚質。之前就有內服它牌頂級珍珠粉作為平日保養的媽咪，自從真正接觸過beauty 小舖的千琦珍珠粉之後，讓媽咪覺得想推薦給大家的理由是因為它的價位真的很親民，使用後膚況變得越來越穩定、膚質也變得更加細緻有光澤。對於每天睡眠不足的媽咪而言，最care的就是長痘痘的問題，千琦珍珠粉解決了媽咪長痘痘的困擾，除此之外，還能有效幫助入眠。

千琦珍珠粉裡的貝殼蛋白胺基酸是經由高科技奈米化之後，讓分子微度更小，更容易被人體吸收，達到養顏美容潤澤肌膚的功效，也可以外用，搭配乳液塗抹於全身，讓全身肌膚觸感更加細緻，還可以補充身體所需的微量元素以及鈣質的缺失。

千琦珍珠粉榮獲國際ISO品管製程，100%純正珍珠研磨而成，經SGS檢驗無重金屬殘留，而且每一盒都還附上一張《品質保證卡》，讓使用者更加安心。

💕 beauty小舖千琦珍珠粉CP值超高，真心推薦給愛美的女性朋友們💕