關於 睡前吃零食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近一丟飲食控制有了成效，上次游泳順便量了體重，一直維持在29-30公斤。

現在睡前吃零食也不會像以前那樣一直討一直討，媽媽給一塊肉肉之後就乖乖睡覺了，真的越來越乖了，如果能再愛媽媽多一點就更好了☺️

久違的直播，睡前吃零食

🥺睡前吃零食的下場臉 「腫」
🤦🏼
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ㄧ早 野人
@circuskidd
變現代人
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恭喜🎉😆😆😆😆😆😆

昨天英文升級檢定考，
考完以後覺得當然要吃一顆自己喜歡的零食慰勞一下！

今天的禮物就是腫起來
😅hahahahahahahahhaahhahahahaahahhahaahahhahaahhahahahahahahahahahha
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Kid還問我為什麼一早來看起來很慌張！
因為睡醒被自己有點嚇到🥺🥺🥺🥺
祝今天大家勞工節工作順利❤️

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）

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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
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地址： 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話： 02 8772 5021

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✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

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#Myprotein #開箱 #健身零食

很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！

【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾

【MYPROTEIN】
✨預鍛鍊隨身瓶組合👉🏻https://bit.ly/39B35k8
✨14 天減重計畫沖泡冷飲組（暫時缺貨中）👉🏻https://bit.ly/3o4zFDA
✨助眠維生素隨身瓶組合👉🏻https://tidd.ly/39Dg7h3
✨低卡優格穀物棒組合👉🏻https://tidd.ly/3zuWUsE
✨高蛋白薯片 👉🏻https://bit.ly/3CJLh37
✨高蛋白迷你沾醬杯👉🏻https://bit.ly/3u3YGQe
✨高蛋白營養巧克力👉🏻https://tidd.ly/3CCKgty
✨高蛋白巧克力夾心酥👉🏻https://bit.ly/3u7Frpe
✨高蛋白迷你酥脆棒👉🏻https://bit.ly/2XUzwYP
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#高蛋白 #折扣 #新品
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更多 #MYPROTEIN評比
✨吃糖也能補充營養？｜路人說實話街訪實測 https://youtu.be/fq0Tw1iz71U
✨黑糖珍奶｜奶茶｜6層夾心蛋白棒 https://youtu.be/mS5i5-E1p_4
✨喝乳清環遊世界｜World’s Kitchen世界廚房系列 https://youtu.be/0eBRPyHbdQw
✨黑糖珍奶乳清｜亞洲限定｜年度最強雙11優惠 https://youtu.be/kOkGiTF7L1U
✨透明乳清｜哪個口味最好喝？｜MYPROTEIN大評比 https://youtu.be/GR9RakK3UKU
✨MYPROTEIN到底有什麼好買｜MYPROTEIN開箱試吃 https://youtu.be/MK-JYFzptZo
✨甜食控救星，欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU

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快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
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有人跟我一樣超級晚睡、睡前又很愛吃很鹹的零食嗎!
但這個壞習慣真的是改不了~
隔天如果又有拍攝的工作
的臉真的會看起來很累又很水腫
所以每次上妝前都需要瘋狂按摩消水腫!

NuFACE的美容儀完全是我的救星
小小一台超可愛、好攜帶
只要大概5分鐘就能迅速的消浮腫和拉提小臉
平常晚上睡前保養也會用他
現在已經算是我保養的常客了 哈哈哈
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