JOYCE. 🐔 #養泉暑假常態團(0711收單,必補!)
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大家早啊!最近開始慢慢養成晚上1030進房,1130前睡著,不知道大家最近的作息和睡眠品質如何,但我身邊蠻多朋友(包括我們),睡覺常常躺很久都睡不著,居家工作也沒有睡午覺,一樣每天運動,但最近的睡眠品質就是不大好... 順勢趁著這樣的狀況,乾脆來調整作息。
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早睡也早起,最近大約都五點半起床,喝500ml水後就準備 #做早課(念經20-30分鐘),除了能讓心境更平靜外,內心也更安定。25年來第一次終於達成每日在家做早課的習慣(真的是老了XD),這點是除了這一年多來的每日瑜珈外,自己最開心慢慢養成的習慣:)
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☻ #這週是養泉暑假常態團
既然早起就早點把開團發一發吧(笑)老實說我確實比較不像其他也有開養泉的團主們,各種推各種介紹,應該說,我最忠於也最愛的真的就是:「#養泉雞腿排、#有料雞湯包、#雞高湯和雞肉鬆」,老實說我沒有喝滴雞精的習慣(但保健品倒是真的吃很多XD)所以自己就不會推沒在吃或用的,但我真心愛的,就是愛到底!養泉也是因為如此才愛了三年啊XDDD
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#每次開團自己一定都會買兩組14片去骨雞腿排
有時會加六片雞胸肉,因為平常家中吃的一半雞腿排是養泉、一半是Costco買(自己醃自己喜歡的口味),因為我們家七天至少有五天都一定要有雞腿排,就算有魚肉、海鮮、蔬菜,我自己飲食習慣每天第一餐的第一口,一定要吃雞肉或魚肉,不是青菜,更不能是澱粉,至於為啥之後有機會再分享XD
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▌本次新品:#黃金雞油油蔥酥
這是這次的新品,黃金雞油油蔥酥hen香、很酥脆、不鹹、很好吃,我也可以直接單吃XDDD 這款跟東和的油蔥酥味道不大一樣,這款不知道為啥吃起來有種健康感XD 可能油脂不會過多,而且 #不鹹但很香,#油蔥酥完整且超酥脆,我直接用老娘的橄欖油蒜香醬混搭一起,直接拌入義大利麵、青菜、霸王餛飩、沾汆燙的雞肉,都很好吃!大家可以試試~
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▌#養泉雞腿排就是多吃又吃不膩的紅羽土雞(非常揪細啊~)
口感不像土雞那麼扎實(咬了感覺會國字臉XD)也不像肉雞吃了軟趴趴(我最不喜歡的就是肉雞),紅羽土雞就是「Q彈、多汁、嫩」,怎麼吃都不會膩的居家冰箱常備食品,有養泉雞腿排和雞胸肉,每天都可爆炸安心,先生中午的午餐、晚餐、減醣瘦身餐、我的186等等,雞腿排真的就是我們的命!
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養泉真的是這三年我們家「#不變+#方便」的 冰箱必備,沒有養泉我會非常苦惱,因為有雞腿排我隨時都可以上菜,超級方便~ 再次提醒,我們家吃雞腿排習慣把外層煎熟後去皮,但我必須說:「#養泉的雞皮真的非常乾淨(大拇指!)」而我因為不喜歡整塊咬,所以每次都會煎到兩面金黃後切塊繼續煎,因為這樣比較好食用,裝便當也比較方便。
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✅ 養泉2021暑假常態團:https://bit.ly/3qMYinz
★★#冷凍免運,建議常溫盡量跟冷凍一起★★
① 去骨雞腿排任選七件組合價910元(原價每隻170元,組合平均130元)
② 有料雞湯煲任選5件組合價899元(原價每包250元,每包平均180元)
③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元(原價每份170元,每份平均130元,#可與雞腿排混搭)
④ 雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元(原價每包150元,每包平均129元)
#溫馨提醒:冷凍免運費宅配到府再贈送「滴雞精試喝包」市價210元
睡不著念經 在 卡馬 Facebook 的最讚貼文
什麼叫目標,什麼叫事業,寫得讓你失眠!
1.什麼叫目標?
朝思暮想、做夢都想、時刻都想,而且一想起就熱血沸騰,那才叫目標!
2.什麼叫信念?
經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行,那才叫信念!
3.什麼叫堅強?
經歷過半夜抱頭痛哭、經歷過內心的孤寂與寒冷而依然堅定初衷,那才叫堅強!
4.什麼叫淡定?
面對誘惑而毫不動心、面對打擊而面不改色,縱然困難重重也微笑前進,那才叫淡定!
5.什麼叫團隊?
一起經歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰、榮辱與共、艱難困境,依然迎難而上,創造奇跡,那才叫團隊!
6.什麼是事業?
一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意義的事,順便賺點一生都花不完的錢!
“年輕人,你不去創業,不去 旅游 ,不去接受新鮮事物,不去給身邊的人帶去正能量,整天掛著QQ,看看微信 ,逛逛淘寶,拿著包月的工資 ,干著不計流量的工作。千篇一律的重復著昨天的生活,干著80歲老人都能做的事,等著天上掉餡餅的美事,你要青春有什麼用?”
有目標的人在奔跑,沒目標的人在流浪;有目標的人在感恩,沒目標的人在抱怨;有目標的人睡不著, 沒目標的人睡不醒;
給人生一個夢,給夢一條路,給路一個方向!跌倒了要學會自己爬起來,受傷了要學會自己療傷!生命只有干出來的精彩,沒有等待出來的輝煌!
睡不著念經 在 Facebook 的精選貼文
看到了嗎?
阿母的表情線條變柔和了,依偎在我身上,真的好感動😹
下班回家,小蓁急著跟我說:阿嬤心情不美麗,臉很臭,生氣不吃東西,已經很多天了怎麼辦?
看護也無助的說:阿嬤不吃、不喝一直捏我......好痛
放下包包,還是得由我來面對,沒招了,好說歹說都試過,換一招:阿母我幫您念經求菩薩好嗎?
她竟然點頭耶!
就這樣我坐在她身邊唸大悲咒、心經...她靜靜的坐著,雙手合十指向菩薩,加唸懺悔文,請菩薩為母親做主離苦得樂⋯⋯
她咳嗽數日不肯吃藥,躺著又睡不著,我在床邊為母親唸藥師經.....
她大咳躁動,待我抽完痰,才見她緩緩睡去,覺得安心時,哇!腿麻了,慢慢站起來,跪安退下。
老公下班回來,見我跪在床前,他說很心疼我,我卻很開心,因為我做了媽媽想要的事。
晚餐老媽願意進食、喝水了,我開心的哭了,這淚水不是悲傷是喜悅,你懂嗎?
生死不是我能決定的?
但懂她的心情,為她懺悔祈求想要的歸途,做她想要的,不孝女為母求解脫,心如刀割,卑微的請求先過眼前這關,我已無招,只求能平順的往前走⋯⋯
娥