今天孩子們去上學了🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
以前可能真的會有點捨不得,但歷經了快4個月的相處....😂😂
#早上終於可以放輕鬆一下下 #中午其實就要接小孩了哈哈
局長今天要來推薦一個早上快速能完成早餐的好東西!
剛好最近大家不約而同都在敲碗希望局長能開蜂蜜!
之前團購的熱壓鬆餅機這家也準備要收到囉!!!
#來 🐝【蜂蜜農莊】100%天然無添加-龍眼蜜 #這個是真的蜂蜜喔!
我們家兩個孩子超愛這家的蜂蜜,自己會一直倒來淋在吐司上,然後整個吃光,也會自己倒在水或牛奶裡喝,反正這個年紀甚麼都想自己來的時候,這罐真的是太好用了👍👍👍👍
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局長選的這家是來自彰化芬園的 #楊家蜂場,歷經30多年養蜂經驗。在蟬聲還未響起的4.5月裡,滿滿的龍眼花香🌸綻放在空氣中,
又到了楊家蜂農最忙碌的時刻,因為堅持純正優質的龍眼蜜,
找尋無農藥使用以及沒有污染環境的優質龍眼園,為了是友善的養蜂環境,才能採集到正港的 #台灣龍眼蜜,也因為這樣,經常領著蜂農一起逐花而居,中部、南部有龍眼花開的時候也會整個工班遷移下去,離家長達兩三個月。
目前傳承到第三代的楊家蜂場,因為堅持才有這珍貴的 #深琥珀色蜂蜜,代代秉持著愛台灣的心情,把最好純正的龍眼蜜蜂蜜給大家飲用,也因為這樣,每一年的蜂蜜銷售,都自產自銷,鄉間鄰里口耳相傳販售。
楊家安心好農的做法,取自於大自然,回饋於大自然,不超採花蜜,每年固定販售蜂蜜量,為了次年大家都有好蜂蜜可以繼續飲用,跟大自然一起永續經營蜂蜜產業。
你們知道甚麼叫 #龍眼蜜 嗎?
龍眼蜜集聚 #濃、#醇、#香 於一身,甜度以及氣味也是所有蜂蜜種類中最濃郁最甜的蜜種,散發著獨特的 #龍眼花香氣,口感溫順。
但因為挑選龍眼園,需要考慮周圍農作環境,包含農藥、栽種生長、有無其他花蜜或荔枝園等等,在先天與後天環境下,要採集真正純100%的龍眼蜜,更需要花費一番功夫,所以純正龍眼蜜價格比一般市售的花蜜價格更高👏👏👏👏👏
局長只能說我小孩好識貨,邊吃邊一直跟我說,這是他們吃過最好吃的蜂蜜😍😍而且我喜歡他的瓶口設計,打開蓋子,洞口不會太大,可以孩子自己淋在吐司或任何喜歡的餐點上^^
🐝【判斷真假龍眼蜜】
1.外觀呈琥珀色不透光液體,因為蜂蜜中含有蛋白質、花粉、膠質。(手指頭在瓶身後面,完全看不到)
2.加水搖晃後,會產生綿密細緻泡沫(泡沫久久不消散,有的泡麵可維持2小時之久)
3.無香精的自然蜜香,層次豐富的風味。
4.龍眼蜜含有70%高量的果醣與葡萄糖,溫度低下時,會產生結晶。
5.每年「逐花而居」,隨著花期在南北奔走,產季有限。
#年產量非常有限 #這罐買回家孩子的早餐就穩妥妥
#有興趣想要開團通知務必請留言+1吧
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅i3Fresh愛上新鮮,也在其Youtube影片中提到,隨便一間超市就買得到的蜂蜜!不見得是真的! 蜂蜜會結晶才是分辨真假關鍵! 👉100%純蜂蜜這裡買 http://bit.ly/honey20170525 買一盒就免運,今天訂明天到,雙北三小時就到貨! 真的蜂蜜在低溫下會呈現結晶的狀況,而且非常黏稠~兩者放入透明碗,更能看出差別!純蜂蜜用聞的會有...
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【破解】吃過量水果會升膽固醇?
前幾天看到一篇文章,宣稱水果吃太多會導致LDL低密度膽固醇上升,並引用這篇2013年的統合性研究作為佐證[1]。
我認為這篇文章嚴重誤導大眾,有必要做出一些澄清
1. 水果裡的糖不是游離糖
世界衛生組織WHO建議,成人與幼童每日糖攝取不高於總熱量的10%[2]。可是!這邊說的糖是游離糖(Free sugar),額外添加的才算,原型食物中原本就存在的糖(Intrinsic sugar)是不能算在這10%內的。
WHO對游離糖有明確定義,游離糖包括添加的葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、蜂蜜、(楓)糖漿、果汁、果汁濃縮液。 同一份報告指出,沒有證據顯示蔬菜、水果、牛奶裡面的糖對健康有負面影響[2]。
蔬菜水果的果糖濃度低、並伴隨纖維質一起吃下肚,消化吸收速度慢。研究顯示飲料與水果中的果糖對腸道菌的影響也截然不同[3],實在不可相提並論。
2. 游離糖才會升高膽固醇
再來仔細看這篇「果糖升高膽固醇」的研究[1],學者搜集24篇臨床試驗數據,發現每日超過100公克的果糖攝取,會升高LDL低密度膽固醇11.6mg/dL。
這100公克果糖來自水果嗎?當然不是。
在這24篇研究中,有4篇使用結晶狀的果糖、4篇使用液體果糖,其他16篇採用「混合狀態」的果糖。混合狀態是什麼意思呢?就我根據內文索引進一步去搜尋到的文獻,研究者使用的添加法包括果糖軟糖(23)、果糖餅乾(24)、溶在飲用水裡(29)、木瓜糖霜(!)(30)、直接灑到食物裡(25,26,31)。
把糖灑到食物裡吃,身為半個臺南人的我看了也是傻眼。
部分研究為了確保果糖攝取量穩定,乾脆要求受試者不能吃蔬菜水果(25)。
總之,這篇研究絕對不能拿來佐證吃水果會升高膽固醇,看研究不能只看標題。
3. 100公克以上的果糖才會升高膽固醇
原始論文中提到,以79.3公克的果糖代換掉其他碳水化合物,對於膽固醇不會產生任何影響。唯有在超過每天100公克的攝取量時,才有上述效應。
一罐330毫升的可樂含有33公克糖,如果是添加高果糖糖漿,33公克中約有18克是果糖,15克是葡萄糖。換算起來,一天要喝六罐可樂才會超過100公克的上限(註)
相對起來,吃水果要超過這個數字就比較困難。新鮮水果的果糖含量約佔總重0.1-8%之間,要吃1.25公斤的蘋果、或是2.5公斤的西瓜,才會超過100公克果糖。
每天喝六罐可樂會讓大部分人的健康亮紅燈,但如果有人挑戰每天吃3公斤西瓜,我還真的沒有把握他的膽固醇會變好、變壞、還是不變。
氧氣、陽光、水、運動、乃至於水果,任何好東西過量都會變成壞東西。在大眾普遍運動不足的情況下,因為少數運動過量的病例而建議大眾不要運動,是因噎廢食;同樣地,在大眾普遍蔬果攝取不足的今日,因錯誤解讀研究及因果不明的臨床案例,而建議大眾不要吃太多水果,我認為造成的傷害遠大於好處。
因此我決定跳出來發聲,歡迎分享。
(註:為避免理由伯們開心地決定一天喝五罐可樂,我超前部署解釋一下。一天喝五罐可樂是165公克糖、將近700大卡,遠超過WHO建議的每日總熱量10%,不客氣)
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23825185/
[2] https://www.ages.at/en/topics/nutrition/who-sugar-recommendations/
[3] https://www.mdpi.com/2072-6643/12/11/3444
真的蜂蜜會結晶嗎 在 芊聿拍照騙 Facebook 的最佳解答
感謝三寶爸的窩邀約
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你知道什麼是結晶蜜嗎?
原來真正的蜂蜜
單醣總含量約占60%至70%
在水分少溫度低的情況下就容易結晶
那結晶了怎麼辦呢?
跟大家大推
當作果醬抹在餅乾或吐司上
或是直接吃
那個沙沙的口感真的超讚
所以如果你問我在家無聊都在做什麼?
我最近無聊都在吃蜂蜜🍯(啥(‘◉⌓◉’)
.
「三寶爸的窩」推出了今年的中秋禮盒
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真的蜂蜜會結晶嗎 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最讚貼文
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真的蜂蜜會結晶嗎 在 蜜蜂工坊- 真的假不了! 蜂蜜產生了結晶凝固現象 - Facebook 的必吃
蜂蜜 產生了結晶凝固現象,難道買到不純的蜂蜜嗎? ... 蜂蜜會結晶是天然葡萄糖原糖含量(天然還原糖)在45%以上或水分低於22%以下易結晶現象但是龍眼蜜,酪梨蜜含有果糖 ... ... <看更多>
真的蜂蜜會結晶嗎 在 真的蜂蜜會結晶嗎、蜂蜜水、蜂蜜結晶在PTT/mobile01評價與 ... 的必吃
在真的蜂蜜會結晶嗎這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者funsky也提到Rt 小妹真的很困惑之前去清新點無糖的鮮奶茶或是烏龍拿鐵店員會問我要不要蜂蜜提味但有一次我想 ... ... <看更多>
真的蜂蜜會結晶嗎 在 Re: [新聞] 真假蜂蜜難辨別! 專家傳授1絕招:手- 看板Gossiping 的必吃
※ 引述 《STAV72 (刁民黨黨務主委)》 之銘言:
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: 備註請放最後面 違者新聞文章刪除
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: 1.媒體來源:
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: ETtoday新聞雲
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: 2.記者署名:
:
: 記者許展溢/台北報導
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: 3.完整新聞標題:
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: 真假蜂蜜難辨別! 專家傳授1絕招:手指貼在瓶身後一看就知
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: 4.完整新聞內文:
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: 真假蜂蜜難辨別! 專家傳授1絕招:手指貼在瓶身後一看就知
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: ▲1張圖看懂如何分辨真假蜜。(圖/農委會提供)
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: 記者許展溢/台北報導
:
: 蜂蜜市面上到處可見,但到底是真、是假,不是專家實在無法一眼看穿,農委會主委陳吉
仲
: 日前在記者會上也提醒,買蜂蜜一定要選「產銷履歷」認證。避免買到果糖,農委會傳授
,
: 只要用一招就可辨別了,就是將手指貼在玻璃瓶後觀察。
:
: 農委會說明,按蜜蜂採集花蜜的來源,可分為龍眼蜜、荔枝蜜、柑橘蜜、紫雲英蜜、向日
葵
: 蜜等。冬季各種蜜源植物開花期不長,蜜蜂採集多種植物的花蜜無法區分時,通稱為雜花
蜜
: 或冬蜜。在蜂群中餵糖後採收的蜂蜜,一般應稱為糖蜜,另種為蜂群中餵糖後採收的蜂蜜
,
: 一般應稱為糖蜜,稱「偽蜜」,甚至直接以果糖或葡萄糖混合,煮至龍眼蜜相似色澤,在
市
: 面販賣。
:
: 至於蜂蜜特質,農委會表示,要分辨蜂蜜的真假、好壞,最先要了解蜂蜜正常成分,雖蜂
蜜
: 隨著蜜源植物不同,成分會有所差異,但這之間仍然存有許多共同性質,可供參考。蜂蜜
真
: 假簡易檢查方法,包括含水量少、不發酵、無氣泡、不變酸、風味足的是上品,所謂的風
味
: 是指每一種蜜特有的香味,如龍眼蜜,應該有龍眼香味,味道甘甜濃郁。
:
: ▲陳吉仲提醒,買蜂蜜一定要選「產銷履歷」認證。(圖/翻攝自pixabay)
:
: 若從外觀,農委會說明,將蜂蜜滴一滴到試紙或衛生紙上,很快化開是劣品,凝結成形是
真
部份原文恕刪
大家好,我是養蜂第四代掌門人
蜂蜜的定義為,由蜜蜂採集自然界花蜜以及少部分昆蟲分泌的蜜露,存進蜜囊內回巢吐到蜂
房中,再由內勤蜂接手吞吐花蜜,振動翅膀蒸發水分
在吞吐花蜜之際,也會加入蜜蜂口水之類的分泌物,如:轉化酶、葡萄糖氧化酶、澱粉酶
都是由蜜蜂腺體所製造並自然加入蜂蜜之中
我用幾個坊間提供的方式,以我們蜜蜂員工所採集的蜂蜜來作實驗
衛生紙滴蜜法
將蜂蜜滴在衛生紙上,很快化開是劣品,凝結成形是真品
(凝結成形)
手指辨識法
將手指放在瓶後,真蜜看不清楚手指,假蜜則看得一清二楚
(混濁肥手指)
蜂蜜加水搖晃法
(水)
(加入蜂蜜)
(瘋狂搖晃)
(得到超級濃密泡沫)
蜂蜜與水沉澱法 1:6
取蜜一份,加水4~6份溶解稀釋,靜置一天後觀察,有沉澱物者為劣品
因為不清楚文中所述 “一天”是指24小時,還是上班族在公司的一天8小時,加上我實在沒
耐心等下去,所以我折衷算放置12小時,晚上20:00~上午8:30共12小時半
承加水搖晃法後開始靜置 晚上 20:00
至隔天上午8:30
可以看到過了12小時依然還有泡沫未消散,底下沒有沉澱物
我們採蜜時,一共會經過4~5層過濾網,為的是避免出現蜜蜂斷肢、蜜蜂屍體等等的
水不溶物
其他方法因為偏向個人感官,所以我無法透過照片呈現實驗,就請各位在家有空試試看
蜂蜜有很多方法可以造假,其中一種最為消費者擔心的就是所謂的糖水蜜
義大利蜂在低溫15度以下、連日下雨的情況下不會出門採花蜜和花粉,而蜜蜂在巢內關禁閉
的情況下會消耗巢內存糧,一旦存糧吃完喝完,蜂群開始餓肚子,蜂勢削弱後各種傳染疾病
與蜂蟎等問題就會出現,嚴重的話就會滅巢
因此蜂農為了避免蜂勢衰弱,會餵食糖水使蜂群渡過難關,到了春天主要採蜜期,會採收頭
期蜜,把蜜蜂渡冬時餵食的糖水採收乾淨,讓蜂房完全淨空後,再採收回來的就是純蜂蜜了
而頭期蜜含有部份蜂蜜與部份糖水,會賣給食品加工廠做為蜂蜜口味的餅乾或蛋糕或飲料
糖水蜜如果經過檢驗,其蔗糖含量肯定超標
還有一種是台灣蜂蜜混泰國頭期蜂蜜再以台灣蜂蜜的價格販售給消費者,這種方式只能透過
檢驗來證明,用外觀或其他肉眼方式是很難辨識的
另外,如果擔心買到加人工果糖的蜂蜜,可以觀察低溫環境下,蜂蜜底層是否結晶成固態,
無法流動,或者甚至整瓶都硬梆梆的
會結晶的蜂蜜代表是真的蜂蜜,因為蜂蜜成分中的葡萄糖含量高於天然果糖,在低溫14度左
右環境下容易結晶成固體,是正常物理反應,以荔枝蜜和百花蜜最容易結晶
但是龍眼蜜則是天然果糖含量高於葡萄糖,所以龍眼蜜較其他蜜種較不容易結晶,這也是龍
眼蜜如此受到業界喜愛的原因之一
市面上有太多種類的蜂蜜,品質價格不一,因此行政院農委會自民國71年開始辦理蜂蜜評鑑
比賽,由台灣養蜂協會主辦,派專員實地抽樣參賽蜂蜜,分為初審與複審
專員抽樣後,會貼上封條,破壞封條者取消合約
(蜂蜜樣本)
初審以儀器檢驗為主需符合CNS1305,標準如下
蔗糖低於2% ,無農藥殘留,無抗生素殘留,HMF低於30ppm等等,是初審門檻,就算差一點
也不能進入複審
而進到複審後再由蜂蜜品評師們,公開品評盲測,依色澤、香氣、風味作品評計分,評選特
等獎、頭等獎、優等獎
通過CNS1305 蜂蜜國家標準,經申請就能與養蜂協會簽約使用國產蜂產品證明標章,依照申
請表格填寫的蜂蜜容器克數計算認證標章貼紙數量,有效期限為18個月
合約有效期間,養蜂協會將不定期派專員查驗品管狀況和抽驗蜂蜜,蜂農不得拒絕
消費者可以從貼紙編號上去養蜂協會官網搜尋,以確保不是假冒的
而因為申請檢驗都是一桶50加侖鐵桶為單位,約300公斤蜂蜜,如果遇到採收量較少的百花
蜜或是業餘養蜂戶就比較沒有辦法送檢申請蜂蜜認證標章,所以通常都是主要採蜜期的龍眼
蜜與荔枝蜜
大概是這樣
還有阿肥六號
FB:恩典蜜蜂事業
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.99.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1643935712.A.E8B.html
高,所以龍眼蜜不容易結晶
容易結晶
※ 編輯: pigcory (123.110.99.106 臺灣), 02/04/2022 09:02:15
鮮的指標,還原糖則是葡萄糖與果糖含量,以及低水份能夠保存
至於其他試圖造假的方法,我想只能尋找自己信任的商家了
解平均
蜂蜜,我只是一個蜂農,只知道從蜜蜂取得蜂蜜的方法而已,並且按照政府提供的方法來證
明自己的蜂蜜是取自於大自然
pm,
當蜂蜜放3年以上、或是用高溫煮沸,HMF值會逐年增加,這是對人體有不良影響的化合物,
同時也是蜂蜜是否新鮮的指標
※ 編輯: pigcory (101.137.46.106 臺灣), 02/04/2022 14:19:04
上次只有777克
pm,
當蜂蜜放3年以上、或是用高溫煮沸,HMF值會逐年增加,這是對人體有不良影響的化合物,
寄生蟲等等
... <看更多>