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歲月不饒人
年紀有了 代謝就差了
越睡越胖 好難瘦
這個禮拜每天乖乖吃薏仁錠、紅花籽油膠囊、酵素果醬，體重數字沒掉，但不腫也不脹了，繼續努力，找回少女時期的身材😍😍😍
分享一下昨天晚上跟孩子聊天的重點：
不需要討好別人
把自己做好
真正喜歡妳的人就會看見妳的美好
而美好不是來自昂貴或美麗的包裝
更不是為了迎合別人而扭曲出來的自己
不過也不是叫你裸奔外出啦🤣
為了討好別人而扭曲自己的人最傻
千萬不要成為這樣的人
因為生命很短
不要浪費時間
快跟著我一起瘦社團連結🛒👇
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/
晚安😊 這篇小聲明也放在裡 讓你們知道～
用心理學上的空椅子技術 傾述宣泄式 來獲得內心的平衡⋯（對～陳述完是真的很療癒）
工作開始越來越多，
也常常會遇到一些合作過的前輩或夥伴。
我自認我的EQ都算好！
不管別人對我的態度是什麼樣子
（明明知道對比從前的熱情問候
最近開始卻有股詭異的氛圍存在）
這方面 我其實很敏銳，只是我都不說，
但我依然很客氣也保持一慣的友善，
可我比較沒辦法忍受我的家人被任何人誤解，
尤其最支持我的媽媽 張宥寧Ann姐。
我決定陳述近期被誤解的事情：
我很感謝幾個月前 願意口頭認定我是她們家藝人的經紀人姐（雖然有點傷心～那陣子常被被別人誤會我是實習中的行政助理）
姐剛開始帶我去了幾個地方試鏡等等，
但⋯可能是我不夠好，
都沒有接到姐替我安排的任何工作～
不過慶幸的是
有些以前我自己接洽過的工作又回頭找我，
當然我也把這些以前累積的影視演出機會窗口
都交給姐全權替我接洽，
即使好幾個月過去～
一直沒有獲得那紙合約，
也還是釋出了我們的超大誠意～
把我的公開的粉絲專頁、Instagram
都放上了姐的聯繫方式（只是也蠻傷心 姐都沒有幫我按過讚或分享過我的照片或文章～）
當然私下工作邀約我更是直接說了我的經紀人是姐～（圖2、3 ）
因為我信任姐，當然也能理解有了其他窗口或案子 姐也會想推其他的藝人 。
後來姐有其他幕後的工作請我幫忙～
我也二話不說 花了不少時間全心投入幫忙，
而那齣舞台劇的幕前、幕後人員、
甚至是送便當的叔叔等⋯
您們應該都清楚 我真的非常盡力幫忙，
也埋頭苦幹的做著 （很多人也許以為我的形象吃不了苦，認為做過主管的我 無法低著頭做一些粗重的事，但事實是 我非常ok也能把這些雜事通通做好做完)
當然也很謝謝導演跟製作人還給了我演出機會 讓我不只是個幕後工作人員。
那段時間沒有做得不開心，
畢竟能在一齣有眾多菁英的舞台劇團隊當中
被信任、被賦予多種職務的工作讓我學習，
我是真心感謝～
也很開心有Cover 到姐很多忙，
但是經過更長遠的思考，
考量姐真的事情非常多～
要身兼多職，她常常也忙到沒時間吃飯⋯
於是跟家人決定
「我們還是自己做自己的經紀」，
畢竟做這行的是在跟時間賽跑，
得好好把握狀態正好的時候；
也因為我的郭爸爸 積極的替我接一些演出工作，
只是當時是希望等到幫完姐舞台劇的工作事宜之後再提出，
深怕被誤會 我是因為做這些幕後工作不開心 而提出的～
也怕影響當時忙購物台、忙孩子、還有忙舞台劇已焦頭爛額的姐，
可是沒想到，站在別人的立場想得再多
終究不夠完美～
也就是這麼剛好
在舞台劇將落幕之際，
我的昝爸爸在我不知情的情況下
也幫我開啓了另一扇窗，
讓我直接進到這個舞台劇製作團隊另外製作的
電視劇組裡當個特殊人物學習（特殊人物 就是從先露露臉的臨演開始而已啦）
因此我媽媽馬上告知姐這件事情的來龍去脈～
以及之後我們決定自己接洽工作了（畢竟我兩位爸爸都這麼用力的幫忙了我）
不過事後聽說 姐和一位長輩說
早在我爸爸之前，
她就有在談要讓我進劇組，
而我進了劇組後卻不跟姐簽約（其實姐都沒說 她有在談 我們也不知道是不是因為我一定要先幫忙完舞台劇 才能進入劇組 ，不過如果姐跟我說 我當然希望是先以能演出的機會優先⋯而昝爸爸幫我接洽完當天 我突然在大家排練的過程中，被叫著：昝小姐請來找我一下，馬上就接到爸爸接洽的窗口對我的邀約⋯所以這個工作說老實話 真的是昝爸爸出的力 幫我談成的）
所以造成部分前輩或相關人員認為
我們過河拆橋 忘恩負義 要小心我們⋯
也因此在大家私下聊天話家常當中
我媽媽應該都背負了上述或更多的罪名
（也不追究是誰講了些什麼了～）
但⋯我們問心無愧
因為關於我自始陳述的這些所有的所有
不管是姐和姐的老公都非常清楚～
我們沒有任何一個環節是不透明的、扭曲的、到處宣揚此事的，
所以當時產生誤會的時候我很謝謝姐的老公
能理性的和媽媽好好溝通～
最後姐的老公和我媽媽是和平的解開了誤會，
也達成了以後有機會還要合作的共識。
姐～希望我們也能就此和平的解開那些誤會了。
姐真的沒有不好，她只是比較忙我們都知道，我也一直想著要祝福她。
那段時間 我們家很支持姐和姐的老公～
被我煩過的朋友應該都知道😂我很盧的要你們想辦法幫我～
因為我說我一定要幫到姐的老公(圖4）。
真的很謝謝我那些很義氣願意幫忙我的朋友🙏🏻 也謝謝姐的老公 當時都到處跟別人說我的好，別人都有跟我說喔～
在這個影視演藝幕前工作圈中 扣除中斷的4年，也還是有10年多了 不長也不短，
簽過白紙黑字的合約、也合作過沒有簽約的，
就算之後理念不同了，都是好聚好散，
當不成工作夥伴，還是能當朋友，
總都希望不要樹敵不要結怨。
我從來不期待 讓所有人都喜歡或理解我，
爸曾經跟我說過：
真正喜歡妳的人，會喜歡妳的所有樣子，
不用去為了誰的不喜歡而改變。
後來我也都專心的把我該做的做好就好，
也學著不被其他小事干擾，
不然以往容易被情緒影響的我，
如何把握時間好好努力呢？
這陣子Ann姐一直在擔心我⋯
怕我也被別人誤解、
影響我之後的工作，
這圈子很大，
但⋯是是非非小事卻很容易傳開，
我本來也是想認份的工作就好，
不用多解釋，
也始終認為謠言止於智者，
不過事情過了近2個月，
還是一直眼睜睜看著她被誤解、
也看她擔心我被標籤，
就只好平靜的娓娓道來這段故事。
我目前最需要的是能全心幫助我的、
能跟我一起提早到現場、不遲到的～
而最近陪著我跑工作的經紀人、
也是我最信任的人，
「是我的媽媽 張宥寧Ann姐」
她曾經也做過專業經紀人，
在不同的職業類型領域都有過很好的成就，
現在的她明明可以好好享受退休生活，
卻又為了我 重回辛苦的職場 ，
為我擋子彈、陪我風吹日曬雨淋，
謝謝她 還有幫我接工作的兩個爸爸，
有家人能支持著自己是件很棒的事❤️
希望之後我們都不用再花時間跟心力
去一一解釋這些小事了😊
謝謝某股力量支持我
告訴我有理的事 可以勇敢講出來
也告訴我 就算不被認同也沒關係
因為我做到了 事實的陳述 這項任務
看完這些冗贅的～謝謝你們
願意支持我們的～謝謝你們
我會不斷努力，
也會保持善良 、繼續儲備能量幫助更多人！
我是依甯
希望不辜負一直支持著我的大家（鞠躬。
祝福你們明天有美好的一天🤍一起加油💪🏻
真正喜歡妳的人，
喜歡妳所有的樣子。
❤️ New Arrivals
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營業時間：⏲️14:00-23:00
#TheShining2020.
#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點：
線上google meet
📌課程費用：
新台幣$30,000
--------------
#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。
@missthirty
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如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。
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2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
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靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。
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