第一次見到Tammy是三年前在一間經紀公司舉辦的徵選式表演工作坊,她是參與徵選的新人,我是神奇寶貝訓練師,一連上課好幾天,最後透過呈現結果選出公司下階段培訓的演員。
對她印象很深刻,感覺是The fin的MV裡會出現的空靈小女生,或是在北海道的雪地裡迷路時會遇到的小精靈(問她路她也不知道那種),眼睛圓圓亮亮的,但看起來很想睡覺,在那樣的場合,大多的學員都會盡可能的展現自己,唯獨她很安靜,我對她有很多的好奇,每天下課後都會收到學員們繳交的課後心得,Tammy的字很漂亮,細細的寫著上課的感受,說不上在跟我交流,多半是與自我的對話,我覺得蠻好的,或許她是比較習慣用文字表述自己的人,最後的呈現,她來信說想呈現失戀後邊收拾房間的片刻。
具體演些什麼我忘記了,只記得很安靜,沒有太多情緒的起伏,但會一直想繼續看下去,想知道這個女生後來怎麼了?去了哪裡?我記得當時心裡擔心著,如果她沒有被選上,我以後看不到她的演出怎麼辦呢?希望有人發現這一絲的微光。
接下超感應表演指導的工作後,
我問彥廷導演誰演我的培安?
「林思廷。」
天啊!希望是她!如果是就太好了,三年了,她終於被看見了!這小傢伙終於開始演戲了!但太久了,叫思廷的人很多,奕兒的本名也叫思廷啊!我不太確定,而且教過的學生太多,很可能是我記錯了......
「百白老師!!!」
「Tammy!!!!」
讀本那天,我們一個從左邊來,一個從右邊來,在劇辦的門口相見歡,好開心!真的是她!真的是她!
謝謝妳來做我的培安,怎麼樣都想不到課堂中的緣分能延續到這裡來,從師生變大學同學、變室友、變好朋友,可能也因為這樣,我對她特別的嚴格,剛開拍的某天,等戲時她帶了本書在休息室閱讀,嚴師如我,頂著靜芳的造型嚴肅的對她說我覺得妳現在應該好好看劇本(我真的太變態了)(而且妳怎麼沒笑出來?),至此到殺青她再也沒看書啦!!!
拍攝期顯少有放假,有天我們一路散步回家,她說了很多家裡的事,邊聽邊在感受著這段關係,我好像真的變成她的朋友了欸!我可以放下老師的身份了,這可能也象徵著她更穩定更好了,可以自己往前走了,那天很開心,走了好遠的路都不會累呢!
還記得為了補強文本分析的能力,我把Tammy和姜濤塞進我的另一個班旁聽,結束燒腦的課程後,一出排練場Tammy對著斜對角的店舖喊著:是我爸爸的店耶!!!她咚咚咚在門口喊著爸爸,我們其他人在旁邊傻愣愣的看著,好像在路邊看別人拍戲那樣,說實在的,那一幕超級爆炸可愛的,最後Ta爸站在階梯上跟我們揮手說:謝謝!謝謝!看傻的我糊裏糊塗的說了不客氣,一群人就飄去吃晚餐了~哈哈哈
我和Tammy之間常常發生這種奇妙的事,可能我們碰在一起的時候就會這樣吧!或許冥冥之中有安排,培安和靜芳這對好朋友的組合也是命中註定好的吧!
願更多人看見她的美好,期待下次再合作的時候,一起看見更美的風景!
Love u Tammy
Love u 培安
好好的,飛吧!
乾!等一下............
就在我寫完這篇文的瞬間,經紀人來訊有個樂團MV的演出邀請,十分鐘後,Tammy也傳訊來,培安和靜芳又要合體了!!!
哈,沒想到下一次這麼快就來了,
一起期待吧!
我最近許願都會成真,
世界和平,有愛有光,
歡笑一籮筐✨
#超感應學園
#培安 #靜芳 #六小福
#師生情 #友誼 #緣份
#Tammy #林思廷 #百白
林思廷 Tammy
GTV 八大電視
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Photo by Alex NG, Shamshuipo,2018, Ricoh GR, Uncropped snapshot, 想學識咁樣影,睇書!睇書!睇書!Henri Cartier-Bresson 的The MInd's eye 心靈之眼:決定性瞬間 、上街去吧-森山大道的街拍意見、MAGNUM馬格蘭眼中的馬格蘭、MAGNUM馬格蘭的街頭智慧、找到薇薇安‧邁爾、植田正治的寫真世界、觀看的方式 Ways of Seeing 、影像的閱讀 About Looking 、另一種影像敘事 、攝影的異義 、解讀攝影大師、浮與沉:攝影家尤金․史密斯的傳奇人生、街拍 玩攝影的第一課:值得一練的20個基本功;去呢道買:http://bit.ly/3CgLZW8
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#自我和解問答題
前陣子收集了一些大家關於「自我和解」有關的問題、最近安排一下時間來回覆大家:
「覺得自己越來越遠離內心的自己,越來越心口不一,想要找回溫柔的自己,怎麼做能幫助現在的情況呢?」
「離自己越來越遠」,是我們常見的一種不安與想法,但其實這種想法背後是有一個嚴重的自我誤解喔!
當我們說「我離本來的自己越來越遠」,代表我們認為有一個「本來的自我」、而且這個自我是「最本來與原始」的樣子,我們是因為近期受到一些環境、人事的影響,所以變得離這個「本來的自我」越來越遠了,如果有一天可以拿走這些影響,我們就能回到「原本」的自我。
比如提問者的問題中,可見的是認為「我本來是溫柔的人,但因為環境的影響、使我變得不再如此,我該怎麼樣才能回到『原本』的樣子呢?」但是,其實「本來」也不是「本來」:一個人之所以溫柔,並不是天生的、無條件的,而是在特定的時空背景、成長環境、親友陪伴的情況下,才會「溫柔」的。
所以,溫柔可以塑造、重塑跟昇華,不溫柔的世故自然也是;真正該想的、並不是「回到」溫柔,因為已經有新的環境與背景,讓我們或被迫、或自願變成一個不一樣的人時,我們應該做的,是再多加一些條件、環境與因素,讓我們昇華成溫柔2.0。所以,脈絡應該是:溫柔天真—世故不溫柔—溫柔2.0,如此的昇華過程,而不是從第二個階段退回第一的階段、因為那樣並無濟於事。
我們都會傾向於認為有一個「固化」常存不變的自我、所以容易在感到自己變化時,埋怨地想「回到」那樣的自我、但這其實並非事實也只會徒增困擾;我們要知道的是,那個自己喜愛的自我並非固化的、本來的,而是在特定條件與環境塑造而成的。�
所以,我們要做的並非回歸、而是前進,並非回到、而是昇華;這樣的理解,能讓我們將眼光看向光明的現在與未來,而不是埋怨現在而想回到過去。
比如我最近的新課[自我和解的8堂課]中,有一整個課堂就是在討論關於「固化自我」的偏執、以及如何透過思維和冥想訓練來柔化它;讓自己接納與昇華。
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「自我和解的8堂課」熱烈搶購中:
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募資將於9/17結束,募資結束之後課程將會恢復原價喔。
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過去のダイエット動画、久々にこの前見たら110万回も超えてて
もう誰の動画かわからんなった←wwwww
見てくれた方、本当にありがとう🥰!
ダイエットもそうだしその他のことでもモチベーションを保って継続するのが大変だったりするけど、自分のペースで良いんだよ◎
自分は自分!みんな大好きだよ☺️
0:52~ 本題に入る前に
2:13~ モッパン前後で意識してること
3:12~ オートファジーダイエットに関して
4:10~ 太らないために普段から意識していること
16時間なんて寝てたらあっという間やんな←ww
156cm / 45~46kg
(ピーク 64.8kg)
その他オススメダイエット動画
・【ダイエット / 習慣】健康維持&リバウンドしないように気をつけている意識していること10選【食欲の秋】
https://www.youtube.com/watch?v=A3Qus_7g0oQ
・【ダイエット / 質問コーナー】64.8kgのピークから-19.5kgダイエット!ダイエッターからの質問に答えるぜ2020夏
https://www.youtube.com/watch?v=I2bAoUBMXvM
・【体重公開】正月太りしたので1ヶ月ダイエット&筋トレ生活始めます。#1【ダイエットルーティン】
https://www.youtube.com/watch?v=tBNfQH881B4&list=PL8_lUWC0KbDsPqm7EhKiRTvVyLXXNWGLy
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