這個五六日朝充實。
Friday night 跑酷基礎訓練，新增一招基本動作Lazy Vault 。
週六上午變身業餘掃除宅叔，從三樓到一樓、房間到書房、客廳到廚房，吸地拖地跟洗衣、洗碗。
週六下午去松柏港衝關門浪、黃昏浪，爽快！有衝到一波，還無意間小跑了一次左跑浪，Happy ！
週六夜朋友揪吃晚餐，小酌、嗑飯。
週日上午我最愛的無為內勁鍛鍊_詠春、太極，超棒～課後還來活步小摔，大滿足。
下午臺中國家歌劇院欣賞「台灣有個好萊塢」，超好看！！
今晚一樣跟朋友揪吃喝，美好收工。
#時間管理大師 #充實的週末
#跑酷 #衝浪 #詠春 #太極 #內勁
#看戲超過癮 #朋友小聚超黑皮
#大海治百病 #衝浪超療癒
