萊恩雷諾斯：「你怎麼找到我媽的？？？？」那表情實在太好笑了啦～～～～（＃edie）
＃萊恩雷諾斯 ＃休傑克曼 ＃互嗆日常 ＃相愛相殺組 ＃媽媽官宣在金鋼狼這邊
相愛相殺組 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，先跟大家自首，這陣子黑媽真的是懶散了， 運動也是三天補魚二天曬網， 所以我也養出肉肉囉～ #這時候很多長輩看見我都說 #臉肉一點比較福氣叭啦叭啦 但我今天面對了我的體脂，硬生生來到20％， 這件事告訴我，「運動不持續，肌肉消下去」。 特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂， 今天這套10分鐘鏟油運...
相愛相殺組 在 Tsun 越尊 Facebook 的最佳解答
[今日速]
今天是相愛相殺組！！
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名偵探柯南
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安室透：Tsun 越尊
赤井秀一：阿須運動公園あずずずずず
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#名偵探柯南 #安室透 #赤井秀一 #赤安
相愛相殺組 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
先跟大家自首，這陣子黑媽真的是懶散了，
運動也是三天補魚二天曬網，
所以我也養出肉肉囉～
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂，硬生生來到20％，
這件事告訴我，「運動不持續，肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂，
今天這套10分鐘鏟油運動，
一邊打擊下腹部一邊消水腫，
做完一輪腹部有感，
建議大家做1～3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去，
來，咱們彼此互相鼓勵，
現在外頭疫情難測，
就好好在家運動減脂養肌肉吧！
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺，
她明明數學很好，
但花錢的時候很不會算耶，
3萬塊的保養品和999元的運動課程，
就這麼不會選，大家可別學她呀！
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線
相愛相殺組 在 妞新聞 Youtube 的最佳解答
相愛相殺就是他們！
哪些組合愛不愛都為難？
想知道更多精闢解析
記得點進去影片
看看白瑜老師怎麼說吧！
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相愛相殺組 在 Porknuckle Gaming Youtube 的最讚貼文
遙響於遙遠的時間彼方的古代氣息。
從此處到彼方，光輝閃耀的埴輪所引領而去的是
傳說的女王『卑彌呼』所統治的邪馬台國。
籠罩該地的混濁黑闇之力。
以及隱藏在謎團中的黑闇新選組到底是！？
超古代吵吵鬧鬧埴輪大戰，如今開幕了！
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※【節目時間軸】
0:00:00 節目開始
0:08:40 第五節『夜半，落雨濕衣』
0:50:54 第六節『姊弟，相愛相殺』
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