有人說:#上了小學就輕鬆了。
這句話各位新手媽們,千萬別當真,
我們家哥哥 #升小一的這一關,
#真的讓我有一種
#我是不是走錯關卡了?
怎麼好像越級打怪,瞬間被打趴的感覺。
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先不說學校的課業,
和相處的人際關係這些,
#光是家裡陪他寫作業衍生出來的情緒,
#就是一隻怪獸一樣把我吞噬。
.
他的情緒不再像小時候,
只有"哭"而你完全不懂他想表達的,
他生氣地哭時
#會開始大罵自己為什麼都不會都不行,
#對自己感到討厭,
或是開始說我討厭你們,我不要跟你們說話,
我不要住在家裡...之類的,
#或是都沒有人喜歡我。
.
每一次情緒
#他釋放給你的訊息不再只是生氣難過,
#還有可能是一些挫折、#自卑、#沮喪...
每一次我都如坐針氈,
深怕哪一次處理不好,
就上社會新聞:小孩在學校自殺。
.
這些情緒雖然是非常正常的歷程,
但說真的我又不是心理育兒的專家,
除了育兒我還有其他的壓力,
面對孩子的情緒,
常常會用一句:「#不可以...」、
#我以壓抑代替引導,
#用忽視敷衍的方式代替聆聽。
.
不是我不夠愛孩子,
而是面對工作生活的壓力之下,
#學習回應孩子情緒的這件事情,
#的排列順序一直被我往後放,
因為它是一件又燒腦~
又不會馬上看見實質效益的事。
.
但通常小洞不補就會變大洞,
#當情緒沒有得到回應時,
#一定就會出現行為偏差,
接著就各種的問題,老師的約談電話,
跟老公的教養爭執...等,
一連串更讓人崩潰的事和情緒就會接踵而來。
.
當我決定把學習回應孩子的情緒
放在今年第二個目標時,
老天就幫我安排了 李儀婷的親子教養 老師
#薩提爾的親子情緒課 的新書分享,
這場講座讓我驚喜的是
還有許榮哲老師本人也有到場,
聽著他們夫妻從男性和女性的觀點,
分享教養這件事,真的就是茅塞頓開。
.
實用心法就賣點關子,
到介紹這本新書時在分享吧!
想先分享一下這場的講座的心得,
許榮哲老師說:
#千萬不要被白白折磨,
#一定要透過寫作,
#把這些都化為成長的養分。
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這句話對現在我而言,
真的是要一計強心針,
#只要我努力跨過這一關,
#在未來這些都會變成美好的故事,
影響更多和我一樣正在被折磨的媽媽們,
好的,擦乾眼淚往前走,
#我可以學習弄懂自己和孩子的情緒,
#給他們正面的能量和心的連結,
#陪伴他們慢慢長大。
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不曉得大家在育兒中有哪些心情故事呢?
#歡迎留言和我分享你最卡關的點~
如果喜歡這篇文章,
或是有幫助到你,都歡迎轉貼分享喔!~
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童年只有一次,陪孩子一起築夢
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晴點小妞.手作育兒日常
陪每個媽媽一起從崩潰中成長
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,自學唱歌技巧教學影片看完之後對於學唱歌還是覺得不太清楚?立即索取每日開嗓菜單練習音檔解決三個錯誤害妳唱歌聲音難聽的問題: http://bit.ly/thisissingple-warmup 你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,輕鬆唱出好聽的...
的排列順序一直被我往後放 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文
自學唱歌技巧教學影片看完之後對於學唱歌還是覺得不太清楚?立即索取每日開嗓菜單練習音檔解決三個錯誤害妳唱歌聲音難聽的問題:
http://bit.ly/thisissingple-warmup
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,輕鬆唱出好聽的歌聲的秘密!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
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【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
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關於 簡單歌唱 singple #65 :
在本次的唱歌技巧教學訓練歌唱影片中,Orange老師將會教導"正在自學的星伙伴們"如何利用在教學影片中所提到的七個步驟,快速地達成有效且快速的自學唱歌訓練技巧方法,如果這個問題也困擾你很久了,就快點上車吧!
0:43 Orange教練在開頭中提到,在現在這個網路資源豐富的時代,很多星伙伴或是其他人都開始在網路上尋找訓練歌唱的資料,以便自己能夠在家裡自學唱歌。
0:50 那對於Orange教練來說,自學唱歌也是一件很重要的事情,雖然很多人有在請專業的唱歌訓練師教學,但是如果你要精通唱歌技巧的話,一定要學會今天老師所提到的這"七點",才能讓你在不管是自學或是有在外面上課時,都能夠完全的吸收以及消化這些唱歌觀念以及歌唱技巧哦。
1:39 在這邊,Vocal Coach Orange提到了第一項,能夠讓你自學唱歌的重點,首先各位星伙伴必須要先蒐集好自己所需要知道的資料像是(高音怎麼唱?假音怎麼改善?)的這些資訊,先有一個初步的了解之後才能有效的幫助你建立一個預習的觀念,透過預先建立構圖來節省更多時間。
2:11 對於聲帶閉合或者是想要馬上唱歌變好聽的星伙伴也可以到我們的YT播放清單點選馬上唱歌變好聽系列或者是唱歌診療室系列,看完之後你就能夠建立一個基礎的概念,在往後如果有機會請專業的老師幫助你訓練或是自己買教材來練習的話,也能事半功倍哦。
2:41 接下來是第二個步驟,Orange聲音教練講解,當我們想要建立一個良好的自學唱歌觀念時,我們第二步就是,當我們在網路上學習新的唱歌技巧時,有可能是學習聲帶閉合也有可能是學習怎麼唱高音或者是怎麼唱歌變好聽,那在這之前呢我們要先錄下自己唱高音或是唱歌的聲音,以便在後面我們可以進行第三點。
3:04 在做完第二點之後緊接著就是第三點—以客觀的角度來看待自己的問題,當我們今天在檢視自己所錄的唱歌聲音時,不能只有好聽與不好聽的評價,我們必須要有更精確的形容詞,Orange聲音教練在開頭也提到,如果我們在開始前就將自己貼上不好聽的標籤,那是很難進步的,所以我們必須要給自己一個像是(這次唱歌聲音緊、唱歌聲音鬆)除了覺得唱歌聲音難聽或是唱歌好聽之外的形容詞
4:08 在結束第三點的定位之後,第四點就是利用我們所記錄的這些形容詞到網路上去搜尋唱歌難聽解決辦法之類的資訊來調整我們的問題,像是你可以利用我們所記錄下的形容詞到我們的唱歌診療室中尋找有沒有專門針對這些問題所拍攝的問題。那在收集完這些歌唱技巧相關的學唱歌資料之後,我們也要繪出一個像是藍圖的表格,再去決定關於這些學唱歌技巧教學我們需要安排哪些學唱歌的技巧或是進度表來對症下藥的解決。
4:46 Orange聲音教練在這邊提到第五步驟,當我們在繪製屬於自己的藍圖時我們應該要想一下該如何排列優先順序,藉由順序的排列才能有一個類似系統化的雛形出現,如此一來我們就可以很清楚我們需要針對那些方向進行改善。
5:54 接著來到我們第六步,在我們已經制定好屬於我們自己的練習計畫藍圖之後呢,就必須開始一段縝密的訓練唱歌規律,Orange聲音教練特別提醒星伙伴,當我們在練習的時候必須要專一的訓練其中一項,如果我們聲音還沒穩定就去訓練其他的唱歌技巧,那我們自學唱歌的效率就不會那麼高,因為唱歌必須要靠肌肉記憶來熟悉我們每天的歌唱訓練。
6:52 當我們在最後建立好屬於我們的肌肉記憶時,我們就可以很直接的應用出來,當我們能夠下意識的使用歌唱技巧時自然就可以把心思放在情緒的安排上。
7:07 最後一步就是利用我們前面所傳授的這些方式來一步一步的訓練,那你在紀錄的同時也會發現自己正在持續的進步中,那你未來在自學的道路上就可以越來越順遂囉。
你練習過開嗓菜單了嗎?如果你想要建立一個扎實的唱歌基礎,想要在未來自學唱歌時或者是在外面請專門的訓練師唱歌時可以學習得更有效率的話,想要高音能夠唱得出來而且穩定的話,你都必須先要利用這個開嗓菜單,才能讓你事半功倍,重點是開嗓菜單是免費的!!!
如果你下定決心想練好歌唱的話,就快來領取我們的免費開嗓菜單吧!!!
免費領取開嗓菜單,做對自學唱歌時最有用的唱歌訓練的開嗓練習
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSLIl9tGVUUFKTBWaCsW48Bxceop6hXe6
歡迎大家留言
你在自學唱歌的時候會利用那些唱歌技巧或者是唱歌觀念來達成我們所預期的唱歌訓練效果?
林俊傑的輸了你贏了世界又如何真的很難唱嗎?
https://youtu.be/w6dMQMVq2s8
"三個" 你不知道的唱歌技巧導致你唱歌聲音難聽!
https://youtu.be/9pPQDAxtoYQ
最近超火的兜圈,你是不是也很想學呢?
https://youtu.be/YSl2PhzzG78
#自學唱歌 #唱歌重點 #唱歌訓練