我這幾天又深深體悟到,可怕的不是病毒,是跟孩兒關在家...........
事情是這樣的,禮拜四開始我人非常不舒服,長話短說就是我被醫院抓去檢測covid,等待結果出來前自主健康管理,昏沉了三天,保險起見,全家被迫跟我一起在家。
這可能是生父來台灣兩個月後,第一次週末沒有規劃活動,然後...然後...
父親理智線就斷了
................
我想說,乾,母親節我沒辦法躺了!有人跟當年在德國的我一樣瘋了🥺
生父脾氣之好,過去一個月我經常氣到高血壓時,他還笑瞇瞇說「馬克最乖」,如今卡通零食大放送也阻止不了他理智短線了,果然育兒不是兩個人的事,是整個家族的事(不是這樣說的吧🤣)
被病毒纏身的馬克家,突然間全員被困在小坪數的家裡,隔音功能0,我還擔心今晚到底有沒辦法抽身完成上週托欠的工作🥺🥺🥺
人森啊!!!拜託,想趕快收到陰性的通知啊!!!!痊癒的那天,我想帶著電腦奔向公司,呼吸自由的空氣!!!
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但說實在,我又安心了,個性使然,當全職媽媽時我各種自我懷疑,上個月父親還鄭重請我就醫,覺得我有情緒上的問題,我深刻檢討,也真的先以生理上的問題(頭暈、頭痛跟睡眠)就醫處理,
反觀父親,永遠覺得自己是最棒的爸爸,每天都很正向樂觀,直到.....🤣
今天我突然覺得,
我情緒問題根本只是剛好😊你自己帶小孩帶三年再來跟我說誰有情緒問題哈哈哈哈
好啦玩笑話放一邊,大家真的要注意身體健康跟另一半的身心狀態,細水長流才是正解,育兒工作事業沒有壯烈犧牲後會成功的!
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說到換位思考,同理心真的得練習,其實聽到父親吼人摔東西時我當下覺得害怕,畢竟他是男生,力道不一樣,我知道他不會打小孩(反觀我才是那個有風險的人),但當下我第一個念頭是「有必要這樣生氣嗎?」
我才知道過去我失控時,大概也給了他多大的心理壓力,光是臭臉跟負能量,明明知道是累積的疲勞造成的,但傷害不會比較小。
同樣,他大概也知道自己不行了,趕快把自己鎖在房間裡,留馬克在外面繼續哭1小時說要找爸爸(他才是最強的)我不敢叫他爸出來面對、自己的爛攤子自己收😂 因為當年在德國我崩潰時,再有一個人來指責我,還是那個躺整天的人(生病與否已經不重要)我不知道我會做出什麼事情哈
突然間我們角色調換,心境跟感受大不同,坦白說,要是時光倒流,我會有不一樣的選擇,也說不上後悔,反正,都過去了,現在只求多一點同理,下一次再有抉擇時,問心無愧
IG marcusymh
照片是滿月的馬克
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立刻預約前往~
結果!真的是很難欸⋯列印筆要能畫得很漂亮真的得練習,不是什麼隨便來一下都可以得心應手的
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【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。
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