Spooky Holloween is just around the corner 🎃 🎃
來杯植物性高蛋白 火龍果口味
簡單一杯超過14克蛋白質
增肌減脂很簡單
#最愛的季節來囉 #三寶媽陪你運動很享瘦
白火龍果季節 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅索艾克，也在其Youtube影片中提到，▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！ 當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一邊料理的時候，回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚，好懷念我的好友們 很想念在巴黎頂樓的聚會們，...
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白火龍果季節 在 台北希望廣場 Facebook 的精選貼文
💐8/28-29希望廣場零售花材💐
🌹 花 🌹
百合（白、粉）/ 玫瑰（維納斯、香吉士、香檳、迷你）/ 洋桔梗 / 菊花 / 野薑花 / 雞冠花 / 千日紅 / 綠石竹 / 星辰花 / 水仙百合 / 針墊 / 文心蘭 / 蝴蝶蘭 / 山防風 / 大狼尾 / 狼尾草 / 虎尾花 / 垂薑花 / 金花石蒜 / 伯利恆之星 / 小向日葵 / 澤蘭 / 白千層
🌿 葉 🌿
銀樺葉 / 樺木 / 鹿角草 / 斑著莪 /尖葉尤加利 / 羽毛蕨 / 文竹
🌾果 🌾
火龍果 / 海棠果 / 商陸 / 虎杖
#零售花材 #季節鮮花 #台北希望廣場
🌐展售時間：
週六 10：00-19：00
週日 10：00-18：00
白火龍果季節 在 Facebook 的最讚貼文
#最近敗家的東西 #有團購
夏天是火龍果的季節，今年吃到的火龍果撲哩啊厲害👍
這是我吃到品質最好的火龍果，真的不誇張
從收到打開禮盒開始，我就一直讚美這火龍果長得好飽滿還很新鮮
跟水果店/量販店買到的實在落差很大
因為這是 #彰化二林產地直送 採收隔天馬上就寄出😍
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火龍果我早就吃光光！實在太好吃了(100個讚❤️)
每一顆都沉甸甸、會噴汁、果肉扎實、甜度很高
火龍果是低糖低熱量的水果，冰冰的吃超級消暑
難怪很多人夏天都愛吃火龍果
尤其紅色果肉最討喜，帶有淡淡香氣還有花青素跟膳食纖維
（比起白肉，我更愛紅肉，因為 #花青素滿滿）
我就很愛用火龍果打養樂多、牛奶
不用額外加糖、加蜂蜜就超好喝😋
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為了要管控品質
果園每月只採收一天隔天產地直送，還數量有限
這次是 #預購團 預計9/15採收，9/16寄出
🛑馬上訂購：https://forms.gle/hN5EU2xzdEth5aog9
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每一顆大概是我拳頭兩倍大，甜度高，品質穩定
火龍果禮盒🎁 ：5~6入/每盒。淨重/5台斤±10%
此為 #預購商品
#採收隔日配送常溫寄出
因水果採收受天氣影響，故提前或延後都會再用MAIL告知，可接受者再下單
白火龍果季節 在 索艾克 Youtube 的最佳解答
▼文字食譜在下方喔▼
最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！
當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一邊料理的時候，回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚，好懷念我的好友們
很想念在巴黎頂樓的聚會們，還不能出國，在台灣就先喝法式白啤酒過過癮，本集影片由 #法國可倫堡1664 贊助，清香花果和迷人的柑橘味，一喝就上癮，小姐姐們也可輕鬆入口～
1664 準備了讚的禮物要跟大家分享，廢寶們記得留下手邊發票，錯過你就^_^⋯⋯
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活動、登錄發票時間：2021/09/01 00：00～2021/09/30 23：59
活動期間購買 1664 可倫堡全品項商品，憑單筆發票明細滿 $199，編寫簡訊「KR+發票後八碼」傳送到 83811，即可週週抽大獎。
特獎：10 名－可倫堡 1664 迷你小酒吧
二獎：20 名－LE CRESET 圓盤組（4入）
普獎：200 名－可倫堡1664 原裝法式玩味托特包
#法國可倫堡1664 #白啤酒 #法式玩味料理絕配 #1664 #1664blanc #法式料理 #FranceMeetsTaiwan #GoodTasteWithATwist #抽獎 #登錄發票 #喝酒不開車 #未滿18歲禁止飲酒
可倫堡 1664 粉絲專頁 https://pse.is/RVWCT
活動頁面 https://bit.ly/38tsITK
#未滿18歲不準喝
#開車更是不準喝喔
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食譜
#台式尼斯沙拉與柑橘油醋醬｜食材 2 人份
沙拉底
季節蔬菜 2 人份
馬鈴薯 1 顆
蛋 1 顆
四季豆 5 根，切段
番茄 ½ 顆，切片
魚乾 1 小把，先泡水
酸豇豆 1 小把，切丁
破布子 少許，去籽
鮪魚罐頭 1 罐
柑橘油醋醬
柳橙 取皮和汁 ½ 顆
檸檬汁 1 大匙
特級橄欖油 3 大匙
鹽、胡椒 少許
蜂蜜 少許
#可加法式芥末醬
作法
1. 處理食材，馬鈴薯去皮切塊，放入冷水鍋內，加一把鹽巴，燒滾後轉小，煮 20-30分 鐘直到馬鈴薯熟透
2. 蛋退到常溫，燒滾一鍋水，蛋放進去煮 7 分鐘，煮熟後取出沖冷水冷卻
3. 四季豆切成段，過鹽水燙熟
4. 魚乾瀝乾，下油熱鍋，跟酸豇豆一起大火炒過
5. 處理葉菜類，可生吃的只要洗淨脫水，不可生吃的過鹽水燙過
6. 製作醬汁，混合所有的食材，拌勻後試吃調整味道
7. 混合所有食材和醬汁，盛盤可用模型（cutter）做出堆高的效果，最後刨上柑橘皮裝飾提味
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#法式嫩煎鱸魚與檸檬奶油｜食材 1 人份
培根 1 片，切條
高麗菜 1 塊，切角
季節野菜 1小把
奶油 適量
鹽、胡椒、特級橄欖油 適量
鱸魚 1 片
紅蔥頭 2-3 顆，切碎
檸檬 約 1 顆
#1664白啤酒 少許
麵包 1 塊
作法
1. 處理蔬菜，切成大塊狀，燒熱鍋子，加入適量的橄欖油，用中大火把培根和蔬菜煎炒上色，加入適量的鹽巴、胡椒調味。先放在烤箱或微波爐內保溫（不用開機）。
2. 鱸魚加入鹽巴、胡椒按摩均勻
3. 中大火加熱鍋子，融入一小塊奶油和特級橄欖油，帶皮面朝下。魚入鍋後轉成中小火，輕壓表面，並將多的油淋上去，油脂不夠就在補奶油
4. 魚單面上色、另外一面也熟透後取出
5. 鍋內加入紅蔥頭碎，炒香後加入白啤酒燒滾，並把鍋底焦香刮起，稍微收濃稠後熄火，加入檸檬汁和少許奶油拌勻
6. 蔬菜裝盤，上頭放上魚肉，淋上醬汁並刨檸檬皮裝飾
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#檸檬可麗餅｜食材 約 5 片
低筋麵粉 80 克，過篩
糖 1 小撮
鹽 1 小撮
蛋 1 顆
牛奶 180ml
水 180ml
奶油 1 大匙，先融化
檸檬 1 顆
藍莓 少許
紅火龍果 少許，切塊
鮮奶油 1 杯，額外加重量 1/10 的糖打發
作法
1. 麵粉過篩後混合鹽、糖，加入蛋
2. 慢慢加入牛奶和水，並持續攪拌，麵糊呈現濃稠狀時先攪拌到沒有顆粒，再把剩下的牛奶和水加進去
3. 加入奶油拌勻，時間夠的話可休息 30 分鐘或隔夜
4. 燒熱鍋子，用廚房紙巾抹上一層奶油，中大火加熱，倒入一大勺麵糊，均勻的攤在鍋面，兩面定型、煎上色
5. 撒上砂糖，並擠少許檸檬汁，熄火後折成扇形
6. 與水果、鮮奶油一起盛盤
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00:00 開始
02:12 前菜
06:15 主餐
11:14 甜點
14:23 試吃
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
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YouTube Audio Library-No Copyright Music Free Download: https://goo.gl/Z6TsBI
Track Info
Title: Darktown Strutters Ball
Artist: Silent Partner
Genre: Jazz & Blues
Mood: Happy Music
Length: 2:33
Download: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Licence: No (You're free to use this song in your video)
Yes (You're free to use this song, but you must include the following in your video description: )
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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白火龍果季節 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
白火龍果季節 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最讚貼文
#他種芭樂你來摘
#他是專業農民但需要你的一臂之力
花蓮在地朋友秉正律師，一定要帶我們去花蓮吉安找阿港伯摘芭樂。
我不喜歡摘芭樂，尤其是剛剛下了大雨，農地泥濘可想而知，而且我是有名的捕蚊燈，小黑蠅肯定不會放過我的肥白肉。
可是我不由自主，跟著六十多歲搖搖晃晃的楊文港走進果園，我請他摘一顆成熟的芭樂給我試吃。
牛奶芭樂與土芭樂架接的阿港伯芭樂，果肉軟脆，果香濃郁，果皮不澀，我吃完了，還是不想摘芭樂，但我想買，拜託同行小帥哥幫我採10顆，一斤50元重6斤300元的芭樂。
小腦萎縮症患者從小以農為生，辛苦自不在話下，這個季節種芭樂還可以站著，下個季節種百合就得趴著。
阿港伯說，種芭樂若快跌倒，手還可以拉著芭樂枝，若是遇到一身刺火龍果就慘了，不是刺傷就是摔傷。
我問他務農可以維生嗎？他說有時候很慘，這也可想而知，因為手腳不方便，他開放採果，100多株芭樂樹，同時結果成熟，有人採有收入，我想如果沒人採，他一個人也採不了。
站在芭樂園𥚃，他指著兩排芭樂樹，笑著告訴我，這是上次來採訪的公視記者幫他種的。
人在花蓮立刻上傳這段影片，因為我看到很多芭樂都成熟了，如果你在花蓮，或即將要去花蓮，剛好也愛採果，並喜歡吃芭樂，不妨去茗新休閒花園找阿港伯，買芭樂順便幫他摘芭樂。
還有看到阿港伯如此討生活，好手好腳的人沒有資格唉唉叫，他的熱情，他的笑容，他的歌聲，都讓人為之振奮，日子有好過也有不好過，豁達的態度才能戰勝一切。
阿港伯有fb，就叫「吉安楊文港」，去給他按個讚吧！
#吃美食也要長知識
#中廣線上聽app王瑞瑤的超級美食家
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