因為行動與個人意志都被侷限,我覺得,2020年讓我們有更多時間去探索與突破自己的極限。
聽起來很正經,但我其實要講些很輕鬆的事,是的,2020年,我嘗試了之前從未認真體驗的事之一:「醫美」。
年輕時我對「醫美」這兩個字十分反感,填充、微整所創造出的不自然膠著感,與在外表上崇尚自然的我心態似乎有些出入。更不用提多年前在義大利時,我曾跟友人一起去醫美診所嘗試肉毒,結果醫生的漫不經心搞得我臉型走樣,半年都無法大笑,在那之後,我更成為醫美的拒絕往來戶,付我錢我都不合作。
「我覺得你最近拍出來的照片,跟以前不太一樣欸,」有天,某位攝影師這麼跟我說,「臉部的線條跟以前比起來,有一點點鬆弛。」(想也知道是誰這麼膽大包天)
『你好像可以去拉一下耶。』殊不知就連化妝師也這樣講!
莫名其妙,每次照鏡子,我都深覺自己保養得宜,皮膚算得上平滑飽滿,年紀也輕輕一把,沒什麼細紋問題,這些人到底在胡說八道什麼!?
原來、原來,原來是鏡頭這一把刀啊。毫釐間的差距一上了鏡頭,彷彿被放在顯微鏡下檢視,稍微一點沒睡好的眼袋,或一些些水腫,甚至是冷暖氣開太強的乾燥,都一覽無遺,儘管膚質上乘,本人看起來明亮清爽,上了鏡頭真的不如給我一把刀卡實在。
經歷幾次在公開場合與模特兒、女明星合照,又無法控制官方照片最後釋出的照片後,我終於在去年痛定思痛,踏進了許久未前往的醫美診所。
認識「漫雲思境」是因為我的藝術家好友李霽所推薦,這裡沒有任何「診所」的氣息,在市中心鬧區中大隱隱於市,白色大門內是一靜謐的庭院,穿過庭院來到大廳,明亮寬敞,李霽的作品就廳堂的正中央,讓人覺得品味獨具。
畢竟在我心中,所有關於美的事物,技術固然重要,但更該同時考慮的,是美感。尤其是臉,多一分則太過,少一分又不足,如同藝術創作,看似不經意,卻要很精準。
這兒沒有門庭若市的吵雜,卻神奇的總是約滿,每次我都深覺整間診所只有我一個人,我能安靜的喝茶、休息,看看窗外的綠意好好放鬆,助理秘書們也總是親切招呼,連一開始很抗拒陪我前往的福利現在都會忍不住問:「你什麼時候還要再去?我可以去喝咖啡啊!結束後還能去旁邊吃火鍋。」他超愛旁邊的禾豐小火鍋,知道漫雲思境就在隔壁後簡直樂壞了。
為我諮詢的是院長(我都稱她院花),她就是那種明明超自然,但能讓人感受到極為細緻的美人。我總是挑戰她「只要一點點」、「我的雀斑要留著」、「不想要太緊」等超無聊的需求,她也都辦到了。
2020年下半年我大概每個月都會來這兒報到,做些「保養型」的拉提課程,剛開始也是半信半疑的,但到年底時,我漸漸發現,天哪,我的臉也太、亮、了、吧!?從額頭到臉頰、到下巴也太、會、反、光、了、吧!?且不僅是平面,動態作品裡我的臉部線條看起來也更緊實,而且...就算其他臉小到爆的年輕KOL們合照,我看起來也不再晚娘了!哈哈哈!
我這個人不喜歡改變自己的容貌,儘管眼睛小也不割雙眼皮、不開眼頭,儘管下顎曲線不圓滑,也不特別處理咀嚼肌,儘管鼻子有點塌也不隆鼻,我相信把自己原有的樣貌,像拋光般細細的打造到完美,才是真正不造作的精緻,才是真正的喜歡自己。
拍照這天,太陽露了臉,攝影師拍到了一道陽光打在我臉上的瞬間,光是原圖看起來就讓人想尖叫。
原來每天早晚的保養程序,加上固定的拉提保養課程,能讓我看見肌膚更趨近於完美的狀態。
我以後不鐵齒了,每個月都到漫雲思境報到。
📸 @alonsochiangphotography at @museedunuage
白壁醫美雙眼皮 在 Yutopia Facebook 的精選貼文
我跟很多女孩一樣,從小對著鏡子疑惑,覺得鏡中的自己雖然熟悉不甚令人滿意,為什麼隔壁班那個班花頭髮那麼直順?為什麼雜誌裡的模特兒雙腿這麼纖細?為什麼我的眼睛一大一小?為什麼這樣、為什麼那樣,從雞蛋裡挑骨頭,又吹毛求疵,不為什麼,就為了能從別人口中的「你氣質很好」晉升為「你好美」。
後來那些年,我找到何謂「美」了嗎?並沒有。反倒是試了又試,且失敗多回後,我放棄了。我長得就是這樣,也不想改變它,既然如此,不如把力氣用到更有趣的事情上吧。例如:學會欣賞與吸收更多不同的美好。
直到近幾年我才發現,當我們長相並非大眾推崇的美好時,唯有在看不見的地方下功夫,才是突破主流美的關鍵。
什麼叫看不見的地方?第一個是:心智,要培養千錘百鍊也打不破的鋼鐵心智。最簡單直接的方式是,培養一門屬於自己的專業,這給人打從心底到自信,當一個人言之有物時,他的魅力便突破了外表,引人入勝。
第二個重點是:細節,全身上下各種細節都要照顧好,髮絲、手指、甲縫、耳際,當然還有最重要的,肌膚保養。像我們這樣天生長相不發光的人,只能靠夙夜匪懈的打磨,爲自己自造光。我覺得這也是為什麼,我一天到晚在分享保養心得,畢竟保養這件事跟累積內在是一樣的,只要付出努力一定有結果。
我從27歲開始在保養程序中加入乳霜,這是我自造光之路的一大躍進,它能穩定肌況,提升膚質,強大的保濕能力,更能滿滿打造臉龐的自然光環。「柔滑」是發光肌的最大重點,皮膚除了缺水或油酯不平衡時無法平滑,敏感時起的小疙瘩與泛紅,更是讓皮膚看起來粗糙無光。
這是我第一次使用HR赫蓮娜的白繃帶修護乳霜,早已聽說它修護能力奇佳,舒敏又能抗老的乳霜,敏感肌如我使用起來真的挺有感覺。它的質地非常綿滑,在臉上的延展性非常好,剛抹開時覺得滋潤,吸收後又挺清爽的。用了一陣子,我最容易起疹子的下巴跟嘴角更加平滑,臉上的光環也越來越柔滑。每天早上,感受維他命B5與積雪草的高效修護舒敏,真的很療癒。
我發現,當有了堅不可摧的心智,與知道自己已照顧好了每個細節,再去面對整個世界的心態,是超越世俗對於「美」的定義的。
因為每一個人的「美麗」,向來都只需要自己告訴自己,那絕不會是千篇一律,而是獨一無二的,在人生成長的路上,努力活成的模樣。
「獨立女性擁有美麗的自主權」我一直很喜歡來自赫蓮娜女士的這句名言,不僅是女性,每一個思想獨立、生活獨立的人,才能真正定義屬於自己的「美麗」。
我相信我們不是每一個人都需要雙眼皮、大眼睛、挺鼻子,也不用每個人都身量纖纖、宛若游龍,有一種姿態叫做:
「我的美,由我自己定義。」
Helena Rubinstein 赫蓮娜
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白壁醫美雙眼皮 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
對好朋友、親密的人毫無保留地敞開自己的內心世界,這是女性討好者容易犯的錯誤。
出於對愛和情誼的渴求,對好朋友尤其是閨蜜、戀人毫不設防,快樂的、悲傷的,見得人、見不得人的統統悉數奉上。以為如此全透明,便能表明自己對對方的真心,表明自己對兩個人的情誼的信任和看重,也便能獲得對方毫無保留給予自己的愛和友情。
殊不知,如此不設雷區的全方位開放,只會把自己置於輕易就被對方傷害的危險境地。因為對方熟知我們的軟肋、我們的隱私、我們的忌諱,當他想打擊我們的時候,只一劍便可穿心。
要知道每個人都有隱私,那是一塊任何人都不能輕易進入的領地,包括親人和閨蜜,都不可以。
取自《為什麼我們總是 討好別人,委屈自己?》
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我印象中,之前跟許瑞云醫師直播的時候,就提過這件事—不用全然交代過去的情史細節。因為這會讓對方很不舒服,對未來關係造成一定程度的負面影響,實在不太有必要。
誠實也要看狀況,今天我們做了這件事,如果對關係有負面影響,那我們為什麼要做呢?
不是絕對的可以或不可以,而是我們被教導的,實際上在執行的時候,常常有落差。實際狀況複雜很多,也有很多同時相斥的準則要進行考量。
很多時候,在社交互動上,就不能隨便誠實。有些場合,用表面話應付過去,其實反而雙方都好處理。有些人太老實、直白,反而對方一下子會不知道該怎麼辦,我以前年輕的時候,常會造成他人這樣的困擾,所以我體會比較多。
隱私這種事,就是一個很重要的界線。沒有信任,隱私就要保守住。
因為常跟家庭互動,很多朋友提到過,長輩很不尊重晚輩隱私。說實話,這種風氣真的要改了,時代已經不同了,不能什麼不好的舉動都用「關心」去美化。
我舉一個很常見的例子,父母問了孩子的隱私,結果到處宣講,讓孩子困擾。這種抱怨,我不知道聽幾遍了。這種動作,造成了親子間的不信任,對關係沒好處,也就別為了刷存在感,為了補充自己的八卦題材,就拿晚輩開刀。
父母如果真愛孩子,聽聽孩子的訴苦,給孩子安慰與支持就好,別再消費孩子了。以剛剛講到的例子來說,某位朋友的親身經歷是,明明就是對孩子很不利的事,孩子在父母的追問之下,迫於壓力只好吐露實情,沒幾分鐘,其他親戚就來「關心」,很顯然是父母聽完之後立刻「分享」給親朋好友。孩子質問父母,父母的說法是,他們想邀請大家一起來「關心」--真是好可怕的關心方式。
各方所謂的「關心」,常常也就是各種想要挖出隱私的動作,根本就沒什麼實質的關心行動,頂多無關痛癢的表面話說說而已。真的「關心」,最重要的第一步,就是停止傳播。
這還是真有其事的狀況,有些晚輩提到的,是長輩會講一些莫須有的事,真的造成大家蠻大的困擾。其實老人家的記憶開始出狀況,失智也可能有漫談虛構的現象,這我們多去理解,可以讓我們自己平靜一點。
聽的人懂判斷,說的人能謹慎,人與人之間的紛爭就會少很多。祝福您,不管是聽與說,能越來越圓融!
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防守隱私的雷區,縱使閨蜜也不可侵犯
【文/ 黃志堅】
對好朋友、親密的人毫無保留地敞開自己的內心世界,這是女性討好者容易犯的錯誤。因為她們內心缺乏安全感,出於對愛和情誼的渴求,對好朋友尤其是閨蜜、戀人毫不設防,快樂的、悲傷的,見得人、見不得人的統統悉數奉上。以為如此全透明,便能表明自己對對方的真心,表明自己對兩個人的情誼的信任和看重,也便能獲得對方毫無保留給予自己的愛和友情。
殊不知,如此不設雷區的全方位開放,只會把自己置於輕易就被對方傷害的危險境地。因為對方熟知我們的軟肋、我們的隱私、我們的忌諱,當他想打擊我們的時候,只一劍便可穿心。
曉丹和趙磊談戀愛之前,有過兩段刻骨銘心的戀情。她傾心付出,但換來的卻是對方的負心離去。為此,曉丹受傷很深。好不容易修復了內心的傷痛後,她鼓起勇氣接受了趙磊的表白。她怕極了再次被傷害,所以愛得很用心,恨不得把整顆心都掏出來給趙磊。有一次趙磊問她,前男友和她親熱過嗎?曉丹沉默了一下後,點點頭。趙磊接著又問了幾個更細節的問題,比如誰先主動的,用了什麼姿勢……曉丹心裡是抗拒的,但為了表達自己對趙磊的真誠,又怕迴避的話,趙磊會不高興,所以她一一作了回答。
可從那以後,曉丹就陷入無邊的苦痛當中。兩個人一有什麼摩擦,趙磊就拿她和前男友的性事對她揶揄挖苦加諷刺,說的話要多難聽就有多難聽,就如刀子一下下扎進曉丹的心口。可她還不能還口,因為那樣會引發趙磊更大的怒氣。她就像隻小兔子,在暴風雨中瑟瑟發抖,默默祈求趙磊的怒氣快點散去,折磨快點結束。
凌敏犯的錯誤和曉丹大同小異。她大學畢業在找工作之前,悄悄去做了整容,割了雙眼皮,墊了鼻樑,開了眼角,整個人看起來比原來漂亮許多。她也由此增加了不少自信,笑容比以前燦爛了許多。很快,凌敏找到了滿意的工作,並和幾個新入職的女孩子相處融洽。她每天搶著打掃辦公室衛生,為前輩們倒茶,也時不時幫那幾個和她一樣新來的女孩子整理資料,收拾桌面。大家都很喜歡她,常常誇她熱心、勤快,是個懂事的女孩子。有一天,新來的女孩子中有一個叫蔣芸的悄悄對凌敏說:「你的雙眼皮真好看!我這單眼皮啊,每天貼那個雙眼皮貼,太麻煩了,真想去割個雙眼皮,可是又沒有勇氣。」凌敏覺得蔣芸如此信任自己,對自己說這麼私密的話,實在很感動。一衝動,她就對蔣芸說:「我這雙眼皮就是割的,沒什麼可怕的,你大膽去割吧!」蔣芸瞪大了眼看著她,驚奇地喊:「一點也看不出來!」於是,凌敏把鼻子是墊的,眼角是開的也一股腦說了出來。
第二天一上班,凌敏就覺察到辦公室的氣氛很詭異,大家都用看怪物一樣的眼神看她。當她去茶水間倒水的時候,就聽隔壁兩個女孩子在議論她:「她什麼都是假的,估計胸也是隆的……」那一刻凌敏覺得天都要塌了。她後悔慘了,可說出去的話是收不回來了。更苦的日子還在後面。此後,凌敏不敢和蔣芸等幾個女孩子發生任何衝突,因為只要有摩擦,她們就拿她整容這事來譏諷她,讓她恨不得找個地縫鑽進去。為了避免被人一次次觸及自己的禁區,她只能忍氣吞聲,處處賠著小心過日子。
曉丹和凌敏的失誤就在於把「無界線」當作「親密」,將心底最隱私的位置都朝著自認為親密的人開放。要知道每個人都有隱私,那是一塊任何人都不能輕易進入的領地,包括親人和閨蜜,都不可以。「討好型人格」的人因為缺乏邊界意識,缺乏隱私的保護意識,才會如此由著親密的人肆意踏入,並拿著這些隱私當武器,來肆意傷害他們。
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以上文字取自
為什麼我們總是 討好別人,委屈自己?:挖空心思忍讓、強顏歡笑配合; 「討好型人格」:討好世界多年,終於面目全非!
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