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柏魚臨時起意的 #鳥嘴山（ #上島山 ）
以為簡單都不簡單
一路陡坡有85%
爆汗、耐力、還有工蜂巡邏（我們很乖很鎮定，一有巡邏蜂便馬上悄悄離開）
而小插曲是：上山途中登山杖因為手滑差點滑落山坡
是迅速、很安全的救回
但包包外的水壺卻自己跳下去山坡了
氣氛突然大眼瞪小眼
眼睛直直的看著離我們越來越遠的水壺😳
然後哈哈大笑
幸好我都習慣多帶水備著😎 沒什麼大不了
而快到山頂前還很擔心天氣開始變化看不見美景
幸好我打開了想展望的宇宙吸引力雷達、柏魚的祈禱
終於，能有這些照片好好跟大家分享我的新紀錄的心情🤗
林柏妤
#一起運動
#真高興她帶我完成
#我這個肉腳終於第一次登上海拔破千
#但她幫我拍的第一張登頂照怎麼拍的好像在亞馬遜雨林的考古家
#登山 #紀錄 #山旅 #登頂 #苗栗 #trekking #garmin #osprey #buff #mammut #photooftheday #outdoor #me #us
#lifestyle #friends
✅https://www.instagram.com/jill_suyanpei/
（按個追蹤✔️蘇晏霈個人IG & 限時動態）
【新文章🎉玉山後四峰紀錄】
📍攻略文含GPX檔下載
玉山群峰共9座百岳
可分為玉山前五峰
⛰️玉山主峰.玉山北峰.玉山東峰.玉山西峰.玉山前鋒
及玉山後四峰
⛰️玉山南峰.南玉山.東小南山.鹿山
玉山主峰是平易近人的新手路線
但後四峰因路程較長、較少維護
加上全台海拔最高山屋”圓峰山屋“中籤不易
是許多山友嚮往的高難度登山路線
深入玉山群峰的最深處
獨享人跡罕至的絕世美景
是山人的極致浪漫🌹
文中含路線安排、登山紀錄、入山入園申請、天氣及GPX檔案下載
一定要看到最後喔～
隨著疫情圓峰山屋及營地乘載量下降，人煙可能又更少更仙了～～🧚♀️
玉山群峰九座百岳阿波已經全部解鎖完畢囉😎
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入圍金鐘獎啦！！
還沒看的快來看～
喜愛山林的你真的一定要追！！！
來看四位年輕人與四座台灣山岳的故事。
▶登山紀錄片「群山之島與不去會死的他們」
｜https://bit.ly/3mVDjix
▶公視YouTube線上看
｜https://youtu.be/H_IXmMEsLps
給剛接觸 #登山 #縱走 的人一些建議
有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻
【推薦網站】
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【登山輕量化】用2.6公斤食材，高山長程縱走七天
https://linfannie.blogspot.com/2016/12/26_16.html
登山糧食與採買〈轉貼自東海登山社〉
https://blog.xuite.net/kenneth.teng/twblog/131406984
【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！墾趣
https://blog.freetimegears.com.tw/mountaineering-knowledge/mountaineering-menu/
長期縦走登山の食料計画 -食事と栄養 (日本語)
https://www.camp-outdoor.com/tozan/climbing_nutrition.shtml
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這邊會分享關於登山、我的日常生活
不定時更新，還請請多多指教☻
我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
Twitter: https://twitter.com/rurutaiwan
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最後特別感謝美女poca的幫忙
這邊附上她的連結給大家，她也有再寫遊記跟登山紀錄可以參考看看!!!!!
https://campsite.bio/hiimpoca
/ 時間軸 /
0:00 START
0:10 登山縱走糧食如何攜帶
0:33 登山網紅波卡來解謎
4:37 個人縱走經驗
5:22 糧食攜帶三大指標
6:29 擬定登山菜單計畫表
7:21 登山菜單重點
7:38 我的縱走糧食帶什麼? (早餐)
8:14 (午餐)
9:03 (晚餐)
10:05 食材如何攜帶保存？
11:28 行動糧推薦
12:31 ENDING
【松蘿湖 | 十七歲的少女面紗】【紀錄片形式拍攝】
這次首次的兩天一夜露營行程。 松蘿湖登山口前段基本上就是很無聊的走山路，直到松羅湖轉去南勢溪取水看到了很美的山林，因為終年潮濕導致青苔跟蕨類植物橫行，整片樹林看上去非常的原始，反而成為是我這次旅程最難忘的一段路。 另外南勢溪的溪流即使在夏天大概也維持在5度以下(泡下去會麻)，在這種大熱天取水還可以沖涼(冰)簡直是幸福到不行。
【鼎鼎大名松蘿湖變成小水溝!?】
可惜今次主角松蘿湖處於低水位，小小遺憾。還好運氣很不錯依然在夜晚看到了無雲的星空，過了9點開始起霧，終於有機會一賞十七歲少女的面紗，感動。
此頻道主要經營以旅遊、登山、空拍。
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【影片純分享景，技巧與裝備等資訊請自行查詢，斟酌自身能力調整】
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【𝑺𝒐𝒏𝒈𝒍𝒖𝒐 𝑳𝒂𝒌𝒆】
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚 🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥.
𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬. 𝐎𝐟 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞, 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 💗 𝐦𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨!
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
【𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁】
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🖼 松羅湖 | 𝑺𝒐𝒏𝒈𝒍𝒖𝒐 𝑳𝒂𝒌𝒆 | 𝗧𝗮𝗶𝘄𝗮𝗻
🚗 地圖 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽 | https://goo.gl/maps/d48UoA8g3s9XgGYm7
𝗜𝗚 | https://www.instagram.com/aerial.xie/
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 | https://www.facebook.com/Jerrell.taipei
#松羅湖 #空拍 #XieAerial @澎遊去哪Pon.Chill【XieAerial】
✨資訊欄請點開看一下嘛✨
大家期待已久的登山紀錄片來了 !!!
這次路線相較不那麼特別，但雪山不管去幾次還是很美呀~~~
加碼再帶你們一探鮮少人知的上翠池!
▋更多圖文 ｜https://www.facebook.com/christinako0829/
▋更多山景照片｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
▋更多資訊 ｜ https://christinako0829.blogspot.com/
▋需要請事先向雪霸國家公園申請入園，一個月前搶山屋,營位
▋ 傳送門
DAY 3 奇萊北壁下屏風山、喂最後一天還要爬一座101 !! Mt. Qilai, Taiwan
https://youtu.be/rkITojsyfb0
DAY 1 北壁下屏風山、極美稜線營地
https://www.youtube.com/watch?v=S1CGVZnHG4c
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▋身上
上身底層｜Klattermusen 天絲羊毛混紡長袖
上身中層｜Montbel 輕羽絨(綠)
上身外層｜ARC'TERYX Beta SL 防水外套 (藍)
下身｜UA legging
遮陽帽｜Columbia ( 棕色)
毛帽｜Klattermusen Eir Beanie 美麗諾羊毛 (淺綠/灰色)
心得 https://www.instagram.com/p/B8sa1Kin2sn/
▋戶外裝備
拍攝影片｜iphone11 手持
相機｜Canon6d2 24-70mm
快扣｜peak design
小包｜Klattermusen
大包｜COLUMBIA Eto Peak 45L 日本購入
睡墊｜i迪卡儂泡棉睡墊
枕頭｜迪卡儂充氣枕頭
睡袋｜ CHINOOK 隨身變形睡袋
心得 https://reurl.cc/9Eb9Zn
勿張貼與社團目的無關之貼文社團目的如下1. 交換流通中級山資訊2. 累積登山知識及技能#行程規劃#體能訓練#座標回報#地圖識別#電子導航#方向定位#路跡辨識#活著回來。 ... <看更多>
自從我開始愛上爬山，「健行筆記」就一直是我愛用的應用程式，隨時紀錄足跡的功能、網站強大的登山資訊整理、以及很多山友的路線分享登山導航app推薦. 下面哆啦會推薦三個 ... ... <看更多>
登山紀錄 在 [情報] Hikingbook - 登山紀錄APP (iOS) - 看板Hiking 的必吃
各位晚安：
我們是一群喜歡假日相揪爬山的朋友，
因為有感於登山紀錄的重要，
但一直找不到適合的紀錄工具（總是用紙筆實在很不方便啊～），
兩年多前決定自己投入開發，Hikingbook 就這麼誕生了！
兩年多的時間不知不覺過去了（還回頭看當初的發文 XD）
我們也從最初陽春的1.0版，來到目前的 4.2 版了，
這一路走來，很感謝各路朋友給我們的指教、建議，
在現在最新的版本中，
除了基本的「離線地圖」、「登山紀錄撰寫」、「匯出匯入功能」，
還可以把登山行程同步到雲端（不用再擔心手機搞丟、壞掉，紀錄會消失），
也新增了「探索」專區，讓使用者可以參考其他山友的行程，
不管是對於路線規劃、登山中路線紀錄、下山後整理與比對，都更方便。
一切的努力，始終來自於我們的初衷讓登山更安全，
畢竟在山域迷途，依然是目前山難發生的原因前幾名，
我們希望可以透過科技的力量，
讓喜愛山林、親近山林的朋友，
在上山前，可以做好更周全的準備，
在山林中，也能隨時掌握自己的位置，
進而減少遺憾的發生。
因此，在這邊想邀請大家一起來用用看 Hikingbook，
或是已經有在使用的版友（感謝～～），
都非常歡迎隨時給我們意見回饋！
下載請這邊走：https://lihi.cc/4aIyw/ptt
來逛逛網頁版：https://lihi.cc/4ZRZd/ptt
安全登山指南：https://goo.gl/3Pfm0K
雖然受限於團隊人力（畢竟我們都是利用自己工作以外的時間開發 > <），
許多朋友許願的功能還無法馬上實現，
但我們希望可以持續提供更好的使用者體驗給我們的用戶，
因此每一份建議，我們都真心感謝！
至於一直很多朋友在詢問的 Android 版，
在說了很久很久之後，最近終於快要（？）上線囉！
請大家再給我們一點時間～
最後，也歡迎大家追蹤我們的粉絲團，
這邊會定期發布更新消息、精選登山紀錄、爬山資訊、以及（不定期更新）的小編爬山紀錄～
有問題都可以在粉絲團私訊我們唷！
https://www.facebook.com/hikingbookpage/
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.104.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1525959483.A.9EA.html
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