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【皮膚癢、更年期陰道出血、耳朵痛…10種意想不到的癌症症狀 女性更要注意】
台灣每4分31秒就有1人確診罹癌，除了靠定期檢查、提早發現，我們對於身體的異狀不該視而不見，如果這些異常症狀持續好幾個月，更應及早就醫。
以下列出10個和女性罹癌可能的身體異狀，像是皮膚癢不停、更年期陰道出血、耳朵痛…可能是什麼問題？一起來了解⬇⬇⬇
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商品：德國🇩🇪Mivolis維他命 D3 1000IE 60顆
價格：240
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【陽光維生素．D3】
🌐曬太陽就能產生的維他命D，是維持人體健康的重要營養素，同時也是對體內器官的運作、保護扮演關鍵荷爾蒙，近年來也被發現在對抗癌症中有重要角色。其中D2和D3是人體內主要的維他命D。
🌐由陽光照射皮膚產生的維他命D3，以及來自飲食、營養補充品的D2和D3，都經由血液循環到肝臟，並且在腎臟轉化為活性狀態
🌐維他命D過多或不足，都會影響健康，過多會產生噁心、嘔吐、頭痛、疲倦、異常口渴、眼睛發炎、皮膚癢、關節痛等副作用，若是不足則會有骨鬆、骨折的風險。
🌐鈣質必須和維他命D協同作用，才能被人體吸收，尤其研究已經發現維他命D可以提高60%的鈣質吸收率。
【維生素D該如何補充】
💠曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。
💠食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。
💠維生素D補充劑。
【維生素D建議補充量】
🌀0~1歲：400-1000IU／一日
🌀1~15歲：600-1000IU／一日
🌀15以上：1000-2000IU／一日
🌀以上是針對身體健康、以維生素D作為保健作用的建議。
🌀若是有其他疾病，可針對病情適度調整，記得向專業醫師諮詢。
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。
隨著空汙日益嚴重，過敏氣喘等呼吸道疾病不斷增加😷甚至會連帶影響大腦、心臟等器官，PM2.5儼然成為無形殺手。而近年來，許多不吸菸、不進廚房的女性也都診斷出肺癌，同樣可見空氣汙染與生活環境對人體健康的影響愈來愈大。
想要減少空氣汙染對身體的傷害，除了盡量減少接觸汙染物之外，多吃健康的食物，也可能對呼吸力有幫助。蔬果中的抗氧化物，像是維生素C、維生素E等，具有抗發炎的效果，能夠幫助清淨呼吸道等人體系統，讓呼吸更容易，也是安全、簡單又省錢的保健法。
嫚嫚營養師（陳嫚羚營養師）分別針對空汙造成的各種健康問題，提出一些日常生活中的飲食對策💪以下就來看看哪些食物能幫助你保護及修復身體吧！
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【✨對抗空汙防癌食物組合】
✔眼睛乾癢、刺痛：補充維生素A、維生素C（如紅椒、小番茄等）
✔喉嚨癢痛、咳嗽：多喝溫開水，飲食中加入大蒜
✔皮膚癢、鼻過敏：補充益生菌食物（如無糖優格、納豆等）+益生質（如富含膳食纖維的蔬果）
✔心腦血管疾病：補充OMEGA-3及維生素E食物（如鮭魚、酪梨、堅果等）
✔癌症：吃足蔬果補充植化素，吃雞蛋加曬太陽生成維生素D
💡小提醒：任何食物都是適量就好唷！
（資料來源／營養嫚嫚說）
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一直以來都很想嘗試開箱影片，終於跨出一步啦哈哈哈～
鴿因為有過敏體質的關係，只要空氣品質較差，或接觸到塵蟎等過敏原，便會有皮膚癢甚至有呼吸道過敏的情形，因此這次開箱的家中新成員是LG Puricare 360°空氣清淨機 以及A9+濕拖無線吸塵器。究竟有了這兩樣神器的輔助，過敏能不能改善呢？一起來看看吧！
#LG #過敏原剋星 #Puricare #360度空氣清淨機 #A9 #濕拖無線吸塵器 #本影片為非營利之家電開箱
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皮膚在癢居然得肝癌？
原來得肝癌身體這部位會變黃！更多的寶貴醫療知識你千萬別錯過！
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